Belépés
klarika47.blog.xfree.hu
Ha érted a saját lényedet, érted mindenki lényét. Kiss Tiborné
1947.10.29
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/7 oldal   Bejegyzések száma: 60 
Örömóda
  2014-12-31 13:42:57, szerda
 
  Oravecz Imre:


Már csak az egyszerű, világos dolgoknak akarok örülni,

a fénynek, mely reggel beárad a házba,

az ablaknak, melyen át kinézek,

a levegőnek, melyet belélegzek,

az ételnek, melyet magamhoz veszek,

a víznek, mellyel szomjam oltom,

a tűznek, melynél melegszem,

a ruhának, mely befedi testem,

az ajtónak, melyen át a szobába lépek,

a földnek, melyen járok,

az útnak, melyen sétálok,

a kavicsnak, melyet hazaviszek a zsebemben,

a falevélnek, mely elém hull,

a fűnek, melyet nyírok,

a magnak, melyet elültetek,

a zöldségnek, melyet magam termesztek,

a hegynek, melyet képzeletben naponta megmászok,

az erdőnek, melybe vágyom,

a papírnak, melyre írok,

a ceruzának, melyet közben fogok,

a terasznak, hova munka után kiülök,

a szomszédnak, ki néha átugrik hozzám egy italra,

a széknek, melyben helyet foglalok,

az estének, mely felváltja a nappalt,

a kutyának, mely a lábamhoz telepszik,

a tücsökcirpelésnek, melyet sokáig hallgatok,

már csak elkerülhetetlen, szükségszerű örömök éltessenek.








 
 
0 komment , kategória:  +18 éven felüli  
Hamvas Bélától
  2014-12-31 13:24:01, szerda
 
  A boldogságot csak az bírja el, aki elosztja.
A fény csak abban válik áldássá, aki másnak is ad belőle.
Mert amikor bennünket elküldtek, az útra bocsátó hatalom így szólt:
Rád bízok minden embert külön, kivétel nélkül mindenkit, segíts,
adj enni, adj ruhát, mindenkire vigyázz úgy, mint magadra, és ne
hagyd a sötétségben elmerülni.
Amit szerzel, amit elérsz, amit tudsz, amit átélsz, osszad meg.
Az egész világ a tiéd. Szabad vagy a kövektől az éterig.
Ismerd meg, hódítsd meg, senki sem tiltja, de jaj neked,
ha magadnak tartod.
Elbocsátalak téged is, mint mindenkit - felelős vagy minden emberért,
aki veled él, s el kell számolnod minden fillérrel, amit magadra költesz,
minden örömmel, amit magadba zártál, s minden boldog pillanattal,
amit magadnak tartottál meg. Most eredj és élj, mert a világ a tiéd!







 
 
0 komment , kategória:  Boldogság   
Éltető erő
  2014-12-31 13:23:17, szerda
 
  Az ember számára éltető erő, ha elfogadják.
Nem tanácsokra vágyik, hanem meghallgatásra,
megértésre.

Bagdy Emőke






 
 
0 komment , kategória:  Lélekmorzsák 2.  
Keresd
  2014-12-31 13:22:22, szerda
 
  Keresd azoknak a társaságát, akik az öröm óráiban melletted vannak.
Mert az ő lelkükben nyoma sincs a féltékenységnek vagy irigységnek:
csak boldogok, ha boldognak látnak téged.

Paulo Coelho






 
 
0 komment , kategória:  Lélekmorzsák 2.  
Öreg kéz
  2014-12-31 13:21:24, szerda
 
  Foltos, ráncos, öreg kezek!
Kérlek szépen, meséljetek!
Gyermekként hogyan éltetek?
Öleltetek? Szerettetek?

Foltos, ráncos, öreg kezek!
Sokat fáradva éltetek.
De hiszem azt is: öleltetek.
Kedves kézben pihentetek.

Foltos, ráncos, öreg kezek!
Unokákat tereltetek,
Nekik oly sokat főztetek,
Kapáltatok, kötöttetek.

Fáradt, kedves, öreg kezek!
Kérlek szépen: pihenjetek!
Annyi mindent megtettetek!
Pihenjetek, s öleljetek!

Deli Enikő






 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
Egy igaz történet margójára
  2014-12-31 13:20:39, szerda
 
  Aranyosi Ervin

Ilyenkor érzi át az ember,
milyen szép is az élete.
Nem kell a bűnnel szembenézni.
Elég hálásnak lennie.
Az élet néha oly kegyetlen,
ezért kell láss, minden csodát.
Az ember szegényen is boldog,
ha van egy szerető család...

Ha van kivel megosztva élni,
s megbeszélni a gondokat,
a holnapoktól sem kell félni,
s néha egy ötlet, gondolat
elvezethet a változáshoz:
amid van, nem kell féltened!
Álmodj nagyot, na és merészet!
S a valóságban átélheted.
Boldogulni jöttünk e földre,
felfedezni minden csodát.
Az életedben megtalálod,
ha van egy szerető család...

Egy nagy család biztosan vár rád,
- emberek milliárdjai,
nemcsak szülők, testvérek, társak,
lehetnek lényed barátai.
Lelked, hidd el, sosem magányos,
csak tárd ki bátran ablakát,
engedd be azt, amire vársz most,
s vegyen körül egy nagy család.






 
 
0 komment , kategória:  Család  
Nem volt hiába semmi sem
  2014-12-31 13:19:42, szerda
 
  Várnai Zseni

Nem volt hiába semmi sem.
Igaz, kicsit fáradt vagyok,
Acélkerék is megkopik,
Hogyha szüntelen csak forog.
Kopik, kopik, de fényesül,
Nem fogja be a rozsda sem,
Csiszolja minden mozdulat,
S forog, forog ezüstösen.

Igaz, kicsit fáradt vagyok,
Nem adnak ingyen semmit ám,
Voltak keserves napjaim,
És rengeteg dúlt éjszakám.
Amíg egy gyermek nagyra nő,
Bizony egyet-mást tenni kell,
Legalább így az életem
Nem múlt el csip-csup semmivel.

Ránézek nagy fiamra, és
Egyszerre oly üde vagyok,
Hogy a szemem harmatgyöngyös,
Hajnali rét gyanánt ragyog,
S leánykám, mint a Március,
Rügyekbe zárt kölyöktavasz...
Őt nézem és bimbókorom,
Újra fölöttem sugaraz.

Nem siratom tűnt éveim,
Hiszen az idő úgysem áll,
Csak aki meddőségekben élt,
Azé a vénség, rút halál.
Szánom az innyenc élvezőt,
Csömörnél mása nem marad,
Koldus, ki mit sem áldozott,
S nem gyűjtött mást, csak aranyat.

Igaz kicsit fáradt vagyok,
Nehéz a toll is néhanap,
De a lehalkult szívverés
Fiam szívén erőre kap,
Szépségem múlik - nem sírok,
Leánykám arcán tündököl,
Szinte sok is, e két gyerek,
Mily roppant kincset örököl.

Nem volt hiába semmi sem,
Bár néhanap békétlenül
Lázongtam, hisz' nem tudtam én,
Hogy ürmöm mézzé édesül...
Sokat fizettem? Nem tudom,
Hiszen mindennek ára van...
Ezerszer újra kezdeném
Alázatosan, boldogan.






 
 
0 komment , kategória:  Festmények 3.  
Rózsaszín rózsa
  2014-12-31 13:04:12, szerda
 
 



 
 
0 komment , kategória:  Virágok 2.  
Feszes bőr
  2014-12-31 13:02:22, szerda
 
 



Természetesen az egészséges étkezés és a megfelelő mennyiségű
testmozgás a karcsúság titka, de előfordul, hogy ami korábban működött,
hirtelen nem elég, és mégis megindul egy hirtelen hízás. Felszaladnak a
kilók, nem érted miért!

Ezek lehetnek az okok:

Depresszió.

Sajnos nem elég, hogy a depressziós ember többet kezd enni saját maga
vigasztalására, és nincs kedve energikus életet élni, de maguk az
antidepresszánsok is hizlalnak. Az egyik legkellemetlenebb mellékhatásuk
a kontrollálhatatlan súlygyarapodás.

2. Vízhiány:

Van, aki egyszerűen nem iszik eleget. Ettől lelassul az emésztés, nem lesz
megfelelő az élelem feldolgozása, megindul a hízás. Egyszerűen orvosolható:
erőltetni kell az ivást.

3. Kevés alvás.

Rengetegen nem tudnak eleget aludni napi beosztásuk miatt. Kisebb gyerekek
vagy túl sok munka mellett sokan napi 6-7 óra alvással élnek. Ennek eredménye
a túlevés, mert a hiányzó energiát a szervezet pótolni próbálja.

4. Klimax.

Az ösztrogén drasztikus leesése a nők nagy részénél hízáshoz vezet. A menopauza
idején még jobban vissza kell fogni az étkezést, hogy korábbi súlyodat tartani tudd.
Ez szokatlan, mert sok nő negyvenes évei végéig ehet, amit akar, ekkor azonban
megjelennek a kilók a deréktájon. Ráadásul főleg úszógumi formája van szintén az
ösztrogén hiánya miatt. Erőfeszítéssel ez ledolgozható, de nem igazságos a sorstól.

5. Betegségek:

Elsősorban a pajzsmirigy alul működési betegségei, de szívbetegség, petefészek
ciszta, vesebaj is okozhat hirtelen, jelentős hízást.






Mielőtt bármilyen sebészeti kezelés alá vetnéd magad bőröd feszessége
érdekében, válogass az alábbi természetes, de hatásos bőr feszesítő
módszerekben, legyen szó az arcodról, nyakadról, dekoltázsodról vagy hasadról.

Rendszeres alkalmazásuk, a gyakori testmozgással és megfelelő alvással
kombinálva csodát tesz.

Uborka leves lemosás

Ez a zöldség az egyik a legjobb a ráncok és a megereszkedett bőrök kezelésére.
Egy fél uborkát reszelj le és szűrőn nyomd át, hogy kinyerd a levét. Kend fel az
arcodra és hagyd, hogy megszáradjon.

Ezután öblítsd le hideg vízzel és töröld szárazra. Felfrissíti, összehúzza a bőrt és
a pólusokat. A szem körüli apró ráncokra, sötét karikára és szem alatti puffadt
bőrre egyaránt alkalmazhatod.

Arcmasszázs

Arcmasszázs kétségtelenül a természetes bőrfeszesítés egyik a legjobb módja.
Ricinusolajjal masszírozva pedig nemcsak a ráncokat csökkentheted, hanem a
bőrt feszesebbé, simábbá teheted.

Ugyancsak hatásos, ha az arcodat és nyakadat aloé vera kivonattal hidratálod.

Megfelelő folyadékfogyasztás
A sok víz, azaz a belső hidratálás a legjobb ahhoz, hogy a bőrt az egész testeden
feszesebbé tedd és kihajtsd a szervezetedből. Igyál legalább 10-12 pohár vizet
naponta.

Szódabikarbóna

A szódabikarbóna egy olyan lúgos anyag, amely egyrészt eltávolítja az elhalt
hámsejteket, és segít összehúzni a pórusokat.

Keverj össze szódabikarbónát kevés vízzel (hogy paszta sűrűségű legyen), és
masszíroz be az arcodba, dekoltázsodba, hasadba - területenként egy-két percig.
Ezután langyos vízzel mosd le.

Természetes olajok

Az olajos masszírozás is feszesíti a bőrt - csak megfelelő olajat kell erre alkalmazni.
Ilyen az avokádó olaj, szőlőmag olaj, és a jojoba olaj. Ezeket az olajokat olyan
természetes összetevőkkel együtt célszerű alkalmazni, mint a Shea aj, és az E
vitamin. Utóbbiak szintén kiváló bőr feszesítők.

Arcgyakorlatok

Arcodban is rengeteg izom van, csak éppen nem használod őket. Ha rendszeresen
grimaszolsz, azaz megtornáztatod ezeket az izmokat, tonizálhatod, feszesítheted a
bőrödet. Naponta kétszer végezd el az arc- és nyaktornát.

Azonnali arcbőr feszesítő maszk

A legjobb házi bőr feszesítést a citromlé és tojásfehérje kombinációjával érheted el.

Tegyél néhány csepp citromlét a tojásfehérjébe és verd addig, amíg könnyű, habos
nem lesz. Kend fel a feszesítendő bőrfelületre, és hagyd rajta addig, amíg teljesen
meg nem szárad. Ezután mosd le langyos vízzel.







 
 
0 komment , kategória:  Légy egészséges 1.  
Rúzsfolt a tükrön
  2014-12-31 12:57:16, szerda
 
  Egy középiskolában nagyon elterjedt az a szokás, hogy a lányok
a mosdóban kirúzsozzák a szájukat, majd megcsókolva a tükröt, ott
hagyják az ajak lenyomatukat.
A takarítónő szól az igazgatónak, így az összes lányt, akinek rúzsos
a szája, a tanítás után behívják a mosdóba.
A takarítónő elmeséli nekik, hogy milyen nehéz is a rúzst lemosni a
tükörről, majd tart egy bemutatót. Fogja a felmosórongyot, belemártja
a legközelebbi WC kagylóba,és elkezdi letörölni a rúzsfoltokat.
Na, ez volt az utolsó nap, amikor a lányok rúzsnyomokat hagytak a
tükrön.







 
 
0 komment , kategória:  Mesék az életből  
     1/7 oldal   Bejegyzések száma: 60 
2014.11 2014. December 2015.01
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 16 db bejegyzés
e hónap: 60 db bejegyzés
e év: 502 db bejegyzés
Összes: 21895 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 302
  • e Hét: 1312
  • e Hónap: 41087
  • e Év: 621788
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2018 TVN.HU Kft.