Belépés
drciccancs.blog.xfree.hu
Segíts magadon, az Isten is megsegit! dr cicc ancs
1977.07.07
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/14 oldal   Bejegyzések száma: 130 
Mérgező nyersen
  2015-04-30 22:14:21, csütörtök
 
  Link

Tudtad? Mérgező nyersen ez a három közönséges élelmiszernövény!
2015-04-30 12:40:17
Tévedés, hogy nyers ételek fogyasztásával többet teszünk a szervezetünk egészséges működéséért, mint a tűzön főtt vagy sütött táplálékokkal.





Sokan megeszik nyersen, pedig nem kéne! (Illusztráció - Northfoto)
A főtt sárgarépa például sokkal több hasznosítható A-vitamint tartalmaz, mint a nyers. Sőt, vannak olyan zöldségfajták is - mint például a burgonya vagy a hüvelyesek -, amelyek nyersen méreganyagokat tartalmaznak. Ezek pedig csak a főzés során válnak az emberi szervezet számára ártalmatlanná.
Blikk-információ

 
 
0 komment , kategória:  egészség  
elaludni is fáradt vagyok
  2015-04-30 20:47:41, csütörtök
 
 

 
 
0 komment , kategória:  micimaci  
május naptár
  2015-04-30 13:42:22, csütörtök
 
 

 
 
0 komment , kategória:  képeim  
cicccc
  2015-04-30 12:26:08, csütörtök
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
cicccc
  2015-04-30 12:25:16, csütörtök
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
virágom, virágom
  2015-04-30 12:23:38, csütörtök
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
napi cic
  2015-04-30 12:22:45, csütörtök
 
 

 
 
0 komment , kategória:  napi cic  
ciccek
  2015-04-29 15:19:03, szerda
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
a dinnyemag ehető, sőőőt....
  2015-04-29 14:39:23, szerda
 
  Link





Mi történik, ha lenyeled a dinnye magját? Lassan itt a szezon, jó ha tudod!


Lehet, hogy egész életedben rosszul etted a görögdinnyét? Most megtudhatod.
Gyerekként sokunk hallottuk anyánktól, hogy ne nyeljük le a dinnye magját, mert kinő a hasunkban.
Valószínűleg ő sem volt tisztában azzal, hogy miről beszél, többek között azért, mert nyilván nem nő ki a hasunkban, hiszen a gyomorsav elemeire bontja.
Én is kiköptem a dinnye magot, és a mai napig megmaradt ez a szokásom, mivel képtelen vagyok lenyelni azt. Pedig tele van csodálatos tápanyagokkal, amire nagy szüksége van a szervezetnek, ilyen például a B vitamin, fehérje, zsír magnézium és vas.
A görögdinnye magjaiban tényleg sok vitamin van. amik elengedhetetlenek ahhoz, hogy a testünk megfelelően működjön. Ezek nélkül nem megfelelő az emésztés, lassabbak az agyi funkciók, és szabálytalan a szívverésünk is.
Tartalmaz folsavat, és niacin, ami segít a testünknek csökkenteni a koleszterint, és könnyebben tudjuk az ételt energiává átalakítani, ami számos betegség kockázatát csökkenti.

Nehéz a proteint nagy mennyiségben megtalálni egy-egy ételben, de a görögdinnye mag, több mint 30 gramm fehérjét tartalmaz - egy csészényi szárított mag -

Mivel a mag tele van zsírral, és omega 6 zsírsavakkal, így jót tesz a vérnyomásnak is, de nem igazán ajánlott a fogyókúrázóknak.
A vastartalmának köszönhetően segít a fáradtság legyőzésében, és az oxigén szállításban az agyhoz.

Ha hasznos ez az információ szerinted, akkor oszd meg, hogy más is megegye a dinnyemagot, a kiköpés helyett!
 
 
0 komment , kategória:  egészség  
napi cic
  2015-04-28 20:58:53, kedd
 
 

 
 
0 komment , kategória:  napi cic  
     1/14 oldal   Bejegyzések száma: 130 
2015.03 2015. április 2015.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 130 db bejegyzés
e év: 945 db bejegyzés
Összes: 15984 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 118
  • e Hét: 1213
  • e Hónap: 2767
  • e Év: 9607
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.