Belépés
kati53.blog.xfree.hu
Blogom az általam talált, érdekesnek és hasznosnak vélt dolgok gyűjteménye.Jó olvasást. Boldog Karácsonyt. P. Kati
1953.06.08
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 4 
Szappan a mikróban... nem hiszed el,mi lesz...
  2015-10-31 21:03:37, szombat
 
  Itt a videó : Link

A videó elején láthatod mi lesz a szappanból ha be teszed a mikróba 2 - 3 percre.
Készíthetsz belőle folyékony szappant.
1 darab szappanból kb. másfél liter, azaz 6 flakon folyékony szappant készíthetsz!

Hozzávaló - 1 szappan
...... ........... - 3 evőkanál glicerin
...... ........... - 1,5 liter víz
...... ........... - saját illóolajod ha akarod

Elkészítés :

Tedd a szappant a mikróba és állítsd 2-3 percre, a sütő teljesítményétől függően.
A szappanfelhőt a vízzel forrald fel egy fazékban.
Merülő mixerrel dolgozd át, tegyél hozzá 3 evőkanál glicerint.
Ha intenzív illatra vágysz, csepegtess hozzá a kedvenc illóolajadból pár cseppet!
Csak másnap töltsd üvegekbe, előtte mixeld át újra, mert tovább sűrűsödhet.
Ha szükséges, tegyél még hozzá vizet!

.... Szappankák :)




FIGYELEM

Gyorsan kell dolgoznod, mert a szappan csak forrón formázható!
Ízlésed szerint illatosíthatod, étel festékkel színezheted,
végül nyomkod a formákba.

 
 
0 komment , kategória:  Magazin-Kreativ  
Hogyan fogyjon le egy érett nő.
  2015-10-31 19:30:42, szombat
 
  Na kedves hölgyek,ez tökéletes.Ebből én már sok mindent csináltam
és használtam.És egyébként is eddig a sok fogyási cikk közül,ez volt a
legjobban érthető és legegyszerűbben betartható étkezés amit eddig olvastam.

Csak figyelmesen olvasd el.

"" Egy érett nő számára miért olyan nehéz a fogyókúra? Caroline Apovian brit dietetikus szerint az a legnagyobb gond, hogy a változó korú hölgyek ugyanúgy szeretnék leadni a kilókat, mint ahogy huszonéves korukban tették.

Az önámítókon nem lehet segíteni, de a szakember állítja, aki elfogadja,
hogy ilyenkor bizony már alkalmazkodni kell a hormonok játékszabályaihoz,
és követi az útmutatását, az kilenc kilótól szabadulhat meg mindössze húsz nap leforgása alatt.

1. Ha fogyókúrája mellett nem fogyaszt elegendő proteint, szénhidrátot, és speciális élelmiszer csoportokat, akkor annak negatív kihatása lehet az anyagcseréjére.

Sőt, akár hízáshoz is vezethet, ha nem fogyaszt elegendő zöldséget, gyümölcsöt és teljes kiőrlésű termékeket.

2. Már nem kell annyi kalória!
A vitalizáló italok és levesek, továbbá a korral dacoló diétában található teljes értékű
élelmiszerek megelégedéssel is eltölthetik, és segítenek abban,
hogy ne gyötörje csillapíthatatlan étvágy.

3. Lelassulhat az anyagcseréje, ha órákon át végez gimnasztikus gyakorlatokat.
A súlyzókkal végzett gyakorlatok azonban több zsírt, és kalóriát égetnek,
miközben drasztikusan felgyorsítják az anyagcserét.
Ilyenkor még a gyakorlatok után is égnek a kalóriák, hiszen az izom hétszer annyi kalóriát éget, mint a zsír.

4. Elegendő időt kell alvásra fordítani, mert aki nem tudja rendesen kipihenni magát, annál megszakadhat az izmok természetesen felépülési folyamata.
Ez izomvesztéshez, és ezzel párhuzamosan hízáshoz vezethet.
Arról nem is beszélve, hogy az étvágyat generáló hormonok alvás közben szabályozódnak.

Ügyeljen, hogy sosem legyen 20 Celsius foknál melegebb a hálószobájában.

5. Olyan proteineket is kell fogyasztani, amelyek elősegítik a nyugalmas alvást, például cholecystokinint, gherlint és peptid tyrosine-tyrosine-t, de a csodaszernek tartott L-Triptofán is nagyban segíthet, hogy nőjön az alváshoz szükséges melatonin mennyisége.

Ezeket a szárnyas húsokban, a vörös húsban, a halban, a tojásban, az alacsony zsírtartalmú joghurtban és túróban lehet megtalálni, illetve a tehéntejben.

6. Kutatások igazolták, hogy a menopauza időszakában a nők több kilótól tudnak megszabadulni, ha szárnyasokból, halból és szója proteinből nyerik a szervezetük számára fontos proteineket.
A szójatartalmú ételek a mellrák, a szívbetegség, és a oszteroporózis kockázatát is csökkenthetik, de a kipirulások enyhítésére is alkalmasak.

7. Aki változó korban a fogyókúrát komolyan gondolja, annak el kell búcsúznia a cukortól.
A különféle cukrok ugyanis felerősítik a hormonális tüneteket a nők szervezetében.
Ez az alkoholra is igaz, de egy desszert helyett elfogyasztott pohár bor avagy sör nem okozhat problémát, viszont növelheti a kipirulás kockázatát.

8. A vacsorához is kell fogyasztani teljes kiőrlésű terméket, mert ezek növelhetik az L-Triptofán felvételét, és emelik az alvást segítő szerotonin szintjét, de a gyógynövény teák is jótékony hatásúak.
A kamilla tea csökkentheti a nassolási vágyat.
A világ egyik legjobb melotonin-forrása a meggylé,
amelyet lefekvés előtt érdemes meginni avagy a vitalizáló italba keverni.

9. A változó korú nők 40 százaléka nem tud nyugalmasan aludni, pedig a fáradtság a fogyókúra egyik legnagyobb ellensége.
Ilyenkor az ember hajlamosabb arra, hogy túlegye magát avagy többet nassoljon a kelleténél.
Az éhségérzetet fokozó ghrelin mértéke nő az alváshiánytól, és azt jelzi az agynak, hogy enni kell. Mindez 7-8 óra teljes értékű alvással kiküszöbölhető.

10. Lehetőség szerint két órával lefekvés előtt már kapcsolja le a lámpákat, hogy a szervezete felkészüljön a pihenésre.""

Forrás kiskegyed.hu

Tehát nem kell semmi fogyókúra cécó,csak egy kis figyelmesség magad iránt.
....... SOK SIKERT!!!

Ilyen démoni nő leszel ...



 
 
0 komment , kategória:  Magazin-Nőknek  
Gyömbér termesztése otthon
  2015-10-13 19:55:16, kedd
 
  Ezt okvetlen ki fogom próbálni.Mert nagyon szeretem a gyömbért.





A gyömbér nagyon egzotikus növénynek tűnik, hiszen főleg az ázsiai konyhák használják.
De a mi klímánkon is könnyen termeszthető.

Nagyon szereti a nedves környezetet, ilyen helyen jobban fejlődik, nagyobb gumókat növeszt.

A termesztéshez olyan gyömbért válasszunk, amin már látszanak a szemek!
A cserépben a gumó mellett bőven maradnia kell helynek, mert a növény nőni fog.
A cserepet megtöltjük kissé kötött virágfölddel (keverhetünk bele egy kis agyagos földet is), bele-tesszük a gumót szemmel felfelé, és betakarjuk 3-4 cm vastagon.
Alaposan meglocsoljuk, esetleg letakarjuk fóliával vagy üveglappal (a párában könnyebben megindul a növény fejlődése).
A cserepet meleg, félárnyékos helyen tartjuk.

Ha gyorsítani szeretnénk a növény fejlődését, akkor érdemes előcsíráztatni.
Egy tálba annyi vizet öntünk, hogy a gumó a feléig érjen.
A vizet naponta cseréljük, megforgatjuk a gyömbért, és meleg helyen tartjuk a tálat.

Ha a szabadban a hőmérséklet stabilan 10 fok fölé emelkedik éjjel is, a növényt kiültetjük.

Az ültetés után kb. egy hónappal már megjelenik az első nádszerű levél, majd ha minden jól megy, egész kis telep fog nőni.
A telep szélén lévő gumókat már július, augusztus környékén felszedhetjük, de megvárhatjuk a teljes érést is.
Amikor a levélzet nyár végén száradni kezd, már nem öntözzük, hagyjuk teljesen leszáradni.
Ezután felszedjük a termést a földből. Száraz, hűvös helyen tároljuk.
Teszünk félre belőle a következő évi ültetéshez is.

Ha cserépben neveljük, akkor egy kis darabot a földben hagyunk, olyan helyre tesszük,
ahol kb. 5 fok van télen is.
Március környékén fokozatos öntözéssel kezdjük felébreszteni.

Forrás : http://www.mandykertje.hu/










 
 
0 komment , kategória:  Magazin-Kertünk  
Mákosguba torta - Egyszerűen Nagyszerű!
  2015-10-08 22:49:36, csütörtök
 
  Hát mit ne mondjak,a látvány eszméletlen,és gondolom az íz is.
És persze nem drága,gyorsan elkészíthető.





A mákos guba hozzávalói:

12 db vajas kifli
1 l tej
3 db tojássárgája
10 dkg vaj
1 csomag vaníliás cukor
10 dkg cukor (nyírfacukor)
15 dkg darált mák
1 nagyobb citrom reszelt héja
1 mk őrölt szegfűszeg
10 dkg mazsola (elhagyható)

A krém hozzávalói:

4 db tojássárgája
1 csomag vaníliás pudingpor
2 csomag vaníliás cukor (vagy 2 tk vaníliaesszencia)
8 dkg cukor (vagy fruktóz)
4 dl tej
15 dkg vaj

A tetejére:

3 dl habtejszín

1 evőkanál porcukor (vagy por nyírfacukor)
1 csomag zselatinfix
egy kevés mák

Elkészítés:

Először elkészítjük a mákos gubát.
A kifliket felkarikázzuk, a tejet és a vajat összemelegítjük.
A tojássárgákat kikeverjük a cukorral, a vaníliás cukorral, és a langyos vajas tejhez öntjük,
majd lassú tűzön kicsit besűrítjük.
A darált mákhoz hozzáadjuk a citromhéjat, a szegfűszeget, majd az egészet a tejes folyadékhoz vegyítjük.
Ráöntjük a kiflikarikákra, és várunk kicsit, míg a kifli felveszi a folyadékot.

Egy 26 cm-es kapcsos tortaformát vajjal kikenünk, belenyomkodjuk a kiflis masszát, majd 170 fokon 20-25 perc alatt megsütjük.

A krémhez a tojássárgákat jól kikeverjük a cukorral, a vaníliával és a pudingporral.
Felforraljuk a tejet.
Először egy keveset merünk belőle a tojássárgás keverékhez (hőkiegyenlítés),
majd a többit is hozzáadjuk, és sűrűre főzzük.
Megvárjuk, amíg kihűl, majd a vajjal jól kikeverjük.
Ezt a krémet simítjuk a szintén kihűlt mákos guba tetejére, és pár órára hűtőbe tesszük.
A tejszínhabot felverjük egy evőkanál porcukorral és a zselatinfixszel, és habzsák segítségével halmokat nyomunk belőle a torta tetejére.
Díszítésnek megszórjuk mákkal.

Forrás: http://plus-size.hu

 
 
0 komment , kategória:  Receptek  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 4 
2015.09 2015. Október 2015.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 4 db bejegyzés
e év: 48 db bejegyzés
Összes: 2297 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 135
  • e Hét: 2316
  • e Hónap: 7651
  • e Év: 256345
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2018 TVN.HU Kft.