Belépés
suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!! Suzy Mama
1901.01.01
Online		 Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 5 
Szép estét !
  2018-04-04 16:13:55, szerda
 
 
"Befejezni a napot szépen,
bízni az óra örömében,
az álom hajóján kivárni,
szeretteinknek jót kívánni"
  
 
0 komment , kategória:  Jó éjszakát  
Szép jó napot !
  2018-04-04 16:12:45, szerda
 
  A nap üzenete
"Hiszem, hogy egymást szeretve, egymást megértve, könnyebb lesz élni, s bármi sors állna is elénkbe, a boldogságot el fogjuk érni."
Ady Endre
  
 
0 komment , kategória:  Jó napot  
Áldott Reggelt Mindenkinek !
  2018-04-04 16:11:37, szerda
 
 

"Kívánok lábad alá utat, biztosan járhatót,
Szívedbe éneket , magasba szárnyalót,
Ajkad köré mosolyt, lélekmelengetőt,
Múltat, jelent, jövőt egyként szerethetőt !		  
 
0 komment , kategória:  Jó reggelt   
Tehermentesítsük szervezetünket a Húsvéti ünnepek után!
  2018-04-04 11:54:50, szerda
 
  Könnyű zöldséges ételeket kínálunk

Share
A húsvéti asztal bőséges kínálatának bizony nehéz ellenállni, de azért jólesik az ünnepek után néhány egyszerű, könnyű étel fogyasztása. A zöldségeket felhasználása igen sokoldalú, lássuk hát néhány egyszerű, egészséges és kíméletes ételt!
Levesek
Az egyik legtáplálóbb ételek egyike a leves, főként, ha sok zöldséggel készítjük el. A tavasz beköszöntével sok friss és zsenge hozzávaló kapható a piacokon, melyeket érdemes mind belefőzni.



Vitaminleves
Elkészítési idő: 25 perc
Hozzávalók 4 személyre:

3 evőkanál szűz olívaolaj
2 csomó újhagyma, vékonyra karikázva
10 dkg zsenge rukkola leszárazva
2 csokor petrezselyemzöld, levelei lecsipkedve
30 dkg burgonya, megtisztítva és félbevágva
só
a díszítéshez:

rukkolalevelek
piros színű paprika
Az olajon az újhagymát néhány percig kevergetve pároljuk. Amikor félig megpuhult, a rukkolát, majd 1-2 perccel később a petrezselymet és a burgonyát beletesszük. 1,2 liter forró vízzel felöntjük, megsózzuk, és fedő alatt kb. 15 percig főzzük. Végül botmixerrel turmixoljuk. Melegen és hidegen egyaránt tálalhatjuk. Rukkolalevelekkel és piros színű paprikával díszítjük.

Zöldséges egytálételek
A zöldségek legfinomabb ízét a pirítva sütés módszerével érhetjük el. Ehhez használhatunk wokot, de a sütőben is megsüthetjük, kevés olívaolajjal nyakon öntve. A pirításnak köszönhetően édesek és ropogósak lesznek, aminek egyszerűen nem lehet ellenállni.

Zsenge, leveles paraj pirított gombaszeletekkel
Elkészítési idő: 20 perc
Hozzávalók 4 személyre:

30 dkg paraj, megmosva és szárától megfosztva
2 evőkanál szűz olívaolaj
1 gerezd zúzott fokhagyma
20 dkg csiperkegomba, vékony szeletekre vágva
só, őrölt fekete bors
5 dkg pirított fenyőmag

A parajleveleket kisebb darabokra tépkedjük, tálba tesszük. Az olajat serpenyőben felforrósítjuk, a fokhagymát és a gombaszeleteket beledobjuk, majd sózzuk, borsozzuk. A gombát addig pirítjuk, amíg a leve el nem fő, és barnás színű nem lesz. A tálba rendezett parajra a gombát rátesszük, és a pirított fenyőmagot rászórjukA friss, üde zöldségekből összeállított saláták sokat segítenek szervezetünk tehermentesítésében. Lédúsak, roppanósak, és mivel nyers formában esszük meg, a lehető legtöbb vitamin- és ásványi anyag-tartalommal rendelkeznek.


Ropogós tavaszi saláta
Elkészítési idő: 15 perc
Hozzávalók 4 személyre:

10 zsenge sárgarépa, hosszában elfelezve, vékony karikákra vágva
6 hónapos retek, felszeletelve
2 karalábé, meghámozva és apró kockákra vágva
2 dkg retekcsíra
az öntethez:

fél grépefrút frissen facsart leve
2 evőkanál extra szűz olívaolaj
só
A grépfrút levét az olajjal összekeverjük, enyhén megsózzuk, majd az öntettel a salátát meglocsoljuk, és tálaljuk. Az előkészített zöldségeket és a retekcsírát összeforgatjuk.		  
 
0 komment , kategória:  Egészség,életmód  
Húsvéti Imakilenced
  2018-04-04 10:25:44, szerda
 
 
Szerda

3- nap!

Urunk Jézus Krisztus, aki kereszhaláloddal bizonyitottad , hogy felfoghatatlan erővel szeretsz mindenembert.Köszönöm , hogy irántam is ilyen mélységes szeretettel vagy.Bár ismered gyöngeségeimet , bűneimet éd nehézségeimet , mégis szeretsz, és látod azt is, hogy mekkora vágyakozással kerslek Téged. Add megtapasztalnom jelenlétedet és isteni jeleidet, útmutatásodat az életemben! Segíts , hogy ne hátra tekintsek , hanem mindig Terád, és hogy bizalommal engedjem , hogy napról napra új emberré formálj
Te ,aki legyőzted a halált , légy velem küzdelmeimben a kísértő ellen , és add kegyelmedet , hogy segítségeddel naról napra jobb ember legyek!Ültesd szívemben a vágyakozást a Menyországban való boldog találkozásunkat , és arra , hogy ennek előizét már földi életemben is megtapasztalhassam !
A Te végső győzelmedben bízva , hittel hozom Eléd kérésemet , amelyeket a Te isteni akaratod szerint , kérlek, hogy teljesíts: ...... .......(saját szándék belefoglalása)
Ámen		  
 
0 komment , kategória:  Ima kilenced  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 5 
2018.03 2018. április 2018.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
Blog kereső
Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 95 db bejegyzés
e év: 802 db bejegyzés
Összes: 8743 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 988
  • e Hét: 3204
  • e Hónap: 5099
  • e Év: 55890
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.