Belépés
agica2004.blog.xfree.hu
Belőlem csak egy van, másokból is:) Módosítva, mert nagyképűnek tűntem, nem vagyok az. - Fehér lovag-king-kong :)))))))))) ,,Nem azok a nagy emberek, akik n... kovács ágica
2004.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Bárhol utolérhet......
  2007-02-21 20:01:30, szerda
 
   
 
Az alkoholisták és a drogfüggők terápiájához hasonlóan az e-mail-függőségben szenvedőknek is tizenkét pontos programot dolgozott ki egy amerikai tanácsadó, hogy könnyebben megszabaduljanak időrabló szenvedélyüktől.


Bárhol utolérhet az e-mail

KORÁBBANMár meghívó nélkül is lehet Gmailezni
Hárommillió e-mail cím a Freemailen
Minden második e-mail kéretlen az EU-ban
Kétmilliárd e-mailt küldött a rekordspammer
A fiatalok szerint az e-mail már ódivatú
Az e-mail-függőség elleni tréninget a Philadelphiában élő Marsha Egan alkotta meg - adta hírül a Reuters. A trénerként dolgozó hölgy szerint az e-mailezés nem csak megkönnyítheti az életet, hanem káros, rögeszmés időpazarlássá is válhat, amely mind a munkára, mind a magánéletre káros hatással van.

Egan páciense volt például egy golfozó, aki minden egyes ütés után kényszeresen megnézte üzeneteit tenyérgépén, és emiatt egy potenciális ügyfelet is elvesztett, mivel azt irritálta megszállottsága. A tréner egy másik ügyfele akárhányszor meglátott egy számítógépet, meg kellett, hogy nézze rajta a postaládáját, és vannak, akik nem is mennek el nyaralni, ha ott nem férnek hozzá a levelezésükhöz.

Rejtőzködő válság

Egan szerint az ilyen és ehhez hasonló esetek miatt "válságban van a vállalati Amerika, amiről sok cégvezetőnek fogalma sincs", és "még csak nem is sejtik, milyen sokba kerül ez nekik". Egy-egy e-mail elolvasása és feldolgozása például átlagosan 4 percre szakítja ki az embert a munkavégzésből, ami jelentős kiesést jelent, ha a figyelembe vesszük, hogy sokan többtucatnyi üzenetet kapnak egy átlagos munkanap alatt. Vannak, akik már a munkaidő után, otthon próbálják meg legyűrni ezeket, ami a magánélettől veszi el az időt.

És hogy hogyan lehet leszámolni a függőséggel? Egan tanácsai szerint először is tudatosítani kell azt: be kell látni, hogy nem mi uralkodunk az e-mailek fölött, hanem azok fölöttünk, és hogy meg kell állnunk a postafiók folyamatos vizslatását. A további lépések között olyan tanácsok vannak, mint hogy csak napi néhány alkalommal, előre megszabott időpontban nézzük meg a postafiókot, és a 2 percnél kevesebb időt igénylő válaszokat intézzük el azonnal, míg a hosszabb időt igénylő üzeneteket gyűjtsük össze, hogy azután szisztematikusan dolgozzuk fel ezeket.

Károsabb, mint a drog

A tanácsadó szerint sok problémát okozhat az is, ha az üzenetekhez nem írnak megfelelő tárgyat, vagyis nem derül ki, hogy azonnal foglalkozni kell-e velük, vagy csak később. Érdemes egyébként rászoktatni a kollégákat, hogy ha gyorsan el akarnak érni, akkor inkább a telefont vegyék fel üzenetküldés helyett.

Brit kutatók szerint a túlzásba vitt e-mailezés nemcsak a munkavégzésre van káros hatással, hanem az értelmi képességeket is leépíti - adta hírül a London Telegraph. Az e-mailezők 10 százalékos IQ-csökkenést mutattak a tesztek során, ami több mint kétszerese a marihuánafogyasztóknál mért értéknek.



 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Címkék: szisztematikusan, megszabaduljanak, szenvedélyüktől, philadelphiában, megszállottsága, megkönnyítheti, levelezésükhöz, munkavégzésből, munkavégzésre, időpazarlássá, rekordspammer, képességeket, többtucatnyi, üzenetküldés, tudatosítani, magánélettől, számítógépet, kényszeresen, postaládáját, akárhányszor, szenvedőknek, terápiájához, alkoholisták, feldolgozása, cégvezetőnek, függőséggel, függőségben, hárommillió, rászoktatni, kétmilliárd, üzenetekhez, foglalkozni, magánéletre, tenyérgépén, vizslatását, postafiókot, drogfüggők terápiájához, amerikai tanácsadó, fiatalok szerint, e-mail-függőség elleni, trénerként dolgozó, magánéletre káros, potenciális ügyfelet, másik ügyfele, vállalati Amerika, figyelembe vesszük, átlagos munkanap, munkaidő után, magánélettől veszi, e-mailek fölött, postafiók folyamatos, további lépések, Marsha Egan, London Telegraph,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Nem sajnálni azt, hogy olyanok...  Szeretet, barátság........  Orchidea  Facebookon kaptam  Adamit ásvány  A jólét érzése  Világoskék achát  Képes idézet !  Csodálatos BALATON  Ferenc pápa vasárnap délben: ...  Nagyböjti szentmise 02.24  Ferenc pápa vasárnap délben: ...  Jó éjszakát!  Shire lovak  Agardita kristály  Png virág  Facebookon kaptam  Szép ásvány  Ki bírja majd ki?  Babapiskótás  Jézus éljen bennem  Impala  Rackajuhok  Annie Girardot mondta  Mi kerüljön az asztalra nagybö...  MIÉRT FONTOS és hogyan erősíth...  Facebookon kaptam  Ki bírja majd ki?  Szép napot kívánok  Merd Isten kezét megfogni 02...  Lila rózsák  Nagyböjti ráhangoló 02.24  Jézus jön  Facebookon kaptam  Hóvirágok  Az átlag embernek nincsenek ál...  Adjátok át Jézus szeretetének ...  Kellemes teázást  Esti kép  Engedd el a könnyeket  Esti kép  Fogadd tőlem szeretettel !  Kellemes teázást  Rózsa csokor  Facebookon kaptam Krisztinától  Az átlag embernek nincsenek ál...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kéknefelejcs  Facebookon kaptam  Zöld achátlapok  Szeretet, barátság........  Facebookon kaptam  Rózsaszín rózsa  Szépséges kislányka  A hülyeség ellen nincs orvossá...  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Immunitásfokozók  Holnap beoltanak  Szép estét kedves látogatóimna...  Merd Isten kezét megfogni 02...  Folyó mögött lebukó nap képéve...  Facebookon kaptam  A hülyeség ellen nincs orvossá...  A köszvényről  Facebookon kaptam  Micsoda pech:minden lottószámo...  A stressz csökkentése  Meggy  Éljek pedig többé nem én, hane...  Krizokollák  Fogolyszínű magyar tyúkok  Harmónia......  Panda maci  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Krókusz  Őszibarack  Facebookon kaptam  Senki sem azért jön a világra  Lápis lazuli  Az Igazmondó Juhász  Merd Isten kezét megfogni 02...  Krizokolla ásvány  Facebookon kaptam Krisztinától  Puma  Oroszlán  Szép estét kedves látogatóimna...  Kislány kutyával  Vízcseppes rózsa  Ábrándos szerelem  Elképesztő:idáig biztosan ross...  Harmónia......  Jó éjszakát!  Lila rózsák  Szent Mátyás apostol 02.24 - j...  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
drogfüggők terápiájához, amerikai tanácsadó, fiatalok szerint, e-mail-függőség elleni, trénerként dolgozó, magánéletre káros, potenciális ügyfelet, másik ügyfele, vállalati Amerika, figyelembe vesszük, átlagos munkanap, munkaidő után, magánélettől veszi, e-mailek fölött, postafiók folyamatos, további lépések, hosszabb időt, tanácsadó szerint, telefont vegyék, túlzásba vitt, értelmi képességeket, tesztek során, szisztematikusan, megszabaduljanak, szenvedélyüktől, philadelphiában, megszállottsága, megkönnyítheti, levelezésükhöz, munkavégzésből, munkavégzésre, időpazarlássá, rekordspammer, képességeket, többtucatnyi, üzenetküldés, tudatosítani, magánélettől, számítógépet, kényszeresen, postaládáját, akárhányszor, szenvedőknek, terápiájához, alkoholisták, feldolgozása, cégvezetőnek, függőséggel, függőségben, hárommillió, rászoktatni, kétmilliárd, üzenetekhez, foglalkozni, magánéletre, tenyérgépén, vizslatását, postafiókot, korábbanmár, potenciális, leszámolni, elolvasása, kollégákat, megszabott, uralkodunk, alkalommal, elvesztett, csökkenést, trénerként, időpontban, rejtőzködő, folyamatos, könnyebben, százalékos, figyelembe, kétszerese, freemailen, drogfüggők, üzeneteket, válaszokat, üzeneteit, problémát, tanácsadó, fölöttünk, postafiók, tréninget, dolgozzuk, egyébként, telegraph, gmailezni, válságban, rögeszmés, programot, utolérhet, megfelelő, vállalati, dolgozott, hasonlóan, próbálják, irritálta, , ,
2021.01 2021. Február 2021.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 10 db bejegyzés
e hónap: 279 db bejegyzés
e év: 607 db bejegyzés
Összes: 21447 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 330
  • e Hét: 9503
  • e Hónap: 22182
  • e Év: 50786
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.