Belépés
bubszi.blog.xfree.hu
"A mosollyal fizetni lehet.A mosollyal kárpótolni lehet.A mosollyal életet lehet adni.És van mosoly, melyért meghal az ember." Antoine de Saint-Exupé... Babóthné Bátki Ildikó
1968.05.15
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 5 
❤ ÉRETT BANÁNnal a RÁK ELLEN ❤
  2013-03-14 06:00:58, csütörtök
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
❤ Milyen gyorsan „hat” a DOHÁNYZÁS?
  2013-03-14 04:59:38, csütörtök
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
❤ Természetes ARCTISZTÍTÓ ❤
  2013-03-14 04:57:59, csütörtök
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
❤ Természetes béltisztító ételek ❤
  2013-03-14 04:56:58, csütörtök
 
  Az elmúlt években a vastagbéltisztítás népszerű módjává vált a szervezet méregtelenítésének, ugyanakkor visszaszorította a vastagbél egészségének egy sokkal fontosabb aspektusát, a mindennapi étrend gondos megválasztását. A béltisztítás, miközben időnként hasznos, többnyire a fogyókúrás programok elindításának remek módja.

Az Egyesült Államokban a székrekedés és egyéb emésztőrendszeri rendellenességek komoly problémát jelentenek.

Ez a többnyire feldolgozott ételek fogyasztásának, a tápanyag-, és rosthiányos étkezésnek köszönhető. A legtöbb ilyen élelmiszer nem segíti elő az emésztőrendszer egészséges működését.

A kúraszerű béltisztítás nem orvosolja az éveken át tartó rossz táplálkozás káros hatásait. A legjobb módja a belek tisztán tartásának a méregtelenítő és vastagbéltisztító ételek bevezetése a mindennapi étrendbe.


Az egyik ilyen élelmiszer a mangó, egy finom, egzotikus gyümölcs, amely rendkívül édes, narancssárga színű, puha állagú és jellegzetesen fanyar. A mangót már régóta használják népi orvosságként a székrekedés enyhítésére, mivel hashajtó hatással rendelkezik.

Fogyasztható nyersen vagy szárítva, de frissen több ásványi anyagot és vitamint tartalmaz. Az éretlen mangó különösen hatásos székrekedés ellen, de az íze egy kicsit kesernyés. A gyümölcsöt fogyaszthatjuk önmagában vagy desszert részeként.

Egy másik kiváló étel a belek mozgásban tartására a probiotikus joghurt. Fontos, hogy olyan joghurtot válasszunk, amely csak minimálisan feldolgozott, hiszen a feldolgozott és több összetevős joghurtok nem biztosítanak ugyanilyen előnyöket. A legtöbb probiotikus joghurt pasztőrözött, stabilizátorokat és édesítőket tartalmaz. A rengeteg cukor és pasztőrözés teljesen hatástalanná teszi a joghurtot.

A joghurt egészséges baktériumai képesek megtelepedni a bélrendszerben és harcolni a székrekedés és egyéb bélrendszeri kellemetlenség ellen. Más erjesztett élelmiszerek is, mint például a kefir és bio vaj is remek probiotikus források.

A lenmag is gazdag rostokban és bélbarát tápanyagokban. Darálva hozzáadhatjuk turmixokhoz vagy gabonapelyhekhez és rászórhatjuk a legtöbb ételre anélkül, hogy változtatnánk az izén.

A lenmag rengeteg egészséges fehérjét, hasznos zsírsavat és rostot tartalmaz. Könnyen emészthető és laktató hatása órákig tart. A lenmag az egyik legnagyszerűbb élelmiszer a belek tisztán tartására, továbbá természetes, irritációmentes hashajtóként is alkalmazható. A lenmag rostos, szemcsés szerkezete a bélfalon természetes súroló és tisztítószerként is viselkedik.

Rostokban gazdag, könnyen puffadó vagy természetes síkosítóként használható gyümölcsök is alkalmasak a belek tisztán tartására. Bio alma, szőlő, ananász, papaya és kivi az egész emésztőrendszerre jó hatással van. Ezek a gyümölcsök nem csupán rostokban gazdagok, értékes enzimeket is tartalmaznak, melyek elősegítik az emésztést.
 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
❤ Öt módszer a folyamatos méregtelenítéshez ❤
  2013-03-14 04:55:27, csütörtök
 
  Becslések szerint ma körülbelül 80.000 vegyi anyag létezik, melyből évente több millió tonnát használnak fel az élelmiszer- és termékgyártáshoz vagy bocsátanak a levegőbe és vizekbe.

A mi kezünkben van a döntés, hogy mennyi méreganyagnak tesszük ki szervezetünket.


A folyamatos méregtelenítés öt módja

1. Együnk organikus, bio élelmiszereket. Kerüljük a növényvédő és gyomirtó szerekkel átitatott növényeket, a kémiai adalékanyagokkal teli feldolgozott élelmiszereket, illetve a hormonkezelt haszonállatokat.

Igyunk tisztított vagy ásványvizet. Hagyjunk fel a mérgező mosószerek, szappanok, légfrissítők használatával és szerezzünk be természetes, biztonságos háztartási termékeket. Ugyanez vonatkozik a kozmetikumokra és dezodorokra.

Kerüljük a műszálas ruházatot és a mérgező festékkel kezelt anyagokat, amik többnyire a kevésbé szigorú kémiai irányelvekkel bíró ázsiai térségből származik.

Ha megengedhetjük magunknak, szabaduljunk meg az amalgámtömésektől, hiszen rágás közben higanygőzöket lélegzünk be, ha van amalgám fogtömésünk.

2. Adjunk koriandert turmixainkhoz, vagy használjuk minél több étel ízesítésére. Nem csupán jó ízű, hanem eltávolítja a higanyt és egyéb nehézfémet a szervezetből. A koriandert kombinálhatjuk tiszta klorofillal cseppek vagy por formájában. A koriander és klorofill együttesen nagyfokú méregtelenítést biztosít.

3. A máj olyan, mint az autó olajszűrője. Összegyűjti a vérből a méreganyagokat, salakot és a metabolikus hulladékot. Nem tudjuk lecserélni májunkat, de segíthetünk a tisztán tartásában és folyamatos erősítésében.

A máj méregtelenítésére leggyakrabban használt gyógynövények a pitypang és a máriatövis. Mindkettő kicsit máshogy fejti ki hatását a tisztítást és megerősítést illetőleg. Vannak olyan termékek, melyek tartalmazzák mindkét növényt és vannak ayurvédikus és kínai gyógynövények, amelyek szintén ellátják mindkét feladatot. Ezek mindegyike szedhető napi rendszerességgel, hosszú időn át.

4. A zeolit ásványi anyagok, melyek képesek kelátkötést képezni nehézfémekkel. A kelátkötés semlegesíti a toxinokat és kitessékeli őket a szervezetből. Számos termék áll rendelkezésre és minden kis üvegcse legalább egy hónapig kitart. Néhányan fulvosav (nem összetévesztendő a folsavval) oldattal használják, amitől még hatékonyabbá válik.

5. Napi legalább másfél liter tiszta víz elkortyolgatása feltétlenül ajánlott.
 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 5 
2013.02 2013. Március 2013.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 277 db bejegyzés
e év: 1376 db bejegyzés
Összes: 105468 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 253
  • e Hét: 4219
  • e Hónap: 9466
  • e Év: 1154016
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2018 TVN.HU Kft.