|
 1/2 oldal 
|
Bejegyzések száma: 16
|
|
|
|
|
|
2020-09-17 19:53:45, csütörtök
|
| |
| |
Ha hajad nem elég fényes, sűrű, és lassan nő, akkor ez a recept nagy hasznodra lehet. Egy ősi indiai módszert mutatunk be, amely orvosolja a fenti problémákat nagyon rövid idő alatt.
Ez a recept nagyon egyszerű és nem drága.
Szükséged lesz hozzá:
kókuszolajra (már minden boltban kapható), ricinusolajra (patikában árulják),
E-vitamin kapszulákra (drogériában megveheted)
és aloe vera növényre, amit legjobb, ha tartasz otthon cserépben.
Fogj egy kis tálat, vágd fel hosszában az aloe levelét (kb. 5 centi elég lesz), és szépen kitudod nyomni a friss levet. Fogd a levelet, és dörzsöld be a belsejével a fejbőrödet alaposan mindenhol.
Most tedd bele a tálba az olajakat, és a kapszulából kinyert E-vitamin olajat az aloe lére, majd tegyél hozzá forrásban lévő vizet, ne sokat, legyen kenhető. Ezzel a krémmel is dörzsöld be a hajadat, jusson az egészre. Azért nem adtam meg mennyiséget, mert hajhossztól és mennyiségtől függően kell elkészíteni a pakolást. Tapasztald ki, mennyire van szükség az alapanyagokból. Masszírozd át alaposan a fejbőrt, ez fontos, hogy meginduljon a vérkeringés. Pár percig csinálj valami mást, majd újra masszírozd meg a fejedet, ezután fél órára hagyd rajta a keveréket egy zuhanysapkával lefedve. Ha eltelt az idő, ismét masszírozd meg, majd moss hajat megszokott samonoddal.
2-3 perc masszázs elég egyenként, a lényeg, hogy legyen erőteljes, hogy tényleg bejussanak a hatóanyagok a fejbőrbe.
Heti 2-3-szor ismételd egy hónapig, utána elég hetente egyszer elvégezni a kezelést.
A hajad besűrűsödik, fényes és rugalmas lesz, sokkal jobban fog nőni. Ráadásul a fejbőr is egészséges lesz, nem kell többé a korpától vagy a zsíros hajtól sem tartanod.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Bőr,haj,köröm |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-09-17 16:48:45, csütörtök
|
| |
| |
A bélrendszer egészségének fenntartása nagyon lényeges, hiszen voltaképpen itt található az immunrendszerünk mintegy 80 százaléka. Már csak ezért is nagyon fontos, hogy odafigyeljünk, hogy mikor mit eszünk. De nemcsak az egészségesen táplálkozással teszünk jót, hiszen más tényezőktől is függ, hogy mennyire lesz egészséges ez a szervünk, hogy mennyire tudjuk fenntartani a bélflóra egyensúlyát. A cikkben 4 olyan fontos dologról lesz szó, amely nagyban befolyásolja, hogy milyen lesz a bélrendszerünk egészsége.
Az emésztőrendszer működését a nagy mennyiségű és mértéktelen alkoholfogyasztás is felboríthatja. Az alkohol gyulladást generál a szervezetben, és nemcsak a májat, hanem a gyomrot és az emésztőrendszert is károsítja.
A stressz nemcsak a lelki nyugalmunkat, hanem a testi egészségünket is veszélyezteti. Amennyiben stresszesek vagyunk, úgy emésztési problémákkal is küzdhetünk, görcsölhet a gyomrunk és puffadhat a hasunk. A stressz a bélflóra egyensúlyát is felboríthatja, így ha feszültek vagyunk, ha túlpörgetett életet élünk, vagy alapvetően ideges típusúak vagyunk, akkor érdemes megtanulnunk a stresszt kezelni. Ebben egyes gyógynövények is a segítségünkre lehetnek.
Egy felnőtt embernek napi legalább 7-8 óra alvásra van szüksége ahhoz, hogy a teste és az elméje regenerálódni tudjon. Az alváshiány nemcsak elhízáshoz és a bélrendszer károsodásához vezethet, de más betegségek kockázata is megnőhet, például a diabéteszé vagy a szívbetegségé.
Az antibiotikumok néha nagyon hasznosak lehetnek, de azért vannak olyan mellékhatásaik, amelyekkel jó, ha mindenki tisztában van. Az antibiotikumok felboríthatják a bélflóra kényes egyensúlyát, azaz a jó és a rossz baktériumok megfelelő arányát, és ennek következményeként akár súlyos emésztési zavarok is kialakulhatnak.
Manapság túl gyakran szedetnek az emberekkel antibiotikumot. Természetesen vannak helyzetek, amikor szükség van rájuk, amikor nem kerülhetjük el, de sajnos ott tartunk, hogy nagyon sok rezisztens baktérium él a környezetünkben, melyek már nem reagálnak az antibiotikumokra. Ha mégis elkerülhetetlen, hogy használjuk őket, mindenképp ügyeljünk a probiotikumok bevitelére, hogy a bélflóra egyensúlya ismét helyreálljon.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Betegségekről |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2020-09-17 16:42:35, csütörtök
|
| |
| |
Kutatók egyértelmű bizonyítékot találtak arra, hogy a megfelelő D-vitamin szint csökkenti a koronavírus fertőzés esélyét.
A Chicagói Egyetem professzora, David Meltzer és munkatársai azt vizsgálták, milyen kapcsolat van az emberi szervezet D-vitamin hiánya és a koronavírussal történő megfertőződés valószínűsége között.
A D3-vitaminról régóta tudjuk, hogy nagyon fontos szerepet tölt be az immunrendszer megfelelő működésében és már több korábbi tanulmány is azt mutatta, hogy normál szintje csökkenti a vírusos légúti fertőzések rizikóját.
A most elvégzett kutatások eredménye azt mutatta, hogy ez igaz a koronavírus esetében is.
A vizsgálat során 489 páciens D-vitamin szintjét és COVID-19 tesztjük eredményét elemezték. Azok a betegek, akiknél a mérés D-vitamin hiányt mutatott ki, kétszer nagyobb valószínűséggel produkáltak pozitív koronavírus tesztet.
A D3-vitamin jótékony hatása már évtizedek óta ismert.
Több korábbi tanulmány is hasonló eredményre jutott: a D-vitaminnak fontos szerepe lehet a koronavírus megelőzésében!
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Vitaminokról |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/2 oldal
|
Bejegyzések száma: 16
|
|
|
|
2020. Szeptember
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
352 db bejegyzés |
| e év: |
3611 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2707
- e Hét: 4845
- e Hónap: 36331
- e Év: 241032
|
|
|
Offline
