|
 1/4 oldal 
|
Bejegyzések száma: 37
|
|
|
|
|
|
2020-05-17 17:26:48, vasárnap
|
| |
| |
És egyszer vége lesz a viharnak.
Nem fogsz emlékezni, hogy csináltad végig,
hogy élted túl. Még abban sem lehetsz
egészen biztos, hogy tényleg véget ért.
De egy dolog biztos. Amikor kijössz a viharból,
nem az az ember leszel, aki
besétált abba. Ez minden, amiről a vihar szól.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Belső kör |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-05-17 11:36:52, vasárnap
|
| |
| |
A törékeny körmöknek egyszerű, banális oka is lehet. Ez az
öregedéssel is együtt járhat, de vízhiány is okozhatja, míg más
esetekben pajzsmirigy betegség is állhat a háttérben.
A kezünk tükrözi az életkorunkat, de ugyanígy a körmünk
állapota is. A körmünket azonban minden életkorban erősíthetjük,
még a száraz törékeny köröm problémája is orvosolható.
Ha sérülékenyek a körmei, használjon védőkesztyűt mosogatásánál,
takarításnál, vagy kertészkedésnél. A forró víz és a szappan, illetve
a különféle vegyszerek nagymértékben szárítják a kezet és ezzel
együtt a körmöket is.
Tartsa a kezét és a körmeit hidratáltan. Ezt megteheti különféle krémek
használatával, de az is hasznos, ha elegendő vizet, illetve vízben gazdag
táplálékot fogyaszt. A vízben gazdag ételek - mint a görögdinnye vagy az
uborka - nagyszerű módjai annak, hogy belülről hidratálja a haját, a bőrét
és a körmeit.
Használjon naponta többször valamilyen hidratáló kézkrémet.
A legjobbak a levendula- vagy borsmentaolaj hozzáadásával
házilag készített kézkrémek.
Készítsen saját kezűleg körömápoló krémet. A krém hozzávalói között
szerepelhet a méhviasz, a nyers sheavaj, a kókuszolaj és az E-vitamin.
Ha ezt a krémet naponta több alakommal is használja, nem kell többé
a töredezett körmök problémájától tartania.
Ha töredezett a körme, akkor jobb, ha elkerüli a körömlakkot és a körömlak
lemosó használatát. A körömlakklemosó szerek gyakran tartalmaznak olyan
vegyületeket, mint aceton, formaldehid vagy ftalátok, amelyek negatívan
befolyásolják a körmök egészségét, illetve reprodukciós károsodást és
szervi toxicitást okozhatnak.
A körmök egészségét szolgálja a brokkolimagolaj is, hiszen esszenciális
zsírsavakban gazdag, amely csodálatos hatással van a bőr és a köröm
egészségére nézve. Törékeny körmök esetében ajánlható még a
kókuszolaj és az argán olaj rendszeres vagy kúraszerű használata is.
A biotin is segíthet a körmök megerősítésében. Biotinban gazdag táplálékok
a tojás, a mandula, az édesburgonya, a hagyma, a paradicsom és a zab is.
A műkörmök használata szintén töredezett körmöket eredményez.
A műköröm nem javasolt azok számára, akik hajlamosak a gombás
körömfertőzésre és azoknak sem, akik sérülékeny körmökkel
rendelkeznek.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Egészség 2. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-05-17 11:26:01, vasárnap
|
| |
| |
Azt kérdezte tőlem tegnap valaki, hogy hogy vagyok.
Mosolyogva válaszoltam. Köszönöm jól. Nagyon jól.
Még pár szót váltottunk és mentünk tovább a dolgunkra.
Ahogy elfordultam, könny szökött a szemeimbe.
Miért álcázom magam? Miért hazudom, hogy jól vagyok?
Miért tagadom az elmúlt évek okozta fájdalmat?
Miért nehéz kimondani: nem vagyok százas,
de dolgozom magamon.
Ha őszintén válaszolok egy ilyen kérdésre,
biztos hogy az már panasz?
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Lélekmorzsák 8. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-05-17 11:23:49, vasárnap
|
| |
| |
K Tóth Lenke
.
Óh hányszor voltam térdre hullva
Oltárod előtt, Istenem!
és felsoroltam, mit szeretnék
és mennyi mindent adj nekem!
.
Kértem szerencsét, boldogságot,
Meleg otthont és hű szívet,
Kihez munkámból hazatérjek
És aki énhozzám siet.
.
Két dolgos kart, mely értem fárad,
S minden baj ellen átölel,
Előre visz simább utakra,
Segít a tiszta csúcsra fel!
.
Két kezet, melybe forrón, lágyan
Belefúrjam a tenyerem
S egy ajkat, kivel megfelezzem
A csókom és a kenyerem.
.
Te mind megadtad, amit kértem,
Bár nem volt rája égi érdem;
De a szívem azt sohse kérdte,
Hogy: én Neked mit adjak érte?!
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Vallás 3. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-05-17 11:13:28, vasárnap
|
| |
| |
Jó is lenne, ha a csipkebogyóval megállíthatnánk az öregedést, de természetesen ez nem lehetséges. Ha fiatalabbak nem is leszünk ettől a gyógynövénytől, attól még nagyon sokat tehetünk annak érdekében, hogy lassítsuk az öregedésünket. Cikkünkben bemutatjuk a csipkebogyó előnyeit és azt, hogyan lehet a segítségünkre az öregedési folyamatok lassításában. Ezeket a szépségápolási praktikákat mindenki kipróbálhatja otthon.
A csipkebogyó nagyban hozzájárul a bőr szépségének és tisztaságának megőrzéséhez. Nemcsak a bőrön megjelenő ráncok mennyiségét és mélységét csökkenti, hanem elősegíti a bőr rugalmasságának és nedvességtartalmának fenntartását. Nem véletlen tehát, hogy a csipkebogyó sokféle kozmetikai termékben szerepel.
Ennek a gyógynövénynek akkor is hasznát vehetjük, ha tea formájában fogyasztjuk. Nagyon sok antioxidánst tartalmaz ugyanis, leginkább közismert a C-vitamint.
Ahogy idősödünk, sajnos csökken a kollagén a szervezetünkben és emiatt a bőrünkön hamarabb észrevehetővé válnak a ráncok és a finom vonalak. A C-vitamin azért is fontos, mert nemcsak az immunműködésre gyakorol pozitív hatást, hanem a kollagéntermelést is támogatja, ezzel pedig hozzájárul ahhoz, hogy a bőrünk hosszabb ideig fiatal maradjon.
A csipkebogyóolaj is nagyon népszerű a hölgyek körében. Ezt az olajat önmagában is használhatjuk arcápolóként. Mivel többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag, pozitívan hat a bőr membránjaira, ezen kívül védelmet jelent a bőr számára a káros hatású UV-sugarakkal szemben. Ez az olaj gyulladáscsökkentő hatással is bír, amely ellensúlyozhatja a cigarettafüst vagy más környezeti szennyeződések által kiváltott elváltozásokat.
A nők egyik legnagyobb rémálma az elhízás. A csipkebogyó olyan antioxidánsokat tartalmaz, melyek visszafogják a szervezetben a gyulladások kialakulását, így a szívbetegség és a cukorbetegség kockázata is jelentősen csökken. A csipkebogyó nemcsak az LDL-koleszterin-szintet mérsékli, hanem a magas vérnyomást is.
A csipkebogyó továbbá segít megszabadulni a zsírtartalékainktól, vagyis eredményes a zsírsejtek felszámolásában, így az elhízástól sem kell tartanunk, amennyiben rendszeresen fogyasztjuk ezt a kiváló gyógynövényt. Mivel felgyorsítja a zsíranyagcserét, így éppen a veszélyesnek mondott hasi zsír csökkentését érhetjük el általa.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító növények 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/4 oldal
|
Bejegyzések száma: 37
|
|
|
|
2020. Május
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
302 db bejegyzés |
| e év: |
3092 db bejegyzés |
| Összes: |
34592 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2162
- e Hét: 9733
- e Hónap: 32000
- e Év: 164554
|
|
|
Offline
