Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/2 oldal   Bejegyzések száma: 19 
Nyuszi az esőben :-) gif
  2020-09-27 22:38:49, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Mozgó állatos képek  
Szent Antal
  2020-09-27 22:27:41, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Vallás   
Jézusi áldás gif
  2020-09-27 22:02:42, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Vallás   
Lábam előtt...
  2020-09-27 22:00:21, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Vallás   
Jézus és a fény gif
  2020-09-27 21:58:26, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Vallás   
A fény felé ..
  2020-09-27 21:57:14, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Vallás   
A védőangyalod ...
  2020-09-27 21:55:53, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Vallás   
Jézus
  2020-09-27 21:54:31, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Vallás   
Shetlandi pónik
  2020-09-27 21:49:56, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Állatvilág  
Miért is együnk rendszeresen fokhagymát?
  2020-09-27 21:41:29, vasárnap
 
 



A fokhagymát vagy szeretik az emberek, vagy messzire elkerülik. Azonban jó, ha a fanyalgók is megkedvelik, mert bizony csodás hatása van az egészségünkre nézve. A fokhagyma nagyon hatékony lehet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, így jól tesszük, ha rendszeresen beiktatjuk az étrendünkbe. A cikkben a pozitív hatásait soroljuk fel.

A fokhagyma csökkentheti a szívbetegségek és az érelmeszesedés kialakulásának a kockázatát, ugyanis rendszeres fogyasztásával mérséklődhet az artériák falán lerakódott plakk mennyisége. Ez jelentős szerepet játszik az erek egészségének fenntartásában, mert így azok képesek lesznek továbbra is kellő mennyiségű vért pumpálni a szív felé. A fokhagyma tehát nemcsak az érrendszerre, hanem a szív egészségére is pozitív hatást gyakorol.

Jó hír, hogy ez a jellegzetes illatú és csípős ízű gyógynövény nemcsak a megelőzésben hasznos, hanem a már kialakult plakkok ellen is hatásos. A stressz jelentős szerepet játszik az artériák falán megjelenő plakkok kialakulásában, azonban a fokhagyma még ebben az esetben is eredményesen dolgozik.

Nagyon pozitív hatása még a fokhagymának az, hogy csökkenti a szervezetben a CRP-szintet, amely egy gyulladást jelző marker. Amennyiben a szervezetben magas ez az érték, valószínűleg krónikus gyulladás van a szervezetben, ennek talaján pedig komoly szív- és érrendszeri betegségek alakulhatnak ki. De nemcsak a CRP magas szintje mutatja ki a krónikus gyulladás meglétét és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának magasabb kockázatát, hanem a homociszteinszint is. Amennyiben ez magas a szervezetben, nagyobb lehet a szívbetegségek kialakulásának az esélye.

Miért olyan hasznos még a fokhagyma? A rendszeres fokhagymafogyasztás nagyon jó hatással van az érrendszerre, hiszen javítja az erek falának rugalmasságát. Ezen kívül vérhígítóként is működik, hiszen megakadályozza, hogy a vérlemezkék összetapadjanak és vérrögök keletkezzenek. A fokhagyma tehát segíthet megakadályozni ennek a veszélyes helyzetnek a kialakulását. A vérrögök ugyanis akár halálos kimenetelűek is lehetnek, hiszen okozhatnak trombózist, tüdőembóliát, szívinfarktust, de a stroke kialakulásáért is felelőssé tehetők.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
     1/2 oldal   Bejegyzések száma: 19 
2020.09 2020. Szeptember 2020.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 352 db bejegyzés
e év: 2133 db bejegyzés
Összes: 39485 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 690
  • e Hét: 26413
  • e Hónap: 115370
  • e Év: 798713
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.