Belépés
suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!! Suzy Mama
1901.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Zsírfaló csodafegyver
  2019-06-03 11:33:37, hétfő
 
   
 
A diéta nagyágyúja az egyszerű magyar zeller! Hihetetlenül egészséges gumójában alig van szénhidrát, viszont rengeteg életerőt adó vitamint és tápanyagot tartalmaz. Jöjjenek a legjobb zelleres receptek, melyekkel, hipp-hopp megszabadulhatsz a fölösleges kilóktól!
Érdemes feltankolnod a leghatásosabb karcsúsító zöldségből, ez pedig nem más, mint a zeller! A cukkini és a karfiol harcostársa a fogyókúrában: megújuláshoz, méregtelenítéshez a legjobb ötlet!
Minimális kalóriát tartalmaz, remekül nyugtatja az idegeket, ráadásul még az étvágyat is csökkenti!
Magas rosttartalma felgyorsítja az anyagcseréd, vízhajtó hatása pedig segít kitisztítani a szervezetedben lerakodott salakanyagokat.
Leghatékonyabban veszi fel a harcot a narancsbőrrel szemben!
10 dkg gumós zeller 16, egy zellerszár mindössze 6 kalóriát tartalmaz!
Nyersen is érdemes rendszeresen zellert fogyasztanod, de változatos, finom ételeket is készíthetsz belőle. Mutatom a legjobb zelleres recepteket:

ZELLER CHIPS
Hámozd meg a zellert és zöldséggyalun szeleteld vékony karikákra. Sóval, fűszersóval szórd meg, majd terítsd a zellerlapkákat egy sütőpapírral bélelt tepsiben. Vékonyan permetezd meg olajjal, majd 200 fokon süsd készre.

ZELLERKRÉM LEVES
1 nagyobb zellergumót kockázz fel kis darabokra, tedd fel főni, fűszerezd sóval, borssal, ízlés szerinti fűszerekkel - akár curryt és római köményt is adhatsz hozzá. Ha megpuhult, öntsd fel vízzel, vagy húslével és botmixer segítségével turmixold krémesre. Végül főzd össze 2 dl főzőtejszínnel és a tetejére szórj frissen vágott zeller zöldet.

TÖLTÖTT ZELLERSZÁR
1 pohár natúr joghurtot keverj össze 10 dkg juhtúróval. Ízesítsd apróra vágott zellerlevéllel, sóval, borssal, pirospaprikával. A krémmel töltsd meg a halványító zellerszárakat.

ZELLER ROPOGÓS
1 nagyobb megtisztított zellergumót nagy lyukú reszelőn reszeld le. Keverj hozzá 1 tojást, 1 duci zúzott fokhagymát, sót, borsót, 1 csokor apróra vágott petrezselymet. Tegyél hozzá 3-4 evőkanál zabpehelyliszttel és kevés vízzel keverd össze, hogy egy jó állagú masszát kapj. Formázz belőle pogácsákat és kevés kókuszzsírban süsd ropogósra. Készítheted muffin formában is, sütőben sütve.

PIKÁNS ZELLERSALÁTA
1 zeller gumót, 1 uborkát és 1 fej lila hagymát vágj vékony csíkokra. Fűszersóval ízesítsd. Készíts öntetet 1/2 citrom, pici olvasztott zsír, és egy ujjnyi reszelt gyömbérből. Forgasd össze a salátával, tedd a hűtőbe 1-2 órára, hogy összeérjenek az ízek.

Zeller püré
Pucold meg a zellert és vágd kisebb darabokra. Kevés sós vízben párold puhára. Krumplinyomón törd át a megfőtt zellert, majd kevés tejjel és vajjal keverd krémesre. Sózd, borsozd, kis szerecsendióval ízesítsd, ízlésed szerint.

SÜLT ZELLER
Krumpli helyett készítsd el a zeller sült változatát. Vágd hasábokra a zellert, fűszer sóval szórd meg, majd terítsd szét sütőpapírral bélelt tepsiben. Permetezd meg olvasztott zsírral, és süsd készre.
















 
 
0 komment , kategória:  REGENOR   
Címkék: megszabadulhatsz, leghatékonyabban, szerecsendióval, pirospaprikával, zellerszárakat, főzőtejszínnel, szervezetedben, zellerlapkákat, salakanyagokat, zellerlevéllel, narancsbőrrel, megtisztított, krumplinyomón, leghatásosabb, kókuszzsírban, zöldséggyalun, petrezselymet, megújuláshoz, fogyókúrában, feltankolnod, felgyorsítja, hihetetlenül, összeérjenek, sütőpapírral, fogyasztanod, rendszeresen, kitisztítani, zellersaláta, rosttartalma, segítségével, fűszersóval, anyagcseréd, készítheted, fűszerekkel, harcostársa, készíthetsz, diéta nagyágyúja, egyszerű magyar, legjobb zelleres, fölösleges kilóktól, leghatásosabb karcsúsító, karfiol harcostársa, legjobb ötlet, szervezetedben lerakodott, narancsbőrrel szemben, zellerszár mindössze, sütőpapírral bélelt, tetejére szórj, krémmel töltsd, halványító zellerszárakat, ujjnyi reszelt, megfőtt zellert, ZELLER CHIPS, ZELLERKRÉM LEVES, TÖLTÖTT ZELLERSZÁR, ZELLER ROPOGÓS, PIKÁNS ZELLERSALÁTA, SÜLT ZELLER,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Március 8 Nőnap  Hozhatok neked  Hozhatok neked  Boldog Nőnapot!  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Vajon mindent jóvátehetsz?  Vízóra  Őrizlek  Van egy álmom, énekelni egy da...  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Facebookon kaptam  Hóvirágok  Facebookon kaptam  Az örök nő  Azurit ásvány  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam  Március 8.-án  Istennel vagyunk mi győztesek  Isten éltesse a NAGYMAMÁKAT A ...  A terhe tiéd...  Hóvirágok kosárban  Arany kvarcon  Egy hitetlenhez  Köteteim verseiről  Facebookon kaptam  Boldog Nőnapot  Keresztút Csíksomlyó 03.05  Vanadinita ásvány  nehogy ők is ide jussanak a gy...  Facebookon kaptam  Isten éltesse a NAGYMAMÁKAT A ...  Jézus hív és vár, hogy nyugalm...  Van egy álmom, énekelni egy da...  7269 az új fertőzött és elhuny...  Március 8 Nőnap  Hölgyeim!  Nagyböjt 3. vasárnap 03.07  Mézes-mákos csavart briós rece...  Zöld fluorit  Régen és ma  Azurit ásvány  Facebookon kaptam  Itt járt a Nagyi  Sebesség határ  ....Mindegy, hol vagy és mikor...  Facebookon kaptam  Útravaló – 2021. március...  Útravaló – 2021. március...  Kép és vers  Kislány cicával  Zárt körben helyezik örök nyug...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Eljött újra a tavasz . . .  Vérnyomás csökkentésére-termé...  Jó éjt !  Facebookon kaptam  Szabó M. Gita: Nőnapi elmélked...  Szabó M. Gita: Nőnapi elmélked...  Gyors korcsolya - Liu Shaoango...  Zöld piromorfita ásvány  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Ma, mielőtt kimondasz egy bánt...  Kislány cicával  Ismeretlen szerző: Életadó vir...  Facebookon kaptam  Sexy nő  Gondolatban mindig veled lesze...  Szép ásvány  Facebookon kaptam  Őrizlek  Facebookon kaptam Krisztinától  képre írva  Ma, mielőtt kimondasz egy bánt...  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Sebesség határ  Hóvirágok kosárban  A kicsi képolna......  Járványügyi rendelkezések az E...  Vérnyomás csökkentésére-termé...  A nő ragyogása  Krókuszok  Balassí Bálint idézet  Facebookon kaptam  A csodát  Facebookon kaptam  Kellemes napot kívánok!  Valóban léteznek angyalok  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Vajon mindent jóvátehetsz?  Stephanita ásvány  Jánosi György: VALAKI ...  Kép és vers  Szép mai napot.........  Boldog Nőnapot  Hölgyeim! 
Bejegyzés Címkék
diéta nagyágyúja, egyszerű magyar, legjobb zelleres, fölösleges kilóktól, leghatásosabb karcsúsító, karfiol harcostársa, legjobb ötlet, szervezetedben lerakodott, narancsbőrrel szemben, zellerszár mindössze, sütőpapírral bélelt, tetejére szórj, krémmel töltsd, halványító zellerszárakat, ujjnyi reszelt, megfőtt zellert, zeller sült, megszabadulhatsz, leghatékonyabban, szerecsendióval, pirospaprikával, zellerszárakat, főzőtejszínnel, szervezetedben, zellerlapkákat, salakanyagokat, zellerlevéllel, narancsbőrrel, megtisztított, krumplinyomón, leghatásosabb, kókuszzsírban, zöldséggyalun, petrezselymet, megújuláshoz, fogyókúrában, feltankolnod, felgyorsítja, hihetetlenül, összeérjenek, sütőpapírral, fogyasztanod, rendszeresen, kitisztítani, zellersaláta, rosttartalma, segítségével, fűszersóval, anyagcseréd, készítheted, fűszerekkel, harcostársa, készíthetsz, zellergumót, szénhidrát, fokhagymát, zellerszár, halványító, egészséges, zellerkrém, tápanyagot, juhtúróval, nagyágyúja, változatos, lerakodott, fölösleges, recepteket, gyömbérből, olvasztott, pogácsákat, változatát, zöldségből, karcsúsító, gumójában, ropogósra, szeleteld, karikákra, tartalmaz, hasábokra, fűszerezd, darabokra, megpuhult, csökkenti, joghurtot, salátával, minimális, turmixold, nyugtatja, mindössze, melyekkel, permetezd, evőkanál, , ,
2021.02 2021. Március 2021.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 6 db bejegyzés
e év: 22 db bejegyzés
Összes: 8265 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 180
  • e Hét: 180
  • e Hónap: 1341
  • e Év: 31765
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.