Belépés
haaapci.blog.xfree.hu
Az élet egy nagy vászon, Te az olló. Csak rajtad múlik, hogy mit szabsz ki belőle. Szeresd nagyon, ami van, mert ha rájössz, hogy elveszítheted, már le... Who are you? to tell you my name?!
2012.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A járásod elárulja, van-e orgazmusod!
  2012-09-20 09:00:20, csütörtök
 
   
 
A járásod elárulja, van-e orgazmusod!


Ki hinné, hogy járásunk ennyire árulkodó lehet? Az, ahogyan sétálunk, különböző betegségeket jelezhet, így a cukorbetegséget, az arthritis-t vagy akár vitaminhiányt is. Amerikai kutatók a közelmúltban arra is rájöttek, hogy a lassú járás kognitív hanyatlásról árulkodhat, vagyis az Alzheimer-kórról. Lássuk részleteiben, mit enged sejtetni a járásunk!


Billegő vagy imbolygó fenék
Ez bizony arra enged következtetni, hogy hátsó felünk gyenge, ami hát- és lábproblémákhoz is vezet. Ha úgy billegtetjük csípőnket, akár egy szupermodell, hátfájásra számíthatunk. Amikor járunk vagy futunk, hátsó felünkben egy kis izmot - a gluteus mediust - használjuk, mely a medencét stabilan tartja, a lábakat pedig egyenesen. A mozgásszegény életmód hatására ez gyenge marad. Tehát ha teszünk egy lépést előre és a fenék imbolyog, az izmok túlságosan ellazultak - magyarázza Dr. John Outwaite, londoni ortopéd szakorvos.

Ez az imbolygó, billegő mozgás egyfajta ,,csavart" hoz létre a háton, amely merevséget és fájdalmat okozhat. Vannak gyakorlatok, melyek megerősítik a gluteus medius-t, a Pilates is ilyen - ajánlja Cheyne Voss, londoni fizikoterapeuta.








Lassú járás


Ha valaki lassan jár, az bizony rövidebb életet jelezhet előre - diabéteszt, ízületi gyulladást, a demencia kockázatát.

Ha viszonylag gyorsan tudunk gyalogolni, az annak jele, hogy testünk jól működik - mondja Dr. Tony Redmond, a Leeds-i egyetem lábbetegség-szakorvosa. Egy fiatal, fitt, egészséges ember átlagosan 1,2- 1,4 métert tesz meg egy másodperc alatt. Ám ha csak enyhe arthritis-szel küzd is, vagy egyéb fájdalmakkal, a gyaloglási sebesség lecsökken. Azok, akiknek arthritis-ük van, másodpercenként nem tesznek meg egy métert, sőt, lehet, hogy csak 50 centimétert mennek.

Járási sebességünk előre jelzi, milyen sokáig élünk majd - állítják a pittsburgh-i egyetem kutatói. Egy 36 ezer emberrel végzett tanulmány, melyben a résztvevők életkora átlagosan 65 év feletti volt, kiderítette: azok körében, akik 2,18 kilométert gyalogoltak 1 óra alatt, magasabb volt a halálozás kockázata, míg akik többet gyalogoltak, 3,62 kilométert egy óra leforgása alatt, hosszabb ideig éltek, mint ami nemük és koruk szerint várható volt.

A Bostoni egészségügyi központ kutatói, akik 60-as éveik elején járó embereket vizsgáltak egy évtizeden át, arra is rájöttek, hogy azok, akinek lassú a járási sebessége, másfélszer hajlamosabbak a demenciára. A lassabb járás kapcsolatba hozható a szürke sejtek kisebb számával, vagyis a neuronokéval, melyek az agy feldolgozási folyamataiért felelősek; továbbá a rosszabb memóriával és teljesítménnyel is a nyelvi készségeket és döntéshozást igénylő teszteken.


Rövid léptek


Meglepő, de ha valaki kicsiket lép, az azt is jelzi, hogy kevésbé képes átélni az orgazmust. Ezen felül osteoarthritis-e (ízületi gyulladás) lehet vagy izomkárosodása a magassarkú cipőktől. A rövid lépéshossz ugyanis a csípőben előidézheti az osteoarthritis-t: egyik vagy mindkét csípő kisebb mozgásra kényszerül, mint amennyire képes lenne. Nőknél ez a magassarkúk viselésétől is lehet - mondja Cheyne Voss. ,,Ha a térdinak és vádlik túlságosan feszülnek - melynek gyakori oka a tűsarkúk rendszeres viselése -, a láb nem lesz képes túl hosszan nyúlni, kiegyenesedni."

Bizonyos térdproblémák ezt szintén megakadályozzák, nehezebb a sarok letevése, ami sántítást és rövidebb lépteket okoz.

A Journal of Sexual Medicine-ben megjelent tanulmány pedig nem kevesebbet állít, mint hogy akinek hosszabbak a léptei, képes elélvezni hüvelyi úton a szexuális aktus során. Belga és skót kutatók szerint a ,,zárolt" kismedencei izmok összefüggésben lehetnek a pszichoszexuális sérüléssel, vagyis ronthatják a hüvelyi orgazmus esélyét.


Ha nem mozognak a karok...


A karok merevsége, amikor nem mozdulnak természetesen a törzzsel együtt, hát-, váll- és nyak problémákra utal. A karok mindig ellenkező irányban hintáznak az azonos oldalon levő láb mozdulásával, ez a hát alsó részének előnyére válik. Ha a karok valósággal a törzshöz ,,ragadnak", a karok-lábak ellentétes mozgása nincs meg. Ha az egyik váll szabadon mozog, a másik számára azonban ugyanez kényelmetlen, az hát- és nyaki fájdalmakhoz vezethet: sokszor jellemzően évekkel azután jelentkezik, hogy valaki mozgásszegény életmódra váltott.


Sántítás


A sántítás osteoarthritis-re utal, sarokfájdalomra (plantaris fascia gyulladásos betegsége) vagy arra, hogy túl nehéz táskát cipelünk.

Ha valaki egyik oldalára sántít, ez klasszikus jele az osteoarthritis-es csípőnek. A legtöbb ember, aki ezzel küzd, karikalábú is, mivel a csípők képtelenek kényelmesen hordozni a testsúlyt. Sajnos azonban a sántítás arra is utalhat, hogy túl nehéz a táskánk - mondja Dr. Richard Jones, a Salford egyetem klinikai biomechanikai tanszékének vezetője.

Egy nehéz táska a jobb vállon nem tesz jót a test ezen oldalának, valósággal ,,összenyomja", és idővel a bal láb ,,megnyúlik". Emellett a gerinc ívelt lesz, nagyobb stressz nehezedik a hát alsó részére, mely fájdalomhoz vezet. A sántítás, vagy az, hogy nem tesszük a súlyt a sarkunkra, klasszikus jele a sarok fájdalomnak, vagyis a plantaris fascia gyulladásos betegségének. A vastag szövet a láb alján begyullad.







Lépcsőzési gondok


Bütyköt, térdízületi osteoarthritis-t jelez előre. Klasszikus korai jele a nagylábujjon keletkező, fájó dudoroknak, ha mezítláb, lépcsőn felmenet vagy lemenet fájdalmat érzünk. Akkor is, ha még nincs jele a bütyök formálódásának - mondja Mike O'Neill, ortopéd szakorvos. A fájdalom azt jelzi, hogy már elindultak a kóros elváltozások. A lépcsőzés következtében az ízületek felülete súrlódik, ez okozza a panaszt.


A trappolás


B12 vitaminhiányról, valamint kezeletlen diabéteszről tanúskodik, ha valaki trappol. Amikor talpunk a földhöz ér, ez az agynak jelet küld a végtag pozíciójáról. Ez a propriocepció. Az ún. csökkent propriocepció és a pontos érzékelés elvesztése is lehet oka annak, hogy valakinek szokatlan a koordinációja: az illető kevésbé van tisztában alsó végtagjai helyzetével - mondja Haydn Kelly, londoni lábspecialista. Ők azok az emberek, akik túl magasra emelik lábukat és talpukat, majd gyorsan lecsapják a talajra.

Mindez kezeletlen cukorbetegségre és B12 vitaminhiányra utalhat. Ezek hatására ugyanis károsodhatnak az idegek, melyek a mozgást kontrollálják. A tünetek közé tartozik a lábakban érzett bizsergés és zsibbadás is, valamint az izomgyengeség és zavart koordináció.


A lábak csapkodása a földhöz


Szintén a kezeletlen cukorbetegség, az isiász, motoneuron betegség (izmok ingerlésének zavarára visszavezethető kórok) vagy a stroke jele lehet. Ilyen esetekben a személy elveszti kontrollját a lábizmok felett, és amikor gyalogol, magasabbra kell emelnie térdét a szokásosnál, hogy megelőzze a láb húzását. Kezeletlen diabéteszeseknél megfigyelhető, mivel ez olyan idegkárosodást okozhat (motoros neuropátiát), mely hatással van arra, hogyan küld az ideg jelet az izmokhoz, hogy a mozgást kivitelezzék.

A stroke és a motoneuron betegség szintén károsítja vagy gyengíti ezeket az izmokat, ahogyan az isiász is - utóbbinál az ülőideg irritációja, nyomása a probléma.


Csoszogás


A Parkinson-kór jele lehet. Ez a kór progresszív neurológiai rendellenesség, melynek során a dopamin nevű kémiai anyag hiánya lép fel és azt eredményezi, hogy az illető képtelen kontrollálni izmait és mozdulatait. A klasszikus csoszogás ezt a betegséget jelezheti - mondja Haydn Kelly. A betegeknél gyakori az esés miatti sérülés is.

 
 
0 komment , kategória:  Egészség-betegség-gyógymódok  
Címkék: pszichoszexuális, diabéteszeseknél, cukorbetegséget, sarokfájdalomra, másodpercenként, lábproblémákhoz, vitaminhiányról, megakadályozzák, visszavezethető, teljesítménnyel, fizikoterapeuta, cukorbetegségre, osteoarthritis, idegkárosodást, összefüggésben, lábspecialista, formálódásának, rendellenesség, vitaminhiányra, izomkárosodása, biomechanikai, hajlamosabbak, propriocepció, folyamataiért, térdproblémák, kiegyenesedni, következtetni, következtében, mozgásszegény, megfigyelhető, kontrollálják, izomgyengeség, cukorbetegség, természetesen, vitaminhiányt, károsodhatnak, járásod elárulja, arthritis-t vagy, közelmúltban arra, lassú járás, gluteus mediust, medencét stabilan, lábakat pedig, mozgásszegény életmód, lépést előre, fenék imbolyog, izmok túlságosan, gluteus medius-t, bizony rövidebb, demencia kockázatát, annak jele, másodperc alatt, John Outwaite, Cheyne Voss, Tony Redmond, Sexual Medicine-ben, Richard Jones, Mike O’, Haydn Kelly,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
01.20. 07:05 A prémium autók szegmense 9,5 százalékkal bővült Magyarországon
01.20. 07:04 NAV: változtak az ingatlan, vagyoni értékű jog átruházásából származó jöved...
01.20. 07:04 Jó hangulatban emelkedett a BUX a héten
01.20. 07:04 Erdő Péter a Margitszigeten tart szentmisét Szent Margit tiszteletére
01.20. 07:04 Biztonsági öv nélküli vezetésért figyelmeztette a rendőrség a brit uralkodó...
01.19. 23:37 Robbanás egy észak-írországi városban, a rendőrség pokolgépre gyanakszik
01.19. 23:08 Férfi kézilabda-vb - Matics: a dán kapus nyerte meg a meccset
01.19. 22:27 Férfi kézilabda-vb - A magyar válogatott vereséggel kezdte a középdöntőt
01.19. 21:47 Tatabányai tüntetés - Boros Péterné: sztrájkot hirdettünk, de tárgyalásokra...
01.19. 21:37 A Dal 2019 - Szekér Gergő és Oláh Gergő nyerte az első válogatót
Tudjátok ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
Kívánhatok kellemes ünnepeket?
Szerintetek lesznek jó karácsonyi filmek a TV-ben?
Lesz eredménye a tüntetésnek ?
még több kérdés
Blog Címkék
Hürrem és Szulejmán gif  Indián nő  ccCcc  Kérdés......  Évától kaptam szülinapomra  Csoda bál  2019. Január 15., keddi napisz...  Facebookon kaptam  Electronica  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  Hazugság  Metal  Megkoszorúzta a leányt  Kérdés......  Egyedüllét  Rózsaszínű gerbera  Az üzlet, az üzlet........  Vidám, szép napot kívánok !......  Kis vizimalom  Orvosnál.......  Istenünk  Facebookon kaptam  Nemsokára éjfél lesz haver...  Szulejmán sorozat - Hatidzse  Kis cica szánkóban  Tisztaság  Jó éjszakát  Mírjam barátnőmtől facebookon  Google keresési funkciók, amir...  Png rózsa  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Facebookon kaptam  Firuze gif  Egyedüllét  Magasztalva áldunk  Imre Flóra  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  Még nem is voltam  ooOoo  Tisztaság  Házasság  Az üzlet, az üzlet........  A csend  Kispatak gif  Szèp álmokat  Egyedüllét  Imre Flóra  Imre Flóra  Elégedettség  Szent Pio atya üzente  Jó éjszakát, szép álmokat !  Esti szórakozáshoz.......  Tisztaság  Megkoszorúzta a leányt  Smith (Kovács) Ügynök (Démon)  Bizalom  Jó éjszakát  Kutyák ládán fekszenek  A pillanat öröme- Kőszegi Mari...  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  Boldogság  Szép napot  Indián nő  Hattyúk........  Isten tudja a legjobban  Facebookon kaptam  xD  Kellemes kávézást  Jeremiás 29 : 11  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Isteni műve  Miért együnk banánt lefekvés e...  Szeret-nem szeret gif :-)  Png rózsa  Esti mosoly.........  Jó reggelt kávéval  Esti mosoly.........  Google keresési funkciók, amir...  Szent Pio atya üzente  Egyedüllét  Facebookon kaptam Maroka bará...  A pasik 4 alaptípusa.......  Házasság  Reggeli kávé és vele egy üzene...  Türelmetlenség  A csend  Facebookon kaptam  Egyedüllét  Szerelem - romantika  A csend  Jó éjszakát  Szép napot  Electronica  Hajrázás... a Nyolcas felé...  A bűn elleni harc  Ho-ho hó-horgász.......  Házasság  Megkoszorúzta a leányt  Az élet túl rövid....  Hiszed...? 
Bejegyzés Címkék
járásod elárulja, arthritis-t vagy, közelmúltban arra, lassú járás, gluteus mediust, medencét stabilan, lábakat pedig, mozgásszegény életmód, lépést előre, fenék imbolyog, izmok túlságosan, gluteus medius-t, bizony rövidebb, demencia kockázatát, annak jele, másodperc alatt, gyaloglási sebesség, pittsburgh-i egyetem, résztvevők életkora, halálozás kockázata, járási sebessége, lassabb járás, szürke sejtek, rosszabb memóriával, nyelvi készségeket, magassarkú cipőktől, rövid lépéshossz, csípőben előidézheti, magassarkúk viselésétől, tűsarkúk rendszeres, sarok letevése, szexuális aktus, pszichoszexuális sérüléssel, hüvelyi orgazmus, karok merevsége, törzzsel együtt, karok mindig, azonos oldalon, karok valósággal, törzshöz &#8222, karok-lábak ellentétes, egyik váll, másik számára, sántítás osteoarthritis-re, osteoarthritis-es csípőnek, legtöbb ember, csípők képtelenek, sántítás arra, táskánk &#8211, nehéz táska, jobb vállon, test ezen, gerinc ívelt, sarok fájdalomnak, plantaris fascia, vastag szövet, nagylábujjon keletkező, bütyök formálódásának, kóros elváltozások, lépcsőzés következtében, ízületek felülete, agynak jelet, végtag pozíciójáról, pontos érzékelés, illető kevésbé, mozgást kontrollálják, tünetek közé, lábakban érzett, lábak csapkodása, kezeletlen cukorbetegség, stroke jele, személy elveszti, lábizmok felett, ideg jelet, mozgást kivitelezzék, motoneuron betegség, ülőideg irritációja, dopamin nevű, illető képtelen, klasszikus csoszogás, betegséget jelezheti, betegeknél gyakori, esés miatti, pszichoszexuális, diabéteszeseknél, cukorbetegséget, sarokfájdalomra, másodpercenként, lábproblémákhoz, vitaminhiányról, megakadályozzák, visszavezethető, teljesítménnyel, fizikoterapeuta, cukorbetegségre, osteoarthritis, idegkárosodást, összefüggésben, lábspecialista, , ,
2018.12 2019. Január 2019.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 0 db bejegyzés
Összes: 464 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 3
  • e Hét: 3
  • e Hónap: 1527
  • e Év: 1527
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.