Belépés
suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!! Suzy Mama
1901.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A görögdinnye 9 jótékony hatása
  2018-06-07 08:02:28, csütörtök
 
   
  A görögdinnye egészségügyi előnyei közé tartozik a vesebetegségek, a magas vérnyomás, a rák , a cukorbetegség , a szívbetegségek , a hőveszteség, a makula degeneráció és az impotencia megelőzése.


Ami a görögdinnye teljes gyógyhatásait illeti, nagymértékben függ a görögdinnye és az érettség változatosságától. A béta-karotin és a likopin általában nagy mennyiségben található benne, ha a görögdinnye teljesen érett.



A Görögdinnye Táplálkozási Értéke
A görögdinnye egészséges vagy jótékony hatásai főleg az egyedülálló tápanyagokból,vitaminokból , ásványi anyagokból és szerves vegyületekből származnak. Ezek közé tartozik a jelentős mennyiségű C-vitamin , kalcium , magnézium , rost, fehérje és nagy mennyiségű kálium . Továbbá tartalmaznak A - vitamint, B6-vitamint , niacint , tiamint és karotinoidok és fitonutriensek széles választékát, beleértve a likopint is!

A Görögdinnye Egészségügyi Előnyei
A görögdinnye összes fenti összetevője hozzájárul az egészségre gyakorolt ​​jelentős hatásukhoz; vizsgáljuk meg az alábbi előnyök további részleteit.

Kezeli a vese rendellenességeket
A görögdinnye sok káliumot tartalmaz, ami nagyon hasznos a toxikus lerakódások tisztításában a vesében. Ezenkívül segítenek a húgysav koncentrációjának csökkentésében a vérben, ezáltal csökkentve a vesekárosodás esélyét és a vesekövek kialakulását. Ezen túlmenően, mivel magas a víztartalma, a görögdinnye vizelet hajtó hatású , ami ismét hasznos a vesék tisztítására. A görögdinnye-ben jelen lévő antioxidánsok hosszú ideig is biztosítják a vesék egészségét, és csökkentik a korai öregedés jeleit, például a ráncokat és a bőröregedéseket.

Megakadályozza a hőgutát
A görögdinnye hatékonyan csökkenti a testhőmérsékletet és a vérnyomást. Sok ember a trópusi régiókban minden nap nyáron délután eszi ezt a gyümölcsöt, hogy megvédje magát a hőgutáktól. A görögdinnye nagy vízmennyisége is serkenti a felesleges folyadéktól való szabadságot izzadság formájában, ami tovább melegíti a testet a forró nyári napokban.

Szabályozza a vérnyomást
A görögdinnyében jelen levő kálium és magnézium mennyisége nagyon előnyös a vérnyomás csökkentése szempontjából. A káliumot vasodilatátornak tekintik, ami azt jelenti, hogy felszabadítja az ereket és az artériákat, ezáltal stimulálja a véráramlást és csökkenti a szívkoszorúér stresszét . Az ilyen gyümölcsökben jelen levő karotinoidok megakadályozzák az artériák és az erek keményedését, ezáltal csökkentik a vérnyomást és a vérrögök , agyvérzés, szívrohamok és az érelmeszesedés esélyét.

Megakadályozza a rákot
A görögdinnye az utóbbi években nagy figyelmet szentelt, elsősorban a likopin lenyűgöző szintje miatt, amely egy karotinoid fitonutriens vegyület, amely egyre inkább összefügg a rákmegelőzéssel. A likopin jelentősen csökkentette a prosztata, a mell, a vastagbél, a tüdő és az endometriális rák kockázatát. Összességében a C-vitamin antioxidáns potenciálja és a likopin hatása között a görögdinnye nagyszerű rákellenes gyümölcs!



Ellenőrzi a cukorbetegséget
A cukorbetegek , akiknek alacsony energiájú és alacsony cukorszintű tápláléka van, gyakran panaszkodnak az éhezés miatt, mivel nem kapják meg a vágyott táplálékukat, ami azt jelenti, hogy félig táplálják őket. A görögdinnye jó kiegészítés lehet számukra. Annak ellenére, hogy ízletes ízű, a olyan kevés kalóriát eredményez, mivel teljes tömegének kilencvenkilenc százaléka vízből áll. Továbbá a vitaminok és ásványi anyagok, például a kálium és a magnézium segítenek az inzulin helyes működésében a szervezetben, csökkentve ezáltal a vércukorszintet.

Az arginin, a görögdinnye más komponense, nagyon hatásos az inzulin hatásának fokozására a vércukorszintre.

A cukorbetegeknek ideális étel lehett curries, steaks és saláta , amelyek görögdinnye-rudakból készülnek, és amelyek még alacsonyabbak a cukorban.

Szív Egészség
A likopin, a görögdinnyeben gazdag karotinoid, javítja a szívműködést. A béta-karotin, amelyet nagy antioxidáns és öregedésgátló tulajdonságaikról ismert, megőrzi a fiatalokat, és megakadályozza az életkorral kapcsolatos szívproblémákat.

A görögdinnye, a C-vitamin, a karotinoidok és a kálium (a kálium csökkenti a szívrohamot) csökkenti a koleszterinszintet, és megóvja a szívét számos veszélyes körülménytől.

Megakadályozza a makuladegenerációt
Ne aggódj a szemek egészségéért és a makuladegenerációért, ha sok görögdinnyét eszel. A béta-karotin, a C-vitamin, a lutein és a zeaxantin köszönhetően a szeme jól védett lesz.

Ők biztosítják a szemünk védelmét az életkorral összefüggő vakságtól és degenerációktól, és megakadályozzák a szemet olyan betegségektől, mint a szemek és az optikai idegek felszívódása, valamint a glaukóma.

Jót tesz a libidónak
A görögdinnyében lévő arginin segíthet az erekciós gondok leküzdésében, és stimuláló hatással van a libidóra nőknél és férfiaknál egyaránt.



Forrás: organicfacts.net
 
 
0 komment , kategória:  Egészség,életmód  
Címkék: vasodilatátornak, vércukorszintet, cukorbetegeknek, megakadályozzák, vércukorszintre, kilencvenkilenc, bőröregedéseket, rákmegelőzéssel, szívproblémákat, degenerációktól, cukorbetegséget, megakadályozza, érelmeszesedés, vesebetegségek, görögdinnyében, görögdinnyeben, szívbetegségek, csökkentésében, fitonutriensek, gyümölcsökben, vegyületekből, összességében, endometriális, tápanyagokból, felszabadítja, öregedésgátló, szívkoszorúér, cukorbetegség, tisztításában, vízmennyisége, betegségektől, alacsonyabbak, szempontjából, antioxidánsok, vesekárosodás, nagymértékben, görögdinnye egészségügyi, magas vérnyomás, makula degeneráció, impotencia megelőzése, görögdinnye teljes, érettség változatosságától, likopin általában, görögdinnye teljesen, görögdinnye egészséges, egyedülálló tápanyagokból, jelentős mennyiségű, görögdinnye összes, egészségre gyakorolt, alábbi előnyök, toxikus lerakódások, húgysav koncentrációjának, Görögdinnye Táplálkozási Értéke, Görögdinnye Egészségügyi Előnyei, Szív Egészség,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
10.23. 19:41 Női röplabda Extraliga - Három szettben nyert a Békéscsaba
10.23. 19:41 Október 23. - Történész: 1956 a magyar nemzet egyetemes felkelése volt
10.23. 19:32 Gera búcsúztatása kiemelkedő része lesz a Puskás Aréna nyitómeccsének
10.23. 19:31 Férfi röplabda NB I - Sima kecskeméti siker
10.23. 19:31 Ankara: megoldódnak az F-35-ös programmal kapcsolatos amerikai-török nézete...
10.23. 19:12 Székesfehérvári tenisztorna - Nincs magyar a nyolcaddöntőben
10.23. 19:12 Október 23. - Pásztor István: 1956 annak a jelképe, hogy a szabadság nem cs...
10.23. 19:11 Török offenzíva - Donald Trump: Washington feloldja az Ankara elleni szankc...
10.23. 19:01 Október 23. - Potápi: a mai közép-európai szabadság 1956 magyar hőseinek kö...
10.23. 18:51 Ismét megdőltek a napi melegrekordok
Tudjátok ?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
Kívánhatok kellemes ünnepeket?
még több kérdés
Blog Címkék
Ferenc pápa üzenete a 2019. év...  Bármilyen utat...  A niacinról  Szèp napot és hetet kíván...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Szép őszi napot  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Napi bölcselet  Jó éjszakát  Facebookon kaptam Krisztina...  Szèp estét kedves látogat...  Facebookon kaptam  - 2019.október 20-án vasárnap ...  B. Szabó Károly: Réveteg  Jó reggelt , szép napot  Naplemente  Őszi kép  Nagyon haragos  Leveles kel jótékony hatásairó...  Nem élhetünk nélküle  Mai harmónia kártyám  Leveles kel jótékony hatásairó...  Pécs - Havi hegyi kegytemplom ...  Jászapáti - Kétszáznyolcadik n...  Két egérről  Vidám, szép napot  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Naplemente  Jó reggelt , szép napot  Téged látlak Uram...  Két egérről  Az igazi út  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Zselatinmaszk - visszafiatalít...  Jó éjszakát  Facebookon kaptam  Őszi kép  Én még mit sem tudtam rólad......  Viccek  Fohászok Istenhez  Kék rózsa  Jó éjszakát  7. Az én 1956-om:A kölyökharco...  Szèp napot kívánok!  Tandari Éva: Nem kérek sokat  Két egérről  Posertube  Holnap kitör a forradalom  Szép őszi napot  Egy fény gyúlt a mennyből.  Facebookon kaptam  csodaszép csokor  - 2019.október 20-án vasárnap ...  Katona Bálint: Maradék idő ver...  Szenvedés  Seregély István rövid elmélked...  P-vitamin - Rutin  Facebookon kaptam  Boldog új hetet  Facebookon kaptam  Vidám, szép napot  Magyarországon NICK VUJICIC -...  Jó reggelt , szép napot  Jó éjszakát  1. 1956-tal kapcsolatban ideje...  Én még mit sem tudtam rólad......  Facebookon kaptam  Mosolygós szép napot  Vörös rózsa  A hölgy egy szál rózsával  Farkas Éva versei  Facebookon kaptam  Kisfiú  Farkas Éva versei  Szép új hetet  Vidám, szép napot  29. évközi hét kedd 10.22  Diótermés  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ez nagyon érdekes...  Facebookon kaptam  Balatonfüred ősszel is gyönyör...  1882. október 22-én Budapesten...  Az inozitról  Őszi este  Esti kép  Napi bölcselet  A papnál  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Házi botox  Facebookon kaptam  Esti kép  Kisfiú  2019.10.20. Évközi 29. vasárna... 
Bejegyzés Címkék
görögdinnye egészségügyi, magas vérnyomás, makula degeneráció, impotencia megelőzése, görögdinnye teljes, érettség változatosságától, likopin általában, görögdinnye teljesen, görögdinnye egészséges, egyedülálló tápanyagokból, jelentős mennyiségű, görögdinnye összes, egészségre gyakorolt, alábbi előnyök, toxikus lerakódások, húgysav koncentrációjának, vesekárosodás esélyét, vesekövek kialakulását, görögdinnye vizelet, vesék tisztítására, görögdinnye-ben jelen, vesék egészségét, korai öregedés, görögdinnye hatékonyan, trópusi régiókban, görögdinnye nagy, felesleges folyadéktól, forró nyári, görögdinnyében jelen, vérnyomás csökkentése, káliumot vasodilatátornak, szívkoszorúér stresszét, ilyen gyümölcsökben, erek keményedését, érelmeszesedés esélyét, utóbbi években, likopin lenyűgöző, karotinoid fitonutriens, likopin jelentősen, likopin hatása, görögdinnye nagyszerű, éhezés miatt, vágyott táplálékukat, olyan kevés, magnézium segítenek, inzulin helyes, inzulin hatásának, görögdinnyeben gazdag, életkorral kapcsolatos, kálium csökkenti, szívét számos, szemek egészségéért, zeaxantin köszönhetően, szemünk védelmét, életkorral összefüggő, optikai idegek, görögdinnyében lévő, erekciós gondok, libidóra nőknél, vasodilatátornak, vércukorszintet, cukorbetegeknek, megakadályozzák, vércukorszintre, kilencvenkilenc, bőröregedéseket, rákmegelőzéssel, szívproblémákat, degenerációktól, cukorbetegséget, megakadályozza, érelmeszesedés, vesebetegségek, görögdinnyében, görögdinnyeben, szívbetegségek, csökkentésében, fitonutriensek, gyümölcsökben, vegyületekből, összességében, endometriális, tápanyagokból, felszabadítja, öregedésgátló, szívkoszorúér, cukorbetegség, tisztításában, vízmennyisége, betegségektől, alacsonyabbak, szempontjából, antioxidánsok, vesekárosodás, nagymértékben, gyógyhatásait, , ,
2019.09 2019. Október 2019.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 18 db bejegyzés
e év: 312 db bejegyzés
Összes: 8086 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 393
  • e Hét: 1783
  • e Hónap: 11260
  • e Év: 147891
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.