Belépés
lilagondolatok.blog.xfree.hu
Keresd meg azt az embert, aki mosolyt csal az arcodra, mert csak egyetlen mosoly kell ahhoz, hogy fantasztikussá tegyen egy rossz napot.Találd meg azt, akitől s... Papp Györgyné
1944.11.25
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Színpompás egészség
  2018-07-07 08:04:54, szombat
 
   
 





Színpompás egészség


Az élénk színű növények, gyümölcsök és zöldségek mind-mind egy dologról árulkodnak: fittségről és életerőről. Lássuk, miben és hogyan segíthetnek a sárga termések!

A színek közül a sárga az egyik legintenzívebb. Nem is csoda, hiszen a legerősebben tükrözi vissza a felületére érkező fényt. Ez adja a különleges erejét is, melynek köszönhetően elűzi a fáradtságot és a borús gondolatokat.

Napraforgó

A napraforgómag, valamint a belőle hidegen sajtolt olaj rengeteg aminosavat, ásványi anyagot és telítetlen zsírsavat tartalmaz. Használatával megelőzhető a fogínyvérzés és a vérszegénység. Gondoskodik az erek rugalmasságáról és a jó szívműködésről.
Tippünk: Ha rendszeresen napraforgómagot rágcsálunk, azzal erősítjük az idegeinket. Az egyetlen probléma, hogy magas a kalóriatartalma, ezért csak mértékkel fogyasszuk!

Gyermekláncfű

Sokak szerint gyomnövény, pedig a levelei és a gyökere egyaránt alkalmas az emésztési problémák kezelésére. A máj- és epeműködés fokozására ugyancsak használható. Szabályozza a kiválasztást, és egyben méregtelenít is.
Tippünk: Az étkezések előtt 2-4 hétig fogyasszunk gyógynövényboltokban kapható gyermekláncfű-tinktúrát, mert beindítja az emésztési folyamatot.

Ligetszépe

A ligetszépeolajban lévő gamma-linolénsav az immunrendszerre és a gyulladásos reakciókra is kedvező hatással van. Ennek köszönhetően jól kezelhető vele az ekcémás bőrpanasz, amire a szervezetben fellépő gamma-linolénsav-hiány hajlamosíthat.
Tippünk: Szedése kapszula formájában ajánlott.

Citrom

Nagy mennyiségű C-vitamin van benne, amely segíti az immunrendszert. A megfázásos időszakban ajánlott többet fogyasztani belőle, salátára locsolva segíti a vas felszívódását.
Tippünk: Fejfájáskor tegyünk 1 szelet citromkarikát a halántékára: hűsít, így enyhíti a fájdalmat.


Ananász

Vitaminokat, ásványi anyagokat és egy bromelin nevű enzimet is tartalmaz. Segíti a sebgyógyulást, fehérjelebontó és vízhajtó hatású.
Tippünk: Együnk sok friss ananászt, ha úgy érezzük túl sok folyadék raktározódott el a szervezetünkben. Egy-egy nehéz ebéd vagy vacsora után az emésztésünket is rendbe teszi.

Árnika

Ficam, húzódás, rándulás - a megoldás az árnikakrém! Enyhíti az izom- és ízületi fájdalmakat.
Tippünk: A borogatás is segíthet. Ehhez forrázzunk le 4 teáskanál szárított herbát 1 csésze forró vízzel, és 10 percig hagyjuk állni. Egy pamuttörölközővel itassuk fel, és borogatásként tegyük a fájó testrészre.

Méz

Baktériumölő és gyulladáscsökkentő hatása miatt az egyik legjobb sebgyógyító. A benne lévő ásványi anyagok, nyomelemek és vitaminok a náthával, köhögéssel tarkított téli hónapokban enyhítik a tüneteket.
Tippünk: Ha fáj a torkunk, keverjünk el 1 pohár meleg vízben 1 teáskanál mézet, és naponta többször is gargalizáljunk vele 1-2 percig.

Martilapulevél

Nyálka- és cserzőanyag-tartalma ingercsökkentő hatású, ezért jól alkalmazható légúti hurutok, torokgyulladás esetén.
Tippünk: Igyunk naponta 1 csésze martilapulevélből készült teát. Ehhez forrázzunk le 2 teáskanál szárított virágot negyed liter vízzel, pár percig hagyjuk állni, majd szűrjük le. A kúra maximum 3 hétig tartson!

Orbáncfű

A depresszió egyik leghatásosabb ellenszere. Számos készen kapható gyógytermék alapanyaga.
Tippünk: Igyunk meg naponta 2 csésze orbáncfűteát. Ehhez 1 teáskanál orbáncfüvet forrázzunk le 1csésze forró vízzel, hagyjuk állni, majd szűrjük le. Ha nyugtató hatású gyógyszert szedünk, kérjük ki az orvosunk tanácsát!

A sárga jókedvre derít

A sárga növények nem csak a bennük lévő hatóanyagok miatt hatnak pozitívan az egészségre. A színterápia szerint a sárga melegséget sugároz, élénkítő, hangulatjavító hatású, vidámságra ösztönöz. Felidézi a nyarat, ezzel együtt pedig a napsütéses órákat, és a nyaralás emlékét is. További előnye: fokozza az étvágyat, ezért a sárga tányéron felszolgált étel még jobban esik majd!
Tippünk: Használjuk ki a szín jótékony hatását a lakásában is: a nappaliba és az étkezőbe válasszunk sárga színű párnát, függönyt vagy abroszt!

Forrás: Mindmegette.hu -- Érdekességek

 
 
0 komment , kategória:  Egészségünk érdekében  
Címkék: immunrendszerre, kalóriatartalma, szervezetünkben, rugalmasságáról, napraforgómagot, hangulatjavító, martilapulevél, legintenzívebb, immunrendszert, ingercsökkentő, torokgyulladás, szívműködésről, fehérjelebontó, gargalizáljunk, borogatásként, felszívódását, emésztésünket, citromkarikát, vérszegénység, gyermekláncfű, használatával, leghatásosabb, hajlamosíthat, napraforgómag, raktározódott, sebgyógyulást, orbáncfűteát, fogínyvérzés, köszönhetően, gondolatokat, szervezetben, alkalmazható, kiválasztást, méregtelenít, érdekességek, rendszeresen, élénk színű, dologról árulkodnak, sárga termések, színek közül, egyik legintenzívebb, legerősebben tükrözi, felületére érkező, különleges erejét, borús gondolatokat, belőle hidegen, erek rugalmasságáról, egyetlen probléma, gyökere egyaránt, emésztési problémák, étkezések előtt, emésztési folyamatot,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
12.10. 23:32 Brexit - EU-fővárosokba látogat a brit miniszterelnök
12.10. 23:02 Amnesztiáért éhségsztrájkolnak a legnagyobb macedón börtön lakói
12.10. 23:02 Női kézilabda Eb - Montenegró legyőzte Szerbiát
12.10. 22:52 Tel-Avivban lesik el a high tech gazdaság titkait fiatal magyar cégek
12.10. 22:32 Jégkorong Erste Liga - Győzött az UTE
12.10. 22:22 Francia zavargások - Macron: jogos az elégedetlenség, az erőszak elfogadhat...
12.10. 21:12 Kijev tájékoztató füzeteket készít az orosz titkosszolgálatok ukrajnai tevé...
12.10. 21:12 Az Európai Parlament üdvözölte az ENSZ globális migrációs csomagjának elfog...
12.10. 21:02 AM: rekordteljesítményt érhet el az agrárium idén
12.10. 20:52 Halálra gázolt egy embert a vonat Dunakeszin
Tudjátok ?
Szerintetek lesznek jó karácsonyi filmek a TV-ben?
Lesz eredménye a tüntetésnek ?
Mennyi ideig élhet egy benti macska?
Mennyire káros a szervezetre a dohányzás?
Milyen sorozatokat lenne érdemes néznem?
még több kérdés
Blog Címkék
Ezért van az ünnep  Télapó  Galgóczi Dóra : A Karácsony ér...  Ruha szárítón száradó mikuláso...  Angyal világában  Süti télapóra  Harmonia.......  Facebookon kaptam  Bogyóhatározó  Télapó és Tél anyó  Sünike mikulás sapkában  Alkonyban  Jó reggelt , szép napot  Boldog Miklós és Mikulás napot...  Facebookon kaptam  Mikulás lány  Facebookon kaptam  Kapuvári Lídia: Levél a Télapó...  Raggamby András: Télapó  Facebookon kaptam  Czeglédy Gabriella: Télapó az...  Mikulás lány  Szép napot  Télapó  Kislány és a rózsa  Egy ajándék  Leány-kérés  Tehenes vicc  Raggamby András: Télapó  Harmonia.......  Móra László: Mikulás  2018. December 6., csütörtöki ...  Aranyosi Ervin: Télapócska - ...  Börtönben  Vidám szép estét  Ősz világában  Angyal világában  Harmonia.......  Facebookon kaptam  ***Csodálatos kép***  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Jó reggelt kedves látogatóimna...  ***Csodálatos kép***  Ősz világában  ***Csodálatos kép***  Enneagram - Hatos Archetípus S...  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  Ezért van az ünnep  Süti télapóra  Facebookon kaptam  Skót lakodalom  Facebookon kaptam  Kapuvári Lídia: Levél a Télapó...  Skót lakodalom  Cica az ablakban  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt kívánok!  Első hét  ***Csodálatos kép***  Facebookon kaptam  Lovak a parton  Mikulás,mikulás...  Boldog napot - Ildikó köszönt  Irány Szabadka - Tizenhetedik ...  Alkonyban  Facebookon kaptam  Télapó és Tél anyó  Mikulás  Running Wild - Treasure Island  Facebookon kaptam  Alkonyban  Már azt sem tudom....  Ani barátnőmtől  Mi van a csomagban?  Facebookon kaptam  Köszvény ellen - természetesen  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Télapó és Tél anyó  Bogyóhatározó  Facebookon kaptam  Havasak a házak teteje  Villámok játékában  Facebookon kaptam  Harmonia.......  Facebookon kaptam  ***Csodálatos kép***  Szèp estét kedves látoga...  Facebookon kaptam  Horváth M. Zsuzsanna: Télapó v...  Vidám szép estét  2018. December 6., csütörtöki ...  Villámok játékában  Télapó  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép írások  Facebookon kaptam  Horváth M. Zsuzsanna: Télapó v... 
Bejegyzés Címkék
élénk színű, dologról árulkodnak, sárga termések, színek közül, egyik legintenzívebb, legerősebben tükrözi, felületére érkező, különleges erejét, borús gondolatokat, belőle hidegen, erek rugalmasságáról, egyetlen probléma, gyökere egyaránt, emésztési problémák, étkezések előtt, emésztési folyamatot, ligetszépeolajban lévő, gyulladásos reakciókra, ekcémás bőrpanasz, szervezetben fellépő, megfázásos időszakban, bromelin nevű, pamuttörölközővel itassuk, fájó testrészre, egyik legjobb, benne lévő, kúra maximum, depresszió egyik, orvosunk tanácsát, sárga jókedvre, sárga növények, bennük lévő, színterápia szerint, sárga melegséget, napsütéses órákat, nyaralás emlékét, sárga tányéron, szín jótékony, étkezőbe válasszunk, immunrendszerre, kalóriatartalma, szervezetünkben, rugalmasságáról, napraforgómagot, hangulatjavító, martilapulevél, legintenzívebb, immunrendszert, ingercsökkentő, torokgyulladás, szívműködésről, fehérjelebontó, gargalizáljunk, borogatásként, felszívódását, emésztésünket, citromkarikát, vérszegénység, gyermekláncfű, használatával, leghatásosabb, hajlamosíthat, napraforgómag, raktározódott, sebgyógyulást, orbáncfűteát, fogínyvérzés, köszönhetően, gondolatokat, szervezetben, alkalmazható, kiválasztást, méregtelenít, érdekességek, rendszeresen, baktériumölő, legerősebben, fejfájáskor, hatóanyagok, színterápia, fogyasztani, gyógytermék, gyulladásos, megelőzhető, orbáncfüvet, cserzőanyag, felszolgált, szabályozza, használható, fájdalmakat, halántékára, sebgyógyító, mindmegette, fogyasszunk, vitaminokat, gondoskodik, fáradtságot, segíthetnek, kezelésére, , ,
2018.11 2018. December 2019.01
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 40 db bejegyzés
e év: 1381 db bejegyzés
Összes: 8333 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 91
  • e Hét: 1750
  • e Hónap: 8615
  • e Év: 507755
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2018 TVN.HU Kft.