Belépés
klarika47.blog.xfree.hu
Ha érted a saját lényedet, érted mindenki lényét. Kiss Tiborné
1947.10.29
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Brokkolis-sajtos csirketallér
  2020-11-19 18:48:40, csütörtök
 
   
  Hozzávalók 2 személyre

15 dkg brokkoli
25 dkg csirkemellfilé
10 dkg mozzarella
2 nagyobb tojás
3 púpozott evőkanál majonéz
2 púpozott evőkanál zabpehelyliszt
1 nagy csipet őrölt bors
1/2 kávéskanál fokhagymás só
a sütéshez:
2 evőkanál olaj

Az egészen apró rózsákra szedett brokkolit gyöngyöző, sós vízben pár perc
alatt roppanósra főzzük, majd hideg vízbe szedjük, ezután hagyjuk lecsepegni.
A tojást elkeverjük a fűszerekkel, a vékony csíkokra vágott sajttal, a majonézzel.
Beleszórjuk a lisztet, majd beleforgatjuk az apróra kockázott csirkehúst és a
brokkolit. Olajjal kikent, felforrósított serpenyőbe simítunk 1 evőkanálnyi masszát,
közepes lángon mindkét oldalát megsütjük. Ugyanígy járunk el a többi tésztával is.
Melegen, salátával, esetleg fokhagymás-joghurtos mártogatóval kínáljuk.





 
 
0 komment , kategória:  Gasztronómia 1.  
Címkék: zabpehelyliszt, csirkemellfilé, felforrósított, beleforgatjuk, mártogatóval, beleszórjuk, fűszerekkel, evőkanálnyi, csirkehúst, majonézzel, serpenyőbe, fokhagymás, kávéskanál, roppanósra, hozzávalók, lecsepegni, mozzarella, elkeverjük, tésztával, kockázott, brokkolit, salátával, megsütjük, gyöngyöző, joghurtos, személyre, rózsákra, csíkokra, sütéshez, evőkanál, púpozott, ugyanígy, brokkoli, kínáljuk, simítunk, oldalát, egészen apró, tojást elkeverjük, vékony csíkokra, apróra kockázott, többi tésztával,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Régen és ma  Fogadd szeretettel!  Van egy álmom, énekelni egy da...  Sorsunk  Járványügyi rendelkezések az E...  Zárva  Tűzóra vagy gyertya óra  Facebookon kaptam  Kislány szemüvegben  Szelenit kristályok  Ami egyértelműen boldoggá tes...  Nagyböjt 3. vasárnap. Csíksom...  Kellemes délutánt  6201 az új fertőzött és elhuny...  Sexy nő  Egy nő Naplója  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Az igaz művész  Facebookon kaptam  Topáz  Jó éjt !  Úton  Vízóra  Zárva  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Facebookon kaptam  Sárga tulipánok  Tetrahedrite ásvány  Facebookon kaptam  Tisztítsuk meg szívünk templom...  Facebookon kaptam  Kellemes hétvégét  Facebookon kaptam  Gyors korcsolya - Liu Shaoango...  Szép mai napot.........  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szelenit kristályok  Zöld piromorfita ásvány  Mézes-mákos csavart briós rece...  Humor nélkül is lehet élni, de...  Kép és vers  Jó éjszakát kívánok !  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szelenit kristályok  Stephanita ásvány  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Stephanita ásvány  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Egyik kedvenc idézetem  Ismeretlen szerző: Életadó vir...  Álmos kislány  Zsírkréta  Kislány szemüvegben  Facebookon kaptam  Járványügyi rendelkezések az E...  Ma, mielőtt kimondasz egy bánt...  Jó éjszakát kívánok !  Egy nő Naplója  Facebookon kaptam  Harmónia......  Fáradtság  Az igaz művész  Jánosi György: VALAKI ...  A csodát  Gyors korcsolya - Liu Shaoango...  Kislány szemüvegben  Facebookon kaptam  7269 az új fertőzött és elhuny...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép ásvány  Krókuszok  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Egyik kedvenc idézetem  Fogadd szeretettel!  Örök ajándék  Örök ajándék  Többszínű fluorit ásvány  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Facebookon kaptam  Eljött újra a tavasz . . .  Facebookon kaptam  Ami egyértelműen boldoggá tes...  Facebookon kaptam Krisztinától  Köteteim verseiről  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Keresztút Csíksomlyó 03.05  Az örök nő  Kellemes hétvégét  7269 az új fertőzött és elhuny...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ha olyan férfit keresel  A nő ragyogása 
Bejegyzés Címkék
egészen apró, tojást elkeverjük, vékony csíkokra, apróra kockázott, többi tésztával, zabpehelyliszt, csirkemellfilé, felforrósított, beleforgatjuk, mártogatóval, beleszórjuk, fűszerekkel, evőkanálnyi, csirkehúst, majonézzel, serpenyőbe, fokhagymás, kávéskanál, roppanósra, hozzávalók, lecsepegni, mozzarella, elkeverjük, tésztával, kockázott, brokkolit, salátával, megsütjük, gyöngyöző, joghurtos, személyre, rózsákra, csíkokra, sütéshez, evőkanál, púpozott, ugyanígy, brokkoli, kínáljuk, simítunk, oldalát, melegen, masszát, sajttal, közepes, olajjal, lisztet, mindkét, esetleg, szedjük, egészen, szedett, majonéz, hagyjuk, nagyobb, kikent, tojást, csipet, lángon, vízben, járunk, apróra, főzzük, vágott, ezután, vékony, őrölt, alatt, többi, tojás, vízbe, hideg, , ,
2021.02 2021. Március 2021.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 34 db bejegyzés
e év: 275 db bejegyzés
Összes: 30357 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 526
  • e Hét: 1089
  • e Hónap: 5319
  • e Év: 112346
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.