Regisztráció  Belépés
vorosrozsa66.blog.xfree.hu
,,Sose búcsuzz el minden új nap egy új remény.Van hogy elveszítesz mindent mégis élj a holnapért." Drót Erika
1966.11.04
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Miért együnk mindennap rozmaringot?
  2018-06-24 15:03:12, vasárnap
 
   
  Miért együnk mindennap rozmaringot?





A rozmaring az egyik legnépszerűbb fűszernövény, melynek gyógyító hatásairól már a középkorban is több feljegyzés született. A néphagyomány pedig a szerelem növényének tartja, mely a vitalitást is növeli. Lássuk, miért érdemes mindennap beilleszteni az étrendünkbe!

A rozmaring nagyszerű hatással van a kognitív képességekre, javítja a koncentrációt, a memóriát, illetve a hangulatunkat is, sőt a kutatók szerint akár az Alzheimer-kór és a hasonló degeneratív betegségek ellen is véd. Cseppentsünk néhány csepp rozmaringolajat egy zsebkendőre, és vigyünk magunkkal, és ha olyan helyzetbe kerülünk, szagolgassunk meg.

Azokban az időszakokban, amikor fokozott agyműködésre van szükségünk (például vizsgaidőszakban), igyunk naponta két-három csésze rozmaringteát. Emellett a rozmaring nyugtató, stresszoldó, kiegyensúlyozó hatással is bír: ha egy órát olyan környezetben töltünk, ahol rozmaring illóolajat párologtatnak, nemcsak nyugodtabbak, vidámabbak leszünk, de az agyunk is felfrissül.

A rozmaring stimulálja a vérkeringést, ennek köszönhetően az oxigén és a tápanyagok jobban eljutnak a sejtekhez, ez pedig javítja azok működését is. Ha rozmaring illóolajat valamilyen vivőolajba keverünk, és ezzel naponta átmasszírozzuk a lábunkat, akkor megelőzhetjük a rossz keringéssel összefüggő problémákat és a hideg lábakat is.

A növénynek fájdalomcsillapító, érzéstelenítő hatásai is vannak, ezért különösen jót tehet fejfájás esetén, még a migrén tüneteit is képes csökkenteni. A rozmaring illóolaját belélegezhetjük, vagy azt vivőolajba csepegtetve átmasszírozhatjuk a homlokot, halántékot is. Ha azért fáj a fejünk, mert felsőlégúti fertőzés miatt eldugult az orrunk, a rozmaringolajat forró vízbe is keverhetjük, és ezzel inhalálhatunk.

A fűszer vérkeringést javító hatásait arra is felhasználhatjuk, hogy a haj növekedését serkentsük, egészségesebbé tegyük a fejbőrt, vagy megállítsuk a hajhullást. A rendszeres használatával a fejbőr viszketését és a korpásodást is csökkenthetjük. Készítsünk erős teát rozmaringból, hűtsük kellemes hőmérsékletűre, majd ezzel öblítsük le a hajat hajmosás után. Pakolást is készíthetünk: tegyünk 8 csepp rozmaring illóolajat három evőkanálnyi felmelegített olíva- vagy kókuszolajba, majd ezt masszírozzuk a fejbőrbe. Hagyjuk hatni 5 percig, majd alaposan mossuk meg a hajunkat a szokásos samponnal.

A rozmaringnak gyulladáscsökkentős hatásai is vannak, ezért hatékony lehet olyan betegségek tüneteinek enyhítésében, mint az ízületi gyulladás, a hátfájás, a köszvény, és a menstruációs fájdalmakat is csökkenti. Készítsünk erős teát a fűszerből, áztassunk bele egy tiszta törülközőt vagy textilpelenkát, majd tegyük az érintett területre, 10-15 percre, vagy amíg a textil ki nem hűl. Egymás után többször is megismételhetjük.

A rozmaringban található antioxidáns vegyületek az immunrendszerünket is erősítik, és védenek a különböző betegségek ellen, illetve segítik a szervezetünket abban, hogy hatékonyabban győzze le a fertőzéseket. Igyunk naponta két-három csésze rozmaringból készült teát, főként a őszi-téli időszakban, amikor gyakoribbak a felső légúti fertőzések.
Link
 
 
0 komment , kategória:  BIOBODY  
Címkék: megismételhetjük, vizsgaidőszakban, felhasználhatjuk, rozmaringolajat, belélegezhetjük, átmasszírozzuk, egészségesebbé, hőmérsékletűre, textilpelenkát, szervezetünket, kiegyensúlyozó, csökkenthetjük, használatával, inhalálhatunk, érzéstelenítő, megelőzhetjük, koncentrációt, hangulatunkat, hatékonyabban, szagolgassunk, legnépszerűbb, felmelegített, rozmaringteát, párologtatnak, vérkeringést, időszakokban, cseppentsünk, fertőzéseket, rozmaringból, képességekre, környezetben, nyugodtabbak, agyműködésre, köszönhetően, beilleszteni, masszírozzuk, egyik legnépszerűbb, néphagyomány pedig, szerelem növényének, rozmaring nagyszerű, kognitív képességekre, kutatók szerint, hasonló degeneratív, rozmaring nyugtató, órát olyan, rozmaring stimulálja, tápanyagok jobban, rossz keringéssel, hideg lábakat, migrén tüneteit, rozmaring illóolaját, rozmaringolajat forró,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
09.25. 10:42 Vádat emeltek egy amerikai turistákra késsel támadó férfi ellen
09.25. 10:42 Budapest Ritmo - Villamoson ad koncertet a Dalinda a capella együttes
09.25. 10:19 Foglalkoztatási szolgálat: augusztusban 6,7 százalékkal csökkent az álláske...
09.25. 10:18 Cselgáncs-vb - Salánki Evelin kiesett a nyolcaddöntőben
09.25. 10:02 Halálra verte apját egy hódmezővásárhelyi férfi
09.25. 09:52 Lángoló erdők miatt evakuáltak több száz ember Toszkánában
09.25. 09:52 Századvég: a Kína-USA vámháború szinte az egész világgazdaságra kihat
09.25. 09:42 Kortárs művészeti találkozót rendeznek Ópusztaszeren
09.25. 09:22 Cselgáncs-vb - Salánki Evelin nyolcaddöntős
09.25. 09:22 Vádat emeltek egy bankot megkárosító férfi ellen
Tudjátok ?
Mi a megfejtés nr. 74 ?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
még több kérdés
Blog Címkék
Vidám szép estét  A jó könyvek  Jó reggelt kedves Barátaim  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép napot!  Rohanás  Vers  Fizu emelés  Őszi kép  Jó reggelt , szép napot  A Föld (GAIA) nem csupán egy b...  Természetben  Angyalok őrizzék álmodat  Klasszikus grízgaluska leves  A citrusfélék fogyasztása mega...  Kellemes hétvégét  Sejtelmes szépség  YoungRedFoxesVosges (Francia)  A citrusfélék fogyasztása mega...  Változnak az évszakok  Vers  A Földanya hozzánk szól  Az álmot és nyugalmat hozó álo...  Szép nap  A világ hét csodája.....  Boldog vasárnapot  Facebookon kaptam  Egy jó barát  Aranyosi Ervin: Mosoly az esőb...  Szép estét  Amatőr-csillagászat  A jó könyvek  Köszöntelek!  Mírjam barátnőmtől a facebooko...  Szép vasárnapot  Stigmával a homlokán  Egy jó barát  Az elmúlás  Köszöntelek!  Gyermekem, csak a szivedre vig...  Őszi kép  Vidám szép estét  Szép vasárnapot  Szeresd az Urat, a te Istenede...  Őszi kép  Ami igazán fontos  Vidám szép estét  Csokor  Petőfi Sándor - PIROSLIK MÁ...  Az álmok kiégnek  Jó reggelt kedves Barátaim  Komolyzene  Az álmok kiégnek  Aranyosi Ervin: Ne szomorkodj ...  A víz ivása  Takáts Gyula: Szüreti vers  Őszi kép  Villámok játékában  A megbocsájtás  Látogatóimnak ......  Boldog vasárnapot  Az elmúlás  Boldog vasárnapot  Jó reggelt!Kellemes ébredést!  Kellemes hétvégét  Kovács Bettina: Négy évszak  Kellemes őszi délutánt!  Szép napot  Vérük már bennem dobol  A citrusfélék fogyasztása mega...  Extrém sport!  Aranyosi Ervin: A szív dallama  Kalapban  A megbocsájtás  Sajtgolyó villámgyorsan  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Reményik Sándor: Öröktűz  Gerberák  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó reggelt!!!  Szép napot mindenkinek!  Mírjam barátnőmtől a facebooko...  Teszt.......  Jó reggelt , szép napot  A víz ivása  Angyalok őrizzék álmodat  Petőfi Sándor :ŐSZI REGGEL J...  Vidám szép estét  Vidám szép estét  Szép írás  A Föld (GAIA) nem csupán egy b...  Váltaozkós  A szerelem rózsája  Az álmot és nyugalmat hozó álo...  Látogatóimnak ......  Az ősz megmutatja  Villámok játékában 
Bejegyzés Címkék
egyik legnépszerűbb, néphagyomány pedig, szerelem növényének, rozmaring nagyszerű, kognitív képességekre, kutatók szerint, hasonló degeneratív, rozmaring nyugtató, órát olyan, rozmaring stimulálja, tápanyagok jobban, rossz keringéssel, hideg lábakat, migrén tüneteit, rozmaring illóolaját, rozmaringolajat forró, fűszer vérkeringést, rendszeres használatával, fejbőr viszketését, hajat hajmosás, szokásos samponnal, ízületi gyulladás, menstruációs fájdalmakat, tiszta törülközőt, érintett területre, rozmaringban található, különböző betegségek, szervezetünket abban, őszi-téli időszakban, felső légúti, megismételhetjük, vizsgaidőszakban, felhasználhatjuk, rozmaringolajat, belélegezhetjük, átmasszírozzuk, egészségesebbé, hőmérsékletűre, textilpelenkát, szervezetünket, kiegyensúlyozó, csökkenthetjük, használatával, inhalálhatunk, érzéstelenítő, megelőzhetjük, koncentrációt, hangulatunkat, hatékonyabban, szagolgassunk, legnépszerűbb, felmelegített, rozmaringteát, párologtatnak, vérkeringést, időszakokban, cseppentsünk, fertőzéseket, rozmaringból, képességekre, környezetben, nyugodtabbak, agyműködésre, köszönhetően, beilleszteni, masszírozzuk, kókuszolajba, néphagyomány, rozmaringnak, enyhítésében, fűszernövény, rozmaringban, menstruációs, készíthetünk, antioxidáns, gyakoribbak, fájdalmakat, zsebkendőre, keverhetjük, csökkenteni, problémákat, stresszoldó, felsőlégúti, megállítsuk, korpásodást, evőkanálnyi, növekedését, degeneratív, keringéssel, viszketését, csepegtetve, középkorban, étrendünkbe, rozmaringot, illóolajat, vidámabbak, összefüggő, vegyületek, , ,
2018.08 2018. Szeptember 2018.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 1288 db bejegyzés
e év: 12197 db bejegyzés
Összes: 15892 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 3355
  • e Hét: 9946
  • e Hónap: 51942
  • e Év: 360599
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.