Belépés
katalinkohut.blog.xfree.hu
A szeretet mindent meggyógyít, a szíve szétterjeszti önmagát a világmindenségben H. Kohut Katalin
2017.03.07
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
H.Kohut Katalin: Szójával töltött tök
  2018-07-08 05:23:17, vasárnap
 
   
 

Hozzávalók:

kb, 1,5 kg-os tök
25 dkg szójagranulátum
3 zsemle, vagy száraz kenyér
fokhagymakrém, vagy 3-4 cikk fokhagyma
1 fej vöröshagyma
pirospaprika

bors
2 tojás
1 cs. petrezselyemzöldje

Köretnek:

Gyorsrizs, vagy pár darab burgonya
Uborka, paradicsom, hagyma

1 db kapor, cékla, vagy fokhagyma mártáspor
1 db natúr joghurt



Elkészítés:

Beáztatom a szójagranulátumot Delikátos vízbe fél órára, hogy jól megdagadjon. Addig meghámozom és kettévágom függőlegesen a tököt, kivájom a közepét a magházzal együtt. Beáztatom a zsemléket hideg vízbe.
Előmelegítem a sütőt.
A fokhagymagranulátumot szűrőben lecsepegtetem, jól kinyomkodom, egy tálba helyezem. Hozzákeverem a vízből kifacsart zsemléket, vagy száraz kenyeret, jó adag fokhagymakrémet, vagy 3 cikk fokhagymát fokhagymanyomóval, az apró darabokra vágott vöröshagymát, megsózom, borsozom, megszórom pirospaprikával, hozzáteszem a 2 db tojást, a darabokra vágott petrezselyemzöldjét és jól összekeverem a masszát a kezeimmel.
Megtöltöm a tök két oldalát, majd behelyezem sütőpapíron a tepsibe őket. Addig sütöm, míg a tök meg nem puhul.

Közben pár burgonyát megtisztítok, hasábokra vágom és kisütöm olajban őket. Összevágom a zöldségeket, ami éppen van otthon, jó hagyma, uborka, paradicsom, megsózom őket együtt egy tányéron. Készítek fokhagyma, vagy kapormártást joghurttal elkeverve, így tálalom a kész szójával töltött tököt.

Jó étvágyat, nagyon finom, diétás, könnyű étel!

2018. július 7.

 
 
0 komment , kategória:  H.Kohut Katalin receptjei  
Címkék: pirospaprikával, fokhagymakrémet, szójagranulátum, lecsepegtetem, fokhagymakrém, függőlegesen, kapormártást, hozzákeverem, összekeverem, pirospaprika, előmelegítem, megtisztítok, vöröshagymát, kinyomkodom, zöldségeket, vöröshagyma, hozzáteszem, megdagadjon, sütőpapíron, paradicsom, joghurttal, kettévágom, elkészítés, hozzávalók, fokhagymát, összevágom, behelyezem, meghámozom, darabokra, kezeimmel, zsemléket, elkeverve, megszórom, kifacsart, delikátos, beáztatom, szójagranulátumot Delikátos, magházzal együtt, zsemléket hideg, tálba helyezem, vízből kifacsart, apró darabokra, darabokra vágott, tepsibe őket, kész szójával, Kohut Katalin,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
11.17. 23:12 Magyar Ring gála - Kis Máté a WBO interkontinentális bajnoka
11.17. 23:09 Férfi vízilabda MK - Simán jutott a legjobb négy közé a BVSC és a Miskolc
11.17. 23:09 Halálra gázoltak egy gyalogost Nyíregyházán
11.17. 23:09 Az ötös lottó nyerőszámai és nyereményei
11.17. 23:08 A Luxor nyerőszámai és nyereményei
11.17. 23:08 A KENÓ nyerőszámai
11.17. 23:08 Fáklyás felvonulással emlékezett Budapest egyesítésére az MSZP és a Párbesz...
11.17. 23:07 Fidesz: a baloldal kifosztotta Budapestet
11.17. 23:07 Nemzetek Ligája - A törökök kiestek a B osztályból
11.17. 23:07 Súlyemelő-ob - Tinédzserek sikerei a nyitónapon
Tudjátok ?
Mi a megfejtés nr. 74 ?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
még több kérdés
Blog Címkék
Romantikus szerelmes pár  Majom a ketrecben  Bőr István: TÁVOL A VÁROSTÓL  Klasszikus  Megbékülni Istennel  Kellemes esti kikapcsolódást  Vártalak  Az Ősz szépsége ismét belopóz...  Pillangók  Szép napot kívánok!  Fényt adó Jézus  A rizslé valódi kincs  Sámánok a betegségekről  Sejtelmes világban  Szép rózsa harmat cseppekkel  Féljétek az Urat, ti szentjei!  Tóth Juli: Egyszer majd...  Vágyunk-e az igaz győzelemre?  Ady Endre: Proletár fiú verse  Várnai Zseni: Rózsa  Horváth Piroska: Éji zene  Romantikus szerelmes pár  Szerencsés szép napot!  Hattyú vonul át a vízen...  Őszi kép  Sárhelyi Erika: Intés-magamhoz  Bűn  Emléketek öleli fájó lelkünket  Emléketek öleli fájó lelkünket  Facebookon kaptam  Virág PNG képek  A Szentre való tekintés  Vágyunk-e az igaz győzelemre?  Film Hősök városa (Teljes film...  Amit egy kertésznek a különböz...  Szerkesztéshez virágok PNG for...  Vicc  Csiga esernyővel  Vicc  Facebookon kaptam  Bőr István: TÁVOL A VÁROSTÓL  Jó éjszakát! Aludj jól!  Látás  Facebookon kaptam  Az Ősz szépsége ismét belopóz...  Gyertyák lángjánál  A Szentre való tekintés  Facebookon kaptam  Tragédia  Rubin: Megértés nélkül  Őszi kép  A világ legszebb városai  Müller Péter: A természettel á...  Szerkesztéshez virágok PNG for...  ***Csodálatos kép***  Szerkesztéshez virágok PNG for...  Áldott, szép reggelre ébredjet...  Bűn  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Őszi kép  Ady Endre: Proletár fiú verse  Tündöklő rózsaszál  Kacsa Zsóka: SZÁLLJ VELEM !  Jó reggelt , szép napot  Nő az országúton  Krácsonyi PNG csengők  Love  Lámpa  Bűn  A világ legszebb városai  Lila virágok  Kellemes délutánt kívánok!  Lámpa  Szép napot  Szép napot kívánok!  Kislány bagollyal  Cengők PNG karácsonyra  ***Csodálatos kép***  Horváth Piroska: Éji zene  Tóth Árpád- HARANGVIRÁG  Merengés a naplementében  Szirmay Endre : Búcsúzkodók  Valaki itt járt..Dáma Lovag Er...  Krácsonyi PNG csengők  Jó reggelt , szép napot  Vicc  Fényt adó Jézus  Csillogó rózsák repdesnek  Valaki itt járt..Dáma Lovag Er...  Csodás napot kívánok!!!  Galgóczi Erzsébet: BOCSÁSS ME...  Szép estét  PNG képek vegyesen  Cs Ildikótól facebookon  Szép rózsa harmat cseppekkel  Szerkesztéshez virágok PNG for...  Facebookon kaptam  Tündöklésben  Szerelmes, nyári emlék 
Bejegyzés Címkék
szójagranulátumot Delikátos, magházzal együtt, zsemléket hideg, tálba helyezem, vízből kifacsart, apró darabokra, darabokra vágott, tepsibe őket, kész szójával, pirospaprikával, fokhagymakrémet, szójagranulátum, lecsepegtetem, fokhagymakrém, függőlegesen, kapormártást, hozzákeverem, összekeverem, pirospaprika, előmelegítem, megtisztítok, vöröshagymát, kinyomkodom, zöldségeket, vöröshagyma, hozzáteszem, megdagadjon, sütőpapíron, paradicsom, joghurttal, kettévágom, elkészítés, hozzávalók, fokhagymát, összevágom, behelyezem, meghámozom, darabokra, kezeimmel, zsemléket, elkeverve, megszórom, kifacsart, delikátos, beáztatom, fokhagyma, magházzal, megtöltöm, hasábokra, mártáspor, burgonyát, gyorsrizs, szójával, tányéron, kenyeret, szűrőben, helyezem, burgonya, köretnek, készítek, borsozom, megsózom, étvágyat, töltött, tepsibe, tálalom, joghurt, oldalát, masszát, közepét, olajban, kisütöm, kivájom, vízből, száraz, hagyma, július, zsemle, kenyér, együtt, otthon, uborka, nagyon, közben, diétás, tojást, vágott, könnyű, éppen, , ,
2018.10 2018. November 2018.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 144 db bejegyzés
Összes: 552 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 10
  • e Hét: 10
  • e Hónap: 1802
  • e Év: 34240
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2018 TVN.HU Kft.