|
 1/1 oldal 
|
Bejegyzések száma: 5
|
|
|
|
|
|
2018-03-18 18:23:29, vasárnap
|
| |
| |
Nagyon szép
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: képek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2018-03-18 18:17:43, vasárnap
|
| |
| |
GYOMORÉGÉS, SAVTÚLTENGÉS
1
Ahhoz, hogy csökkentse a gyomorégést okozó savtúltengést, hanyagolja a fűszeres, zsíros ételeket, a csokoládét, a paradicsomos szószokat, a ketchupöt, kávét. Így étkezés után sem lesznek panaszai. Puffad? Kerülje a kemény cukorkákat, szénsavas italokat, és a brokkolit, karfiolt, babot, korpát, mert ezek az ételek megerjednek a belekben, amitől felpuffad.
Bélmozgás: ha fel kell kötni, ami letapadt
A rostos zabpehely, a teljes kiőrlésű gabonák, a friss gyümölcsök és zöldségek fellazítják a székletet, emiatt könnyebben tud távozni. A víz is segíthet.
Figyelmeztető jelek
A gyomorbajok általában nem utalnak komoly problémára. De mindenképpen érdemes felkeresni a háziorvosát, ha drasztikusan lefogyott, ha vért talál a székletében, ha nyelési vagy evési nehézségei vannak, vagy, ha a családban előfordult már rákos megbetegedés.
A kalcium, magnézium és alumínium tartalmú vény nélkül kapható gyógyszerek nyugtatják a gyomrot, a savtúltengés visszaszorítása által csökkentik a gyomorégést. A hatásuk már 10 perc után érzékelhető, a következő 30-60 percben pedig teljes hatásukat kifejtik.
Probiotikumok: megnyugtatják a beleket
Vizsgálatok is kimutatták, hogy a probiotikumok enyhítik az IBS okozta puffadásos tüneteket. Az még nem tisztázott, hogy pontosan melyik baktériumtörzsek a leghatásosabbak, ezért ajánlott a lactobacullus és a bifidobacterium bevitele. Előflórás joghurtot fogyasszunk.
Édeskömény 2
A hasfájós babák szülei nagyon jól ismerik az édesköményt, pontosabban a magjából készült teát, mely a gyomor- és bélbántalmak egyik legjobb ellenszere. Az édeskömény enyhíti a puffadást és a gázképződést, javítja az emésztést, csökkenti az irritábilis bél szindrómatüneteit, emellett pedig a székrekedést is. Az édesköményteát naponta két alkalommal célszerű fogyasztani.
Szilva
A szilva az egyik legismertebb székrekedés elleni étel; aszalt vagy friss formában is jótékony hatással van a belekre, hiszen rengeteg rostot tartalmaz. Ez azért fontos, mert a rostok hatékonyabbá teszik a víz megkötését, az elfogyasztott ételek felszívódását, és így az emésztést is. Egy szilvában kb. egy gr rost van, így székrekedés esetén célszerű belőle minél többet enni. Jó hír, hogy a gyümölcsben lévő kálium normalizálja a szív ritmusát és segít a salakanyagok kiürülésében.
Madársóska
A madársóska az erdők alját borítja apró, fehér kis virágaival, így találkozhatunk vele bükkösökben, fenyvesekben, gombászás közben. Csakis frissen használjuk fel.
Gyomorégés, máj- és emésztési zavarok esetén hideg teáját érdemes kortyolgatni, naponta két csészével. Frissen préselt levét gyomorrák és daganatos betegségek esetén ajánlják. Naponta csak pár cseppet fogyasszunk belőle, 3-4 óránként, vízben vagy teában feloldva.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Család |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2018-03-18 12:54:31, vasárnap
|
| |
| |
Míg nem volt Facebook, csak a rokonság tudta, ha hülye volt egy családtag.
*
Mikor sztrájkoltak a BKV ellenőrök, az utasok szolidaritásból nem vettek jegyet.
*
Ha egy bűnözőnek segítesz, mikor a bűnt elköveti, akkor te tettestárs vagy.
Ha utána segíted, akkor ügyvéd vagy.
*
A pesszimista az alagútban a sötétséget látja, az optimista a fényt. A realista a vonat lámpáit.
A mozdonyvezető pedig három hülyét a síneken...
*
Orvos a részeg pácienshez:
- Tudja maga, hogy évente 30 000 svéd hal meg az alkohol miatt?
- Nekem aztán mindegy, én magyar vagyok!
*
A nagyapa megkérdezi az unokáját:
- Hogy vagy kis unokám?
- Én egészen jól papa, csak a fiaddal vannak kisebb-nagyobb problémáim.
*
Egy férfi meséli a barátjának:
- Ma, amikor hazamentem a munkából, a feleségem szexi fekete fehérneműben fogadott, két fekete bársonypánttal a kezében, és azt mondta:
- Kötözz meg, és azt tehetsz, amit csak akarsz!
- És? - kérdezi türelmetlenül a barát.
- Hát megkötöztem és lejöttem sörözni.
*
Két barátnő hosszú idő után találkozik. Az egyik felháborodva mondja a másiknak:
- Te jól átvertél engem! Azt mondtad, a Dezső gazdag, én meg hozzámentem feleségül!
- Rosszul emlékszel. Én azt mondtam, hogy több pénze van, mint esze.
*
Egy matróz hajótörést szenved, és 10 éve egy lakatlan szigeten él. Egyik reggel meglát egy hajót, a sziget mellett. Gyorsan meggyújtja a jelzőtüzet, amit szerencsére a hajón észre is vesznek. Lehorgonyoznak, és egy csónak elindul a partra.
Amikor kiköt, a hajótörött örömmel szalad eléjük. A csónakban ülő első tiszt átnyújt neki egy újságot, a következő üzenettel:
− A kapitány úr azt javasolja, hogy olvassa el, mik történnek manapság a világban. Aztán döntse el, hogy megmentsük-e?
*
Nagydarab kamionos betér a fogadóba. Látja, hogy egy vézna ürge ül a sarokban, előtte egy pohár sör. Odamegy, felkapja a poharat, és kiissza.
Az ürge sírva fakad. A kamionos megsajnálja:
− Miért sír? Csak vicceltem, kérek helyette másikat.
− Már hogyne sírnék, amikor ma semmi nem jön össze. Reggel nem csörgött az órám, ezért elaludtam, és elkéstem a munkahelyről. A főnököm észrevette, és kirúgott. Indulnék haza, de nem találtam az autóm, ellopták. Hazamentem taxival, hát a legjobb barátomat az ágyban találom a feleségemmel. Erre lejövök ide a csehóba, kérek egy sört, belerakok egy csomó lassan ölő mérget. Maga meg jön, és kiissza...
*
Peti az iskolából piszkosan érkezett haza. Az apja megdorgálja:
− Úgy nézel ki, mint egy malac. Tudod-e mi az, hogy malac?
− Tudom édesapám, egy nagy disznónak a fia.
*
Pszichiáter:
− Előfordult már magával az, hogy hangokat hallott úgy, hogy közben nem látott senkit?
− Már többször is.
− Főleg mikor?
− Főleg akkor, amikor telefonálok.
*
A plébános úr korholja a korhely Dezsőt, mert az minden este felönt a garatra.
− Ej, Dezső, hát nem bántja a lelkiismeret?
− A lelkiismeret? Az nem... Csak az asszony néha...
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: viccek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/1 oldal
|
Bejegyzések száma: 5
|
|
|
|
2018. Március
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
632 db bejegyzés |
| e év: |
7375 db bejegyzés |
| Összes: |
70103 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2388
- e Hét: 10962
- e Hónap: 27362
- e Év: 149235
|
|
|
Offline
