Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 9 
Rizses arcpakolás
  2019-10-08 23:34:42, kedd
 
  A keleti népeknél elterjedt rizs nemcsak az étvágy csillapításakor jöhet szóba, hanem évszázadok óta a nők a szépségápolásban is használják az apró kis szemeket. A rizs ugyanis lanolin savban gazdag, ami egy rendkívül erős antioxidáns, így a bőrszövetek sokkal jobban ellenállnak a káros környezeti hatásoknak, ezért kisebb az esélye a szarkalábak, ráncok kialakulásának, de a káros napsugaraktól is védelmet nyújtanak.
Most nézzük, miként kell elkészíteni a rizses arcpakolást, amely selymessé, puhává, és ránctalanná teszi bőrünket.

Hozzávalók:
3 evőkanál rizs
1 evőkanál méz
1 evőkanál tej

Elkészítés:
1. Egy pohár vizet öntsük bele egy kisebb edénybe, majd főzzük meg benne a rizst.

2. Mikor kihűlt, szűrjük le a rizst, de a lét ne öntsük el.

3. Adjuk hozzá a tejet és a mézet a puha rizsszemekhez, alaposan keverjük össze.

4. Kenjük be ezzel az arcunkat, és hagyjuk ott 10-15 percig.

5. Miután letelt az idő, vegyük le a pakolást, és a kihűlt rizslével mossuk le az arcunkat.

6. Ha fokozni szeretnénk a hatást, egy héten kétszer érdemes elkészíteni a rizses maszkot.
Forrás :Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
Élesztős arcpakolás
  2019-10-08 23:26:24, kedd
 
  Az élesztő főként C- és B-vitamint tartalmaz, csak friss élesztőt szabad használni és nem szárítottat! Csodákra képes az arccal és a ráncokkal, már az első használat után látható változások tapasztalhatóak.

Hozzávalók:
1 teáskanál méz
1 teáskanál liszt
20 g élesztő elmorzsolva
meleg tej
Elkészítés:
Meleg tejben oszlasd el a keveréket, és azonnal tedd fel az arcodra. 20 percig hagyd hatni, majd meleg vízzel mosd le.

Zsíros bőrre készülő változat
Csak kefir, vagy joghurt kell hozzá és 20 g. élesztő, keverd össze, és tedd az arcodra 20 percre, majd mosd le meleg vízzel

Maszk normál bőrre
30 gr élesztőt keverj elforró felforralt tejben, 15 percre tedd a megmosott arcodra.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
Néhány vitaminhiány tünete
  2019-10-08 23:22:54, kedd
 
  Ha észleled ezeket a tüneteket mielőbb pótold a vitaminokat!

Honnan tudhatjuk, melyik vitamin hiányzik a szervezetünkből ?

A bőrviszketés általában a B9 vitamin hiánya okozza. Ha ilyen tünetet észlelünk magunkon, valamint a kéz és láb zsibbadását, valószínű, hogy szervezetünk B6, B9 és B12 vitaminok hiányában szenved. Ezek a tünetek még kiegészülhetnek a fáradságérzettel, levertséggel, nyugtalansággal és hormonzavarral. Ha ezeket a tüneteket észleljük, igyekezzünk beiktatni táplálkozásunkba minél több tojást, tenger gyümölcseit, zöld levelű zöldséget és spárgát.

Az izomgyengeség tünetét a B1 vitamin okozhatja. A B vitamin, a kalcium és magnézium hiánya általában izomgörcsöt okoz, főleg a lábakban. Ha ezek a tünetek még fejfájással is kiegészülnek, akkor nagy valószínűséggel B6 vitaminhiányban szenvedünk.

A szájszélek kihasadását a B, B2, B3, B12 vitaminok illetve a vas hiánya okozhatja.

Az A, D, E, és K vitaminok hiánya következtében hajhullás állhat be és az arcbőrön vörös foltok jelenhetnek meg. Ebben az esetben együnk minél több banánt, brokkolit, avokádót, gombát.

A látás problémáit általában az A vitamin hiánya okozza. Ha látászavart észlelünk magunkon és ehhez még párosul a fogíny vérzése is, nagy valószínűséggel A vitamin hiányban szenvedünk. Ilyen esetben fogyasszunk minél több sárgarépát, spenótot, görögdinnyét, paprikát, salátát, zöldborsót és tejet.

A gyakori megfázást a C-vitamin hiánya okozhatja, de a tünetek között előfordulhat szédülés, ízületi fájdalom és emésztési probléma is. Ilyen esetben fogyasszunk sok zöldpetrezselymet, citrusféléket és paprikát.

A pattanások jelentkezését a D vitamin hiánya okozhatja, és ez esetben fennállhat a csonttörés veszélye is.

Természetesen ezek a tünetek csak tájékoztatás jellegűek, a konkrét diagnózist csakis orvosi vizsgálat adhatja meg
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Vitaminokról  
Kollagénpótló ( zselatinos ) arcmaszk
  2019-10-08 22:53:13, kedd
 
  A zselatin nemcsak bőrfiatalító tulajdonságokkal bír, hanem gyulladásgátló hatásáról éppúgy ismert. A fogyókúrázók körében is népszerű, mivel segít pótolni az étrendből hiányzó aminosavakat, melyek elengedhetetlenek a fehérjeegyensúly megteremtéséhez.

Ám a zselatint bőrfeszesítő csodaszerként is használhatod, ha arcmaszkot készítesz belőle. Ha gyakran alkalmazod, kisimítja a ráncokat, feltölti a megereszkedett bőr egyenetlenségeit, és helyreállítja a vérkeringést.

Kollagénes zselatinmaszk készítése

Hozzávalók:
2 evőkanál forró víz
1 teáskanál zselatinpor
2 teáskanál pépesre zúzott banán

Keverd össze a meleg vizet a zselatinnal, majd hagyd egy kicsit állni. Még erősebb fiatalító hatást érhetsz el, ha sima víz helyett lefőzött zöld teával készíted el az elegyet. A félig cseppfolyós zselatinba tedd bele a banánpépet.

Tulajdonképpen bármilyen más, bőrszépítő gyümölccsel vagy frissen préselt gyümölcslével helyettesítheted a banánt. Vékonyan kend fel a maszkot az alaposan megtisztított bőrödre, majd, ha megszárad, dörzsöld le, és mosd át a bőröd langyos vízzel. Az elképesztő hatékonyságáról szinte azonnal meggyőződhetsz, ha a tükörbe nézel.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
Angol szavak kicsiknek
  2019-10-08 19:42:12, kedd
 
  Angol szavak kicsiknek

1. Colors - színek

red - piros
green - zöld
yellow - sárga
purple - lila
blue - kék
black - fekete
white - fehér
brown - barna
orange - narancssárga
pink - rózsaszín
grey - szürke
light - világos
dark - sötét

2. Clothes - Ruházat

trousers - nadrág
jeans - farmer
skirt - szoknya
blouse - blúz
T-shirt - póló
dress - egyberészes ruha
pullover - pulóver
hat - kalap
shoes - cipő
boots - csizma
pants - bugyi
socks - zokni
coat - kabát
scarf - sál
gloves - kesztyű
cardigan - kardigán


3. Family - család

parents - szülők
father, daddy - apa
mother, mommy - anya
girl - lány
boy - fiú
sister - lánytestvér
brother - fiútestvér
grandmother, grandma - nagymama
grandfather, grandpa - nagypapa
cousin - unokatestvér
baby - kisbaba
aunt - nagynéni
uncle - nagybácsi

4. House - ház

door - ajtó
window - ablak
top - tető
kitchen - konyha
room - szoba
bathroom - fürdőszoba
dining-room - étkező
wardrobe - szekrény
table - asztal
chair - szék
light, lamp - lámpa
carpet - szőnyeg
armchair - fotel
bed - ágy
book - könyv
box - doboz
ball - labda

5. Animals - állatok

horse - ló
cat - macska
dog - kutya
bear - medve
rabbit/bunny - nyúl
sheep - bárány
duck - kacsa
spider - pók
donkey - szamár
bird - madár
fish - hal
pig - disznó
cow - tehén
tiger - tigris
lion - oroszlán
snake - kígyó
bee - méhecske
goat - kecske
snail - csiga
monkey - majom
elephant - elefánt
chicken - csirke
hen - tyúk
mouse - egér
rooster - kakas
frog - béka

6. Plants - növények

flower - virág
tree - fa
grass - fű
rose - rózsa

7. Fruits - gyümölcsök

apple - alma
lemon - citrom
nut - dió
banana - banán
peach - barack
pear - körte
plum - szilva
orange - narancs
grapes - szőlő
pineapple - ananász
strawberry - eper
raspberry - málna
watermelon - dinnye

8. Bodyparts - testrészek

head - fej
hair - haj
knee - térd
mouth - száj
ears - fülek
eyes - szemek
nose - orr
arm - kar
hand - kéz
fingers - ujjak
shoulder - váll
foot - láb
stomach - has
back - hát
neck - nyak
face - arc
chin - áll

9. Transport - közlekedés

bicycle - bicikli
car - autó
truck - kamion
train - vonat
motorbike - motorkerékpár
boat - csónak
ship - hajó
airplane - repülőgép
helicopter - helikopter
bus - bus
rocket - rakéta
taxi - taxi

10. Weather - időjárás

sun, sunny - Nap, napos
rain, rainy - eső, esős
wind, windy - szél, szeles
snow, snowy - hó, havas
cloud, cloudy - felhő, felhős
blow wind - fúj a szél
moon - hold
star - csillag
snowman - hóember
sky - ég
rainbow - szivárvány

11. Other - egyéb

up - föl, fönt
down - le, lent
right - jobb
left - bal
slowly - lassan
quickly - gyorsan
bye-bye/hello - szia
hungry - éhes
small - alacsony
tall - magas
big - nagy
small - kicsi
yes - igen
no - nem
now - most
still - csöndben
today - ma
circle - kör
happy - boldog
sad - szomorú
angry - mérges
scared - megijedt
silly - bolondos
hot - forró
cold - hideg

12. Verbs - igék

sit down - ülj le
write - ír
smell - szagol
stand - áll
listen - hallgat
stop - megáll
smile - mosolyog
guess - kitalál
say - mond
shake - ráz
jump/ hop - ugrik
found - talál
ask - kérdez
ring - cseng
draw - rajzol
cry - sír
make - csinál
wawe - integet
nod - bólogat
read - olvas
show - mutat
change - cserél
roll - gurít
throw - dob
come in - bejön
look - néz
count - számol
sing - énekel
play - játszik
dance - táncol
ride - lovagol
swim - úszik
run - fut
walk - sétál
sleep - alszik
eat - eszik
drink - iszik
stand up - feláll
fly - repül
go - megy
think - gondolkodik
learn - tanul
clap - tapsol
stamp - dobbant
blink -pislog
turn round - megfordul
shout - kiabál
open - nyit
shut, close - becsuk
see - néz
put - tesz
give - ad
please - kér

13. Questions - kérdések

What is your name? - Mi a neved?
Where do you live? - Hol laksz?
Where is the ...? - Hol van a ... ?
What does the... say? - Mit mond a ...?
What is it? - Mi ez?
Yes, it is ... - Igen, ez az.
No, it isn't. - Nem, ez nem az.
What is your favorite .... ? - Mi a te kedvenc ... ?
What colour is the ....? - Milyen színű?
How many ... do you see? - Hány .... -t látsz?
Which is the ....? - Melyik a ...?
Are you ready? - Kész vagy?
Yes, we are. - Igen, készen vagyunk.
Can we start? - Kezdhetünk?
What is missing? - Mi hiányzik?
Show me / us! - Mutasd meg nekem / nekünk!
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Angol   
A hála az élet nagy szorzója
  2019-10-08 19:37:28, kedd
 
  Ha hálás vagy azért a kevésért, amid van, kapni fogsz még.
Ha hálás vagy a pénzedért, bármilyen kevés is, több pénzed lesz.
Ha hálás vagy egy jó kapcsolatért, még ha nem is tökéletes, javulni fog.
Ha hálás vagy az állásodért, még ha nem is az álmaid munkája, jobb lehetőségeket kapsz.
Mert a hála az élet nagy szorzója!
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
Változhatsz
  2019-10-08 19:33:07, kedd
 
  Rúgd ki az életedből ezt a 8 szokást, és légy végre boldog!
Mindenkinek vannak olyan szokásai, amik nem kedveznek különösebben a békés, nyugodt életnek. Lehet, hogy ezeket a szokásokat észre sem veszed, vagy éppen csak nem tulajdonítasz nekik semmiféle jelentőséget. Egy kis panaszkodás itt, talán egy kis pletykálkodás ott, a fontos teendők elnapolása amott....
Az utóbbi időben többször is felvetődött, hogy az emberek miért tesznek különös dolgokat akkor is, ha attól cseppet sem lesznek sem boldogabbak, sem elégedettebbek, sőt egyenesen károsan hatnak rájuk ezek a szokások.

Az emberi elme hihetetlen bonyolult szerkezet, de általános következtetéseket mégis lehet levonni annak érdekében, hogy aki akar fejlődni, és tenne is érte, annak legyen mibe kapaszkodnia.
Az emberi elmére sok minden hat: képek, szagok, hangok, érzések, érzelmek, vagy éppen ezek hiánya. Viszont van egy olyan érzés, ami az összes többinél erősebben hat: és az a félelem érzése. Bár azt lehetne mondani, hogy az embert sokkal inkább a szeretet motiválja, mint a félelem, de ez hazugság lenne...
A félelem (bármi is képezi a tárgyát) az, ami olyan szokásokra vesz rá minket, amelyek teljesen idegenek tőlünk, hűtlenné tesznek magunkhoz, és boldogtalanságot teremtenek.
Minél több rossz szokást tartasz meg és gyakorolsz, annál inkább a rabjukká válsz, mígnem a végén azonosulsz velük, és a kritikákra már csak a válladat leszel képes rángatni (mintha egy mocsárban süllyedtél volna el): "Ok, de hát én ilyen vagyok..."
A szokásaink, akárcsak az elménk, fejleszthető. Minden olyat kizárhatunk az életünkből, amelyek visszahúznak minket, és idegenek a valódi, boldog énünktől.
Az emberek nagy részét inkább a félelem motiválja, semmint a szeretet.
1. Panaszkodás
Ez az egyik legelterjedtebb emberi szokás. És egyben ez az egyik legárulkodóbb jele annak, hogy felelősségvállalás és konkrét cselekvés helyett másban keressük a hibát, egyszerűen a körülményeink áldozatává válunk. Te szívesen vagy a körülményeid áldozata?
Megoldás: Szívd fel magadat, és vedd a kezedbe a sorsod irányítását!
2. Pletykálkodás
Egy másik, szintén gyakori rossz szokás. Mit jelent a számodra a pletyka? Miért pletykálkodsz? Nem azért, hogy ezzel tereld el saját magadról a figyelmet?
Megoldás: Másokról való puszta feltételezések helyett objektív információkat keress! Baj esetén kibeszélés helyett mutass együttérzést!
3. Halogatás
A fontos dolgok halogatása végül mindig intenzív szorongáshoz vezet (pl. nem veszed fel a telefont). Ha tudod, hogy meg kellene csinálni egy feladatot, de eddig még nem vágtál bele, akkor csináld meg most! Miért tologatnád magad előtt?
Megoldás: Vegyél egy mély lélegzetet, és tedd, amit tenned kell!
4. Szüntelenül csak a munka
Akár a te munkád a legfontosabb a világon, akár nem, mindenkinek szüksége van pihenésre. A hivatás az élet része, de pihenj néha, ne félj attól, hogy ha nem dolgozol, nem fogják látni, hogy létezel! Keresd meg a benned szunnyadó taoistát és adj választ erre a kérdésre: "Az életem végén azt fogom jobban sajnálni, hogy nem dolgoztam még többet, vagy azt, hogy nem töltöttem több időt a szeretteim és a barátaim körében?"
Megoldás: Lazíts, iktass be heti egy pihenőnapot, amikor csak a családoddal foglalkozol.
5. Felesleges kiadások
Azt hiszem, ehhez nem kell túl sok magyarázat. Az időnk nagy részét olyan dolgok vásárlására (vagy vásárlásra szükséges pénz előteremtésére) fordítjuk, amelyek azon kívül, hogy az önérzetünket növelik, semmi másra nem jók. Ne feledd, hogy mindenféle plusz tárgyak nélkül is teljes személyiség és egyéniség vagy, nincs szükséged felesleges kiegészítőkre.
Megoldás: Fogadd el, hogy nem a tárgyak tesznek azzá, aki vagy!
6. Azon aggódni, hogy mit gondolnak mások
Talán meglepő ezt hallani, de az idő nagy részében az égvilágon senki semmit nem gondol rólad. Ezt most ne vedd rossz néven, egyszerűen csak a többiek is pont azzal vannak elfoglalva, hogy te éppen mit gondolsz róluk. "Amit szerinted mások gondolnak rólad, azt valójában te gondolod magadról." (Graffiti).
Megoldás: Vonatkoztass el attól, hogy éppen mások mit is gondolnak rólad! Ez egy csomó mentális energiát megspórol.
7. Perfekcionizmus és önbizalomhiány
A tökéletesség bűvöletében élni valójában állandó félelmet jelent. Ha maximalista vagy, akkor szinte állandóan kétségbe vagy esve, és mindent és mindenkit meg akarsz javítani. Ha mindig a hibákat keresed, majd javítasz rajtuk, aztán megint hibát keresel, amit javítani lehet, akkor romboló és szükségtelen ciklusokba kergeted magadat. Ha a hiányosságokat keresed, az elméd is a negatív dolgokkal kezd el azonosulni.
Megoldás: Próbálj meg a pozitív dolgokra fókuszálni: nem kell mindent tökéletessé tenni! (Nem is lehet.)
8. Rágódni a múlton, aggódni a jövőn
Ó, igen, ezek a legalattomosabb szokások. A félelem nagyon szereti ezeket a szokásokat, mert így állandó terrort tarthat az elmédben. Rettegsz, hogy a jövőben megismételed a múlt hibáit. Ha a múlt és a jövő között őrlődsz, soha nem leszel a jelenben. Márpedig mindened, amid van, az csak a jelen pillanatában van. Hogy szeretnéd a jelent tölteni?
Megoldás: A múlt hibáira úgy tekints, mint bölcs oktatómesterekre, amelyek alapján okos döntéseket hozhatsz a jelenben...
Sok sikert!
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
Csakrahangolás ( Ősfa )
  2019-10-08 19:27:40, kedd
 
 



Géczy Gábor jött rá arra, hogy a csakráink mindegyike, szépen sorban behangolható a szolmizációs hangokkal.

Ha betegek, vagy csak nagyon fáradtak vagyunk, feküdjünk bele egy kád meleg vízbe úgy, hogy a fejünket is belerakjuk.

Öntsünk bele pár csepp, bármilyen illóolajat, és próbáljuk meg megkeresni azt a dó hangot, (énekeljünk) amely a gyökércsakránkra el kezd rezonálni.

Ha megtaláltuk ? ezt erősen lehet érezni ?, akkor utána énekeljük végig a ré, mi, fá, szo, lá, ti hangokat is. Ezzel az összes csakránkat képesek vagyunk kitisztítani, harmóniába hozni, és aktiválni. A gyógyulásunk pedig megtörténik.

Tulajdonképpen a magyar népdalok hangkészlete, és ezek éneklése is felér egy ilyen csakra harmonizálással. Lerajzolva a hosszanti tengelyünket (gerincünket), bejelölve rajta a csakrákat, és a hozzá tartozó szolmizációs hangokat, majd ezeket felülről lefelé haladva, és visszafelé olvasva, a következő értelmes mondat áll össze:

ITT ÁLL ŐS FA ÍM ERŐD.

7-es, korona csakra TI - IT
6-os, harmadik szem csakra LÁ - ÁL
5-ös, torok csakra SO - OS
4-es, szív csakra FA - FA
3-as, napfonat csakra MI - IM
2-es, nemi csakra RE - ER
1-es, gyökér csakra DO - OD

Az Ős fa, a gerincünk, mely alul a gyökér, fenn a korona, melyből úgy kapjuk erőnket, hogy lent a Földbe, fenn az Égbe vagyunk bekötve. Vajon Kodály Zoltán tudta azt, hogy az általa elnevezett hangok ezt a bölcsességet adják ki? Bizonyára fogalma sem volt róla, ezt minden valószínűség szerint, odaátról súgták neki.
Forrás :Link
 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
Mély ráncok ellen is jó
  2019-10-08 13:09:06, kedd
 
  Íme egy különleges arcmaszk, amit te magad is könnyedén előállíthatsz otthon. Az eredménnyel nagyon elégedett elszel.

Arcfiatalító maszk

Hozzávalók:
1. fél banán (olyan, amin nincsenek barna foltok)
2. egy teáskanál őrölt gyömbér (vagy adott esetben a friss leve)
3. két teáskanál kozmetikai olívaolaj (vagy egyéb olaj)
4. egy tojás felvert fehérjéje

Elkészítése:
1. A banánt egy villával pépesítsük. Adjuk hozzá a gyömbért és az olívaolajat.
2. Adjuk a fenti keveréket a felvert tojásfehérjéhez és keverjük össze alaposan addig, amíg folyós krémmé válik.

Felhasználása:
1. Vékony rétegben alkalmazzuk az arcunkra, a nyakra és a dekoltázs környékére. Hagyjuk kissé megszáradni, és 2-3-szor ismételjük meg a fenti eljárást. Az utolsó réteget körülbelül 10-15 percig hagyjuk megszáradni.
2. A maszkot mossuk le meleg vízzel, majd a bőrfelületet mossuk át szinte hideg vízzel.
3. A kezelt bőrfelületet kenjük be valamilyen (lehetőleg könnyű) krémmel, illetve tejsavóval.

Ennek az arcmaszknak a hatása azonnali. Csodálatos tápláló és bőrfrissítő hatása van. Ezért is nevezik ,,Mínusz 10 év" maszknak. Egyszeri alkalommal használva expressz-bőrápolásként is alkalmazható.

Kúraként is használhatod, ha bőröd nagyon rossz állapotban van. Ekkor 10 maszkot alkalmazz, de legfeljebb 5-6 naponta megismételve.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 9 
2019.09 2019. Október 2019.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 61 db bejegyzés
e év: 1278 db bejegyzés
Összes: 37190 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 395
  • e Hét: 9392
  • e Hónap: 38111
  • e Év: 558389
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.