Belépés
bubszi.blog.xfree.hu
"A mosollyal fizetni lehet.A mosollyal kárpótolni lehet.A mosollyal életet lehet adni.És van mosoly, melyért meghal az ember." Antoine de Saint-Exupé... Babóthné Bátki Ildikó
1968.05.15
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/2 oldal   Bejegyzések száma: 15 
❤Fekete retek-méz, a torok kéményseprője ❤
  2013-02-03 19:00:29, vasárnap
 
  Fekete retek-méz, a torok kéményseprője és kiváló immunerősítő:
Légúti panaszokra:
Egy fekete retket vágjuk félbe, kaparjuk ki a közepét, az üreget töltsük meg mézzel, majd alaposan becsomagolva tegyük a hűtőszekrénybe 24 órára. Ajánlatos alá kis tányért, tálkát tenni, mivel a méz kiszívja a retek levét, ezáltal a folyadék mennyisége megnő, ami túlcsordul a retken. Másnapra a méz átveszi a retek ízét, és a mézbe sok vitamin kerül. Fogyasszuk el az üregből a mézet!


 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
❤ Mézes hagymatea ❤
  2013-02-03 18:57:18, vasárnap
 
  Vöröshagymából készített mézes teával szintén fel tudjuk gyorsítani gyógyulásunkat a téli megfázásból. A generációról-generációra örökített recept egyszerű: mossunk meg két-három fej vöröshagymát, majd úgy, ahogy vannak, héjastul vágjuk össze őket. Főzzük a hagymákat kb. 20 percig egy liternyi vízben. Közben pirítsunk meg három evőkanálnyi cukrot. Miután szépen karamellizálódott, öntsük fel a hagymafőzettel. Fogyasszuk leszűrve teaként mézzel, természetesen többször naponta.

Van, aki szárított kamillával főzi össze hagymát, hogy ezzel is fokozza a főzet amúgy sem elhanyagolható gyulladáscsökkentő, hörgő nagy takarító, arcüreg tisztító, antibiotikus és közérzet javító hatását.


 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
❤ MOSS INGYEN GESZTENYÉvel ❤
  2013-02-03 18:54:53, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
❤ TOP 6 LÚGOSÍTÓ ÉTEL ❤
  2013-02-03 18:53:35, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
❤ ZÖLDSÉGEK a MELLRÁK ELLEN ❤
  2013-02-03 15:46:33, vasárnap
 
  Egy friss tanulmány szerint a hölgyek jelentősen csökkenthetik a mellrák kialakulásának kockázatát, ha étrendjükbe megfelelő mennyiségű zöldséget és gyümölcsöt építenek.
Azoknál a nőknél ugyanis, akiknek a vérében kutatók magasabb karotinoid szintet mértek, csökkent a betegség rizikója.


 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
❤ miért FOGYASSZUNK NARANCSOT ❤
  2013-02-03 15:45:08, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
❤ SZÍVbor - 700 éves recept ❤
  2013-02-03 08:30:33, vasárnap
 
  A szíverősítő bor - 700 éves recept

Az igazság így szól:
A bor nem alkohol, és az alkohol nem bor, a bor különleges nedű!


Recept:

Végy 8-12 darab hosszú, friss petrezselyem gyökeret! Tedd bele 1 liter jó minőségű borba, adj hozzá 1-2 evőkanál tiszta borecetet! 10 percen át főzd az egészet! Öntsd bele egy 4-5 literes zománcozott fazékba, tégy hozzá 40 dkg tiszta mézet! Kis lángon főzd 4-5 percig, majd forrón gondosan szűrd le, és töltsd forrón jól kimosott csavaros orvosi fél literes üvegekbe!

Ha jól készítetted el, a szíverősítő bor korlátlan ideig felhasználható.
Amikor egyszer - másszor "érzed" a szíved, végy be naponta 1-3 vagy több evőkanállal ebből a szerből, s minden időjárástól, izgatottságtól származó szívszúrás elmúlik, mintha elfújták volna. Nem kell kicsinyeskedned vagy aggodalmaskodnod, semmiképpen nem árt! Ám nemcsak a szív esetenkénti könnyű fájásainál, hanem igazi szívgyöngeségeknél is gyorsan segít a petrezselymes, mézes bor, sőt még a teljes gyógyulást is megadhatja.
 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
❤ Mire használd a CITROMOLAJat ❤
  2013-02-03 08:27:51, vasárnap
 
  A citrom illóolaja halvány zöldessárga színű, a gyümölcs héjából hidegsajtolással készítik.
Üde, könnyed, tiszta, friss illatú.
Kb. 1000 citrom héjából állítanak elő fél kiló illóolajat. Gyerekek és kismamák is nyugodtan használhatják. Napozás, szoláriumozás előtt vagy túlérzékeny bőrön nem ajánlott alkalmazni, mert fényérzékenyít, így a bőr leég. Tisztán se alkalmazd, mert bőrmaró tulajdonságú.


- Használd fertőtlenítőként kisebb vágások, sebek esetén, a vérzéseket is csillapítja.
- Segíti a szájfekélyek gyógyulását : pici olívaolajba tegyél 1 csepp citromolajat és ezzel masszírozd a fogínyt, vagy cseppents a fogkefére a fogkrém mellé 1 csepp citromolajat és ezzel moss fogat. - Fogínysorvadásra is nagyon jó, mert fokozza a keringést, fertőtlenít és bőrerősítő, bőrvédő hatású.
- Enyhíti a herpesz fájdalmait , segíti a gyógyulást, erősíti a szervezet védekezőképességét.
- Fogkrémként is használható: keverj össze 2/3-ad rész fogport és 1/3-ad rész szódabikarbónát, adj hozzá 1 cseppcitromolajat, majd nyomd bele a vizes fogkefét.
- Fogmosás után 1 csepp citromolajjal tudod fertőtleníteni a fogkefét.
- Használhatod bőrradírként is, hogy eltávolítsd az elhalt hámsejteket: 2 kanál cukorhoz adj annyi olívaolajat, hogy jó nedves legyen, és cseppents bele 3 csepp citromolajat.
Ezzel dörzsöld át jól a bőrödet,utána csak mosd le tiszta vízzel.
- Egy pohár vízben 1 csepp citromolaj elkeverve csillapítja a gyomorégést és lúgosít. Serkenti az epeműködést, javítja az emésztést.
- Fejfájás, migrén enyhítésére pici bázisolajba tegyél 1 cseppet és kend be vele a halántékodat, a homlokodat és hátul a nyakadat. Hűt és frissít.
- Betegségmegelőzésre, immunerősítésre felnőtteknek, gyerekeknek egyaránt tegyél mogyorónyi bázisolajba 1-2 csepp citromolajat és ezzel kend be a hátatokat és a mellkasi részt.
- Enyhíti a torokfájás kellemetlen tüneteit: 2 kanál mézben keverj el 1-2 csepp citromolajat, ezt keverd bele 1 pohár langyos vízhez, tehetsz bele 1 kanál friss citromlevet és ezzel gargarizálj. Ez segít a torokfájás, hörghurut, asztma és influenza kellemetlen tüneteinek elviselésében.
- Lázcsillapításra is nagyon jó: 4-5 csepp citromolajat (kisgyerekeknél 1-2 cseppet) és levendulaolajat tegyél borsónyi bázisolajba és kend be vele a talpat, a homlokot és a csuklót. Majd a csuklót borogasd be vizes ruhával.
- Segít a cellulitisz eltüntetésében, serkenti a vérkeringést, méregteleníti a szöveteket: 2 evőkanál szezámolajba tegyél 4-5 csepp citromolajat, majd lentről felfelé masszírozd át a lábakat. Kúraszerűen használd: naponta 1-2-szer 3 hétig, majd egy hét szünet, ezt csináld meg háromszor!
- Serkenti a lábak vérkeringését: mogyorónyi bázisolajba tegyél 3-4 csepp citromolajat, majd ezzel kend be a lábadat reggel-este. Megnyugtatja az izmokat, inakat, szabályozza a nyirok- és a vérkeringést, sok szinten segít.
- Főként a zsíros, faggyúmirigy túlműködéses bőrre kiváló: megkönnyíti a pattanások eltüntetését, gyógyítja a zsíros bőrt, csökkenti a zsírmirigyek működését. 1 evőkanál búzacsíraolajba tegyél 5-6 csepp citromolajat, majd pötyögtesd végig a pattanásokat, vagy vékonyan kend be vele az érintett részt.
- Kitűnő bőrápoló : kis bázisolajba tegyél 1-2 csepp citromolajat, és kend át vele a lábadat, kezedet.
 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
❤ TerméSzeszes ápolás ❤
  2013-02-03 08:26:21, vasárnap
 
  Házi praktikák alkohollal

Az alkohol, a szeszes ital remek hatással van ránk, a bódító befolyásolásán felül is. Pontosabban kívül. Kiváló házi praktika szépüléshez!

Miért legyen az alkohol a barátunk?Az alkoholt meg lehet inni. Tudjuk, tapasztaltuk. Sok emberben viszont fel sem merül, hogy ennél jóval bölcsebb dolgokra használható még fel. Régi praktika a felszíni sérüléseket alkohollal leöntve fertőtleníteni, de ki gondolta volna, hogy házi praktika is és segítségével bársonyos bőrre tehetünk szert, vagy akár még ennél is többre?! Önmagában kiválóan alkalmazható a bőrünk tisztításához, szárításához, a lázas test lehűtéséhez, de izzadásgátlóként is remekel.

Só - Egy módszer kizárólag elszántaknak!
Amire szükségünk lesz: só, méz, némi vodka és egy szauna. A kabinban eltöltött tíz perc eltelte után, ha már kellőképpen folyik rólunk a víz, dörzsöljük be egész testünket sóval. Újabb negyed óra leforgása után tapasztalni fogjuk a fűszer hatását, mely elősegíti, hogy a szervezetünk eszméletlen mennyiségű folyadékot adjon le. A következő lépés a méz. A mechanizmus nagyon hasonló az előbbihez. Szaunából ki, mézzel bepácolva vissza.
Ücsörgés a korábban begyakorolt ideig. Nem kell megijedni, a vodka nem szíverősítőként funkcionál, ugyanis az orosz csodaital szintén a sós-mézes testünkre - nem pedig bele ? kerül. Egy rövid ideig még élvezhetjük a meleget, majd következhet a jól megérdemelt zuhany. A kissé macerásnak tűnő módszer rendszeresen megismételve kifejezetten alkalmas a cellulitisz kezelésére.

Egyszerűen nagyszerű házi praktika vízhólyag ellen
Az olykor nagy bosszúságot okozó vízhólyagokat is könnyedén eltüntethetjük az alkohol segítségével. Ehhez mindössze egy lenvászon anyagot kell alkoholba áztatni, majd azzal bekötni néhány órára az érintett területet. Legegyszerűbb módja, ha lefekvés előtt bugyoláljuk be magunkat, reggelre pedig a hólyagnak csak a hűlt helye marad.

Habos élvezet pohár helyett a fürdőben - Sör
Férfiak előszeretettel fogyasztják a sört, hölgyeknek pedig kifejezetten ajánlott megmártózni benne. Persze a viták elkerülhetőek, mert nem kedvesünk elől kell elhappolni az italt. Elegendő, ha annak alkotóelemét, a komlót szerezzük be. Ha a növénnyel együtt áztatjuk magunkat a forró fürdővízbe, megtapasztalhatjuk lazító, nyugtató hatását.
Ezen kívül népszerű házi praktika és a népi gyógyászat régóta ismert módszere a sörös hajpakolás, amely fényessé változtatja fürtjeinket. A fürdőszobai élvezetnek még nincs vége! Kádunkban a sört pezsgőre cserélve luxuskörnyezetet teremthetünk magunknak, közben pedig az ünnepi ital megszépíti bőrünket. A kivételes kikapcsolódást aromaterápiával tehetjük teljessé.


 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
❤ A-VITAMIN fontossága ❤
  2013-02-03 08:25:08, vasárnap
 
  Az A-vitamin vagy hétköznapi nevén retinol a zsírban oldódó vitaminok családjába tartozik, és az egyik legfontosabb funkciója, hogy a szürkületben való látást biztosítsa. A szem ideghártyájában a fény érzékeléséért felelős rodopszin vagy látóbíbor képződéséhez szükséges.

Ha kevés a fény környezetünkben, retinol hiányában nem tudjuk azt érzékelni, nem látunk. Ezt hívják farkasvakságnak vagy szürkületi vakságnak, ami egyben az A-vitamin hiány első tünete.

A retinol fontos még a bőr épségének megőrzésében is, mivel csökkenti a kollagén lebomlását és serkenti a mélyen fekvő bőrrétegekben az új kötőszövetrostok kollagénből való képződését, így felfrissíti, feszessé teszi a bőrt. A-vitamin hiány esetén a bőr és egyéb hámrétegek megváltoznak, berepedeznek, a bőr megvastagszik a szőrtüszők körül, és érdessé, szárazzá, pikkelyesen hámlóvá válik, és emiatt a bőrfertőzésekkel szemben is fogékonyabbak lehetünk.

Az A-vitamin biztosítja továbbá a zavartalan növekedést, a csontok és fogak egészséges fejlődését. Ebből is látható, hogy a gyermekek sokkal érzékenyebbek az A-vitamin hiányára. Különösen a tartósan éhező vagy súlyosan alultáplált gyerekeknél fordul elő lassú növekedés és a fogzománc lassú kialakulása.

A fejlődő világban a 21 év alattiak körében előforduló vakság leggyakoribb oka az A-vitamin-hiány. A retinol segít a nyálkahártyák (légutak) védelmében, csökkenti azok gyulladásának kialakulását és a fertőzéseik ellen védelmet nyújt, mivel támogatja az immunrendszert is.

Az A-vitamin nemcsak önmagában, hanem előanyagok, úgynevezett provitaminok formájában is előfordul a természetben, ilyen például a karotin. Természetes A-vitamin forrás az állati belsőségek (máj, vese, szív, stb.), tej és tejtermékek, tengeri halak, tojássárgája. Karotint főképp a növényekben találhatunk, ilyenek a sárgarépa, sárgabarack, paraj, sütőtök, sárgadinnye, paprika, és egyéb erősen sárga, piros vagy zöld színű zöldségek és gyümölcsök.

A bélrendszerben karotinból korlátozott mennyiségben képződhet A-vitamin, ezért vitaminpótlására jobb karotint alkalmazni, mivel kisebb a túladagolás veszélye.


Hiánytünetek

Farkasvakság, bőr repedezettség, korpás haj, köröm betöredezés.
 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
     1/2 oldal   Bejegyzések száma: 15 
2013.01 2013. Február 2013.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 358 db bejegyzés
e év: 1376 db bejegyzés
Összes: 105468 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 78
  • e Hét: 9082
  • e Hónap: 33617
  • e Év: 1134006
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2018 TVN.HU Kft.