Regisztráció  Belépés
katalinkohut.blog.xfree.hu
A szeretet mindent meggyógyít, a szíve szétterjeszti önmagát a világmindenségben H. Kohut Katalin
2017.03.07
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
H.Kohut Katalin: Szójával töltött tök
  2018-07-08 05:23:17, vasárnap
 
   
 

Hozzávalók:

kb, 1,5 kg-os tök
25 dkg szójagranulátum
3 zsemle, vagy száraz kenyér
fokhagymakrém, vagy 3-4 cikk fokhagyma
1 fej vöröshagyma
pirospaprika

bors
2 tojás
1 cs. petrezselyemzöldje

Köretnek:

Gyorsrizs, vagy pár darab burgonya
Uborka, paradicsom, hagyma

1 db kapor, cékla, vagy fokhagyma mártáspor
1 db natúr joghurt



Elkészítés:

Beáztatom a szójagranulátumot Delikátos vízbe fél órára, hogy jól megdagadjon. Addig meghámozom és kettévágom függőlegesen a tököt, kivájom a közepét a magházzal együtt. Beáztatom a zsemléket hideg vízbe.
Előmelegítem a sütőt.
A fokhagymagranulátumot szűrőben lecsepegtetem, jól kinyomkodom, egy tálba helyezem. Hozzákeverem a vízből kifacsart zsemléket, vagy száraz kenyeret, jó adag fokhagymakrémet, vagy 3 cikk fokhagymát fokhagymanyomóval, az apró darabokra vágott vöröshagymát, megsózom, borsozom, megszórom pirospaprikával, hozzáteszem a 2 db tojást, a darabokra vágott petrezselyemzöldjét és jól összekeverem a masszát a kezeimmel.
Megtöltöm a tök két oldalát, majd behelyezem sütőpapíron a tepsibe őket. Addig sütöm, míg a tök meg nem puhul.

Közben pár burgonyát megtisztítok, hasábokra vágom és kisütöm olajban őket. Összevágom a zöldségeket, ami éppen van otthon, jó hagyma, uborka, paradicsom, megsózom őket együtt egy tányéron. Készítek fokhagyma, vagy kapormártást joghurttal elkeverve, így tálalom a kész szójával töltött tököt.

Jó étvágyat, nagyon finom, diétás, könnyű étel!

2018. július 7.

 
 
0 komment , kategória:  H.Kohut Katalin receptjei  
Címkék: pirospaprikával, fokhagymakrémet, szójagranulátum, lecsepegtetem, fokhagymakrém, függőlegesen, kapormártást, hozzákeverem, összekeverem, pirospaprika, előmelegítem, megtisztítok, vöröshagymát, kinyomkodom, zöldségeket, vöröshagyma, hozzáteszem, megdagadjon, sütőpapíron, paradicsom, joghurttal, kettévágom, elkészítés, hozzávalók, fokhagymát, összevágom, behelyezem, meghámozom, darabokra, kezeimmel, zsemléket, elkeverve, megszórom, kifacsart, delikátos, beáztatom, szójagranulátumot Delikátos, magházzal együtt, zsemléket hideg, tálba helyezem, vízből kifacsart, apró darabokra, darabokra vágott, tepsibe őket, kész szójával, Kohut Katalin,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
09.21. 23:10 The New York Times: az igazságügyi miniszterhelyettes Donald Trump elmozdít...
09.21. 22:50 Ukrajna kész kiutasítani a beregszászi magyar konzult
09.21. 21:40 A román szociáldemokraták végrehajtó bizottsága megerősítette tisztségében ...
09.21. 21:30 Osztrák jégkorongliga - Másodszor is nyert otthon a Fehérvár
09.21. 21:10 Szlovák jégkorongliga - Hosszabbításban kapott ki a MAC, simán vesztett a D...
09.21. 21:00 Eloltották a lángokat a kigyulladt kelenföldi raktárban
09.21. 20:50 Nem változik az üzemanyagok jövedéki adója októbertől
09.21. 20:40 Mintegy négymilliárd forintból újul meg a szolnoki színház
09.21. 20:30 Torna vk - Négy magyar jutott a szerenkénti döntőkbe Szombathelyen
09.21. 20:20 Jégkorong Erste Liga - Brassói sikerével élre állt a DEAC
Tudjátok ?
Mi a megfejtés nr. 74 ?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
még több kérdés
Blog Címkék
Megéri  A kéz  Kellemes délutánt !  Facebookon kaptam  Ez a szerelem ;  Elköszönök jó éjt...  Kellemes délutáni időtöltést  Bűn  Szép estét  Mécsesek sora  Szép estét kívánok mindenkinek...  Vár Ucca - szél-járás  Az öregség becsülete  Vörös rózsák  Utolsó pecsét  Halászmadár......  Gyönyörű idézet !  Székrekedés  Dorosné Éva szép szerkesztései...  Elhívás  Képes idézetek  Szerelmesek az esőben  Film Szívek a szélben ROMANTI...  Békés hetet!  Elhívás  Békés hetet!  Csodálatos kép !  Dorosné Éva szép szerkesztései...  Dorosné Éva szép szerkesztései...  Akinek igazán hiányzol !  Szőke vicc  Harmatcseppesen  Vörös rózsák  Vörös rózsák  Alkonyat  Idézet !  A közöny  Képes idézetek  Férfi világkupa vízilabda 2018...  A jövő  Szép kép !  Beérik az ősz termése  Vár Ucca - szél-járás  Aranyosi Ervin: Életerő  Napközis gyerekek  Boldogság  Szerelem - romantika  Évgyűrűk  Bánat  Romantikus kép  Bocsok kora csillagmedve szüle...  Szép estét  Bűn  Szeretettel !  Kellemes délutánt kívánok!  Png rózsa  Szép estét  Baranya  Facebookon kaptam  Kellemes estét  Rózsa a hóban  Ferenc pápa ajándéka a Szent P...  Holnap Budapest  Csak azért  Aki nem  Csak azért  Rózsa a hőban  Facebookon kaptam  Szeretettel !  Azt hiszem  Zöldellő fa1  Png virág  Képes idézetek  A pszichiáter  Rózsa a kottán  Dorosné Éva szép szerkesztései...  Kalapban  Bocsok kora csillagmedve szüle...  A jövő  Mírjam barátnőmtől a facebooko...  Holnap Budapest  Egy szép virágcsokor  Mírjam barátnőmtől a facebooko...  Kellemes napot kívánok  Elhívás  Facebookon kaptam  Szem a lélek tükre  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép estét  Elköszönök jó éjt...  Képes idézetek  Képes idézetek  Elhívás  Szép estét - nyugodalmas jó éj...  Szerelmes angyal  A közöny  Romantikus kép  Komolyzene  A jövő 
Bejegyzés Címkék
szójagranulátumot Delikátos, magházzal együtt, zsemléket hideg, tálba helyezem, vízből kifacsart, apró darabokra, darabokra vágott, tepsibe őket, kész szójával, pirospaprikával, fokhagymakrémet, szójagranulátum, lecsepegtetem, fokhagymakrém, függőlegesen, kapormártást, hozzákeverem, összekeverem, pirospaprika, előmelegítem, megtisztítok, vöröshagymát, kinyomkodom, zöldségeket, vöröshagyma, hozzáteszem, megdagadjon, sütőpapíron, paradicsom, joghurttal, kettévágom, elkészítés, hozzávalók, fokhagymát, összevágom, behelyezem, meghámozom, darabokra, kezeimmel, zsemléket, elkeverve, megszórom, kifacsart, delikátos, beáztatom, fokhagyma, magházzal, megtöltöm, hasábokra, mártáspor, burgonyát, gyorsrizs, szójával, tányéron, kenyeret, szűrőben, helyezem, burgonya, köretnek, készítek, borsozom, megsózom, étvágyat, töltött, tepsibe, tálalom, joghurt, oldalát, masszát, közepét, olajban, kisütöm, kivájom, vízből, száraz, hagyma, július, zsemle, kenyér, együtt, otthon, uborka, nagyon, közben, diétás, tojást, vágott, könnyű, éppen, , ,
2018.08 2018. Szeptember 2018.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 144 db bejegyzés
Összes: 552 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 64
  • e Hét: 502
  • e Hónap: 1281
  • e Év: 28915
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.