Belépés
roanna.blog.xfree.hu
Drága kincs a hit: Tűrni és remélni megtanít. /Arany/ Kovács Emilné Anna
2009.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/3 oldal   Bejegyzések száma: 27 
Megnyílok valakiért ..
  2011-01-31 16:55:11, hétfő
 
 
Messzire nézett a szemem,
És fülem mindent hallani vélt
Kinyílt előttem a végtelen
Én is megnyílok valakiért.

Mit ér nagysága a hegynek,
Ha nem látja senki csúcsait,
Ha elvész értéke a kegynek,
Ha az én, és a vágy szétszakít?

Megnyílok hát, leomlok, mint a hegy,
Hogy mindenki bejárhassa romjaim,
De mit ér az, amiért a küzdés nem megy?
Ha ünneplőm lesz, széttépett rongyaim?

Mit ér, ha leomlok, kegytelen a porba
Ha nem vagyok már hegy, csak a rom?
Mit ér, ha szétkapkodják köveim sorra,
Ha bánatom a kövekbe takarom?

Kinyílt előttem a végtelen
Én is megnyílok valakiért.
Nem leszek elérhetetlen
És elér majd, az, aki ért.

Daeiron Whisperwind
 
 
0 komment , kategória:  Versek  
Csirkemell tejfölös-rozmaringo
  2011-01-30 18:25:09, vasárnap
 
  Csirkemell tejfölös-rozmaringos mártásban

Hozzávalók:
50 dkg csirkemell, 1 nagyobbacska cukkini, 6 sárgarépa, 2 nagyobb fej hagyma, 1 nagy pohár tejföl, olívaolaj, rozmaring, bazsalikom, só, bors

Elkészítés:
A csirkemellet kockára vágjuk, sóban, borsban és rozmaringban megforgatjuk. A cukkinit és a répát felkarikázzuk. A megtisztított hagymát felvágjuk, majd egy edényben vajon és olívaolajon megpirítjuk. Ha ez megvan, hozzáadjuk a répát, és fedő alatt addig pároljuk, amíg az majdnem megpuhul. Ezután belerakjuk a befűszerezett csirkemellkockákat, majd addig forgatjuk őket, amíg kifehérednek. Ha nincs alatta elég lé, akkor még egy kis olajat kell önteni bele.

Fedő alatt addig pároljuk, amíg a hús félkész állapotba kerül. Hozzáadjuk a cukkinikarikákat, és fedő alatt puhára, mondhatni omlósra pároljuk. Ráöntjük a tejfölt, ízlés szerint még egy kevés rozmaringgal és bazsalikommal ízesítjük, és még 5 percig kavargatva továbbpároljuk. Rizzsel vagy tésztával tálaljuk.
 
 
0 komment , kategória:  Receptek  
A hattyú igazsága
  2011-01-30 10:35:57, vasárnap
 
  Roannám, köszönöm, hogy idehoztad. Még sohasem halottam.
Megkerestem a dalszöveget s elhoztam neked és akik még szeretnék.
puszillak szeretettel

Cserháti Zsuzsa : A hattyú igazsága - dalszöveg

Messze Fenn a Föld s AZ ÉG között, Két Hattyú szállt. Szívük napsugárba öltözött békét talált. Csupa kék ÉS zöld a végtelen, felhő se volt. Aztán Puska dördült hirtelen, s Rá EGY vad sikoly.

refrén: hova tűntél drágám merre szállsz? szárnyad hol ragyog? Ha te messze jársz olyan bús vagyok. Gyere Velem hívd a szívemet, hiszen nélküled. Boldogságban részem többé Soha nem lehet.

Messze Fenn a Föld s AZ ÉG között EGY Hattyú szállt. Szárnya Éj sötétbe öltözött. szíve úgy Fáj. Aki Soha nem volt társtalan nem Érti ezt, Hogy a Hattyú mikor este van, halkan sírni Kezd.

refrén: drágám bocsásd MEG a bűnömet, Gyenge Voltam én, MEG se védtelek, s nem vagy már enyém.
Drágám bocsásd MEG, Hogy kék AZ ÉG, de már nem nekünk, Új tavasz is Jön de többé, Együtt nem leszünk

Messze Fenn a Föld s AZ ÉG között EGY Hattyú szállt. Minden társa messze költözött ő Még ITT vár. Hallja Még AZ eltűnt kedvesét szíve megszakad, és úgy zuhant le a Föld felé, mint EGY kő darab . Mikor Hattyú száll AZ égen ARRA gondolok, ez a szép Világ nem Csak jót adott de míg Hattyú száll AZ égen át csillog Fenn a Fény s a boldogságra rátalálni tudom van Remény.

A szöveget bemásoltam, az eredeti formázás maradt !
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Makói halpaprikás gombával...
  2011-01-28 16:42:16, péntek
 
  Makói halpaprikás gombával és túrós csuszával egy igazi dél-alföldi étel. A nevét a Makói csípős kolbászról kapta, ami egyik fő kelléke a halpaprikásnak. Első lépésként a filézett és befűszerezett ponty szeleteket paprikás lisztben megforgatjuk, és bő olajban megfuttatjuk. Készítünk egy igazi, jó magyaros alapot, melyhez a paradicsomot, a zöldpaprikát, a vöröshagymát összedaraboljuk, majd olajon lepároljuk. A kolbászt is összedaraboljuk és a zöldségekhez adva szintén, megpároljuk. A pörkölt alapunkba lestyánt darabolunk, amely pikáns ízt kölcsönöz az ételünknek. Teszünk bele egy kis ételízesítőt, sót, borsot, csípős paprikát. A sűrítéshez burgonyalisztet használunk, utána őrölt paprikával megszórjuk. Folyamatos keverést követően főzőtejszínnel felengedjük, és hozzáadjuk az átfuttatott halszeleteket. Összeforraljuk és túrós csuszával tálaljuk.


Hozzávalók 4 személyre:

•Pontyfilé 80 dkg

•Makói csípős kolbász 10 dkg

•Étolaj 20 dkg

•Só 0,1 dkg

•Bors 0,05 dkg

•Hal-fűszerkeverék 0,1 dkg

•Ételízesítő 0,1 dkg

•Őrölt paprika 0,4 dkg

•Vöröshagyma 20 dkg

•Paradicsom 1 db
•Zöldpaprika 1 db

•Lestyán 1 cs.

•Tejszín 2 dl

•Túró 20 dkg

•Tejföl 15 dkg

•Csuszatészta 30 dkg

•Kapor 1 cs.





 
 
0 komment , kategória:  Receptek  
A legolcsóbb zsírégetők..
  2011-01-28 09:19:09, péntek
 
  Egy néhány száz forintos C-vitamin-levél is képes látványosan felgyorsítani a fogyást. Így fogyaszd!
Szerző: Marion GrillparzerForrás: Femina.hu2010. december 11.hirdetésA mikrotápanyagok hiánya hizlal, egyrészt ugyanis, ha szervezetednek valami hiányzik, éhséggel kínoz, másrészt többségük a zsíranyagcserében, vagyis a zsírmolekuláknak az energiaraktárakból az izomsejtekhez való szállításában is fontos szerepet játszik.

A vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek gondoskodnak arról, hogy a táplálékzsírok a sejtek égetőkemencéiben energiává égjenek el. Ha nem veszed fel a táplálékkal ezeket a zsírégetőket, akkor a zsír ott marad, ahol nem szeretnéd - a hasadon vagy a fenekeden. Tehát nemcsak azért hízol, mert éhes vagy, hanem azért is, mert a zsírt egyáltalán nem lehet kimozdítani helyéről, ha hiányoznak a fontos mikrotápanyagok, közülük is a legjelentősebb, a C-vitamin.


A C-vitamin fokozza az ellenálló-képességet, és hatástalanítja a szabadgyököket. Ezek az ártalmas oxigénmolekulák másodpercről másodpercre keletkeznek a szervezetben. Még több szabadgyök jut be a környezeti mérgek és az UV-sugarak által a testedbe, ezek az okai annak, hogy a szervek, az idegek, a bőr - tehát az egész ember - öregszik.

A C-vitamin segít megakadályozni mindezt, második legfontosabb feladata pedig az, hogy a téged boldoggá és agilissá tevő hormonok termelését figyelemmel kísérje. Ha egy feladatot kreatívan oldasz meg, boldogan ugrándozol a réten, vagy ellenállhatatlan cselekvési kényszert érzel, akkor a C-vitamin sarkall éppen.

A C-vitamin a legaktívabb karcsúsító

Mindemellett a zsír lebontásához is rendszeresen C-vitamint igényel a test. Ha nincs elegendő ebből a savanyú testőrből, akkor nagyobb a valószínűsége, hogy túlsúlyos maradsz. A szervezet például nem tud noradrenalint termelni, és ez az a hormon, ami kivonja a zsírokat a zsírsejtekből, hogy gyorsan energiát nyerj. A karnitintermelésnél is, mely anyag a zsírmolekulákat a vérből a sejt égetőkemencéihez szállítja, szerepet játszik a C-vitamin. Emellett egy további módon is karcsúsít: erősíti, szilárdítja a kötőszöveteket, és feszesíti a bőrt.


15 extra hatékony, filléres zsírégető15 extra hatékony, filléres zsírégető Mennyit fogyassz belőle?
A túlsúlyos embereknek gyakran túl kevés C-vitamin van a vérükben. Mivel a C-vitamin védi a sejteket, egy olyan embernek, akinek több sejtet kell táplálnia, sokkal több C-vitaminra van szüksége. Táplálkozási szakértők napi 500 milligramm és 3 gramm közötti mennyiséget javasolnak. A Nobel-díjas vitaminpápa, Linus Pauling naponta 10 grammnyit is elfogyasztott. Mindenesetre, ha fogyni akarsz egészséged megőrzése mellett, akkor 1 grammnyi C-vitamint mindenképp fogyassz el naponta.


Hasznos - a sok gyümölcs és zöldség mellett - a gyógyszertárakban kapható aszkorbinsav is, nem árt azonban tudnod, hogy, ha túl sokat veszel belőle egyszerre magadhoz, akkor a vese kiüríti. Fontos, hogy a karcsúsító vitamint egész napra elosztva rendszeresen vedd magadhoz. Emellett egyél mindennap friss gyümölcsöt és zöldséget - amennyit csak lehet, nyersen.

C-vitaminban gazdag a kivi, a narancs, a citromfélék, a málna, a grépfrút, a káposzta, a borsó, a spárga, az alma. Szintén jó hatása van, ha ásványvizedbe citromot csavarsz - sok gyümölcshússal -, mert az ebben lévő flavonoidok a hússzorosára emelik a C-vitamin hatását.

Cikkünk Marion Grillparzer Zsírégetés - A tartós karcsúság titka című könyve alapján készült, mely a Holló és Társa kiadó gondozásában jelent meg
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Mézes -csípős csirke
  2011-01-27 19:34:32, csütörtök
 
  Mézes-csípős csirke

Hozzávalók 4 személyre:

2 csirkemell
1 evőkanál liszt
fél póréhagyma
2 gerezd fokhagyma
1 kaliforniai paprika
50 dkg gomba
30 dkg koktélparadicsom
olívaolaj
1 evőkanálnyi friss gyömbér összevagdosva
só, bors
méz, chili, citromlé
szójaszósz

Elkészítése:
A wokot forrósítsd fel nagy lángon, majd loccsants bele egy kis olívaolajat. Szórd bele a gyömbért, és várj, míg kicsit felhabosodik, akkor add hozzá a felkockázott, belisztezett csirkét. Sózd, borsozd és hirtelen pirítsd meg. Dobd utána a fokhagymát, a póréhagymát, majd egymás után a többi zöldséget, a paradicsomot csak a legvégén, és locsold meg szójaszósszal. Éppen csak pirítsd össze őket. Vedd le a tűzről, majd öntözd meg a méz, chili és citromlé keverékével. Egytálételként is zseniális, de főzhetsz hozzá egy kis barna rizst.
Jó étvágyat



 
 
0 komment , kategória:  Receptek  
Pakolás vizhiányos bőrre
  2011-01-23 20:31:20, vasárnap
 
 
Hidratáló pakolás vízhiányos bőrre

Nyár végén bizony elképzelhető, hogy a bőr vízhiánnyal küzd. Ezt nem szabad összekeverni a száraz bőrtípussal, mert ez utóbbi esetben zsírhiányról beszélünk, dehidratáltság viszont zsíros bőrön is kialakulhat. Erre kitűnő megoldás, ha reszelt uborkát és joghurtot összekeversz, majd felviszed az arcra. Érdemes pár gézlapot is rátenni, mert a pakolás elég folyós. 15 percig hagyd fent, majd mosd le, és hidratáld a bőröd.

Mélytisztító zsíros bőrre

Bioboltban szerezz be agyagot, melyet por formájában is lehet kapni, majd keverd ki joghurttal. A tejsav egy kicsit megbontja a bőrfelszínt, természetesen csak a legfelső réteget, így az agyag tisztító hatása jobban érvényesül. 15 percig hagyd hatni a keveréket, majd mosd le. Egy hónapban csak egyszer alkalmazd.

Alma

Most még a bio almát is olcsón megveheted, és használd is ki lehetőség szerint frissítő, hámlasztó tulajdonságát. Az almában található savak leoldják az elhalt hámsejteket, így a bőr ragyogó és friss lesz, a krémekben található anyagok jobban hasznosulnak. Az almát mindenféle bőrtípusra használhatod, de érdemes este feltenni a belőle készült pakolást, mert bőrpírt okozhat.

Almás hámlasztó

Keverj össze reszelt almát, amit előtte kicsit kinyomkodtál, joghurttal, illetve kevés zabkorpával, majd masszírozd át vele az arcod, legalább öt percen keresztül. Ha a bőröd nem különösebben érzékeny, akkor további öt percig még rajta is hagyhatod a masszát. Ha lemostad, tonizáld az arcot, és alaposan hidratáld
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Örök fény előtt
  2011-01-23 13:39:30, vasárnap
 
 
Örök fény előtt

Szaggasson bár a sors kemény viharja
És összezúzva hordj ezer sebet:
Egy égi fény, - mely soha ki nem alszik
Virraszt sugárzóan életed felett,
Mely féltő gonddal, védőn hull le rád:
Míg megölel és megcsókol Anyád !

Ó! Minden fájó, tépö seb begyógyul
Az "édes Anya-szívnek" melegén!...
A rád omló gondok éjszakáján
Ez egy világít csak, mint tiszta fény,
Mely új reménynek, hitnek visszaád:
Míg megölel és megcsókol Anyád!

De jaj! Ha egyszer néma lesz a szív már,
Min a nagy Isten szent hatalma jár!
A gyermek emberré lesz, - kit az élet
Zord jég-bilincset tartó karja vár...
És mindörökre elszállt glóriával
Tekint az élet komoly arca rád!..
És megtudod: mi fény-özönbe jártál:
Míg megölelt és megcsókolt Anyád !

Zivuska Andor
 
 
0 komment , kategória:  Versek  
Ábránd
  2011-01-21 22:04:05, péntek
 
  Ábránd

Szerelmedért
Feldúlnám eszemet
És annak minden gondolatját,
S képzelmim édes tartományát;
Eltépném lelkemet
Szerelmedért.

Szerelmedért
Fa lennék bérc fején,
Felölteném zöld lombozatját,
Eltűrném villám s vész haragját,
S meghalnék minden év telén
Szerelmedért.

Szerelmedért
Lennék bérc-nyomta kő,
Ott égnék földalatti lánggal,
Kihalhatatlan fájdalommal,
És némán szenvedő,
Szerelmedért.

Szerelmedért
Eltépett lelkemet
Istentől újra visszakérném,
Dicsőbb erénnyel ékesítném
S örömmel nyújtanám neked
Szerelmedért!

Vörösmarty Mihály



 
 
0 komment , kategória:  Versek  
Cukkinis tócsni ll.
  2011-01-21 13:15:16, péntek
 
  Hozzávalók:

1 kg cukkini
2 db burgonya
3 tojás

bors
1 vöröshagyma
4-5 gerezd fokhagyma
30 dkg liszt
mokkáskanál szódabikarbóna
olaj
petrezselyemzöld
tejföl
1 csokor kapor

szerecsendió
bazsalikom
majoranna

Elkészítés:

Megtisztítjuk a burgonyát és a cukkinit, majd lereszeljük. A keletkezett levet leöntjük. Beletesszük a lisztet, amiben előzetesen elkevertük a szódabikarbónát, a felvert tojásokat, a fehérborsot, a fokhagymát és a préselt vöröshagymát. Hozzáadjuk a nagyon finomra vágott petrezselyemzöldet, szerecsendiót, bazsalikomot, majorannát. Jól átkeverjük. A masszából evőkanállal tócsnikat lapítunk, és forró olajban mindkét oldalát pirosra sütjük. Kapros tejföllel kínáljuk.

Megjegyzés:
A receptet Szil küldte. Köszönjük!






 
 
0 komment , kategória:  Receptek  
     1/3 oldal   Bejegyzések száma: 27 
2010.12 2011. Január 2011.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 27 db bejegyzés
e év: 213 db bejegyzés
Összes: 1418 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 87
  • e Hét: 245
  • e Hónap: 1382
  • e Év: 51151
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2018 TVN.HU Kft.