Regisztráció  Belépés
roanna.blog.xfree.hu
Drága kincs a hit: Tűrni és remélni megtanít. /Arany/ Kovács Emilné Anna
2009.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 4 
Almaecet 10 tipp mire használhatod
  2014-03-24 17:59:33, hétfő
 
  Az almaecetet már a szépülni vágyók is felfedezték maguknak, és Scarlett Johansson is erre esküszik: a szépség, aki a Dolce & Gabbana kozmetikumainak arca, almaecettel tartja makulátlanul tisztán a bőrét. Mi is kipróbáltuk a szűretlen bioalmaecetet, és bár kissé savanykás és szúrós szagú, a hatását látva valóban elmondható: csodaszer.

Kezdd a napot egy pohár vízzel, amelyben elkeversz 3 evőkanál almaecetet. Az almaecet segít erősíteni az immunrendszeredet, karbantartani szervezeted pH-egyensúlyát, megszüntetni a fejfájást, a gyomorégést és a hányingert, könnyíteni az allergia és asztma tüneteit, elviselhetőbbé tenni a krónikus refluxot, legyőzni a gombás fertőzéseket és csökkenteni a vérnyomást.

Íme, 10 tipp, mi mindenre használhatod még:

A bőr szépítésére

Az almaecet visszaállítja a bőr természetes savas pH-értékét, és vékony védőréteget von rajta, amellyel megőrzi nedvességtartalmát. Ezáltal puhává teszi, a sötét foltokat pedig halványítja (kivéve a szem alatt). Készíts belőle tonikot, amely tisztítja, hidratálja, frissíti arcodat: egy evőkanál almaecetet keverj el két evőkanál vízzel, majd arctisztítás, radírozás és mélyhidratáló maszk használata után vattakoronggal oszlasd el, és alváshoz hagyd fent arcodon. Reggel mosd le, és használd kedvenc hidratálódat. Az almaecettel már egy alkalom után látványos eredményt érsz el, rendszeres használatával bőröd egészségesen sugárzó lesz. A szag miatt ne aggódj, mert néhány perc alatt elillan. Az érzékeny bőrűek tovább hígíthatják a tonikot.

Problémás vagy pszoriázisos bőr kezelésére

Az almaecet megszünteti a vörös foltokat, gyulladásokat, eltünteti a pattanásokat, és meggátolja a továbbiak kialakulását, ha néhány cseppnyi ecetet egy vattával a T-vonalra vagy a kezelendő bőrfelületre felviszel.

Foltok és visszerek eltüntetésére

Több nő beszámolt arról, hogy a vízzel kevert almaecet (1:6 arányban) segített bőrük fiatalságát megőrizni. Ha nem ízlik, egyszerűen vattával vigyél fel almaecetet a sötét foltokra, kis visszerekre.

Pihepuha bőrért tetőtől talpig

Legközelebb, amikor fürdőt veszel, a vízbe önts 0,5-1 dl ecetet, így a méreganyagok könnyen távoznak a bőrből. 15-20 percig élvezd, majd törülközz meg, csavard be magad meleg takaróba, és 15 percig maradj bebugyolálva. Egy 2009-ben, a Journal of Agricultural and Food Chemistryben megjelent kutatás szerint, ha egy hónapon keresztül hetente almaecetes fürdőt veszel, megakadályozhatod a zsír lerakódását.

A fényes, selymes tincsekért

Sokszor azzal teszed a legjobbat hajadnak, ha egy kis időre elfelejted a kemikáliákat, és kipróbálsz valami természeteset. Ha almaecetet elkeversz egy kis olívaolajjal, belemasszírozod a hajadba, majd kiöblíted, fényes, könnyen kezelhető tincseket kapsz. Ez serkenti a fejbőr vérellátását, ezáltal a haj növekedését. Egyenes és göndör hajra is tökéletes.
+ Extra illatos szépségtipp: az almaecetes arctonikot vagy hajápolót gazdagíthatod gyógynövényekkel is, így tápanyagokban gazdag és finom illatú lesz. Vágj fel egy maroknyit a kedvencedből (például citromfű, rozmaring, bazsalikom, levendula), dobd forró vízbe, majd kis lángon főzd 30 percig. Szűrd le, és amint kihűlt, a víz helyett ezzel keverd össze az almaecetet.

A kellemes leheletért

Keverj össze almaecetet vízzel, és öblögess pár másodpercig. A fertőtlenítő hatásnak köszönhetően gátolja a fogkő kialakulását, és eltávolítja a rossz leheletért felelős baktériumokat.

Frissítő lábfürdőhöz

A fájó, dagadt lábak nehézérzését megszünteti, ha almaecetet csepegtetsz a vízbe. Terhes mamák, futók, a magas sarkú cipők és flipflopok szerelmeseinek azonnali enyhülést hoz.

Fogyókúra felgyorsításához

Az almaecet az étvágyat és a nassolás utáni vágyat is csökkenti, zsírt éget. Reggel egy pohár langyos vízbe rakj 2 kiskanál mézet,1 kiskanál fahéjat és 1 evőkanál almaecetet, alaposan keverd össze, majd éhgyomorra idd meg. Várj körülbelül 10-15 percet a reggeli előtt.

Napégés ellen, napégés enyhítésére

Egy kisebb méretű törülközőt áztass át almaecettel, és borogasd a leégett bőrfelületet. Már másnap érezheted a javulást.

Csípések kezelésére

A szúnyog- vagy más rovarcsípések kellemetlen viszketését könnyen megszüntetheted, ha egy vattakorongot almaecetbe áztatsz, és 5 percig a csípésre nyomod. Azonnal érezni fogod a javulást.
 
 
0 komment , kategória:  Egészség javítás, megőrzés  
Almaecet: az igazi életelixír
  2014-03-19 22:20:37, szerda
 
  Almaecet: az igazi életelixír
Segíti a gyomorproblémákat, és fogyókúrára is kiváló
megosztás


Hozzászólások (17)
2013.07.13.
NyomtatásSzerző: Zsupos IldikóPartner: Ízek és Érzések
Az ecet univerzális termék a háztartásban: használhatjuk ételízesítésre, vízkő eltávolítására, de darázscsípés enyhítésére is. Sokféle formája létezik, az egyik legértékesebb az almaecet, melynek egészségre gyakorolt jótékony hatásai rendkívüliek.

Címkék: recept, magas vérnyomás, fogyókúra, almaecet diéta, chutney, almaecet
Az ecet savanykás, kissé csípős ízét nem mindenki kedveli. A háztartásokban leggyakrabban előforduló 10 és 20%-os ecetsavak mellett azonban léteznek lágyabb, kellemesebb aromájú ecetfajták is, melyek rendszeres fogyasztása egészségünkre gyakorolt pozitív hatásuknak köszönhetően kifejezetten javasolt. Ilyen ecetfajta az almaecet is, melyet nem csak az ételek ízesítésére, de egészségünk megőrzése érdekében, valamint a szépségápolásban is használhatunk. Ismerjük meg hogyan!



Alkoholból ecet

Az ecet alkoholtartalmú folyadékok, például bor, sör, pálinka erjesztésével keletkezik. Az alkohol, nyitott edényben tárolva és levegővel érintkezve egy idő után megsavanyodik és ecetes lesz, amelyért az ecetsav-baktériumok a felelősek. Ezen baktériumok hatására az etil-alkohol ecetsavvá oxidálódik, és létrejön az ecet. Ma a kereskedelemben kaphatók erjesztéses ecetek, de kémiai úton is állítanak elő. Több fajtája is létezik, így például a balzsamecet, a rizsecet, a borecet, valamint a különféle gyümölcsborecetek, melyek közül a legismertebb az almaecet. Gyümölcsborecetet készítenek még őszibarackból, meggyből és eperből is.

Savas, de lúgosít
Bár az almaecet a citromhoz hasonlóan savas kémhatású, fogyasztása mégis lúgosítja a szervezetet, ugyanis olyan anyagokat tartalmaz, melyek segítik a savak lebomlását, és a lúgok termelődését. A legjobb lúgosító hatás érdekében mindig üres gyomorra igyuk.
Az almaecet igazi életelixír

Az almaecet az alma erjedése során létrejövő almabor további fermentálásával jön létre, és igen alacsony, 5% savtartalmú (nagy részét víz alkotja). Már őseink korában is előszeretettel alkalmazták, hiszen sokféle értékes tápanyagot (kalcium, kálium, magnézium, nátrium, foszfor, szilícium, vas, aminosavak, enzimek, pektin, A- és C- vitamin, béta-karotin) tartalmaz, és egészségünkre gyakorolt jótékony hatásai kiemelkedőek. Magas rosttartalmának köszönhetően enyhíti a gyomor- és emésztési problémákat, ugyanakkor csökkenti a szervezet koleszterinszintjét, antioxidáns-tartalmának köszönhetően pedig a szív- és érrendszeri, valamint daganatos betegségek megelőzésében is fontos a szerepe. Használhatjuk magas vérnyomás, asztma, valamint ízületi gyulladások és migrén kezelésére is. Remek fertőtlenítőszer, gomba- és baktériumölő, ennek köszönhetően Candida diétában is alkalmazható. A szervezetet frissítő hatása miatt fiatalítószerként is emlegetik.

Segíti a fogyókúrát is

Az almaecet fogyókúra esetén is kiválóan alkalmazható, hiszen felgyorsítja az anyagcserét, segíti az emésztést, vízhajtó, méregtelenítő és étvágycsökkentő hatású, és gátolja a zsírok lerakódását. Hosszú távon fejti ki jótékony hatását, így a többletsúly fokozatosan adható le. Étkezés előtt 10-15 perccel egy evőkanál almaecetet keverjünk el 3 dl vízben, és igyuk meg. Ha valakinek érzékeny a gyomra, vagy gyomorfekélye van, inkább ne kísérletezzen vele.

Bőr- és hajápolás almaecettel

Az almaecet szépségünk megőrzésében is nagy segítségünkre lehet. Az ecetvizes fürdő feszessé varázsolja a bőrt, hámlasztó hatású, valamint tisztítja és illatosítja a bőrt. Egy kád vízhez 200 ml ecetet adjunk, valamint egy pohár tejszínt is, hogy bőrünk igazán bársonyos legyen. Nagy hasznát vehetjük a hajápolásban is. Az ecetes öblítés selymessé, lazává és fényessé varázsolja a hajat. 4-5 evőkanál almaecetet kenjünk szét a hajunkon, majd öblítsük le.



+1 recept

A konyhában használhatjuk különböző ételek ízesítésére, remekül harmonizál a salátákkal, szárnyas ételekkel és pácolt halakkal, de befőttekhez és italokhoz is jól illik. A hazánkban is népszerű chutney egyik fontos alapanyaga, lássunk hát egy igazi nyári receptet hozzá, amelyet a grillpartik alkalmával fel is használhatunk.

Áfonyás körtechutney

Hozzávalók kb. 1 literhez:
2 kg körte, kockákra vágva
60 dkg vöröshagyma, apróra vágva
25 dkg nyers nádcukor
10 dkg aszalt vörös áfonya
1 evőkanál só
fél teáskanál őrölt szegfűszeg
fél teáskanál őrölt gyömbér
negyed teáskanál csilipaprika
4 gerezd áttört fokhagyma
3 dl almaecet
Tegyük a körtét, a vöröshagymát, a cukrot, valamint az áfonyát egy lábosba és lassú tűzön kezdjük el főzni, majd adjuk hozzá a sót, a fűszereket, a fokhagymát és az ecetet. Szép lassan főzzük addig, amíg besűrűsödik. Ez kb. 1 - 1, 5 órát vesz igénybe. Ezután öntsük meleg, sterilizált üvegekbe, szorosan csavarjuk rá a tetőt és fejre állítva hűtsük ki.
 
 
0 komment , kategória:  Egészség javítás, megőrzés  
Mi mindenre jó a citrom
  2014-03-07 11:09:53, péntek
 
  Mi mindenre jó a citrom?
2014.03.07. | Ferenczy Mária


A citrom illóolaját hidegen préselt gyümölcshéjból nyerik. 1 kg esszencia elkészítéséhez mintegy 3000 citrom szükséges. A virágból előállított kivonatokhoz képest ez elég kevés...

Az igazi citromillóolaj fény- és melegérzékeny, ezért hűtőszekrényben kell tárolni. Vékonyan folyó, világos árnyalatú, sárgászöld színű. Jellegzetes gyümölcsös, friss illata a lakásban a tisztaság hangulatát kelti, ezért nem csoda, hogy tisztítószereket illatosítanak vele.

Citrommal az egészségért

A citrom természetesen nem csak az illata miatt közkedvelt. Könnyen és olcsón beszerezhető, felhasználási területe azonban nagyon széles. Egy pohár, citromlével ízesített víz vagy tea, főleg ha még méz is van benne, a leggyakrabban alkalmazott házi ellenszere a megfázásnak és az influenzás fertőzésnek. Ezenkívül:

gyulladáscsökkentő,
lázcsillapító,
baktérium- és vírusölő hatású,
javítja a szervezet védekezőképességét.
Bármilyen hihetetlen, de gyomorégésre is bevált gyógyszer, mert annak ellenére, hogy savas, a szervezetben bázikus reakciókat vált ki, és semlegesíti a fölösleges savakat. Emiatt használják reuma és köszvény kezelésére is. A szájöblögetés citromlével torokfájás, valamint szájnyálkahártya- és fogínyprobléma esetén hatásos, mert a citromban lévő anyagok erősítik a foghúst, és gátolják a fogkő kialakulását. A citrom leve a vágási seb gyógyulását is sietteti azáltal, hogy csillapítja a vérzést, és fertőtleníti a sebet.

A citromolaj nyugtat, és oldja a görcsöket, tompítja az ekcémával és a bőrkiütésekkel járó viszketést gyermekbetegségekben is. A citromalapú masszázsolaj serkenti a nyirokfolyadék áramlását, erősíti és felfrissíti a vénákat, ezért különösen sportolóknak ajánlják. Segítségével megelőzhető az izomláz. A citromos fürdő - 3 cseppnél többet ne tegyél a fürdővízbe! - élénkít és salaktalanít.

Tipp
Ha nincs otthon illóolaj, karikázz fel fél kiló citromot, majd önts rá forrásban levő vizet, és hagyd ázni néhány órát! A keletkező citromos levet öntsd bele a fürdővízbe!
Citrom a szépségnek

A bőrbe bedörzsölt citromolaj pezsdítő, feszesítő, erősítő és bőrtisztító hatású. A kozmetikában elsősorban zsíros, szennyezett bőrre, pattanások kezelésére használják. A bőr öregedését is lassítja. Fehérítő hatása miatt a fénytelen, foltos bőrt felüdíti. Kúraszerűen, hosszabb ideig alkalmazva a szeplőket is eltünteti. Ellenszere még a zsíros hajnak és bőrnek, sőt még a töredező körömnek is.

Citrom a koncentrációnak

A citromolaj a lélek csodaszere is, ezenkívül javítja a teljesítményt és a koncentrálóképességet. Egy japán felmérés szerint a tévesztések száma a vizsgált munkahelyeken 54 százalékkal csökkent, miután citromolajjal beillatosították a helyiségeket. A szellemi kimerültségnek és a koncentrációs nehézségeknek kitűnő ellenszere a citrom.

Citromos tippek

A citrom a szájszagot is megszünteti, ha vízbe kevert citromlével naponta háromszor gargarizálsz.
Ha fogaid sárgák, dörzsölgesd fogsorod a citromhéj belső, sima részével, hogy kifehéredjen.
Marlene Dietrich receptje fáradtság ellen: egy tojássárgáját keverj össze egy teáskanálnyi mézzel, kevés citromlével és 1-2 teáskanálnyi édes tejszínnel!
 
 
0 komment , kategória:  Egészség javítás, megőrzés  
Ettől szépek a keleti nők.
  2014-03-06 18:31:12, csütörtök
 
  Ettől szépek a keleti nők

2014.03.06. | Iván Viktória

A keleti nőknek más a kapcsolata a szépséggel és nőiességgel, mint a nyugatiaknak. Lesd el te is titkaikat!












Más a státuszuk, mások a velük szembe állított elvárások. És más a szépségápolási rutinjuk is. Gyakran évezredes tudomány és hagyomány alapján ápolják szépségüket. Szerencsére ma már számos alapanyag és termék már nálunk is kapható.

Japán

A japán nők előszeretettel használják kívül-belül a fehér teát. Antioxidáns hatású a benne található polifenoloknak köszönhetően. Idd teaként vagy használd arctonikként. Különleges hatóanyagai segítik a sejtek regenerációját, kisimítják a ráncokat.

A fehér tea elkortyolva csökkenti a vérnyomást, a koleszterinszintet, és a pajzsmirigy működését is szabályozza. A fehér teát a nők és a férfiak is az öregedés elleni csodafegyverként alkalmazzák a bőr ápolásában, hiszen antioxidáns tartalma kétszerese a zöld teában találhatónak. Erőteljes ráncmegelőző- és bőrállag javító hatással bír.

Sima nyak és dekoltázs

A tenyereden meleg vízzel dörzsölj szét egy kevés rizspelyhet meleg vízzel, masszírozd be vele a bőrödet, majd mosd le. A rizspehelyből pakolást is készíthetsz. Egyharmad rizspelyhet és kétharmad rizslisztet keverj össze, a keletkezett masszát kend fel a nyakra és a dekoltázsra. Hagyd rajta 15 percig, majd alaposan mosd le. A rizspehely A-, B- és E-vitamint, valamint sok ásványi anyagot tartalmaz, amely kisimítja az apró ráncokat, vékonyítja a bőrt.

Kína

A távol-keleti nők több mint ezer éve fogyasztják a zöld teát - mégpedig naponta -, amely vitaminokkal, ásványi anyagokkal van tele. Ez az egyik legerősebb antioxidáns, vagyis az idő előtti öregedési harc eszköze. De nemcsak kortyolgatni lehet a zöld teát, hanem arc- és testkrémek fő hatóanyagául is szolgál, amelyek szintén a fiatalos és a rugalmas bőr minél további megőrzését támogatják.
A ginszeng gyökerét évszázadok óta használják a Távol-Keleten. A kínaiak elsősorban afrodiziákumnak tartják, de a nők szerint a szépségápolás ,,nagyágyúja" is. Ugyanis a ginszeng egyik alapanyaga elősegíti a hámréteg regenerálódását, ezért is használják előszeretettel az öregedést gátló arckrémekben. Mivel a ginszeng fokozza a vérkeringést, gyakran megtalálható a narancsbőr elleni készítményekben is.

Fáradtság nélküli szem

A távol-keleti tanok szerint az emberi testen energiapályák futnak végig, s 365 fontos pont található ezeken a pályákon. Kettő a szem belső és külső sarkában is van. Ha néhány perc alatt a fáradt szemből friss szemet akarsz varázsolni, próbáld ki az ún. energetikai masszázst. A középső ujjal finoman, körkörös mozdulatokkal masszírozd meg a külső, majd a belső szemzugot, s végül a halántékot.

Thaiföld

A lótuszvirág szára a víz alól nő ki, csak a levelei érintik a vizet, virága pedig a víz fölött helyezkedik el. A tisztaság jelképe. A virág kivonatát általában kókusztejjel párosítják, és így együtt védelmezik a bőrt, hogy ne veszítsen több nedvességet, mint amennyi a működéséhez szükséges, a kókusztej pedig még tápláló hatást is fejt ki közben.

Rugalmas és erős haj
Nagyon népszerű a távol-keleti nők körében a szezámolaj. Elsősorban a száraz hajnak jelent balzsamot. Kitűnően regenerálja, fényessé és rugalmassá teszi, védi az UV sugaraktól. Kend be a hajadat hajtőtől egészen a hajvégekig, fésüld meg, tegyél rá fóliát, majd frottír törülközővel takard le. Harminc perc elteltével alaposan mosd le az olajat samponnal.

India

A szép, hibátlan arcbőr előfeltétele a rendszeres radírozás. Az ázsiai nők a radírozáshoz felkent, hámlasztó készítményt rövid sörtéjű kefével dörzsölik le, így eltávolítják az elhalt hámsejteket, és serkentik a vérkeringést. Van, ahol a tisztításhoz, fehérítéshez párolt rizsszemeket is használnak. A rizst amúgy is nagy becsben tartják, hiszen olyan anyagokat tartalmaz, amelyek a bőrt feszesítik, ránctalanítják.

Üde arc
Nedves vagy szárított moszatot kis darabokban rakj szét az arcodon, s hagyd rajta 20 percig. A különleges pakolás kisimítja a bőrt, nedvessé, feszessé, frissé teszi az arcot - elsősorban a fáradt és érett bőr lesz érte hálás.

Marokkó

A marokkói hölgyek olajjal ápolják és teszik simává bőrüket, így pótolva a nedvességet. Hogy olyan legyél, mint egy keleti virágoskert legszebb rózsája, 100 ml mandula olajat keverj össze pár csepp rózsaolajjal és egy pihentető fürdő után ezzel ápold a bőröd.

Marokkó aranyának is nevezik az argánolajat, amelyet a bőr ráncosodása, öregedése ellen használnak. De a napsugárzásnak erősen kitett hajszálakat is megvédi a fakulástól, visszaveri az UV-sugarakat, és közben táplálja a fejbőrt s a hajszálat is.
 
 
0 komment , kategória:  Egészség javítás, megőrzés  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 4 
2014.02 2014. Március 2014.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 4 db bejegyzés
e év: 30 db bejegyzés
Összes: 1418 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 33
  • e Hét: 633
  • e Hónap: 1597
  • e Év: 46053
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.