Belépés
yaskane.blog.xfree.hu
EZ AZ ÉV AZ ÉN ÉVEM. AMIRE VÁGYOM, AZT ELÉREM. SIKERES ÉS BOLDOG VAGYOK. A CSODÁK ÚTJÁN HALADOK. yaskane :)
2008.10.16
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 1 
Fitoösztrogének és a rezveratrol
  2018-03-06 13:00:11, kedd
 
  A fitoösztrogéneknek két fő típusa ismert az izoflavonok és a lignánok. Izoflavonok a szójababban, a csicseriborsóban és más hüvelyesekben találhatók meg, lignánok pedig a teljes kiőrlésű gabonákban, zöldségekben és gyümölcsökben.

Struktúrája hasonlít az egyik női nemi hormon, az ösztradioléhoz. A fitoösztrogénok szelektív ösztrogén receptor modulátorként viselkednek, képesek a női nemi hormonhoz hasonlóan, a szervezet ösztrogén receptoraihoz kötődni és ott hatást kiváltani.

Poloskavész (Cimicifuga racemosa). Az Egyesült Államok északkeleti részének őserdeiben honos, a boglárkafélék családjába tartozó lágyszárú növény. A növény kivonata több biológiai hatású összetevőt is tartalmaz, melyek a klimax kezelésében is hatékonynak bizonyultak. Ilyenek a triterpén-glükozidok, és az izoflavonok. Cimicifuga racemosával végzett nemzetközi klinikai vizsgálatok is tanúsítják, hogy a gyógynövény mérsékli a hőhullámokat, a fejfájást, a depressziót és az izzadást.

Rezveratrol

A szőlő héjában és magjaiban található antioxidáns, a rezveratrol nevű anyag. A gyümölcsök, termések héjában a héj második, harmadik sorában fordul elő. Megtalálható vörös szőlőben, vörösborban magban, kocsányban. A rezveratrolnak a szívbetegség megelőzésében, a gyulladások csökkentésében éppúgy szerepe lehet, mint a rák megelőzésében vagy a hormonpótlásban.

Jelentős mennyiségben tartalmaz rezveratrolt a kakaó, az étcsokoládé és a mogyoró is.

A Rezveratról felhasználása:

A Rezveratrol vérhígító tulajdonságú: Meggátolja, hogy az egyes vérlemezkék összetapadjanak, és így vérrög képződjön az erekben.

Az erek meszesedését is gátolja. Csökkenti ugyanis a ,,rossz" koleszterin, azaz az LDL-koleszterin oxidációját. Ez (is) felelős az erek falára felrakódó, azokat szűkítő és a keringést akadályozó plakkokért, s az érfalak rugalmatlanná válásáért.

Rákmegelőző: A Rezveratrol minimális szintre csökkenti például a DNS mutációk mennyiségét és gátolja a szabadgyökök oxidációját. (Az oxidáció hatására alakul át az egészséges sejt tumorossá.) Képes beindítani a rákos sejtek önpusztítását is: a folyamat során a daganatos sejtek szétesnek, és a falósejtek ,,kitakarítják" őket a szervezetből.

Meggátolja a rákos sejtek szaporodását: képes meggátolni a rákos sejteket tápláló erek kialakulását, így vágva el a tumort a tápanyag-utánpótlástól.

Mint egy hormon, pótolja az ösztrogént: A Rezveratrol egyik különleges tulajdonsága, hogy képes a szervezetben az ösztrogén-receptorokhoz kapcsolódni, és ösztrogénként viselkedni! Így természetes ösztrogénhiányos állapotokban - például menopauza idején, egyes nőgyógyászati betegségek esetén, fenyegető oszteoporózisnál (csontritkulás) - a mérsékelt vörösbor-fogyasztást is magában foglaló étrendet hatásosnak tartják a kutatók. Link
 
 
0 komment , kategória:  EGÉSZSÉG, életmód, filozófia  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 1 
2018.02 2018. Március 2018.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 56 db bejegyzés
e év: 304 db bejegyzés
Összes: 8092 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 510
  • e Hét: 1696
  • e Hónap: 6572
  • e Év: 676024
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2018 TVN.HU Kft.