Belépés
fejesnemagdi.blog.xfree.hu
"Éld az életed!" "Most élj, most vigyázz, hogy jól csináld, mert a legapróbb hibád, megbosszulja önmagát!" Fné Magdi
1955.10.09
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/9 oldal   Bejegyzések száma: 80 
Tudod-e, hogy az az ember, aki lelkileg erősnek tűnik
  2013-01-31 20:07:46, csütörtök
 
 
Tudod-e, hogy az az ember, aki lelkileg erősnek tűnik, az valójában
érzékeny és gyenge?

Tudod-e, hogy akik azzal foglalkoznak, hogy másokat védenek, azoknak
van a legnagyobb szükségük védelemre?

Tudod-e, hogy a három legnehezebben kimondható szó a "Szeretlek!",
"Bocsáss meg!" és "Kérlek, segíts!"?

Tudod-e, hogy akik pirosba öltöznek, azok rendelkeznek a legnagyobb
önbizalommal?

Tudod-e, hogy akik sárgába öltöznek, azok a legelégedettebbek a külsőjükkel?

Tudod-e, hogy akik feketébe öltöznek, azok nem akarnak látszani és
segítségre, megértésre vágynak?

Tudod-e, hogyha valakin segítesz, az a segítség mindig visszakerül hozzád?

Tudod-e, hogy sokkal könnyebb valamit leírni valakinek, mint a szemébe
mondani, ÁM sokkal értékesebb a szemébe mondani?

Tudod-e, hogyha valamit becsületesen, a szívedből kérsz, az a kérésed teljesül?

Elérheted, hogy az olyan álmaid teljesüljenek, mint az egészség, a
gazdagság, vagy a szerelem.

Ha igazán kéred és hiszel is benne, meg leszel lepődve, mi mindent meg
tudsz tenni a gondolataiddal.
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Akinek van füle a hallásra, hallja,
  2013-01-31 14:00:21, csütörtök
 
  Kaptam - megosztom!
Vers a bárányokról
Akinek van füle a hallásra, hallja,

Mily nagy a Földön a gonosz munkája.
A farkasok elözönlötték a Földet,
de a bárányok észre sem veszik őket.
Legelésznek a füvön egész nap bégetve,
gondolván jó a fű, elég lesz egész hétre.
De némelyik "bárány" nem eszi a füvet,
Köztük élnek, mégsem veszik észre őket.
Néznek maguk elé, nem látván a veszélyt,
Miközben egy-kettő közülük már tettre kész.
Ezek a "bárányok" nem a fűre éhesek,
Csak adj nekik! -attól lesznek mérgesek.
A birkák miközben figyelik a kicsiket,
észreveszik, némelyek furcsán viselkednek.
Ti miért nem eszitek a füvet? -kérdezik.
Szebb fűre várunk, kibírjuk még reggelig.
A kicsik még semmit nem sejtenek,
a kosok pedig megbeszélésbe kezdenek.
Milyen okosok ezek az új tagok.
bár nem ismerjük még őket, de előrelátók.
Igazuk lehet, arra fent talán jobb fű lesz,
Kövessük őket, nekünk is jó dolgunk lesz.
A kis barik közül sokan megörültek a jó hírnek,
Így már este elindultak, hogy mások előtt odaérjenek.
Csak ez hiányzott a fekete bárányoknak,
Éjszaka -ez az ő idejük, akkor dolgoznak.
A báránykák már fél éjszaka mentek a sötétben,
Fáradtan, becsapva, fázva és éhesen.
Akkor meglátták a nyáj új tagjait,
Gondolván, ők majd utat mutatnak nekik.
Gyertek utánunk, pihenjünk éjszakára.
Kell az idő a holnapi vándorútra.
Igaz, bölcsen szólott az új barát,
Jobban tudja, kövessük tehát.
Amott egy hajlék, pihenjünk meg,
Ott biztosan jó meleg helyünk lesz.
Akkor a bárányok a többit követvén,
Bementek a csapdába mindent elhivén.
Minden készen volt a nagy lakomára,
jöttek is a farkasok a nyálukat csorgatva.
A kis bárányok rettenetesen megijedtek,
A barátok pedig felfedték kilétüket.
Mit csináltunk rosszul? - kérdezték egymástól?
Egyikük felismerte: Levettük szemünket a pásztorról.
Hol a nyáj, hogy jutunk innen haza?
Túl késő gyerekek, nekünk ti vagytok a vacsora.
Fehér volt a gyapjuk, velünk legeltek,
Hogy lehet, hogy ezek bárányokat esznek?
Nem ettünk mi sose füvet, csak nem láttátok,
A mi eledelünk kizárólag: Bárányok.
Mondtuk nektek, hogy jó helyre viszünk titeket,
Jó legelő - csak nekünk - nem nektek.
Túl késő, hibáztunk, itt már nincs mit tenni.
Egy dolog maradt számunkra: Reménykedni.
Talán észre veszi gazdánk, hogy hiányzunk,
És felkelve eljön utánunk.
Akkor megjelent a láthatáron a pásztor,
Hatalmas termete is a farkasnak megállj-t parancsolt.
Azok mind összerezzentek,
Az utolsó pillanatban igaz, de elmenekültek.
A pásztor megszámolta juhait,
Mind megvolt, egy se hiányzott neki.
Így végződött az esete a nyájnak,
Nem lett vacsorája a veszedelem fiának.
Mi az, amit ebből tanulhatsz?
Jól teszed, ha a pásztorod szavára hallgatsz.
Csak egyszer térj le az ösvényről
Amit azon az úton találsz,
Lehet akár Isten beszéde is - de a te számodra halál.

Nem az Igével van a baj,
Hanem letértél az útról, azzal.
Emlékszel, hogy tévedtek el a bárányok?
Az idegenek pont úgy néztek ki, mint ők maguk.
Fehér bundába öltöztek,
és jó füves legelőkről beszéltek.
De ő maguk nem táplálkoztak amivel te,
És erre nem terjedt ki senkinek a figyelme.
Ezért mondja a pásztor neked most,
Legközelebb legyetek okosok.
Ne csak azt lásd ami a szemed előtt van,
Igazán jól látni csak így lehet : Általam.
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Ha tudatosan készültél, készülsz a változásra, akkor
  2013-01-31 13:32:41, csütörtök
 
  Lélekcsoportok

Ha tudatosan készültél, készülsz a változásra, akkor bizonyára érzed, hogy az új év kezdetével valóban megváltoztak az energiák. Mi is van most a levegőben? Egyrészt elkezdődött a Helyreállítás kora, amikor test, lélek és szellem szinten elvégezheted a szükséges kiigazításokat annak érdekében, hogy visszatalálj saját isteni mivoltodhoz, a Fényemberré váláshoz. Mi szükséges ehhez? Egyrészt az, hogy a benned lévő blokkokat, régi, visszahúzó mintákat folyamatosan engedd el. Mint ahogy a lakásodat legalább heti- kétheti rendszerességgel takarítod, a belső takarítást is időről- időre érdemes elvégezned

Másrészt, ahogy egyre jobban megismered önmagadat, és a rendszeres lelki gyakorlatok hatására újabb és újabb dimenziókat fedezel fel, úgy érted meg egyre jobban Istennel való kapcsolatodat, saját isteni mivoltodat, leszel egyre őszintébb önmagadhoz és a környezetedhez. Egyre inkább megérted a sors, karma és a szabad akarat kérdését. Egyre tisztábban látod azt, hogy milyen félelemblokkok gátolnak a boldogság és teljesség elfogadásában, amelyek már most is arra várnak, hogy egyek lehessenek veled. Nagyon fontos, hogy ezeket a félelmeket kimond az illetékeseknek. Kik az illetékesek? Azok, akik boldogabb lennének, ha megszabadulnál a félelmeidtől. Vagyis elsősorban te magad, aztán a párod, a gyermekeid, a szüleid, és mindenki, akihez szorosabb kapcsolat fűz.

A hétvégén én is szembetalálkoztam egy olyan félelemmel, amit még nem mondtam ki hangosan sem magamnak, sem a páromnak. Persze- persze magamnak már beszéltem erről, de most visszanézve, nem néztem meg elég jól. Mindig elraktam ezt a kérdést egy félreeső kis belső polcra olyan kifogásokkal, hogy nem is olyan fontos; nem, most még nem, majd később; a páromat ez biztos nem is érdekli, stb. De a hétvégén mind a ketten részt vettünk egy belső utazáson, és ez a folyamat szinte elviselhetetlen nehézzé növelte a bennem őrzött félelem- blokkot. Ki kell mondanom, ki kell mondanom- dobogott bennem szabályos, megszűnni nem akaró ritmusként, és tudtam, hogy ezt már nem cipelhetem tovább. Óriási bátorság kellett hozzá, hogy kimondjam, hogy megbeszéljük, de megtörtént. Megértésre találtam őbenne, és mélyebb megértésre önmagamban is. Azóta jobban szeretem magamat, és őt is. Újra megtapasztaltam, hogy elbúcsúzni a félelmeimtől csodaszép ajándékokat hoz, megnöveli a vonzásomat, és közelebb visz azokhoz az emberekhez, akikkel egy lélekcsoportba tartozom, akikkel egy lélekrezgésen vagyok, függetlenül a jelenlegi személyiségünktől, hiszen azt tudatosan emelhetjük a lelkünk rezgésének szintjére.

Ez a folyamat végeláthatatlan, és életünk végéig tart. Saját lélekminőségünk jobb megismerése és megértése segít egyre jobban megszeretni önmagunkat, elhozza a lélektársunkat a szerelemben, segít egyengetni a karrierünket azáltal, hogy azonos lélekcsoportba tartozó embereket kezdünk bevonzani egy- egy együttműködés megvalósításában. Elhozza az egy lélekcsoportba tartozó barátokat. Minden sokkal egyszerűbb lesz, és az ellenállásból, harcokból és konfliktusokból elvezet az együttműködésbe, a harmóniába, és a szeretetbe. Mindez csak azon múlik, hogy mennyire vagyunk elkötelezettek a saját boldogságunk irányába, és mit vagyunk hajlandóak érte megtenni.
http://www.teljessegviraga.hu/blog/lelekcsoportok/
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Tartsd meg engedelmesen mindezeket
  2013-01-30 14:06:59, szerda
 
  Az engedelmesség áldást hoz

Tartsd meg engedelmesen mindezeket az Igéket, amelyeket én parancsolok neked, hogy jó dolgod legyen neked és utódaidnak mindenkor. Ha így cselekszel, azt jónak és helyesnek tartja majd Istened, az Úr" (5Móz 12,28).

Bár az üdvösség nem a törvény cselekedeteiből jön, de az engedelmeseknek szóló áldás-ígéretek Isten hűséges szolgáinak is szólnak. Az átkokat elvette Urunk amikor átokká lett érettünk, de az áldasokkal kapcsolatos ígeretek közül egy sem vesztette érvényét.

Hallgassuk és jegyezzük meg Urunk kijelentett akaratát, ne csak egyes Igéire figyeljünk, hanem mindezekre az Igékre". Ne csipegessünk és ne válogassunk, hanem legyen bennünk részrehajlás nélküli feltétlen tisztelet Isten minden egyes parancsával szemben. Így lesz áldott egész családunk élete. Az Úr áldása van választottain ezerízig. Ha feddhetetlenül járnak színe előtt, akkor mindenki előtt nyilvánvalóvá lesz, hogy ők Isten áldott gyermekei.

Tisztességtelenség vagy furfang azonban nem hozhat áldást ránk és szeretteinkre. A világ hitetlen módszerei nem hozhatnak jót sem ránk, sem gyermekeinkre. Számunkra csak az jelenthet áldást, ha Isten színe előtt járunk. Ha becsületes úton nem tudunk meggazdagodni, becstelenséggel még kevésbé. Nekünk, csak az hoz boldogságot, ami Isten előtt kedves.
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
A Szeretet ereje
  2013-01-30 14:03:28, szerda
 
  Tatiosz - A Szeretet ereje


-- Mi hát a Szeretet, mondd, ó, Tatiosz, mi ő,
hogy lehetetlen élni nélküle?

-- Amikor a Nap átöleli a Holdat,
amikor a csillagok szelíden egymásba fonódnak,
amikor a szél meghajol egy kisvirág előtt,
amikor a fák nem törnek az egek fölé,
amikor a villám visszabújik felhőpárnái mögé,
amikor a tenger csöndre inti tajtékzó hullámait,
amikor a roppant gerincű hegyek eggyé olvadnak
a békésen zöldellő mezőkkel,
amikor a végtelen kékség bársonyos nyugalmat áraszt mindenfelé...
és a völgyek nem akarnak többé felmászni a dombtetőre.

-- Mi hát a Szeretet, mondd végre...

-- Ő Minden: barátnak a barát, szeretőnek a szerető,
szülőnek a gyermek, gyermeknek a szülő,
kedvességnek a mosoly, emberségnek a jóság,
bölcsnek a megértő hallgatás,
szívnek a hűséges szívdobbanás, életnek a levegő...
Embernek az Isten, és Istennek az Ember.
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Mennyei testőrség
  2013-01-30 13:59:25, szerda
 
  Mert én veled vagyok, megőrizlek téged, akárhová mégy ..." (1Móz 28,15).

Vándorutunkban kísérőkre van szükségünk? Legjobb kísérőnk Isten jelenléte és oltalma. Bárhol járunk is, mindenütt szükségünk van Isten jelenlétére és oltalmára, és ezt meg is kapjuk, ha az Ő szolgálatában járunk, nem pedig csak saját kedvtelésünk szerint. Még ha más vidékre kell is költöznünk Isten akaratából, ne szomorkodjunk miatta! Hiszen a hívő ember vándor és idegen, bárhol is él ezen a földön, mert barhová kerül, igazi otthona mindenhol az Úrban van, mint ahogy minden nemzedékben így volt ez a hívők számára. Lehet, hogy a világ vezető embereinél nincs protekciónk", de ha az Úr azt ígéri: megőrizlek téged", akkor nem árt nekünk valóban semmi veszedelem. Ez az ígéret áldott "útlevél" minden utazó számára, mennyei testőrség minden zarándok mellett.

Jákób, akinek az Isten ezt az ígéretet adta, még soha nem volt távol hazulról. Anyás gyermek volt, nem kalandos természetű, mint a bátyja. Mégis mennie kellett egyszer, és Isten vele ment. Kicsiny motyóját vitte csupán, és nem volt kísérője. De nem utazott soha fejedelem nemesebb testőrséggel, mint ő. Mikor szabad mezőn aludt, angyalok vigyáztak rá és Isten beszélgetett vele. Ha az Úr indít útnak minket, mondjuk az Úr Jézussal: Ébredjetek, menjünk!" (Mt 26,46).
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Tízszeresére emelik a D-vitamin-ajánlást
  2013-01-29 15:52:42, kedd
 
  A magyar orvostársadalom példátlan összefogásának eredményeképpen született meg az a szakmai ajánlás, amely a jelenleg ajánlott D-vitamin-mennyiség közel tízszeresének bevitelét ajánlja felnőtt ember számára a novembertől márciusig terjedő időszakban.

"Valójában a D-vitamin nem is vitamin, semmi köze a vitaminokhoz, szerencsétlen az elnevezése.
Ez egy hormonszerű előanyag, amely hozzájárul az aktív D-hormon termelődéséhez a szervezetben" - mondta az I. D-vitamin Napon dr. Takács István, a Semmelweis Egyetem I. sz. Belgyógyászati Klinikájának docense. A rendezvény megszervezéséhez 12 orvosi szakmai társaság
fogott össze, hogy ráirányítsa a figyelmet a D-vitamin-bevitel
fontosságára. Ez példátlan összefogásnak számít a magyar
orvostársadalomban - mondta dr. Szekeres László, az
oszteoporózistársaság elnöke.

A D-vitamin elsődleges forrása a bőrt érő napsugárzás, annak is UV-B spektruma (ezért nem alkalmas a döntően UV-A sugarakat tartalmazó szolárium a D-vitamin pótlására). Mivel azonban itthon késő ősztől kora tavaszig a napsugárzás nem elegendő a szükséges mennyiségű D-vitamin termelődéséhez, hiányállapot lép fel, ami számos betegség kockázatát növeli.

Új számok jönnek
Az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet hivatalosan még mindig napi 200 nemzetközi egység D-vitamin bevitelét ajánlja. A szakmai társaságok által most megfogalmazott állásfoglalás azonban 1500-2000 nemzetközi egység bevitelét fogja javasolni táplálékkiegészítő formájában felnőtt embernek a téli hónapokban. Túlsúlyosak esetében ez az érték még magasabb, akár 3-4000 egység D-vitamin is indokolt lehet. (A hivatalos ajánlást a 12 társaság egy hónapon belül teszi közzé.)
Mivel magzati korban a D-vitamin-ellátottság az anya vitaminszintjével arányos, a várandósság alatt különösen fontos a megfelelő pótlása. Az új hazai szakmai ajánlás szerint a várandósság alatt az ideális D-vitamin-szint fenntartásához legalább napi 2000 egységnyi vitamin bevitele szükséges.

Itthon szinte mindenki D-vitamin-hiányos!
Jelenleg a háziorvosnak nincs joga a D-vitamin-szintet mérő
laborvizsgálatot felírnia. A D-vitamin szintjét a vérből mérik (a
25(OH)D3 szintjének meghatározásával). Bár a szakemberek szerint itthon a lakosság legalább 70 százaléka biztosan vitaminhiányos, ha valaki erről tényszerűen is meg szeretne győződni, ezzel foglalkozó laboratóriumokban jelenleg 4-7 ezer forint közötti összegért méretheti meg D-vitamin-szintjét. A hamarosan megjelenő konszenzusos ajánlás javasolni fogja a meghatározott rizikócsoportok egészségbiztosítás által támogatott szűrését is.
"A magyar lakosság 25(OH)D3-vitamin-szintje átlagban 15-20 nmol/liter körül mozog, miközben a normál tartomány 30-60 nmol/liter. Ha tízmillió magyar D-vitamin-szintjét csak a normál tartomány alsó küszöbére szeretnénk felhozni, akkor ehhez egy évben körülbelül 15 milliárd forintra lenne szükség. Cserébe viszont körülbelül 200-250 milliárd forint lenne a különböző betegségek gyógykezelésén megspórolható összeg az amerikai és nyugat-európai modellek szerint" - mondta dr. Lakatos Péter, a Semmelweis Egyetem I. sz. Belgyógyászati Klinikájának endokrinológusa.

A D-vitamin pótlása
A hagyományos magyar konyhát követők maximum 80 egységnyi D-vitamint fogyasztanak naponta. A vitamin nagy mennyiségben található meg a tengeri halakban, a csukamájolajban, kis mennyiségben pedig a tojásban, májban fordul elő. Kapható már D-vitaminnal dúsított joghurt
is, illetve többféle táplálékkiegészítő, amelyhez recept nélkül is
hozzá lehet jutni. Nagy dózisú D-vitamin-készítmények viszont csak receptre válthatók ki. Míg a D-vitamin-hiány megelőzése mindenkinek a saját felelőssége, a kialakult hiánybetegség kezelése már az orvos dolga.

Rengeteg betegség kialakulásában szerepe van a D-vitamin-hiánynak

- A D-vitamin-hiány csontvesztéshez, csontritkuláshoz vezet, súlyos hiány esetén pedig csontlágyulás is felléphet. D-vitamin-hiányosoknál megnő a csonttörések kockázata, a csontritkulásra szedett készítmények hatásossága csökken.
- Az autoimmun betegségek közül az alacsony D-vitamin-szint növeli a reumás ízületi gyulladások, az inzulinfüggő cukorbetegség és a sclerosis multiplex kialakulásának esélyét.
- A kutatások szerint a D-vitamin hiánya hozzájárul a szívelégtelenség kialakulásához, súlyosbodásához, megnöveli a magas vérnyomás és az érelmeszesedés kockázatát.
- Vesebetegségek esetén a D-vitamin-hiány kockázata fokozott, ezért a megfelelő D-vitamin-pótlás kiemelt jelentőségű.
- Emlőrák és vastagbéldaganatok kialakulása és lefolyása szempontjából a D-vitamin-hiány bizonyítottan rizikótényező.
- A D-vitamin-hiány nagy valószínűséggel kedvezőtlenül befolyásolja a teherbe esést.
- A policisztás ovárium szindróma esetén a D-vitamin-szint normalizálása feltétlenül javasolt.
- Magzati és csecsemő-, illetve kisgyerekkori D-vitamin-hiányban az 1-es típusú cukorbetegség kockázata fokozódik.
- Felnőttkorban a D-vitamin-hiány növeli a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.
- A máj- és epeúti betegségek fokozzák a D-vitamin-hiány kockázatát.

Forrás: ORIGO.HU
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Ha magadba fogadod a Teremtő energiáját,
  2013-01-29 15:50:07, kedd
 
  Ha elfogadod a Teremtő segítő energiáját, akkor a gondolataid önmagadról a megbecsüléshez, szeretethez, és a hálához kapcsolódnak.

Ha magadba fogadod a Teremtő energiáját, akkor tudod, hogy értékes vagy, egyedi és megismételhetetlen. Ha ellenállsz a Mindenek Felett Álló energiának, akkor önkorlátozó gondolatoktól hemzseg az elméd. Könnyű tehát beazonosítanod, hogy éppen azonosulsz-e Istennel, vagy az egód irányítja jelenlegi földi létedet.

Ha inkább az utóbbi állítást érzed igaznak, akkor ne hibáztasd magad! Kevesen vannak azok a szerencsés emberek, akik már kisgyermekként megkapták a biztató szavakat. A családod nem akart azzal rosszat, hogy nem adta meg az elismerést számodra. Inkább csak nem voltak annak tudatában, hogy bármikor változtathatnak egy régi mintán, amit valószínűleg ők is a felmenőiktől láttak. Te azonban felébredhetsz, és dönthetsz másképp!

Ha azt tapasztalod, hogy gondolatban, vagy szavakkal éppen ostorozod önmagadat, akkor az első lépés ahhoz, hogy mától másképp élhess, hogy tudatosítsd, mit csinálsz. Ha észrevetted a negatív mintát, akkor fogadd el, hogy éppen benne vagy, és dicsérd meg magad, hogy fülön csípted a gondolatot, vagy a szavakat. Állítsd le őket, és helyettük inkább mondd azt magadnak: ,,Szeretlek!" Még erősebb a hatás, ha a keresztnevedet is kimondod.

Én rendszeresen így teszek, ha észlelek egy régi gondolatot, amit már nem szeretnék ismételgetni többé. ,, Szeretlek Mónika!" - mondom magamnak, és képzeletben látom, ahogy megsimogatom a saját buksimat.
Ha rendszeresen gyakorlod a váltást, akkor egy idő után azt veszed észre, hogy pozitív gondolataid egyre gyakrabban jelentkeznek önmaguktól, erőfeszítés nélkül. A fizikai világod, érzelmeid és gondolataid pedig harmóniába kerülnek, és egyre többször érzed magad boldognak.
Arató Mónika
www.TeljessegViraga.hu
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Íme, a kamilla fantasztikus hatásai
  2013-01-29 15:49:05, kedd
 
  Íme, a kamilla fantasztikus hatásai

Az egyik olyan gyógynövényünk, amelyet már nagyanyáink is előszeretettel alkalmaztak különféle betegségek kezelésére. Valóban számos fantasztikus hatása van a kamillának, ami miatt imádjuk. Most összeszedtük, hogy melyek pontosan ezek a tulajdonságok.

A kamillát a gyógyászatban és a kozmetikában is előszeretettel használják előnyös tulajdonságai miatt. Számtalan tea, illetve kenőcs alapanyagaként találkozhatunk vele a boltok polcain. A kamillában található illóolajok számos légúti betegség gyógyításában lehetnek nagy segítségünkre. Érdemes nátha, köhögés csillapítására a kamillából készült főzettel inhalálnunk, ugyanis gyulladáscsökkentő hatása miatt csökkenti az orrdugulást és a légutakban lévő baktériumokat és vírusokat is elpusztítja. Torokfájás ellen gargalizálhatunk is, ezzel csökkentve a fájdalmat.

Fogínygyulladás ellen
Nem csak a légúti panaszok esetében érdemes kihasználnunk a kamilla hatásait, hanem fogínygyulladás vagy egyéb szájban lévő gyulladásos betegség esetén érdemes a kamillából készült főzettel öblögetnünk, így biztosan csökkenteni tudjuk a fájdalmat és hamar elmúlik a gyulladás is.




Gyomor betegségek
A kamillából főzött teát a különféle gyomorfertőzések kezelésére is érdemes használnunk. Többek között csökkenti a hányinger érzését, de a különféle gyomorpanaszokat és a bélgyulladás tüneteit is hatékonyan megszünteti. Ha pedig van a családban hasfájós kisgyermek, akkor neki is hatásos lehet a panaszok megszüntetéséhez a kamillatea fogyasztása.
Hirdetés

Nyugtatószer
Már a népi gyógyászatban is közismert a kamilla nyugtató hatása. Ezért ha folyamatosan stressznek vagy kitéve vagy nagyobb megterhelés vár rád, akkor érdemes kipróbálni a kamilla nyugtató hatását. Elalvás előtt érdemes egy bögre kamilla teát meginni, nyugtató hatása miatt az elalvásban is biztosan segíteni fog.

A kozmetikai ipar is már régóta szívesen használja a kamilla számos jó tulajdonságát. Száraz vagy gyulladt bőr kezelésére például kiváló választás lehet. De ugyanígy a fiatal korosztálynál a pattanásos bőr kezelésére is nagyon ajánlott a kamilla használata.

Hajápolásban pedig szintén érdemes használnunk, ha érzékeny a fejbőrünk, mert a bőrnyugtatő hatása ezen a területen is érvényesül. Így csökkentheted a korpásodást és a viszketést is, ami legtöbbször a nem megfelelő samponok egyik mellékhatásaként jelentkezik.
http://www.femcafe.hu/cikkek/egeszseg/ime-a-kamilla-fantasztikus-hatasai
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Szappankészítés házilag
  2013-01-29 14:29:07, kedd
 
  Szappankészítés házilag
Otthon, házilag is elkészíthetjük szappanunkat. Nem kell hozzá nagy tudomány, viszont ha tökéletes szappant szeretnénk készíteni, akkor azért egy kis gyakorlat kell hozzá. Hogy miért használjunk a mostanság nagyon divatos tusfürdők helyett természetes szappant? Mert jobban járunk vele.

A tusfürdőkben számos kémiai vegyszer van, a habosítóktól elkezdve a mesterséges illatanyagokon át a kőolaj származékokig. Figyelem! Sok bolti szappan is bővelkedik a nem bőrre való anyagokban, ezért ajánlatos szappanok közül is a természetes változatot előnyben részesíteni.

Az otthon készített szappanok előnye, hogy olyanra csinálod, ahogyan te szeretnéd, azt raksz bele, amit akarsz, nem fog tartalmazni semmiféle szintetikus, káros, rákkeltő anyagot, kőolaj származékot (parabéneket) mint a tusfürdők.

A természetes szappan három fő összetevője:

- Állati zsírok és/vagy növényi olajok
- Nátrium-hidroxid (NaOH), más néven marónátron/ nátronlúg/ marószóda/ marólúg/ lúgkő
- Valamilyen folyadék, amelyben a nátronlúgot feloldjuk
- A nátronlúg a nátrium-hidroxid leggyakrabban használt neve. Egy nátrium atom (Na) egy oxigén atommal (O) és egy hidrogén atommal (H) alkotott alkáli vegyülete. A kémiai kötés nagyon labilis, ez az oka annak, hogy a nátronlúg igen gyorsan és magas hőt képezve lép reakcióba a különféle folyadékokkal.

A szappankészítéshez 98-99%-os tisztaságú, vízmentes nátrium-hidroxid használatos.

Ne használjatok egyéb nátronlúg alapú termékeket.

Itt a szigorú biztonsági szabályokat találjátok:

http://antalvali.com/a-termeszetes-szappan-keszitese-hazilag.html#biztonsagi_szab alyok

A NaOH feloldására leggyakrabban desztillált vizet szoktak használni, de különböző tea és gyógynövények jól lehűtött főzeteit, vagy természetes gyümölcs- és zöldségleveket, illetve tejet is lehet.

A zsírok (állati eredetű zsírok és növényi olajok, a jövőben így nevezzük őket együttes nevükön) a szappanok legfontosabb összetevői. Mindenféle zsír vagy olaj használható, és mindegyik különféle tulajdonsággal ruházza fel a szappant.

Használhatunk olivaolajat, pálmaolajat, kókuszolajat, vagy állati zsírt is, ha viszont a bőr számára táplálóbb, krémesebb állagú szappant szeretnénk készíteni, akkor például az édesmandula-olajat, a jojobaolajat, a sheavajatat, ajánlják.

Tetszőlegesen alkalmazhatunk még különböző illóolajakat, parfűmolajokat ízlés szerint és természetes színezékeket (például: kurkuma-sárga, algakivonat-zöld színt eredményez) is.

Az egyetlen probléma, ami felmerülhet az oxidáció, illetve annak hatásai: az enyhe avas szag és a sárgás foltok. Az egyetlen hatékony anti-oxidáns, amely a szappanokban is nyugodtan alkalmazható, a rozmaring kivonat (ROE).

Biztonsági eszközök

- Konyhai gumikesztyű
- Professzionális védőszemüveg vagy úszószemüveg
- Professzionális szájvédő maszk vagy vastagabb sál a lúg gőzének belélegzése ellen.

Eszközök a hideg eljáráshoz

- Digitális mérleg az adagok grammra pontos méréséhez;
- Hőmérő, amellyel megmérjük a lúgoldat és a zsírok hőmérsékletét, s amelynek skálája minimum-10°C és +110°Cközött mozog;
- Egy inox acél lábos a zsírok melegítéséhez ès a massza összekeveréséhez;
- Egy hőálló üveg- vagy kerámiakancsó, amely ellenáll a nátronlúg vizes oldata által termelt magas hőnek;
- Inox acél kanál a nátronlúg mérésére és az oldat keverésére;
- Fakanál;
- Botmixer;
- Öreg takaró a formába öntött massza melegen tartására.

Alaprecept:

- 1kg olivaolaj
- 128gr nátronlúg (NaOH)
- 300gr víz

Fakultatív hozzávalók:

- 10ml levendula illóolaj
- 1 evőkanál rizsliszt (az illóolaj fixálásához)
- 1 evőkanál szárított levendulavirág

A hidegeljárásos szappankészítés lépései:

Válasszunk egy jól szellőztethető helyiséget, ahol el akarjuk készíteni a szappant! Vegyük fel a védőszemüveget és védőkesztyűt! Használjunk hosszú ujjú védőruházatot és védőköpenyt is! Zárjuk el a kutyát és a gyereket!

Mérjük ki a desztillált vizet egy hőálló, nem törhető, tetővel rendelkező tartóba! Ehhez fogjuk a lúgot hozzátölteni. Alumíniumot nem használhatunk, mert az reakcióba lép a lúggal.

Mérjük ki a lúgot, és óvatosan kevergetve adjuk hozzá a desztillált vízhez! MINDIG A LÚGOT ADJUK A VÍZHEZ, ELLENKEZŐ ESETBEN A KEVERÉK KIFRÖCCSENHET! Vigyázzunk, hogy a keletkező gőzöket ne lélegezzük be!

Helyezzük a tartóra az fedelet! Egy heves exoterm reakció fog lezajlani, ami felmelegíti az elegyet. Helyezzük a tartót hideg vizes fürdőbe, hogy lehűljön. Ha eléri a kb. 40 fokot, akkor fogjuk hozzáadni az olajokhoz. Az eljárás lényege, hogy az olajkeverék és a lúgoldat egyforma hőmérsékletű legyen.

Amíg a lúgos víz hűl, olvasszuk fel a szilárd zsírokat, és adjuk hozzá az olajokat. Ha csak folyékony olajat használunk a szappanhoz, akkor melegítsük fel az olajokat, hogy az olajkeverék is elérje a 40 fokot. Vegyük le a tűzhelyről!

Öntsük át a lúgot a zsiradékhoz! NEM FORDÍTVA! Kevergessük, míg puding állagú nem lesz! Ezt az állapotot nevezzük "trace" állapotnak. Rásegíthetünk botmixer használatával, így gyorsabban elkészülünk.

Ebben a stádiumban lehet a színező-, illetve illatanyagokat hozzáadni a szappanunkhoz.

A színezett, illatosított szappanmasszát töltsük ki formába, takarjuk be, és ne is nézzünk rá 24 órán keresztül, amíg a szappan megkeményedik. Ekkor még tart a szaponifikáció. Azért kell betakarni, hogy a szappan lassan hűljön le. Ellenkező esetben a szappan "megfázik", és törékeny lesz.

24 óra múlva vágjuk fel, és hagyjuk még érni sötét, de jól szellőző helyen 4 héten keresztül. Ez alatt minden víz eltávozik a szappanból, és tökéletes lesz az állaga.

Aki kedvet kapott egy kis vegyészkedéshez az otthonában,hogy illatos, finom háziszappant készítsen,az a szükséges hozzávalók beszerzése után itt részletesebben megtalálja lépésről-lépésre a főzés menetét:
http://antalvali.com/a-termeszetes-szappan-keszitese-hazilag.html
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
     1/9 oldal   Bejegyzések száma: 80 
2012.12 2013. Január 2013.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 80 db bejegyzés
e év: 448 db bejegyzés
Összes: 2408 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1
  • e Hét: 598
  • e Hónap: 2161
  • e Év: 95835
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2018 TVN.HU Kft.