Belépés
vorosrozsa66.blog.xfree.hu
"Nyisd ki a szemed a szépségnek körülötted, nyisd meg az elméd az élet csodáinak, nyisd meg a szíved azoknak, akik szeretnek és mindig légy hű önmagadhoz!&... Drót Erika
1966.11.04
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Zsírégető, karcsúsító táplálékok
  2018-08-30 22:10:28, csütörtök
 
   
  Zsírégető, karcsúsító táplálékok







Az emberek többsége le szeretne fogyni, csak éppen sehogy sem tud. Sokan mindenféle csodaszert kipróbálnak, amely csak rövid távon működik, aztán jön a visszahízás. Az emberek jelentős hányada számol be arról, hogy a csodaszerek abbahagyását követően dupla vagy tripla annyi súlytöbblettel rendelkeznek, mint a fogyókúrát megelőző időszakban. Vannak azonban olyan táplálékok, amelyek eredményesen égetnek zsírt, így nemcsak a fölösleges kilóktól szabadulhat meg eredményesen, hanem ezek a táplálékok a megelőzésben is nagyon sokat segítenek. A zsírégető élelmek fokozzák az energiaszintet és segítenek a jó közérzet fenntartásában.

Az egyik ilyen táplálék vagy fűszer a Cayenne-bors, amely eredményesnek mutatkozott a zsírégetésben. A Cayenne-bors növeli a szervezet anyagcseréjét, amelynek lassúsága sok esetben gátja lehet a fogyásunknak.

Az eredetileg Mexikóban termesztett chiamagok igazi táplálkozási erőműnek és igazi zsírégető élelmiszernek számítanak. A chiamag emellett növeli az energiaszintet és jó hatással van a kitartásra és a teljesítményre is. Nem beszélve arról, hogy megtámogatja az emésztésünket, csökkenti az éhségérzetet és eredményesen csillapítja a cukor iránti kínzó vágyat.

Természetes zsírok közül az egyik legegészségesebb a kókuszolaj, amelynek nemcsak a testtömeg, hanem a testzsír csökkentésében is a segítségünkre lehet, és még az endokrin rendszer működését is megtámogatja.

A keresztesvirágú zöldségek, mint a káposzta, a karfiol tele vannak olyan vegyületekkel, amelyek megtámogatják a zsírégetés folyamatát. Mindemellett vitaminokkal és ásványi anyagokkal vannak teli, amelyek ugyancsak hasznosak a szervezet zsírégető folyamatainak elősegítésére.

A ghí (ghee), azaz a tisztított vaj az egyik legnépszerűbb élelmiszer Indiában, nem beszélve arról, hogy a segítségével még zsírt is égethetünk. Ez a különleges vaj még főzés során is megőrzi fitonutriens-tartalmát és még a laktózérzékenyek is fogyaszthatják.

A citrusfélék remek zsírégetők, különösen a grépfrút. Ez a gyümölcs olyan enzimeket tartalmaz, amelyek segítenek a zsírégetésben és fokozzák az anyagcserét.

A zöld leveles zöldségek, mint a spenót, a kelkáposzta vagy a mángold csordultig tele vannak tápanyagokkal, például vassal. Ezek a zsírégető növények megtámogatják az izmok működését és a kalóriaégetést is elősegítik. Sok K-vitamint is tartalmaznak, amelyek erősitik a csontozatot, így gátolva meg a csontritkulás kialakulását.

A matchatea nemcsak megnyugtat, hanem rendszeresen fogyasztva csökkenti a testzsírt és a koleszterinszintet.

Az erjesztett ételek közül a kefir is segíthet a zsírégetésben, mégpedig a benne lévő probiotikumoknak köszönhetően. A probiotikumok a szervezetünknek is segítenek a baktériumokkal szembeni küzdelemben.
 
 
0 komment , kategória:  GYÓGYSZER NÉLKÜL  
Címkék: legegészségesebb, probiotikumoknak, laktózérzékenyek, szervezetünknek, keresztesvirágú, csökkentésében, teljesítményre, súlytöbblettel, baktériumokkal, energiaszintet, fenntartásában, fogyaszthatják, kalóriaégetést, megtámogatják, élelmiszernek, anyagcseréjét, tápanyagokkal, elősegítésére, folyamatainak, probiotikumok, segítségünkre, csontritkulás, zsírégetésben, eredményesnek, emésztésünket, vegyületekkel, legnépszerűbb, kialakulását, megtámogatja, táplálkozási, segítségével, rendelkeznek, eredményesen, megelőzésben, vitaminokkal, mindemellett, emberek többsége, emberek jelentős, csodaszerek abbahagyását, fogyókúrát megelőző, fölösleges kilóktól, zsírégető élelmek, egyik ilyen, szervezet anyagcseréjét, eredetileg Mexikóban, chiamag emellett, cukor iránti, egyik legegészségesebb, testzsír csökkentésében, segítségünkre lehet, endokrin rendszer, keresztesvirágú zöldségek,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
még több kérdés
Blog Címkék
Rejtő Jenő versei  A kávé  Hernádkak  Könnyáztatta asszonysorsok  Lelkünk mélyén rejlik legnagyo...  Magyarország ilyen hely.  A gyomorrontás tojással is kez...  " A gondolat is rezgés. Minél ...  A halolaj és a hal még a migré...  Illuziói ne legyen senkinek, a...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Petőfi Sándor - A tavaszhoz  Facebookon kaptam  Lelkünk mélyén rejlik legnagyo...  Aranyosi Ervin: Március 15. a ...  Szent Pio atya!  Facebookon kaptam  Várnai Zseni - Petőfi márciusa  A gyász  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Házi botox  Ted Engstrőm gondolata  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Atyám !  Kakaós piskóta  Facebookon kaptam  Isteni zsebkendők  Ibolya  Rőzsehordó nő szobra  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Alvó baby  Egyet értesz?  Várnai Zseni - Petőfi márciusa  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  Testünk a szenvedélyek izzó f...  Könnyáztatta asszonysorsok  Intelem  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Egyet értesz?  Facebookon kaptam  Jó éjszakát  Meghitt estéken . . .  Az ünnepről  Mindig tud adni ,  Heltai Jenő: Szabadság  Éljen a magyar szabadság!  Ibolya  Ne engedd el kezem!  Szeüleidtől tanultad  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Rejtő Jenő versei  Atyám !  Por  Könnyáztatta asszonysorsok  Szeretettel  Facebookon kaptam  Petőfi Sándor - A tavaszhoz  Facebookon kaptam  Alvó cica  Nem foghatunk rá minden sérülé...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Isteni zsebkendők  Kezdet  A halolaj és a hal még a migré...  Ibolya  Csendes éjszakán  Atyám !  Akinek vaj van a fején...  Az ünnepről  Paul David Tripp Március 16  Esti kép  Paul David Tripp Március 16  Szép estét kedves látogatóimna...  Alvó cica  Dóró Sándor: Ma  "Úgy hívnak minket, hogy "Az Ö...  Facebookon kaptam  Alvó baby  Ne engedd el kezem!  Csendes éjszakán  Ki volt valójában a rejtélyes ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ne engedd el kezem!  Március 15-re emlékve  William Shakespeare-től idéze...  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Facebookon kaptam  Szabó Norbert – Szabadsá...  A gyász  Ibolya  Szabó Lőrinc: Egy kis értelmet...  Szeretettel 
Bejegyzés Címkék
emberek többsége, emberek jelentős, csodaszerek abbahagyását, fogyókúrát megelőző, fölösleges kilóktól, zsírégető élelmek, egyik ilyen, szervezet anyagcseréjét, eredetileg Mexikóban, chiamag emellett, cukor iránti, egyik legegészségesebb, testzsír csökkentésében, segítségünkre lehet, endokrin rendszer, keresztesvirágú zöldségek, karfiol tele, zsírégetés folyamatát, szervezet zsírégető, egyik legnépszerűbb, citrusfélék remek, gyümölcs olyan, zöld leveles, kelkáposzta vagy, mángold csordultig, zsírégető növények, izmok működését, csontritkulás kialakulását, matchatea nemcsak, erjesztett ételek, benne lévő, baktériumokkal szembeni, legegészségesebb, probiotikumoknak, laktózérzékenyek, szervezetünknek, keresztesvirágú, csökkentésében, teljesítményre, súlytöbblettel, baktériumokkal, energiaszintet, fenntartásában, fogyaszthatják, kalóriaégetést, megtámogatják, élelmiszernek, anyagcseréjét, tápanyagokkal, elősegítésére, folyamatainak, probiotikumok, segítségünkre, csontritkulás, zsírégetésben, eredményesnek, emésztésünket, vegyületekkel, legnépszerűbb, kialakulását, megtámogatja, táplálkozási, segítségével, rendelkeznek, eredményesen, megelőzésben, vitaminokkal, mindemellett, köszönhetően, fitonutriens, abbahagyását, tartalmaznak, fogyásunknak, rendszeresen, éhségérzetet, természetes, mutatkozott, termesztett, szabadulhat, anyagcserét, kipróbálnak, csillapítja, csodaszerek, citrusfélék, csontozatot, kelkáposzta, visszahízás, küzdelemben, megnyugtat, zsírégetők, folyamatát, kókuszolaj, tisztított, erjesztett, , ,
2024.02 2024. Március 2024.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 0 db bejegyzés
Összes: 18977 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 142
  • e Hét: 1306
  • e Hónap: 7580
  • e Év: 57238
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.