Regisztráció  Belépés
bozsanyinemanyi.blog.xfree.hu
Legyen szíved, mely sosem válik kővé, legyen kedved, mely sosem gyullad haragra, és legyen érintésed, mely sosem bántalmaz. /Charles Dickens/ Erzsébet. Erzsébet.
1951.03.10
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 2 
....méregtelenítés..
  2018-08-06 20:18:43, hétfő
 
  Szervezetünkben számos méreganyag rakodik le nap, mint nap, a levegőből, a vízből, amit megiszunk, és élelmiszereinkből is. Ha azt szeretnénk, hogy egészségesek legyünk, elengedhetetlen, hogy rendszeresen odafigyeljünk a szervezet megtisztítására.
A modern orvostudomány nagyon sok módszert kínál a szervezet méregtelenítésére, de talán mégis a legjobb, ha táplálkozásunkon és életmódunkon változtatunk. Együnk minél több zöldséget és gyümölcsöt, és, ami a legfontosabb, hogy elegendő gyógyteát, egészséges gyümölcslevet és tiszta vizet fogyasszunk.
A citrom és kurkuma tökéletes páros a méregtelenítésre. A citromban nagyon sok a C-vitamin, kiváló antioxidáns. A kurkuma pedig számos olyan összetevőt tartalmaz, mely segítségével hatékonyan vehetjük fel a harcot a rákkal és különböző betegségekkel.
A kurkuma a gyömbérrel egy családba tartozik, leginkább Indiában és Ázsiában őshonos. Erős antioxidáns tulajdonsággal rendelkezik, eredményesen győzi le a káros szabadgyököket. Széles körben ismert erős fertőtlenítő és gyulladásgátló tulajdonságáról is. Helyileg alkalmazva kiváló bőrtisztító, rendszeres használata sima, egészséges és rugalmas bőrt eredményez.
A kurkuma azoknak is ajánlott, aki fölösleges kilókkal küzdenek. Segítségével eredményesen távoznak a méreganyagok, serkenti a máj és vesék munkáját. Szabályozza az anyagcserét, gyorsítja a tápanyagok felszívódását az emésztőrendszerben.
A citromban található C-vitamin táplálja és regenerálja a bőrt, megakadályozza a korai öregedést, és csökkenti a ráncokat. Néhány nap használat után segítségével eltűnnek a bőrfoltok, és az aknés hegek. Mivel sok káliumot tartalmaz, könnyebben legyőzhetjük a stresszt, és energiával tölti fel a szervezetet. Mint az összes citrusféle, a citrom is hatékony vízhajtó, így könnyedén megszabadulhatunk a felgyülemlett víztől. Ezáltal a húgyúti egészséget is megőrizhetjük. A kurkumás meleg víz méregtelenít, és lendületessé teszi az egész napot.
Hozzávalók:
1/2 citrom,
1/4 - 1/2 teáskanál kurkuma,
200 ml meleg víz,
1 evőkanál méz
Elkészítés:
Csavarjuk a citromot a bögrébe, majd keverjük hozzá a kurkumát és a meleg vizet, végül a mézet. Amíg meg nem isszuk, többször kavarjuk meg, mert különben a kurkuma leszáll a csésze aljára.


 
 
0 komment , kategória:  Csak természetesen!  
...a só...
  2018-08-06 20:15:26, hétfő
 
  ...... ...... a só szerepe.......

Egy durva becslés szerint naponta 3 gramm sóra van szükséged, ez körülbelül fél teáskanálnyit jelent, azaz minden liter vízhez nagyjából egy negyed teáskanál só.
A tengeri só körülbelül 80 olyan elemet tartalmaz, amire a testnek nyomokban szüksége van. A finomítatlan tengeri só jobb választás, mint az asztali só, mert a hagyományos asztali sóban ezeket az elemeket leválasztják, illetve más adalékanyagokat is tehetnek a sóhoz.
De mi mindenre jó valójában a só?
A só létfontosságú ahhoz, hogy a sejtek belsejéből elhajtsa a túlzott savasságot, különösképpen az agysejtekből. Ha nem szeretnél Alzheimer-kórban megbetegedni, ne hagyd ki a sót a táplálkozásodból!
A víz és a só együtt természetes antioxidánsként hat és kitakarítja a toxikus salakanyagokat a szervezetedből.
A só egy erős természetes antihisztamin. Használható az asztma leküzdésére úgy, hogy az ivóvizedbe vagy a nyelved alá teszed. Hatékony, mint inhaláló szer, minden toxikus melléktermék nélkül. Mielőtt sót teszel a nyelvedre, igyál meg 1-2 pohár vizet!
A só létfontosságú a veséknek, hogy kitakarítsa a túlzott savasságot, így a savak a vizelettel ürülnek. Elégséges mennyiségű só nélkül a tested túlságosan elsavasodhat.
A só Dr. Batmanghelidj szerint létfontosságú a rák megelőzésében és kezelésében. A rákos sejteket ugyanis az oxigén elpusztítja. Mivel a rákos sejteket az oxigén megsemmisíti, ezért a rák mindig alacsony oxigéntartalmú helyeken fejlődik ki. Ha a test jól hidratált és sóval megfelelően ellátott, megnövekszik a véráram mennyisége. Így a test minden pontjába eljut az oxigén és az aktivizálja az immunsejteket a vérben, amik elérik és elpusztítják a rákos sejteket.
A víz és só hiánya elnyomja az immunrendszert, azaz a betegség "legyőző" sejtek aktivitását a testben.
A só létfontosságú, hogy fenntartsa az izomtónust és erőt. A húgyhólyagok kontrollálási képességének hiánya, azaz a csöpögő vizelet, lehet az alacsony sóbevitel következménye.
A só a leghatékonyabb abban, hogy stabilizálja a szabálytalan szívverést. Pont ellentétben azzal a tévhittel, hogy magas vérnyomást okoz. Valójában létfontosságú a vérnyomás szabályozásában, természetesen a vízzel egyetemben. Az arányok viszont nagyon fontosak. Alacsony só bevitel sok vízbevitellel kombinálva egyes embereknél valóban növeli a vérnyomást. Mint másodlagos mellékhatás, akár asztmát is okozhat. A logika egyszerű. Ha vizet iszol, de nem veszel magadhoz elég sót, a víz nem fog megfelelően a vérkeringésben maradni, hogy teljesen feltöltse az összes véreret. Némely esetben ez ájuláshoz vezethet, más esetben az artériák és végül a hörgők összeszűkülését okozza a tüdőben. Majd ez megemelkedett vérnyomásban jelentkezik és légszomjjal komplikálódik.

Egy vagy két pohár víz és némi só, (egy kevés a nyelvre) gyorsan és hatékonyan fogja csitítani a túlságosan verő szívet és hosszú távon csökkenteni fogja a vérnyomást és kezeli a légszomjat is.
A só létfontosságú az alvás szabályozásában. Természetes hipnotikum. Ha megiszol egy teljes pohár vizet, aztán pár csipet sót teszel a nyelvedre és azt ott hagyod, akkor természetes és mély alvásba merülsz. Ne tegyél a nyelvedre sót, csak akkor, ha vizet is iszol! Ha sűrűn csak sót használsz, víz nélkül, az orrvérzést okozhat.
A só létfontosságú a cukorbetegség kezelésben. Segít egyensúlyba hozni a vércukorszintet és csökkenti az inzulin szükségletet azoknál, akiknek injekciót kell beadniuk vércukorszintjük szabályozása érdekében.
Só kell a belekben történő tápanyag felszívódáshoz.
A só létfontosságú a tüdő nyálka és váladék lerakódásainak tisztításához, legfőképp asztma és más tüdőbetegségek esetén.
A nyelvre helyezett só megszünteti az állandó száraz köhögést.
A só létfontosságú az izomgörcsök elkerüléséhez is.
A csontritkulás is lehet só és vízhiány eredménye. A só abszolút létfontosságú, hogy a csontok szerkezetét stabillá tegye.
A só létfontosságú a seprűvénák és a visszér kialakulásának megakadályozásban.
Sóval a lelki egyensúlyért is
A só létfontosságú a hidroelektromos energia generálásában a test minden sejtjében. Só állandóan kell az idegsejtek kommunikációjához és információ feldolgozásához, mialatt az agy dolgozik, tehát fogamzástól a halálig.
A só létfontosságú érzelmi rendellenességek kezeléséhez is. Hogy megelőzd a depressziót, vegyél magadhoz elég sót!
A só szerepet játszik a magabiztosság és a pozitív önkép fenntartásában.
A só létfontosságú a szexualitás és a libidó fenntartásában.
A só egy nagyon fontos anti-stressz elem a test számára.


 
 
0 komment , kategória:  Csak természetesen!  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 2 
2018.07 2018. Augusztus 2018.09
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 78 db bejegyzés
e év: 1270 db bejegyzés
Összes: 14113 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 663
  • e Hét: 12586
  • e Hónap: 38270
  • e Év: 688031
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.