Belépés
klarika47.blog.xfree.hu
Ha érted a saját lényedet, érted mindenki lényét. Kiss Tiborné
1947.10.29
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 1 
Citrom
  2021-02-17 16:16:25, szerda
 
  A citrommal kapcsolatban bebizonyosodott, hogy támogatja a jó emésztést és a fogyásban is hű barátunk lehet. Számtalan egészségügyi előnnyel jár, hiszen segít karbantartani az egészségünket és még a kalória csökkentéséhez is hozzájárul.

A citromos víz rendszeres fogyasztása is jól szolgálja az egészségünket, hiszen nagyon jót tesz az emésztésnek, növeli az energiaszintet és javítani tudja a koncentrációt. A citromos víz rendszeres fogyasztása támogatja a szervezetünk hidratációját.

A citrom nagy mennyiségben tartalmaz C- és B-vitaminokat, mint például B1-, B2- és B6- vitaminokat, illetve ásványi anyagok közül sok kalciumot, vasat és foszfort.

A citromos víz rendszeres fogyasztása tehát számtalan előnyt biztosít a szervezetünk számára, többek között segít kitakarítani a méreganyagokat a testünkből, támogatja a máj méregtelenítését és a májenzimek maximális működését is.

A citromlé rendszeres fogyasztása támaszunk lehet a fogyókúra során és az immunrendszerünket is erősíti, de még a bőr állapotát is javíthatja. Mivel nagyon sok C-vitamint és káliumot tartalmaz, rendkívül jót tesz a szív egészségének.

Amennyiben reggel, ébredés után 2 dl langyos vízben elkeverjük egy fél citrom frissen facsart levét és éhgyomorra elfogyasztjuk, helyreállíthatjuk a test pH-értékét és ezzel elkerülhetjük például a savas reflux kialakulását.

A citromos víz támogatja a szervezetünket az esetleges fertőzésekkel szembeni harcban. Hozzájárulhat megelőzni az olyan téli megbetegedéseket, mint például nátha, megfázás vagy influenza.

A citromlé fogyasztása csökkenti a torokgyulladás okozta fájdalmat, de ízületi megbetegedések esetén is a segítségünkre lehet, például nagyon hatékony az ízületi gyulladás okozta fájdalmak kezelésében.

Fogászati problémák esetén is hasznunkra válhat a citromlé, hiszen hatékony a fogínygyulladás megelőzésében és kezelésében. A citromlé a fogyásban is a támaszunk lehet, több szempontból is. Fokozza az anyagcserét, segít a kalóriaégetésben, és ezzel beindíthatja a fogyást, így megvalósulhat a rég óta várt testsúlycsökkentés is.





 
 
0 komment , kategória:  PNG képek 5.  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 1 
2021.02 2021. Február 2021.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 5 db bejegyzés
e hónap: 91 db bejegyzés
e év: 1418 db bejegyzés
Összes: 34515 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 793
  • e Hét: 5044
  • e Hónap: 21725
  • e Év: 130369
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.