Belépés
klarika47.blog.xfree.hu
Ha érted a saját lényedet, érted mindenki lényét. Kiss Tiborné
1947.10.29
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Brokkolis-sajtos csirketallér
  2020-11-19 18:48:40, csütörtök
 
   
  Hozzávalók 2 személyre

15 dkg brokkoli
25 dkg csirkemellfilé
10 dkg mozzarella
2 nagyobb tojás
3 púpozott evőkanál majonéz
2 púpozott evőkanál zabpehelyliszt
1 nagy csipet őrölt bors
1/2 kávéskanál fokhagymás só
a sütéshez:
2 evőkanál olaj

Az egészen apró rózsákra szedett brokkolit gyöngyöző, sós vízben pár perc
alatt roppanósra főzzük, majd hideg vízbe szedjük, ezután hagyjuk lecsepegni.
A tojást elkeverjük a fűszerekkel, a vékony csíkokra vágott sajttal, a majonézzel.
Beleszórjuk a lisztet, majd beleforgatjuk az apróra kockázott csirkehúst és a
brokkolit. Olajjal kikent, felforrósított serpenyőbe simítunk 1 evőkanálnyi masszát,
közepes lángon mindkét oldalát megsütjük. Ugyanígy járunk el a többi tésztával is.
Melegen, salátával, esetleg fokhagymás-joghurtos mártogatóval kínáljuk.





 
 
0 komment , kategória:  Gasztronómia 1.  
Címkék: zabpehelyliszt, csirkemellfilé, felforrósított, beleforgatjuk, mártogatóval, beleszórjuk, fűszerekkel, evőkanálnyi, csirkehúst, majonézzel, serpenyőbe, fokhagymás, kávéskanál, roppanósra, hozzávalók, lecsepegni, mozzarella, elkeverjük, tésztával, kockázott, brokkolit, salátával, megsütjük, gyöngyöző, joghurtos, személyre, rózsákra, csíkokra, sütéshez, evőkanál, púpozott, ugyanígy, brokkoli, kínáljuk, simítunk, oldalát, egészen apró, tojást elkeverjük, vékony csíkokra, apróra kockázott, többi tésztával,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
képre írva  Nőnapra  Karlánc  Szabó M. Gita: Nőnapi elmélked...  Facebookon kaptam  képre írva  Facebookon kaptam  Jó éjszakát kívánok !  2. nagyböjti hét péntek 03.05  képre írva  Ma, mielőtt kimondasz egy bánt...  Facebookon kaptam  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Facebookon kaptam  Valóban léteznek angyalok  Karlánc  Kellemes hétvégét  Kellemes szombatot!  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Március 8.-án  Facebookon kaptam  Vízóra  Őrizlek  Tisztítsuk meg szívünk templom...  6201 az új fertőzött és elhuny...  Zöld piromorfita ásvány  képre írva  Aranyosi Ervin: Üdvözöljük a t...  Illatosan  Strengit kristályok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A külcsín nem az érték  Zöld adamit kristály  Facebookon kaptam  Zsírkréta  Útravaló – 2021. március...  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Úgy szeretnék....  Ma, mielőtt kimondasz egy bánt...  Rózsa vázában  Útravaló – 2021. március...  Egyik kedvenc idézetem  Facebookon kaptam  Van egy álmom, énekelni egy da...  Kutya cicákkal  Facebookon kaptam  Nagyböjt 3. vasárnap. Csíksom...  Harmónia......  Kislány szemüvegben  Facebookon kaptam  Borostyán.jpg  Álmos kislány  Sebesség határ  Istennel vagyunk mi győztesek  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimna...  A kicsi képolna......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Sárga kristályok  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Jánosi György: VALAKI ...  Kellemes délutánt  Facebookon kaptam  Hóvirágok  Facebookon kaptam  Gondolatban mindig veled lesze...  Strengit kristályok  Facebookon kaptam  2. nagyböjti hét péntek 03.05  Isten éltesse a NAGYMAMÁKAT A ...  Az örök nő  Facebookon kaptam  Álmos kislány  Facebookon kaptam  Szabó M. Gita: Nőnapi elmélked...  Sárga kristályok  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Kutya cicákkal  Vízóra  Facebookon kaptam  Akinek a lelke...  Tűzóra vagy gyertya óra  Harmónia......  Kutya cicákkal  Nem elérhető  Borostyán.jpg  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Rózsa vázában  Jó reggelt kedves látogatóimna...  ....Mindegy, hol vagy és mikor...  Kellemes hétvégét  Karlánc 
Bejegyzés Címkék
egészen apró, tojást elkeverjük, vékony csíkokra, apróra kockázott, többi tésztával, zabpehelyliszt, csirkemellfilé, felforrósított, beleforgatjuk, mártogatóval, beleszórjuk, fűszerekkel, evőkanálnyi, csirkehúst, majonézzel, serpenyőbe, fokhagymás, kávéskanál, roppanósra, hozzávalók, lecsepegni, mozzarella, elkeverjük, tésztával, kockázott, brokkolit, salátával, megsütjük, gyöngyöző, joghurtos, személyre, rózsákra, csíkokra, sütéshez, evőkanál, púpozott, ugyanígy, brokkoli, kínáljuk, simítunk, oldalát, melegen, masszát, sajttal, közepes, olajjal, lisztet, mindkét, esetleg, szedjük, egészen, szedett, majonéz, hagyjuk, nagyobb, kikent, tojást, csipet, lángon, vízben, járunk, apróra, főzzük, vágott, ezután, vékony, őrölt, alatt, többi, tojás, vízbe, hideg, , ,
2021.02 2021. Március 2021.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 34 db bejegyzés
e év: 275 db bejegyzés
Összes: 30357 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 526
  • e Hét: 1089
  • e Hónap: 5319
  • e Év: 112346
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.