Belépés
snbela44.blog.xfree.hu
Éld az életet! Sarkady-Nagy Béla
1944.02.11
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/4 oldal   Bejegyzések száma: 37 
Így ebéd után
  2013-06-30 14:04:59, vasárnap
 
  egy kis joghurtos finomság >> Link







Hozzávalók:

30 dkg natúr joghurt
10 dkg cukor + 2 ek cukor
2 dl tejszín
1 citrom héja
15 gr zselatin
1,5 dl víz

Ribizlizseléhez:

25 dkg ribizli (mirelit is lehet)
3 ek cukor
15 gr zselatin
1 citrom héja
1,5 dl víz

Elkészítése:

Egy őzgerinc vagy gyümölcskenyér formát kibélelünk folpackkal. A joghurtot elkeverjük a 10 dkg cukorral és a citromhéjjal, majd beleforgatjuk a kemény habbá vert tejszínt. A zselatint elkeverjük a 2 ek cukorral, hozzáadjuk a vizet és teljes olvadásig melegítjük (nem forraljuk!). A joghurtos hab kis részével lehűtjük a zselatint, így adjuk hozzá a többi joghurtos habhoz. Az így elkészült joghurtos hab felét a formánk aljára simítjuk, majd betesszük a fagyasztóba dermedni. (A maradék joghurtos habot ne tegyük hűtőbe, míg rá nem tesszük a ribizlis rétegre.)

Elkészítjük a ribizlizselét. A cukrot elkeverjük a zselatinnal, hozzáadjuk a vizet, felolvadásig melegítjük, majd beleszórjuk a ribizlit és a citromhéjat. A ribizlit kicsit megtörjük, hogy megszínezze a zselét. Ha langyosra hűlt, a fagyasztóba tett joghurtos részre rétegezzük, utána ezt is betesszük a fagyasztóba, dermedésig ott tartjuk.

Ha megdermedt, rákenjük a maradék joghurtos részt és ismét visszahelyezzük a fagyasztóba rövid időre, majd áttesszük a hűtőbe. Egy éjszakán át ott is tartjuk. Másnap tálcára borítjuk, eltávolítjuk róla a fóliát és ribizlivel, citromszeletekkel díszítjük.
Tipp: Málnával, áfonyával, szederrel, sárgabarackkal vagy eperrel is elkészíthetjük.
 
 
0 komment , kategória:  Receptek  
Budapest új színfoltja
  2013-06-29 23:01:40, szombat
 
  Link << Budapest Eye  
 
0 komment , kategória:  Magyarország látnivalói  
Röhögő görcs
  2013-06-29 22:56:50, szombat
 
  HIBÁS VIDEÓ BESZÚRÁS!  
 
0 komment , kategória:  Vicc, humor . . .  
Olvasgatok, nézelődöm . . .
  2013-06-28 11:58:36, péntek
 
 
Link << Budapest - Közép-Magyarország


Link << DIGI film



>> Link HÍR 24



Sport >> Link
 
 
0 komment , kategória:  Hírek  
Élményfürdő
  2013-06-28 11:54:49, péntek
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Vicc, humor . . .  
Röhögjünk! Mondá ViccElek! :)
  2013-06-28 08:32:47, péntek
 
  Józsi bácsi pereli a Coca-Cola vállalatot, mert az ő teherautójuk neki ment Józsi bácsi kis teherautójának. A tárgyaláson a Coca-Cola vállalat ügyvédje kérdezi Józsi bácsitól:
- Maga ugye azt mondta a rendőrnek a helyszínen, hogy jól van?
- Hát, - mondja Józsi bácsi - az úgy kezdődött, hogy a tehenemet felraktam a kis teherautómra. . . .
Erre belevág az ügyvéd:
- Én nem arra vagyok kíváncsi, én azt kérdeztem, hogy azt e mondta a rendőrnek a helyszínen, hogy jól van?
Józsi bácsi folytatja:
- . . . elindultunk be a faluba a teherautómmal és elértünk az útkereszteződéshez. . . . . .
Megint belevág az ügyvéd:
- Tisztelt bíróság, én úgy veszem észre, hogy Józsi bácsi nem akarja beismerni amit a helyszínelő rendőrnek mondott és most csak nagy kártérítést akar kikövetelni testi sérülésért ami nem is történt meg.
A bíró már kíváncsi volt a történetre és mondta Józsi bácsinak, hogy csak folytassa a beszédjét.
- Hát ugye a kereszteződésnél nekem volt elsőbbségem, Coca Cola teherautó meg csak áthajtott a stop táblán és jó nekünk jött. A nagy ütközés következtében én jobbra a tehenem meg balra repült. Igen nagy fájdalmaim voltak, alig bírtam egy kicsit is feltápászkodni. Hallottam, hogy a tehenem nagyon bőg mert igen megsérült. Egy fél percre már ott is volt egy motoros rendőr és látom, hogy megáll a tehenem mellet, nézi, majd előveszi a pisztolyát és a tehén szeme közé lő, hogy ne szenvedjen tovább. Ezek után átjön oda ahol én fekszem, kezében még mindég ott a pisztoly és megkérdezi tőlem:
- Maga jól van? Hát mit mondtam volna neki?
 
 
0 komment , kategória:  Vicc, humor . . .  
Megszívlelendő!
  2013-06-26 14:28:54, szerda
 
  Agy- és érrendszervédő táplálkozás


A diéta, amely a legjobb védelmet nyújtja az agy számára, megelőzi az érelmeszesedést, valamint az oxidatív stressz elnevezésű jelenséget - ezek olyan betegségek, amelyek tünetmentesen vezetnek az agyban és a szívben lévő vérerek egészségének a megromlásához, majd a további szervek működésbeli hiányosságaihoz.

Előnyei:
- orvosi kísérletek alapozzák meg,
- erős antioxidáns hatású,
- szív- és agyérrendszer kímélő,
- csökkenti a koleszterinszintet,
- növeli az élettartamot.
Hátránya:
- időben lassú a hatása.

Egy nemrégiben közzétett kutatás szerint, kutatók csoportja közel 1000 személyen figyelte a mediterrán diéta hatásait. Ezen kúra arról híresült el, hogy nagyon egészséges, a mediterrán térségben élők ugyanis ritkán szenvednek szív- és agy-érrendszeri problémákban, továbbá sokkal hosszabb életet élnek.





Miből áll a mediterrán diéta?

Ez a típusú étkezési stílus a következőket írja elő:
- a napi bevitt táplálék több mint 50%-a zöldségekből kell összeálljon,
- omega 3 és omega 6 zsírsavakban gazdag élelmek fogyasztását - nagy mennyiségben a tenger gyümölcseinek, halnak és extra szűz olívaolajnak a bevitele által,
- víz és gyógytea fogyasztását üdítők helyett,
- olajos magvak, füge és mandula fogyasztását,
- a nap első felében egy gyümölcsturmix ajánlott,
- szárnyashús és halhús vagy egyéb tengeri állat húsa ajánlott, ellentétben az európai diétával, amely a vörös húsokra és felvágottakra alapoz,
- naponta friss gyümölcsök fogyasztását,
- tejtermékek, joghurtok és sajtok fogyasztását,
- telített gabonaféléket,
- bor fogyasztását egyéb szeszes italok helyett (a vörös és fekete bor jelentős mennyiségű antioxidánst tartalmaz, amely védelmező szerepet játszik a szervezetben).

Mit zár ki a mediterrán diéta?

- az olajban sült ételeket,
- a disznóhúst, vörös húst is ritkán tanácsol,
- az édességeket, süteményeket, péktermékeket - desszertként a fagylaltokat és a fekete csokoládét részesíti előnyben,
- a telített zsírokat tartalmazó ételeket,
- konzerveket, egyéb tartósított ételeket, amelyek akár készen/félkészen kaphatók.

Visszatérve a kutatásra, ez az első tudományos megfigyelés, amely ténylegesen a diéta eredményeire és érzékelhető hatásaira fókuszált. A tudósok az agyi funkciókat vizsgálták a résztvevőknél, külön csoportba sorolva azokat, akik a mediterrán étrend szerint éltek és azokat, akik egyéb módon táplálkoztak. Arra a következtetésre jutottak, hogy azon személyek, akik a mediterrán típusú diétát követték, messzemenően jobb agyműködésnek örvendhettek, és alacsonyabb volt az esély arra, hogy bármilyen érrendszeri vagy idegrendszeri probléma lépjen fel náluk. A diétának köszönhetően, az agy több tápanyaghoz és oxigénhez jutott, ami elősegítette a folyamat javulását.

Az alanyok agyát a mágneses rezonancia módszerével is megvizsgálták. Olyan magas fokú jelzéseket próbáltak azonosítani, amelyek a fehérállományból erednek, és amelyek mikrosérülésekre utalnak. A kutatás azt is bebizonyította, hogy a mediterrán diétával élőknél minimális az esély arra, hogy ilyen jeleket észleljenek, az agy jó vérellátásának köszönhetően.

A tudósok egyelőre csak tájékozódás céljából ismertették az eredményeket, ezeket még nem tartják reprezentatívnak. Dr. Clinton Wright, a kutatás társvezetője ugyanis úgy nyilatkozott, további felmérésekre van szükség ahhoz, hogy teljes mértékben alapozni lehessen a megfigyelések eredményeire.
Forrás: twice
 
 
0 komment , kategória:  Egészség  
Palotás
  2013-06-26 09:46:40, szerda
 
  Link << horgásznaptár

Az esélyek lenyűgözőek!





Palotási-tó >> Link





Nagyon szép, rendezett a tó környezete. Ezért is járunk szívesen ide a haverommal és még ráadásul hal nélkül nem is szoktunk eljönni innen.

Egy pár képet még kirakok, gyönyörködj a tájban.

















A táj gyönyörű, de egy darab hal nélkül jöttünk haza . . .
 
 
0 komment , kategória:  Kikapcsolódás  
Nevettél már ma?
  2013-06-24 08:23:20, hétfő
 
  Egy férfi üldögél egy bárban a pultnál és nézi, ahogy a pultos épp egy koktélt kever. Kérdezi tőle:
- Mondja, mi ez az ital?
- Ez a ház specialitása, úgy hívjuk, hogy Texasi céllövő.
- És miből áll?
- Van benne tej, cukor és rum.
- És jó?
- A legjobb, uram.
- Mi a jó benne?
- A cukor felélénkíti, a tej energiával tölti el az embert.
- Na és a rum?
- Az meg ötletet ad, hogy mit kezdjen a sok energiával.
Fénykép: Egy férfi üldögél egy bárban a pultnál és nézi, ahogy a pultos épp egy koktélt kever. Kérdezi tőle: - Mondja, mi ez az ital? - Ez a ház specialitása, úgy hívjuk, hogy Texasi céllövő. - És miből áll? - Van benne tej, cukor és rum. - És jó? - A legjobb, uram. - Mi a jó benne? - A cukor felélénkíti, a tej energiával tölti el az embert. - Na és a rum? - Az meg ötletet ad, hogy mit kezdjen a sok energiával.
 
 
0 komment , kategória:  Vicc, humor . . .  
A mai napod is jó legyen!
  2013-06-22 17:44:38, szombat
 
  A Führer elitcsapata (Napőla)






A berlini Wedding munkáskörnyékről származó 17 éves Friedrich Weimer kiváló bokszoló. Tehetsége megnyitja előtte a Birodalom jövendő elitjét képző, politikai oktatási intézmény a Napola Allenstein kapuit. Friedrich ebben élete nagy lehetőségét látja, hogy megszabaduljon osztálya korlátaitól. Szülei akarata ellenére jelentkezik a neves iskolába. Egy szökött hadifoglyok elleni szörnyű bevetés és az egyre mélyülő barátsága a csendes és okos Albrecht Steinnel választás elé állítja hősünket mely egyúttal fiatalsága végét is jelenti.


Link
 
 
0 komment , kategória:  Film  
     1/4 oldal   Bejegyzések száma: 37 
2013.05 2013. Június 2013.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 37 db bejegyzés
e év: 614 db bejegyzés
Összes: 2641 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 134
  • e Hét: 1162
  • e Hónap: 5373
  • e Év: 123653
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.