Regisztráció  Belépés
mamucika.blog.xfree.hu
"Ne menj előttem, lehet, hogy nem tudlak követni. Ne gyere mögöttem, lehet, hogy nem tudlak vezetni. Gyere mellettem és légy a barátom. Melicher Dezsőné
1950.10.11
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 8 
saját
  2016-08-28 17:29:53, vasárnap
 
 

 
 
1 komment , kategória:  Általános  
saját
  2016-08-28 17:28:30, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Kaptam
  2016-08-28 17:26:43, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Szép estét
  2016-08-28 17:25:58, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Saját szerkesztésü képeim.  
Fogyjunk zöld teás limonádéval. Könnyű elkészíteni, és nagyo
  2016-08-05 21:35:46, péntek
 
  Négy felettébb egészséges hozzávalóra lesz szükségünk az elkészítéséhez: zöld teára, citromra, mézre és fahéjra.

Hozzávalók: 2 csésze víz, 1 zöld tea filter, 2-3 teáskanál méz, 1 citrom héja, és leve, 1 rúd fahéj.

Elkészítés: tegyük a vizet egy kis lábasba, reszeljük bele a citrom héját, és főzzük fel. A citromot használat előtt nagyon jól mossuk meg. Tegyünk a vízbe egy darab fahéjat is. Amikor kezd főni, vegyük le a tűzről, és tegyük bele a zöld teát, majd fedjük le 3-5 percig. Ezután szűrjük le, adjuk hozzá a citromlevet, majd keverjük bele a mézet.

Tegyük a hűtőszekrénybe egy kis időre, majd jégkockával fogyasszuk. Naponta legalább egy adagot igyunk meg ebből a méregtelenítő, és fogyasztó hatású teából.

 
 
0 komment , kategória:  Általános  
rebedt sarokra
  2016-08-05 21:27:15, péntek
 
 
Főoldal / Holotropikum / Alternatív gyógyászat / Egy hatékony módszer a kiszáradt, berepedt sarkak ápolására!
Egy hatékony módszer a kiszáradt, berepedt sarkak ápolására!

Posted on 2016/08/04 by Neptunusz in Alternatív gyógyászat, Holotropikum
Gyakori probléma a sok kellemetlenséggel, akár fájdalommal járó kiszáradt, repedezett sarok, és nem is szép látvány, főként most nyáron, szandálszezon idején.

repedezett-sarok



A sarkakon lévő bőrszövet sajnos nem kap elég figyelmet, pedig rendszeres ápolásával elkerülhető lenne a kényelmetlenség. Főként a hidratálás elengedhetetlen, hiszen a száraz időjárás, a nagy meleg, a kiszáradást okozó szappanok, hozzájárulnak a sarkak állapotának romlásához.

A sarkakat borító bőrszövetek puhításában segítenek a rövid ideig tartó, citromleves lábfürdők, mivel a citromsav segít eltávolítani az elhalt hámsejteket, utána pedig érdemes bekenni olívaolajas, levenedulaolajas, citromlés kencével a sarkakat, mert ezek remekül hidratálják a bőrt.

Egy vékony vazelinréteg is sokat segít, ha bekentük a sarkainkat, talpunkat, húzzunk egy zoknit és úgy feküdjünk lesz. Az is nagyszerű bőrradír, ha olívaolajjal elkeverünk kevés barna cukrot, és azzal alaposan átdörzsöljük a sarkakat, hogy megpuhuljanak.

Íme, 11 lépés, hogy olyan puha sarkaink legyenek, mint a babáknak!

1. Mossuk meg alaposan a lábunkat, használjuk antibakteriális gélt, és egy habszivacs segítségével dörzsöljük át a sarkainkat, talpunkat.

2. Legalább egy héten egyszer áztassuk be citromleves vízbe a lábunkat, hogy az elhalt hámsejtektől megszabaduljunk.

3. Naponta pár órára kössünk ecetes borogatást a sarkunkra

4. Egy percig engedjünk meleg vizet a lábunkra, majd váltsunk át hidegre. Ez a módszer serkenti a vérkeringést az alsó végtagokban.

5. Áztassuk 15-20 percre be a lábunkat szódabikarbónás meleg vízbe, majd habkővel súroljuk meg alaposan, ezután töröljük szárazra, és kenjük be hidratáló krémmel.

6. Olívaolajból, levendula illóolajból, citromléből és szódabikarbónából készítsünk krémet, kenjük be a sarkunkat, hagyjuk pár percig hatni, majd öblítsük le, és töröljük szárazra.

7. Kevés vazelinnel kenjük be a kiszáradt sarkakat, majd húzzunk zoknit, és bújjunk ágyba. Reggel mossuk meg a lábunkat.

8. Masszírozzuk meg a talpunkat, sarkunkat, kenjünk be egy szelet ananásszal. A gyümölcs enzimei megpuhítják a bőrt.

9. A lanolin és rózsavíz csodásan hidratálja a sarkakat, ezért keverjünk krémet belőlük és használjuk bátran a készítményt.

10. Naponta masszírozzuk meg a talpunkat, sarkainkat, hogy beinduljon a vérkeringés.

11. Viseljünk kényelmes, puha lábbeliket, ezzel megakadályozhatjuk a bőrkeményedések kialakulását.
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
s
  2016-08-04 21:41:41, csütörtök
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Általános  
s
  2016-08-04 21:40:24, csütörtök
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Saját szerkesztésü képeim.  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 8 
2016.07 2016. Augusztus 2016.09
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 8 db bejegyzés
e év: 108 db bejegyzés
Összes: 7495 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 85
  • e Hét: 1639
  • e Hónap: 6296
  • e Év: 72965
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.