Belépés
faciendum.blog.xfree.hu
"Fordítsd az arcodat a nap felé, és minden árnyék mögéd kerül." HELEN KELLER dr Szűcs Ildikó
1961.01.18
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 2 
kókuszlisztes kis palacsinta
  2019-01-04 21:03:03, péntek
 
 



Hozzávalók:

1 dl kókuszliszt (lehet kókuszreszelékkel keverve)
1 dl kókusztej
1 ek kókuszolaj
vaníliakivonat
1 tk nyírfacukor vagy 5 ml Update1 Lovely Sweet
3 tojás
1 cs sütőpor
csipet só
Így készítsd:

1. Keverd össze a palacsintához való alapanyagokat - habverővel vagy botmixerrel segíthetsz. Ha úgy érzed, túl sűrű a massza, inkább egy kis vízzel hígítsd föl.
2. Serpenyőben forrósíts kevés kókuszolajat, majd ezen süsd ki a babatenyérnyi méretű palacsintákat.

3. Frissen, forrón azonnal kínáld.

4. fahéjjal, kókuszreszelékkel, cukormentes lekvárral, friss gyümölcsökkel isteni finom!
 
 
0 komment , kategória:  laktóz érzékenyeknek  
kurkuma
  2019-01-04 13:06:26, péntek
 
 



A kurkuma az egyik legerősebb és legegészségesebb fűszer a földgolyón. Számtalan egészségügyi előnye van, és számos betegség kezelésében nyújthat segítséget. Az indiai konyha rendszeres összetevője, és régóta használják az ayurvédikus és kínai orvoslásban számos betegség kezelésére.
A kurkuma legfontosabb egészségügyi előnyei:
Meg tudja akadályozni a rákot
A kurkuma semlegesíti a szabad gyököket és megőrzi a sejtek egészségét. Képes blokkolni azokat az enzimeket, amelyek a rák kialakulásáért felelnek. Csak 1 teáskanál az ételekhez adva megóv ettől a halálos betegségtől.
Megakadályozza az Alzheimer-kórt
Ez a fűszer jelentősen javíthatja az agy egészségi állapotát és működését. Ezenkívül megelőzheti és lelassíthatja az Alzheimer-kór kialakulását azáltal, hogy megszünteti az amyloid felszaporodását az agyban.
Kordában tartja a cukorbetegséget
A kurkuma hatékonyan szabályozza a vércukorszintet és megakadályozza az inzulinrezisztenciát. Gyógyszeres kezeléssel kombinálva jelentősen csökkentheti a vércukorszintet.
Természetes fájdalomcsillapító és megakadályozza az ízületi gyulladást
Ez a fűszer erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokkal bír, amelyek enyhítik a merev és fájdalmas ízületek és az ízületi gyulladás tüneteit. A kurkuma az egyik leghatékonyabb természetes összetevő, amely képes a gyulladás kezelésére a szervezetben.
Sebeket gyógyíthat
A házi kurkuma paszta felgyorsíthatja a vágások, égések és zúzódások gyógyulását, mivel erős antiszeptikus és gyulladáscsökkentő hatása van. Továbbá előnyös a pikkelysömör vagy más típusú bőrgyulladás kezelésére.
Javítja az emésztést
A kurkuma serkenti az epe szekrécióját, csökkenti a puffadást és a gázokat. Nagyon hatékony a bélgyulladás kezelésében. Azonban akik az epehólyag betegségében szenvednek, nem használhatják a kurkumát, mert rontja az állapotot.

Tisztítja a májat
A kurkuma megtisztítja a májat és javítja a véráramlást. Ezért fontos, hogy illesszük be ezt a fűszert a napi étrendbe.
Egészségesebbé teszi a bőrt
Ez a fűszernövény képes megakadályozni a bőr pigmentációját. Alkalmazása rendszeresen csodákat tehet a bőrön. Keverj össze 1/2 evőkanál citromlevet, egy csipet lisztet, 1 teáskanál paradicsomlevet és ½ teáskanál kurkumát. Készíts az összetevőkből pasztát. A kapott pépet kenjük a szeme körüli sötét karikákra, és hagyjuk 10 percen keresztül mhatni. Ezután hideg vízzel öblítsük le. Az eredmény magáért beszél.
Csodát tesz a karikás szemmel
A kurkuma por ananászlével is keverhető. Vigyük fel a szem körüli sötét karikákra, és hagyjuk 10 percig hatni. A sötét karikák eltűnnek.
Egészséges szív
A kurkuma csökkentheti az LDL-koleszterinszintet és megelőzheti a vérrögképződést és a ér-lerakódásokat. Szintén rendkívül hatékony az artériák tisztítására. Adjunk 1 evőkanállal az ételeinkhez naponta.Javítja a hangulatot
Sokan használják a kurkumát a depresszió és a szorongás természetes gyógymódjára és az alvás javítására.


 
 
0 komment , kategória:  egészség  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 2 
2018.12 2019. Január 2019.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 23 db bejegyzés
e év: 70 db bejegyzés
Összes: 7576 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 107
  • e Hét: 288
  • e Hónap: 5927
  • e Év: 30119
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.