Belépés
foldinefehereva.blog.xfree.hu
Embernek lenni nehéz, de másnak lenni nem érdemes. földes éva
2010.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 2 
Megbotlott a tavasz
  2020-03-18 22:50:55, szerda
 
 


Albert Szuhanics
Megbotlott a tavasz

Láttam én a tavaszt
mikor felénk szaladt,
megbotlott, elesett,
sírdogált keveset.

Elszakadt zöld fátyla,
legörbült szép szája,
anyjához bicegett,
kínosan sziszegett.

Ha április közel,
fényes hintón jön el,
fogata kikelet,
bolondít szíveket.

Addig is reszketünk,
elfogyott fánk, szenünk,
esdeklőn megkérjük,
maradjon vendégünk!

Karcsú bokát villant,
illatokat illant,
vígan reánk pillant,
harmatcseppet csillant.

Ha itt lesz, s nem távol,
zöld lombot varázsol,
kis szöcskét, víg lepkét,
szitakötőt, fecskét.

Úgy mint tavaly, megint
vígan reánk tekint,
megfogja a kezünk,
s itt is marad velünk.

 
 
0 komment , kategória:  Szuhanics Albert  
6 ÉTEL, AMI JÓT TESZ A TÜDŐDNEK
  2020-03-18 19:01:12, szerda
 
  A tüdőnk létfontosságú szervünk, ám rengeteg káros hatás éri - gondolj csak a légszennyezésre, vagy a dohányzás hatásaira. Most azonban mutatunk néhány ételt, amivel igazán jót tehetsz a tüdődnek!

NARANCS



A narancs nagy mennyiségben tartalmaz B6-vitamint és vasat, ezek pedig segítik a tüdőt a jobb működésben, hogy több oxigént tudjon szállítani a véráramba. Áldásos hatását mi sem bizonyítja jobban, minthogy a narancs és más citrusfélék fogyasztása jóval gyakoribb a mediterrán országokban, ahol sokkal kisebb a mell-, a hasnyálmirigy- és a tüdőrák előfordulási aránya.

HAGYMA ÉS FOKHAGYMA



A hagymát gyógynövényként is számon tartják. Remekül alkalmazható légúti problémák esetén, mivel a kénes összetevői erős tisztító hatással bírnak, mind a légutakra, mind a tüdőre. Erős hatóanyagai feloldják a nyákot és segítik a távozását. Ugyanez igaz a fokhagymára is. Egy vizsgálat eredménye szerint az, aki legalább hetente kétszer eszik nyers fokhagymát, több mint 40%-kal csökkentheti a tüdőrák kockázatát.

ALMA



Minden nap egy alma, az orvost távol tartja. Ismeritek a mondást? Nos, a tüdőnkre tényleg nagyon jó hatással van. Egy kutatás kimutatta, hogy heti 5 alma elfogyasztása nagyban javítja a tüdő funkciókat és jelentősen lelassítja az állapotának romlását, amit a környezet káros hatásai idézhetnek elő.

PAPRIKA



Talán nem gondolnánk, de az erős paprika is igazán jót tesz a tüdőnek, ez pedig a benne található kapszaicin nevű összetevőnek köszönhető, mert segíti a nyák távozását. Minél erősebb a paprika, annál több kapszaicin van benne, tehát annál hatékonyabb. De a C-vitamin és karotinoid tartalma miatt a nem erős paprika is hasznos, ugyanis kimutatták, hogy ezek az összetevők csökkentik a tüdőrák esélyét.

. GRÁNÁTALMA



A gránátalmában található ellagsav, antioxidáns hatásával semlegesíti a szabadgyököket, ezzel pedig sokféle ráktípus kialakulásának esélyét is csökkenti - igen, például a tüdőrákét is. Vizsgálatok során ugyanis bizonyították, hogy a mell- és tüdőrákos sejtek vérellátását is korlátozni tudja, sőt akár sejtpusztulást is előidézhet.

GYÖMBÉR



A gyömbér rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, mint például a kálium, a magnézium, a cink vagy a béta-karotin. Ezek együttes hatása légzőszervi problémák esetén is bevethető, asztma ellen az egyik leghatékonyabb gyógynövény. Kivonatáról úgy tartják, a tüdőrákos sejteket is elpusztítja.
Link
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 2 
2020.03 2020. Március 2020.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 133 db bejegyzés
e év: 333 db bejegyzés
Összes: 3070 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 289
  • e Hét: 625
  • e Hónap: 17943
  • e Év: 46579
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.