Belépés
roanna.blog.xfree.hu
Drága kincs a hit: Tűrni és remélni megtanít. /Arany/ Kovács Emilné Anna
2009.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/2 oldal   Bejegyzések száma: 16 
Fürdővel a szép bőrért..
  2011-06-30 18:59:50, csütörtök
 
  A damaszkuszi törökfürdőktől kezdve Pompeji medencéin át Svédország gőzkamráiig és a japán fürdőházakig a nyilvános fürdők mindig a testi-lelki megújulás színhelyéül szolgáltak. Ma számtalan termál-, gyógy- és élményfürdő kínálatát próbálhatod ki, és persze a legkülönfélébb vizes kezelésekkel várnak a wellnesshotelek is. Válogass kedvedre a lehetőségek közül!

Kleopátra-fürdő

A tejben való fürdőzést a szépségéről híres ókori egyiptomi királynő, Kleopátra tette híressé. Az uralkodónő sugárzó szépségét azzal magyarázták, hogy rendszeresen megfürdött mézzel, levendulával vagy rózsaszirommal illatosított tejben. Egyes források szerint időnként még málnát és epret is használt fürdőjének illatosítására. Kleopátra nemcsak önmagát, hanem a környezetét is szívesen illatosította: egyszer például rózsavízzel átitatott vitorlákat vonatott fel a hajójára, amely így annyira illatos lett, hogy Marcus Antonius hamarabb szagolta ki kedvese közeledését, mint hogy megpillantotta volna. Elképzelhető, hogy Kleopátra mindkét szeretőjével egyaránt megosztotta a fürdőzés örömeit.

A tudomány igazolta a Kleopátra szépséglegenda alapját, megerősítve, hogy a tejben fürdés lággyá teszi a bőrt, és nyugtató hatású az egész testre. Az egykori egyiptomi királynő receptje ma is csodálatos hatású: a tejben, mézben gazdag fürdővíz bőségesen tartalmaz természetes ásványi anyagokat, vitaminokat, nyomelemeket, egyúttal bőrlágyító és antibakteriális hatású. A bőr érezhetően simábbá és puhábbá válik a fürdőt követően. Emellett a víz gyengéd masszírozó hatása segíti az ellazulást és a kikapcsolódást.

Hol próbálhatod ki: Danubius Hotel Gellért


Energizáló nyomelemfürdő

A tenger rengeteg olyan terápiás célra használható kincset rejt, melyekre nem is gondolnánk. E jótékony hatásokat élvezhetjük a tengervizes fürdők használata során. Az energetizáló nyomelemfürdő rendkívül kellemes lehetőséget biztosít az ellazulásra, hiszen segít eltüntetni a stressz és a fáradtság jeleit. A tengervíz többszörös koncentrálásával, szűrésével és részleges nátriumkivonásával nyerik ki azt a finom, fehér port, amely a tengervíz összes ásványi sóját és nyomelemét tartalmazza. Ezeket az ásványokat és nyomelemeket a test teljes egészében képes felvenni, ezáltal a fürdő élénkíti a szervezet számos funkcióját. Regenerálja a bőrt, magnéziumtartalmának köszönhetően lazító hatású, és egyedülállóan kellemes érzést biztosít.

Hol próbálhatod ki: NaturMed Hotel Carbona, Hévíz

Hamam

A hamam vagy török fürdő sajátos méregtelenítési, megújulási lehetőség, amelyet az iszlám kultúra kiemelt intézményként kezel. Mohamed próféta rendelése szerint, hogy a lelki tisztaság a test tisztaságában is tükröződjék, minden hívő embernek minden pénteken rituális tisztálkodást kell végeznie. A hamam a száraz és nedves gőzfürdő keleti változata, amelyhez masszázsok és egzotikus illatesszenciák kapcsolódnak. A hamamba érkezéskor a vendég pestemalt, egyfajta sálat vagy törölközőt kap. Ezt viseli a kezelés különböző fázisaiban.

A török fürdőben a hamammester felügyelete mellett és segítségével többfázisú folyamat veszi kezdetét, amely a test leöntésétől egészen a gőzfürdőig, illetve a rituális kezelésig többféle állomást foglal magában. A hamammester által speciális hamamkesztyűvel végzett bőrradírozás után a rituálé olivaolajos, szappanhabos lemosással folytatódik, hogy a test megszabaduljon a szennyeződésektől. Ezek után olajos masszázs következik. A kezelés végén fontos, hogy a testünket visszahűtsük, és hosszasan relaxáljunk. Ezt a pihenőben, vízipipázás közben, a kelet csemegéit ízlelgetve tehetjük meg.

Hol próbálhatod ki: Spirit Hotel Thermal Spa, Sárvár

Keserédes sörös fürdő

Ha azt hinnéd, a sör csak arra jó, hogy a nyári kánikulában oltsa a szomjadat, tévedsz! A sörfürdő a középkor óta jól ismert fiatalító és regeneráló hatásáról. A B-vitamint, komlót és gabonakivonatot tartalmazó sörfürdő gazdag habja kényezteti és regenerálja a bőrt. A természetes mandulaolaj selymesen puhává és frissé varázsolja a bőrfelszínt. Egyedisége illatában rejlik, mely különlegesen keserédes. Elsősorban férfiaknak ajánlják, akik érthető módon nem szeretnének mondjuk rózsaillatot árasztani egy-egy wellness kezelés után, de nők is bátran kipróbálhatják!

Hol próbálhatod ki: Danubius Health Spa Resort Bük

Aromaolajos kádfürdő

A különleges hangulatokat idéző illatoknak köszönhetően az aromaolajos fürdő megnyugtat és kiegyensúlyoz, miközben a bőr megújulását is elősegíti. A kényeztető kezelések során a meleg víz ellazító hatása kombinálódik az illóolajjal, így az eredmény relaxáló, élénkítő vagy izomlazító lesz. Az aromaolajos fürdők megszabadítják a vízbe merülőt a stressz és az idegesség hatásától, csökkentik az izmok és ízületek fájdalmát, és ápolják a bőrt. Különösen hatékony a kezelés, ha az illóolajakat termálvízbe, például a jótékony hatásáról híres harkányi gyógyvízbe keverik.

Hol próbálhatod ki: Dráva Hotel Thermal Resort, Harkány


 
 
0 komment , kategória:  füben, fában orvosság  
Zöldségcurry
  2011-06-30 18:51:34, csütörtök
 
  Zöldségcurry

Hozzávalók:
1 kisebb padlizsán
fél zeller
2 szál sárgarépa
1 nagyobb cukkini
1 kaliforniai paprika
1 evőkanál curry
1 evőkanál olívaolaj
1,5 dl kefir
2 gerezd új fokhagyma
só, bors



Elkészítése:
A zöldségeket mosd meg és karikázd fel körülbelül egyforma nagyságúra. Egy nagy serpenyőt vagy wokot egy evőkanál olívaolajjal forrósíts fel. Dobd rá a zöldségket és pirítsd át őket úgy, hogy a levüket ne dobják ki, és roppanósak maradjanak. Közben szórd meg őket curryvel. Ha kívül megpirult, belül pedig ropog, húzd le a lángról, és sózd-borsozd. A kefirt keverd össze az átnyomott fokhagymával, és öntsd velük nyakon a zöldségeket.

Jó étvágyat.
 
 
0 komment , kategória:  Receptek  
Kapálás elhozza a világbékét..
  2011-06-30 09:45:36, csütörtök
 
  A kapálás elhozza a világbékét...!

A múltkor Egerben mama kérdezte, hogy épp mivel foglalatoskodom, én pedig mondtam neki, hogy olyan nőkről írok, akik borzasztóan kritikusak saját magukkal szemben, és kiakadnak azon, hogy vastagabb a karjuk, vagy narancsbőrös a fenekük. Mama megvetően legyintett, közölte, hogy ez baromság, és hogy inkább arról írjak, hogy ezek a nők kapáljanak be öt hektár kukoricát, és akkor biztosan nem lesz idejük a narancsbőrükkel foglalkozni.

És akkor hirtelen belém hasított, hogy basszus, mindenre ezt a kapálás dolgot hozza fel, és összegyűjtöttem, hogy mama szerint milyen problémákra lenne megoldás a kapálás.

1.) Terhesgondozás, újszülött ellátás, bizonyos mértékig paraszolvencia - "Katicám, annak idején megszültek a nők a kapaföldön is, nem volt semmiféle ultrahangozás, meg terhesjóga, meg boríték az orvosnak!"

2.) Homoszexualitás - "Kapálna végig egy nyarat, ´szt nem lenne ereje tollas gatyában vonulgatni!" (Egyébként mama nem homofób, csak nem érti ezt a dolgot és a genetikában sem áptudét.)

3.) Bűnözés - "Hogy a frász üsse ki őket, mennének el kapálni ahelyett, hogy a szomszéd tyúkját lopkodják!"

4.) Való világ 4. - "Ez nekik a való világ??? Mennének el kapálni ahelyett, hogy a seggüket hizlalják egy medencében. Akkor aztán nem lenne idejük veszekedni, örülnének, ha a vízhólyagoktól egy pohár vizet meg tudnak inni, ´szt lefekhetnek aludni. Na az a való világ, Katicám." (Évának már javasolt 3 hét uborkaszedést is Szabolcsban, mondván attól elmenne a kedve a veszekedéstől, és nem lenne annyi ideje fújni a füstöt, Alekosz tartásjavítására pedig némi kaszálást említett.)

5.) Számítógép függőség - "Hajnali kettőig nyomkodta a gombot??? (=számítógépbillenytyűzet és /vagy egér gombja- a szerk.) A rossebb megette, bezzeg ha másnap hajnal ötre kapálni kéne menni, már fél 9-kor lefeküdne aludni!"

6.) Tetoválás, testékszerek, és a fóliás melír bizonyos esetei - "A mi időnkben a fiataloknak nem volt arra idejük, hogy kürtöket dugdossanak a fülükbe, ´szt azzal tágítsák a lukat rajta! Tudod Katicám, annyi munka volt a fődeken, hogy nem tudtunk mink azzal foglalkozni, mekkora a luk a fülünkön, meg nem is volt időnk arra, hogy órákig fodrászkodjunk, meg lyuggassuk a bőrünket kifele. Szép is lett volna, ha menni kell kapálni, "szt ott égeti a nap a griffmadarat, vagy mit a vállunkon!"

7.) Futball huliganizmus - A franc essen ezekbe a szkinderekbe (skinhead- a szerk.), ha ennyi erejük van, csinálhatnának valami hasznosat is! Megnézném én őket, miután bekapálták a szemerei téesz fődjét, hogy mennyi erejük lenne ott ordítozni, meg kukát dobálni a meccseken! Hát megmondom én neked, Katicám: semmi! Ott aludna az összes a lelátón, olyan fáradt lenne!"

8.) Depresszió, egyéb pszichés problémák - "Jódógába´ nem tudja már, hogy micsináljon! Ül a szép házába´, szt sopánkodik, hogy milyen kövér, meg hogy nem foglalkozott az érzéseivel a zura, nemhogy örülne, hogy van mit enni, jólétbe van, és nem kell kapálnia."

Hirtelen ennyi jutott eszembe, de ahogy leírtam, hát nem is olyan eszement hülyeség mind, mint amilyennek elsőre gondoltam (kivéve a 2-es és 8-as pontokat), vagyis hát persze hülyeség, de van némi alapja. Fontolgatom, hogy kapálótáborokat szervezek tematikusan, mint pld. szingli kapatábor, önértékelés javító kapatábor, stb, így a nemzetgazdaság is jól járna, én is, meg a résztvevők is...

 
 
0 komment , kategória:  Egészség javítás, megőrzés  
Töltött kararj baconbe...
  2011-06-29 20:08:24, szerda
 
  Póréval töltött karaj baconbe tekerve

Hozzávalók:

12 szelet kicsontozott karaj
3 szál póréhagyma
50 dkg szeletelt bacon
őrölt fekete bors
sok mustár

10 dkg zsír
fogpiszkáló

Elkészítés:

A karajt nagyon vékonyra kiklopfolom, besózom. A szeleteket egyenként fűszerezem és töltöm, vagyis mustárral megkenem, borssal meg szórom, és akkora hagymát vágok, amekkora a hússzelet, majd felgöngyölöm, baconnel áttekerem, és fogpiszkálóval megtűzöm, hogy ne göngyölődjön ki. Szorosan tepsibe rakom. 2 dl vizet aláöntök, és 10 dkg zsírt teszek rá. Fóliával lefedem, és kis lángon puhára párolom a sütőben. Ha megpuhult, leveszem a fóliát, és pirosra sütöm.
Megjegyzés:

A receptet Anita74
 
 
0 komment , kategória:  Receptek  
Jó éjszakát .
  2011-06-29 20:04:53, szerda
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Kép felirattal  
Fókuszban a koleszterin
  2011-06-29 08:57:17, szerda
 
  A koleszterin szó hallatán mindenki valami rosszra gondol: olyan dologra, mely betegségeket okozhat. Pedig a koleszterin szükséges a szervezetünk egészséges működéséhez - a megfelelő szintet pedig nem is olyan nehéz fenntartani!

Azt mindenki jól tudja, hogy mennyi gondot okozhat a magas koleszterinszint: ez a felelős a vérerek rugalmatlanná válásáért és a zsíros plakkokért, melyek eltömítik az artériákat. A vér így nem tud megfelelően áramolni a szervezetben - ez különösen akkor veszélyes, ha más betegség is társul a magas koleszterinszint mellé (például diabétesz vagy magas vérnyomás). A plakkok az idő előre haladtával egyre több gondot okozhatnak, és megnövelhetik a szívroham, illetve a stroke veszélyét. Kutatások pedig bizonyították, hogy a túl magas koleszterinszint közrejátszhat az erekciós zavarok, a májbetegségek és a veseelégtelenség kialakulásában is.Miért fontos mégis a koleszterin a szervezetünkben?
Erre az anyagra sok biológiai folyamathoz szükségünk van: koleszterin kell például a sejteknek, elsősorban a sejtmembrán felépítéséhez; az agyunk és az emésztésünk működéséhez; valamint bizonyos hormonok szintetizáláshoz. A szükséges mennyiségű koleszterint a májunk állítja elő, azt felesleges naponta bevinni a szervezetünkbe.

A koleszterinszintünket ugyanis - genetikai adottságaink mellett - közvetlenül befolyásolja az elfogyasztott táplálék koleszterintartalma. Ezért érdemes kerülni a jól ismert koleszterinbombákat, azaz az állati eredetű zsiradékokat, a tojássárgáját, a tejszínt, a vajat, a szárnyasok bőrét és a belsőségeket. Ezen kívül érdemes ügyelni a telített és telítetlen zsírsavak megfelelő arányú fogyasztására is. A telített zsírokban gazdag táplálék ugyanis egyértelműen növeli a vérben lévő LDL koncentrációját.

A legtöbb telített zsírsav az állati eredetű élelmiszerekben található, elsősorban a sertéshúsban, a húskészítményekben, kolbászfélékben valamint a teljes tejben és tejtermékekben. Ezek helyett célszerűbb magas fehérje- és alacsony zsírtartalmú húsokat, sovány tejet és sajtokat fogyasztani. A telített zsírsavak fogyasztásának csökkentése mellett célszerű a telítetlen zsírsavak fogyasztásának növelése is. Ezek fő forrásai a növényi olajok, amelyekkel érdemes helyettesíteni az állati eredetű zsírt, továbbá az olajos magvak és a halak. A koleszterinszint rendben tartásához a megfelelő táplálkozás és egészséges életmód mellett nagymértékben hozzájárul az úgynevezett növényi szterinek fogyasztása. A növényi szterin olyan anyag, amelyet növényi olajokból vonnak ki és amelynek szerkezete hasonló a koleszterinéhez. Hasonló szerkezetüknek köszönhetően a növényi szterin megakadályozza a koleszterin felszívódását a vékonybélben, csökkenti a szérum koleszterin és az LDL koleszterin szintjét egyaránt. Növényi szterinben gazdag a kelbimbó, a cékla, a hagyma, a narancs és a karfiol; az olajok közül pedig a kukorica, a búzacsíra, az olíva és a mogyoró. Az ajánlások szerint naponta legalább 1,6 g növényi szterint kellene fogyasztanunk ahhoz, hogy a kedvező hatásaikat érezhessük. A szokásos civilizációs étrendben 150-500 mg az átlagos napi bevitel, ezt a legpraktikusabb, ha étrend-kiegészítővel egészítjük ki.Tegyen többet koleszterinszintje alacsonyan tartásáért!
A Centrum Cardio egy multivitamin, melynek rendszeres szedésével vitaminok mellett a koleszterinszintet csökkentő hatású növényi szterineket is biztosíthat szervezetének.

Mit kell tudni a Centrum Cardio-ról?

■A javasolt napi adag 1000 mg növényi szterint tartalmaz, az egészséges koleszterinszintért.
■Emelt mennyiségű C-vitamint tartalmaz az egészséges érrendszerért.
■B1 vitamint és emelt mennyiségű folsavat tartalmaz az egészséges szívműködés támogatásához.
Szerző: Forrás:
Huták Judit HáziPatika.com


Fókuszban a koleszterin rovatunk támogatója a Pfizer Gyógyszerkereskedelmi Kft., a

forgalmazója.

 
 
0 komment , kategória:  Egészség javítás, megőrzés  
Harcos Katalin: Sorsunk..
  2011-06-27 19:50:54, hétfő
 
 
Sorsunk...

Sorsom immár sorsodhoz kötődik.
Látod? Már létem léted része lett.
Mosolyom napfényként beléd szövődik,
s te ragyogsz rám a csillagok felett.

Szavad zenéje incselkedik velem,
s csengő kacagásom kísért, ha alszol.
Öledben hálok minden éjjelen,
mert akkor is vágylak, ha haragszol.

Lelked derűje a fénylő napom,
s szívem békéje az éjed csendje.
Öleljen lágyan szerelmes dalom,
hogy életed sebeit befedje!

Sorsom keresztezte az utadat,
lényed beivódott az életembe.
Hiába keresel ebből kiutat
mindig találkozunk a végtelenbe.

Harcos Katalin
 
 
0 komment , kategória:  Versek  
Sors..
  2011-06-27 19:46:43, hétfő
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Kép felirattal  
Alzheimer-kór megelőző orrsp.
  2011-06-22 08:47:50, szerda
 
  Orrspray-vel megelőzhető lesz az agyvérzés és az Alzheimer-kór
Előkészületben az Alzheimer-kórt megelőző orrspray


A Tel Aviv-i Egyetem kutatói egy orrspray kifejlesztésén dolgoznak, amely ígéretesnek látszik az Alzheimer-kór és a stroke megelőzésében.


Az új oltóanyag a szervezet saját immunrendszerének felhasználásával próbálja helyreállítani az agyban bekövetkezett vaszkuláris károsodást, és profilaktikus hatása mellett még akkor is hatékony lehet, amikor az Alzheimer tünetei már jelen vannak.

"Egy korábban influenzagyógyszerként tesztelt készítmény egy részének felhasználásával sikerült immunválaszt kicsalogatnunk a vérerekben lévő amiloid fehérjékkel szemben" - nyilatkozta Dan Frenkel, aki Howard L. Weiner, a Brigham and Women's kórház professzorával együttműködésben dolgozik a vakcina fejlesztésén. "A korai preklinikai kísérletekben kimutattuk, hogy a készítmény megelőzi az agyszövet károsodását, és helyreállítja a kognitív leépülést is" - tette hozzá. lejátszás Az egyik oltóanyaggyártási technológiának a módosításával a Tel Aviv-i Egyetem új terápiás megközelítése egy természetes mechanizmust aktivál a szervezetünkben, amely az agyban bekövetkező vaszkuláris károsodás ellen hat. A vakcina a makrofágokat aktiválja, azokat a nagyméretű fehérjéket, amelyek elnyelik az idegen antigéneket, így távolítva el a viaszos amiloid fehérjék lerakódását az agyi érrendszerben.

Az egereken végzett kísérletek azt mutatták, hogy miután ezek a fehérjék eltűnnek az agyból, megelőzhető a további károsodás, a korábbi stroke következtében kialakult károsodás pedig helyreállítható.

A vakcina eddig nem mutatta a toxicitás jeleit az állatkísérletek során.

A tanulmány a Neurobiology of Aging szakfolyóiratban jelent meg.

Animáció: HáziPatika.com

 
 
0 komment , kategória:  Egészség javítás, megőrzés  
Szent Lélek ünnepére.. Pünkösd
  2011-06-13 07:14:35, hétfő
 
  Ady Endre: Szent Lélek ünnepére

Mikor a basa-rózsák voltak itt
Fejedelmi virágok,
Loptunk idegen kertekből is
A templomért,
Hogy a templomban virágosan
Lássuk egymást,Leányok, fiuk, nyugtalanok,
Mert csak a templomban
Ének, ima és beszéd mellett
Láttuk igazán egymást.

Hajh, Szent Lélek,
Be, ifju lehettél akkor
S az ákácok is ifjak lehettek:
Micsoda Pünkösdök voltak akkor.

Dehogy, a mai Pünkösdök
A szépek és igaziak.
Nem kell templom, minden templom
S ugy kiván a pünkösdi király,
Hogy tudja, mire vágyik,
Hogy tudja zavarosból
Gyönyörüen kibontva,
Ki az, akit meztelenitve
Ujféle virágokkal
Tele és teleszór.
És sokkal szebb azóta
Az élet, a vágy és a lemondás is,
Mióta templom mindenS nem a pöf basa-rózsák
Ákácok, rózsák, semmik
Az igazi virágok,
Fejedelmi virágok.

Minden, minden és minden,
Templom, templom és templom,
Lyányok, lyányok és lyányok,
Szeretlek és szeretlek és szeretlek.



 
 
0 komment , kategória:  Versek  
     1/2 oldal   Bejegyzések száma: 16 
2011.05 2011. Június 2011.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 16 db bejegyzés
e év: 213 db bejegyzés
Összes: 1418 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 60
  • e Hét: 218
  • e Hónap: 1355
  • e Év: 51124
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2018 TVN.HU Kft.