Belépés
nagyuska.blog.xfree.hu
"Idegen nyelveket tudni szép, a hazait pedig lehetségig mívelni kötelesség. "- Kölcsey Ferenc Parainessis Kölcsey Kálmánhoz Juhászné Szunyogh Mária Marika
1947.09.09
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 1 
Kálium tartalom 10 dkg élelemben
  2017-09-15 16:20:45, péntek
 
  Kálium tartalom 10 dkg élelemben





Hús és húskészítmények

[ mg ]


Csirkehús

359


Kacsahús

292


Marhahús

100


Sertéshús (sovány)

442


Sertéshús (közepes)

442


Sertéshús (kövér)

440


Gépsonka

314


Füstölt sonka

452


Kenőmájas

195


Olasz mortadella

236


Párizsi

250


Sonka-szalámi

426


Téliszalámi

400


Virsli, krinolin

250


Belsőségek




Borjú-, marhamáj

332


Velő

327


Sertésmáj

310


Halak




Busa

210


Heck

240


Szardínia (olajos)

397


Tonhal

190


Diófélék




Dió

1710


Földimogyoró

920


Gesztenye

553


Mandula

890


Mogyoró

600


Mák

1105


Napraforgó

840


Tökmag

920


Tészták




Fe-mini száraztészta
17
Száraztészta (2 tojásos) 100
Száraztészta (4 tojásos ) 100

Durumtészta
81

Gombák



Csiperke 254
Laskagomba 190
Vargánya 580

Gyümölcsök




Alma

112


Ananász

173


Banán

500


Citrom

275


Cseresznye

174


Görögdinnye

147


Kajszibarack

226


Körte

100


Kivi

295


Málna

172


Mandarin

210


Meggy

186


Narancs

255


Őszibarack

183


Szilva

240


Eper

195


Tej és tejtermékek




Tej (2,8% zsír)

148


Kefir, joghurt

181


Tejföl (20% zsír)
148

Habtejszín
112

Tehéntúró (félzsíros)
65

Ementáli sajt
150

Trappista sajt
109

Óvári sajt
180

Mackó sajt (1 db)
66

Boci sajt
66

Tejszínes krémsajt
120

Zsiradékok




Sertészsír
1

Napraforgóolaj
0

Margarin
0

Light margarin
0

Vaj
15

Angolszalonna
200

Gabonatermékek




Búzadara

112


Búzakorpa

1400


Búzaliszt

108


Búzakeményítő

26


Fe-mini kenyérpor

17


Kukoricaliszt

60


Kukoricakeményítő

7


Nephropan kenyérpor

175


Rizs

103


Zabpehely

335


Zsemlemorzsa

138


Durumliszt

81


Zöldségek és főzelékfélék




Bimbóskel

411


Brokkoli

464


Burgonya

340


Cékla

260


Cukkíni

70


Fejes saláta

261


Fokhagyma

380


Káposzta (fejes)

216


Káposzta (savanyú)

288


Karalábé

300


Karfiol

175


Kelkáposzta

282


Kukorica

300


Padlizsán

145


Paradicsom

240


Paraj

526


Petrezselyemgyökér

298


Petrezselyem-zöld

1000


Retek

270


Sárgarépa

360


Sóska

340


Spárga

240


Sütőtök

336


Tök

98


Uborka

150


Vöröshagyma

180


Zeller

370


Zöldbab

229


Zöldborsó

325


Zöldpaprika

160


Szárazbab

1120


Sárgaborsó

1210


Lencse

1150


Szója

1945


Egyéb




Kakaópor

88


Ketchup

1600


Majonéz

600


Mustár

47


Fehérbor (1 dl - félédes)

200

Sör (1 dl)
33

Vörösbor (1 dl - száraz)
100

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

 
 
0 komment , kategória:  Általános  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 1 
2017.08 2017. Szeptember 2017.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 1 db bejegyzés
e év: 41 db bejegyzés
Összes: 68305 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2064
  • e Hét: 5590
  • e Hónap: 21229
  • e Év: 54625
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.