Belépés
vorosrozsa66.blog.xfree.hu
"Nyisd ki a szemed a szépségnek körülötted, nyisd meg az elméd az élet csodáinak, nyisd meg a szíved azoknak, akik szeretnek és mindig légy hű önmagadhoz!&... Drót Erika
1966.11.04
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Miért együnk mindennap rozmaringot?
  2018-06-24 15:03:12, vasárnap
 
   
  Miért együnk mindennap rozmaringot?





A rozmaring az egyik legnépszerűbb fűszernövény, melynek gyógyító hatásairól már a középkorban is több feljegyzés született. A néphagyomány pedig a szerelem növényének tartja, mely a vitalitást is növeli. Lássuk, miért érdemes mindennap beilleszteni az étrendünkbe!

A rozmaring nagyszerű hatással van a kognitív képességekre, javítja a koncentrációt, a memóriát, illetve a hangulatunkat is, sőt a kutatók szerint akár az Alzheimer-kór és a hasonló degeneratív betegségek ellen is véd. Cseppentsünk néhány csepp rozmaringolajat egy zsebkendőre, és vigyünk magunkkal, és ha olyan helyzetbe kerülünk, szagolgassunk meg.

Azokban az időszakokban, amikor fokozott agyműködésre van szükségünk (például vizsgaidőszakban), igyunk naponta két-három csésze rozmaringteát. Emellett a rozmaring nyugtató, stresszoldó, kiegyensúlyozó hatással is bír: ha egy órát olyan környezetben töltünk, ahol rozmaring illóolajat párologtatnak, nemcsak nyugodtabbak, vidámabbak leszünk, de az agyunk is felfrissül.

A rozmaring stimulálja a vérkeringést, ennek köszönhetően az oxigén és a tápanyagok jobban eljutnak a sejtekhez, ez pedig javítja azok működését is. Ha rozmaring illóolajat valamilyen vivőolajba keverünk, és ezzel naponta átmasszírozzuk a lábunkat, akkor megelőzhetjük a rossz keringéssel összefüggő problémákat és a hideg lábakat is.

A növénynek fájdalomcsillapító, érzéstelenítő hatásai is vannak, ezért különösen jót tehet fejfájás esetén, még a migrén tüneteit is képes csökkenteni. A rozmaring illóolaját belélegezhetjük, vagy azt vivőolajba csepegtetve átmasszírozhatjuk a homlokot, halántékot is. Ha azért fáj a fejünk, mert felsőlégúti fertőzés miatt eldugult az orrunk, a rozmaringolajat forró vízbe is keverhetjük, és ezzel inhalálhatunk.

A fűszer vérkeringést javító hatásait arra is felhasználhatjuk, hogy a haj növekedését serkentsük, egészségesebbé tegyük a fejbőrt, vagy megállítsuk a hajhullást. A rendszeres használatával a fejbőr viszketését és a korpásodást is csökkenthetjük. Készítsünk erős teát rozmaringból, hűtsük kellemes hőmérsékletűre, majd ezzel öblítsük le a hajat hajmosás után. Pakolást is készíthetünk: tegyünk 8 csepp rozmaring illóolajat három evőkanálnyi felmelegített olíva- vagy kókuszolajba, majd ezt masszírozzuk a fejbőrbe. Hagyjuk hatni 5 percig, majd alaposan mossuk meg a hajunkat a szokásos samponnal.

A rozmaringnak gyulladáscsökkentős hatásai is vannak, ezért hatékony lehet olyan betegségek tüneteinek enyhítésében, mint az ízületi gyulladás, a hátfájás, a köszvény, és a menstruációs fájdalmakat is csökkenti. Készítsünk erős teát a fűszerből, áztassunk bele egy tiszta törülközőt vagy textilpelenkát, majd tegyük az érintett területre, 10-15 percre, vagy amíg a textil ki nem hűl. Egymás után többször is megismételhetjük.

A rozmaringban található antioxidáns vegyületek az immunrendszerünket is erősítik, és védenek a különböző betegségek ellen, illetve segítik a szervezetünket abban, hogy hatékonyabban győzze le a fertőzéseket. Igyunk naponta két-három csésze rozmaringból készült teát, főként a őszi-téli időszakban, amikor gyakoribbak a felső légúti fertőzések.
Link
 
 
0 komment , kategória:  BIOBODY  
Címkék: megismételhetjük, vizsgaidőszakban, felhasználhatjuk, rozmaringolajat, belélegezhetjük, átmasszírozzuk, egészségesebbé, hőmérsékletűre, textilpelenkát, szervezetünket, kiegyensúlyozó, csökkenthetjük, használatával, inhalálhatunk, érzéstelenítő, megelőzhetjük, koncentrációt, hangulatunkat, hatékonyabban, szagolgassunk, legnépszerűbb, felmelegített, rozmaringteát, párologtatnak, vérkeringést, időszakokban, cseppentsünk, fertőzéseket, rozmaringból, képességekre, környezetben, nyugodtabbak, agyműködésre, köszönhetően, beilleszteni, masszírozzuk, egyik legnépszerűbb, néphagyomány pedig, szerelem növényének, rozmaring nagyszerű, kognitív képességekre, kutatók szerint, hasonló degeneratív, rozmaring nyugtató, órát olyan, rozmaring stimulálja, tápanyagok jobban, rossz keringéssel, hideg lábakat, migrén tüneteit, rozmaring illóolaját, rozmaringolajat forró,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
12.09. 22:31 Halálos baleset az 58-as úton
12.09. 21:39 Illegális bevándorlás - Migrációkutató: 2050-re 500 millióval nő a migráció...
12.09. 21:23 Női kosárlabda NB I - Győzött a Cegléd
12.09. 21:13 Hasogdzsi-gyilkosság - Amerikai sajtóértesülések: Trump veje tanácsokat ado...
12.09. 21:03 Szénászky Zsoltot választották polgármesterré Nagytőkén
12.09. 21:03 Jégkorong Erste Liga - Három vereség után újra csíkszeredai siker
12.09. 20:56 Nagy Sándor lett Tibolddaróc polgármestere
12.09. 20:37 Férfi röplabda NB I - A Kazincbarcika és a Pénzügyőr is könnyedén győzött
12.09. 20:37 Női röplabda Extraliga - Négy szettben nyert a Vasas
12.09. 20:26 Jégkorong Erste Liga - Gálázott Bécsben a Ferencváros
Tudjátok ?
Lesz eredménye a tüntetésnek ?
Mennyi ideig élhet egy benti macska?
Mennyire káros a szervezetre a dohányzás?
Milyen sorozatokat lenne érdemes néznem?
Már lehet kérdést feltenni?
még több kérdés
Blog Címkék
Bűn  Pósa Lajos: Mikulás Öreg Miku...  Facebookon kaptam  Levél a mikulásnak  Aranytej- hajhullásra és méreg...  Szèp napot kívánok  Png rózsa  mikulás  A szemszárazság kezelése  Facebookon kaptam  Hóember  Advent  Sejt test  Télapó  Boldog Mikulást  Ünnepi ablak  Hóember  A tökéletes forralt bor ( rece...  Honfoglaló – Szuper bajn...  Törekvés  Listát ellenőrző  Megbocsátás  Miért küldené börtönbe Böjte C...  Megbocsátás  Mikulás de csudás  Télapó  Facebookon kaptam  Vicc  Mikulás a havas fenyvesben  Mírjam barátnőmtől a facebooko...  Mikulás lány  Téli csintalanságok  270. 12. 05. - A kis-ázsiai Sz...  Télapó a havas erdőben  Szomorú szamár  Megbocsátás  A mikulás fenyőfája  Levél a mikulásnak  Kun Elemér: Ajándék  270. 12. 05. - A kis-ázsiai Sz...  Két macska beszélget a háztető...  A fillér-csoda  Sejt test  Adventi ének  Télapó  Vonaton érkezők  Listát ellenőrző  Diáklány Mikulás váróban Ugye...  Télapó érkezik  Facebookon kaptam  Sejt test  Télapó  Megbocsátás  Szép fények, a hóesés és a vil...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Egy angyal  Kun Elemér: Ajándék  A fillér-csoda  Szép fények, a hóesés és a vil...  Nincs karácsonyi Erzsébet-utal...  Megbocsátás  virág  Megbocsátás  Télapók  Télapó  Adventi zsemle és forró citrom...  Gerencsér Andrea: Hívogató  Facebookon kaptam  Télapó  Fények - lilában - csodaszép  A nő nagy festett szemekkel né...  Levél a mikulásnak  Helló december  Mágneses szilánkok  Télapó  Kígyózó  Facebookon kaptam  Télapó  Bűn  Antall József emlékére Mosonma...  Reményik Sándor: A karácsonyfa...  Télapó  virág  Adventi angyalkáim!  Mikulás lányok  Szèp estét kedves látoga...  Télapó  Levél a mikulásnak  Isten bárányai  Facebookon kaptam  Szép estét  Adventi ének  Mágneses szilánkok  Kutya télapó sapkában  Antall József emlékére Mosonma...  Hívogató  Mikulás tündöklése  A mikulás mackói  Nyiraty Gábor: Télapó suhan sz... 
Bejegyzés Címkék
egyik legnépszerűbb, néphagyomány pedig, szerelem növényének, rozmaring nagyszerű, kognitív képességekre, kutatók szerint, hasonló degeneratív, rozmaring nyugtató, órát olyan, rozmaring stimulálja, tápanyagok jobban, rossz keringéssel, hideg lábakat, migrén tüneteit, rozmaring illóolaját, rozmaringolajat forró, fűszer vérkeringést, rendszeres használatával, fejbőr viszketését, hajat hajmosás, szokásos samponnal, ízületi gyulladás, menstruációs fájdalmakat, tiszta törülközőt, érintett területre, rozmaringban található, különböző betegségek, szervezetünket abban, őszi-téli időszakban, felső légúti, megismételhetjük, vizsgaidőszakban, felhasználhatjuk, rozmaringolajat, belélegezhetjük, átmasszírozzuk, egészségesebbé, hőmérsékletűre, textilpelenkát, szervezetünket, kiegyensúlyozó, csökkenthetjük, használatával, inhalálhatunk, érzéstelenítő, megelőzhetjük, koncentrációt, hangulatunkat, hatékonyabban, szagolgassunk, legnépszerűbb, felmelegített, rozmaringteát, párologtatnak, vérkeringést, időszakokban, cseppentsünk, fertőzéseket, rozmaringból, képességekre, környezetben, nyugodtabbak, agyműködésre, köszönhetően, beilleszteni, masszírozzuk, kókuszolajba, néphagyomány, rozmaringnak, enyhítésében, fűszernövény, rozmaringban, menstruációs, készíthetünk, antioxidáns, gyakoribbak, fájdalmakat, zsebkendőre, keverhetjük, csökkenteni, problémákat, stresszoldó, felsőlégúti, megállítsuk, korpásodást, evőkanálnyi, növekedését, degeneratív, keringéssel, viszketését, csepegtetve, középkorban, étrendünkbe, rozmaringot, illóolajat, vidámabbak, összefüggő, vegyületek, , ,
2018.11 2018. December 2019.01
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 87 db bejegyzés
e év: 15095 db bejegyzés
Összes: 18790 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 212
  • e Hét: 1754
  • e Hónap: 14133
  • e Év: 571588
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2018 TVN.HU Kft.