Belépés
lebo.blog.xfree.hu
Nem vagyok normális ! Nem vagyok tökéletes ! Nem akarok hibátlan lenni ! Nem akarok mindenkinek, pláne bárkinek megfelelni!! Leboniczky László
1961.05.08
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 3 
Valódi cigánypecsenye
  2017-01-14 19:30:43, szombat
 
 


Hozzávalók:

1 kg tarja
25 dkg füstölt szalonna
1 tk só
1 kk bors
1 kk pirospaprika
5 gerezd fokhagyma

Elkészítés:

Tarját megmossuk és felszeleteljük. Ha kell klopfolhatjuk is kicsit, de ne vékonyra.
Sózzuk, borsozzuk, az összezúzott fokhagymát is rátesszük, lefedve állni hagyjuk (egy éjszakát).
Szalonnát felszeleteljük, bevágjuk és kisütjük. A visszamaradt zsiradékban megsütjük a hússzeleteket (kicsit párolhatjuk is). Tetejét pirospaprikával megszórhatjuk.
Hasábburgonyával és a sült szalonnával tálaljuk a húst.

 
 
0 komment , kategória:  kajáim piáim  
no ..ez az!
  2017-01-03 17:45:02, kedd
 
 


 
 
1 komment , kategória:  Általános  
Bujék......
  2017-01-03 11:07:24, kedd
 
 


10 jó ok a sörivásra! A 4. különösen fontos!



A túl sok alkohol negatív hatással van a szervezetre, beleértve valamennyi szervet, különösen az agyat és a májat.

Az alkoholos italok elnyomják a központi idegrendszert. Ám a sör mindennapos fogyasztása mégis jó hatással lehet egészségünkre. A sörben több B-vitamin és fehérje található, mint a borban, valamint ugyanannyi antioxidánst tartalmaz.

A sörben sok az antioxidáns hatású flavonoid, akárcsak az ásványi anyag, melyek nélkülözhetetlenek az anyagcsere folyamatokhoz. Mértékletes fogyasztásával sokféleképpen támogathatja egészségünket.
A következő 10 ok szól amellett, hogy naponta egyszer sört igyál!

1. A sör csökkenti a koleszterinszintet, mivel rostokat tartalmaz, melyek segítik a káros LDL koleszterin mennyiségének csökkenését.

2. A sörről kimutatták, hogy hatékony a vérrögök kialakulásának megelőzésében.

3. A sör támogatja a vese egészségét. Ha napi egy üveggel megiszunk, a vesekövek esélyét 40%-kal csökkenthetjük.

4. A sör erősíti a csontokat, magas szilícium tartalma növeli a csontsűrűséget.

5. A sör növeli a B-vitamin szintet, mivel bőséges forrása a különböző B-vitaminoknak (B1-, B2-, B6-, B12-vitamin). A kutatók azt is kimutatták, hogy a sörivók szervezetében 30%-kal több a B-vitamin szintje, mint a nem sörivók esetében, a borivókhoz képest pedig dupla annyi B-vitamin van a szervezetükben.

6. A sör nagyszerűen csökkenti a szívroham kockázatát. A kutatók szerint, aki rendszeresen fogyasztja, 40-60%-kal kisebb eséllyel kap szívrohamot, mint egy nem sörszerető ember.

7. A sörben lévő laktoflavin és nikotinsav segítik az elalvást.

8. A sör támogatja az agy megfelelő működését, a sörivóknak kisebb az esélyük az Alzheimer-kórra és a demenciára.

9. A sörtől egészséges, sima és fiatal lesz a bőr, mivel a benne lévő vitaminok jó hatással vannak a pigmentációra és regenerálják is a bőrt.

10. A sör segít legyőzni a stresszt. Egy tanulmány szerint napi 2 pohár sör elfogyasztása csökkenti a munkához kapcsolódóan jelentkező stressz és idegesség szintjét.
naaaaaaaaaa ezé is innni kék
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 3 
2016.12 2017. Január 2017.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 3 db bejegyzés
e év: 10 db bejegyzés
Összes: 6747 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 166
  • e Hét: 166
  • e Hónap: 1424
  • e Év: 206213
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2018 TVN.HU Kft.