Belépés
vorosrozsa66.blog.xfree.hu
"Nyisd ki a szemed a szépségnek körülötted, nyisd meg az elméd az élet csodáinak, nyisd meg a szíved azoknak, akik szeretnek és mindig légy hű önmagadhoz!&... Drót Erika
1966.11.04
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Zsírégető, karcsúsító táplálékok
  2018-08-30 22:10:28, csütörtök
 
   
  Zsírégető, karcsúsító táplálékok







Az emberek többsége le szeretne fogyni, csak éppen sehogy sem tud. Sokan mindenféle csodaszert kipróbálnak, amely csak rövid távon működik, aztán jön a visszahízás. Az emberek jelentős hányada számol be arról, hogy a csodaszerek abbahagyását követően dupla vagy tripla annyi súlytöbblettel rendelkeznek, mint a fogyókúrát megelőző időszakban. Vannak azonban olyan táplálékok, amelyek eredményesen égetnek zsírt, így nemcsak a fölösleges kilóktól szabadulhat meg eredményesen, hanem ezek a táplálékok a megelőzésben is nagyon sokat segítenek. A zsírégető élelmek fokozzák az energiaszintet és segítenek a jó közérzet fenntartásában.

Az egyik ilyen táplálék vagy fűszer a Cayenne-bors, amely eredményesnek mutatkozott a zsírégetésben. A Cayenne-bors növeli a szervezet anyagcseréjét, amelynek lassúsága sok esetben gátja lehet a fogyásunknak.

Az eredetileg Mexikóban termesztett chiamagok igazi táplálkozási erőműnek és igazi zsírégető élelmiszernek számítanak. A chiamag emellett növeli az energiaszintet és jó hatással van a kitartásra és a teljesítményre is. Nem beszélve arról, hogy megtámogatja az emésztésünket, csökkenti az éhségérzetet és eredményesen csillapítja a cukor iránti kínzó vágyat.

Természetes zsírok közül az egyik legegészségesebb a kókuszolaj, amelynek nemcsak a testtömeg, hanem a testzsír csökkentésében is a segítségünkre lehet, és még az endokrin rendszer működését is megtámogatja.

A keresztesvirágú zöldségek, mint a káposzta, a karfiol tele vannak olyan vegyületekkel, amelyek megtámogatják a zsírégetés folyamatát. Mindemellett vitaminokkal és ásványi anyagokkal vannak teli, amelyek ugyancsak hasznosak a szervezet zsírégető folyamatainak elősegítésére.

A ghí (ghee), azaz a tisztított vaj az egyik legnépszerűbb élelmiszer Indiában, nem beszélve arról, hogy a segítségével még zsírt is égethetünk. Ez a különleges vaj még főzés során is megőrzi fitonutriens-tartalmát és még a laktózérzékenyek is fogyaszthatják.

A citrusfélék remek zsírégetők, különösen a grépfrút. Ez a gyümölcs olyan enzimeket tartalmaz, amelyek segítenek a zsírégetésben és fokozzák az anyagcserét.

A zöld leveles zöldségek, mint a spenót, a kelkáposzta vagy a mángold csordultig tele vannak tápanyagokkal, például vassal. Ezek a zsírégető növények megtámogatják az izmok működését és a kalóriaégetést is elősegítik. Sok K-vitamint is tartalmaznak, amelyek erősitik a csontozatot, így gátolva meg a csontritkulás kialakulását.

A matchatea nemcsak megnyugtat, hanem rendszeresen fogyasztva csökkenti a testzsírt és a koleszterinszintet.

Az erjesztett ételek közül a kefir is segíthet a zsírégetésben, mégpedig a benne lévő probiotikumoknak köszönhetően. A probiotikumok a szervezetünknek is segítenek a baktériumokkal szembeni küzdelemben.
 
 
0 komment , kategória:  GYÓGYSZER NÉLKÜL  
Címkék: legegészségesebb, probiotikumoknak, laktózérzékenyek, szervezetünknek, keresztesvirágú, csökkentésében, teljesítményre, súlytöbblettel, baktériumokkal, energiaszintet, fenntartásában, fogyaszthatják, kalóriaégetést, megtámogatják, élelmiszernek, anyagcseréjét, tápanyagokkal, elősegítésére, folyamatainak, probiotikumok, segítségünkre, csontritkulás, zsírégetésben, eredményesnek, emésztésünket, vegyületekkel, legnépszerűbb, kialakulását, megtámogatja, táplálkozási, segítségével, rendelkeznek, eredményesen, megelőzésben, vitaminokkal, mindemellett, emberek többsége, emberek jelentős, csodaszerek abbahagyását, fogyókúrát megelőző, fölösleges kilóktól, zsírégető élelmek, egyik ilyen, szervezet anyagcseréjét, eredetileg Mexikóban, chiamag emellett, cukor iránti, egyik legegészségesebb, testzsír csökkentésében, segítségünkre lehet, endokrin rendszer, keresztesvirágú zöldségek,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Illatos tündérfa  A férfi jutalma a nő  Harmónia......  Illatos tündérfa  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Csodálatos Balatonunk élővilág...  Rodalquilarita ásvány  Nem az az igazi férfi  A néma vászonra álmodom ...  Naplemente  Március  Plata ásvány  Nem az az igazi férfi  Szeress, hogy szeressenek........  Plata ásvány  Rózsafüzér Szent Rita tisztele...  Facebookon kaptam  6278 az új fertőzött  Szép napot kedves barátaim ! ....  Egy kis kávét?  Tavaszköszöntő  A természet szépsége......  A nő szó hallatán  A természet szépsége......  Varga József: Évszakok  A somvirágos oldal  Facebookon kaptam  Március 8. án  Facebookon kaptam  Cica sapkában  Nagy a baj  Levegő után, a fényre van a le...  Nagyböjti szentmise- Szombathe...  Békés estét kívánok Mindenki...  A nőnapi rendezvényeken  Egy kis kávét?  Csak a szeretet emelhet ! .......  Anya gyermekével  Szeretni még egyszer...  Facebookon kaptam  Szól a tavasz: itt vagyok! Elj...  Aki melletted él  A természet szépsége......  Szent József tíz ajándéka  A tizenkét éves Jézus  Pihentető - szép jó éjszakát ...  Jézussal együtt az úton  Elbújva a világ elől......  Minden nő egy földre szállt an...  Káosz  A hálával teli élet megélése e...  Facebookon kaptam Krisztinától  Szent József tíz ajándéka  Mai harmónia kártyám  Ezért legyen otthon mindig ece...  Rubin  figyelj: mikor még vele…...  Tavaszi üdvözlet  Kellemes teázást  Facebookon kaptam  Átjár a Fény  Szép opál  Kedves TVN.Hu  " A nő"  Immunrendszerünk védelme term...  Szól a tavasz: itt vagyok! Elj...  Március  Szeretettel  Facebookon kaptam  Az igazi nő  Asperján György – Mint é...  Erőtelenség  A gyermeki lélek . . .  Nemzetközi Nőnap alkalmából  III. Keresztút Déván videó 202...  Nagyböjti szentmise- Szombathe...  Tavaszom Eljött újra zsongás,...  Csodálatos Balatonunk élővilág...  Világító torony  Rózsa csokor  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Békés estét kívánok Mindenki...  Erdélyi József Ibolyalevél Kit...  6278 az új fertőzött  Tulipàn vázában  A szó kimondva  A nő  Vannak lelki küzdelmeink  Ha egy nő szeret egy férfit  Mai harmónia kártyám  Átjár a Fény  Nagy a baj  Mágikus Operettgála a Budapest...  Mai harmónia kártyám  ... - mert te vagy neki  Az ember jó?  Naplemente  Piromorfita kristály  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
emberek többsége, emberek jelentős, csodaszerek abbahagyását, fogyókúrát megelőző, fölösleges kilóktól, zsírégető élelmek, egyik ilyen, szervezet anyagcseréjét, eredetileg Mexikóban, chiamag emellett, cukor iránti, egyik legegészségesebb, testzsír csökkentésében, segítségünkre lehet, endokrin rendszer, keresztesvirágú zöldségek, karfiol tele, zsírégetés folyamatát, szervezet zsírégető, egyik legnépszerűbb, citrusfélék remek, gyümölcs olyan, zöld leveles, kelkáposzta vagy, mángold csordultig, zsírégető növények, izmok működését, csontritkulás kialakulását, matchatea nemcsak, erjesztett ételek, benne lévő, baktériumokkal szembeni, legegészségesebb, probiotikumoknak, laktózérzékenyek, szervezetünknek, keresztesvirágú, csökkentésében, teljesítményre, súlytöbblettel, baktériumokkal, energiaszintet, fenntartásában, fogyaszthatják, kalóriaégetést, megtámogatják, élelmiszernek, anyagcseréjét, tápanyagokkal, elősegítésére, folyamatainak, probiotikumok, segítségünkre, csontritkulás, zsírégetésben, eredményesnek, emésztésünket, vegyületekkel, legnépszerűbb, kialakulását, megtámogatja, táplálkozási, segítségével, rendelkeznek, eredményesen, megelőzésben, vitaminokkal, mindemellett, köszönhetően, fitonutriens, abbahagyását, tartalmaznak, fogyásunknak, rendszeresen, éhségérzetet, természetes, mutatkozott, termesztett, szabadulhat, anyagcserét, kipróbálnak, csillapítja, csodaszerek, citrusfélék, csontozatot, kelkáposzta, visszahízás, küzdelemben, megnyugtat, zsírégetők, folyamatát, kókuszolaj, tisztított, erjesztett, , ,
2021.02 2021. Március 2021.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 0 db bejegyzés
Összes: 18977 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 122
  • e Hét: 122
  • e Hónap: 2802
  • e Év: 62176
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.