A 7 leghatásosabb bőrfiatalító étel - kívülről történő,legtöbbet életmódoddal,szabadgyökök negatív,időre leállítják,öregedési folyamatokat,bőrt pedig,csészényi gránátalmamagot,ráncok kisimulásáért,legtöbb gyümölcs,áfonya szintén,szabadgyökök káros,benne található,feszült életmód,stressz nyomait,bőrsejtek szerkezetét,csésze áfonyát, - jupiter21 Blogja - 2015-12-27 09:05

Továbbiak »

Belépés

			jupiter21.blog.xfree.hu
" Elég, ha megértjük, hogy mindannyian valamilyen célból vagyunk itt, és elég, ha elkötelezzük magunkat ennek a célnak. " Paulo Coelho "Né...			Keller Istvánné 1946.04.10 Offline

Linktáram, Blogom

Blogom

Blogom,

Képtáram

Képtáram,

Videótáram

Videótáram,

Ismerőseim

Ismerőseim, Fecsegj

Fecsegj

Fecsegj

A 7 leghatásosabb bőrfiatalító étel

2015-12-27 09:05:37, vasárnap

	Bár bőröd számára a kívülről történő táplálás is nélkülözhetetlen, a legtöbbet életmódoddal, többek közt táplálkozásoddal tehetsz érte. Ismerj meg hét olyan ízletes csodaszert, melyek képesek arra, hogy visszaforgassák az idő kerekét, bőrödet pedig frissé, fiatalossá és simává varázsolják! 1. A puhaságért: gránátalma A gránátalma, amellett, hogy igen gazdag vitaminokban, segít megvédeni bőrödet a nap káros sugaraival szemben. Leve és magjai olyan összetevőket tartalmaznak, melyek egyrészt védik a bőrt a szabadgyökök negatív hatásaitól, másrészt kollagéntermelésre késztetik szervezetedet, így lassítják - jobb esetben egy időre leállítják - az öregedési folyamatokat, a bőrt pedig puhává és feszessé teszik. Tipp: fogyassz el minden héten egy csészényi gránátalmamagot. 2. A ráncok kisimulásáért: áfonya Az apró kis finomság igazi antioxidánsbomba, és jóval több értékes anyagot tartalmaz, mint a legtöbb gyümölcs. Az áfonya szintén hatásos a szabadgyökök káros hatásaival szemben, emellett a benne található anyagok képesek arra, hogy eltüntessék bőrödről a feszült életmód és a stressz nyomait. Védik a bőrsejtek szerkezetét, feszesítenek, valamint halványítják és elsimítják a ráncokat. Tipp: minden nap - de legalább minden másnap - fogyassz el egy csésze áfonyát. 3. Kivörösödés ellen: tengeri halak A tengeri halak - mint a szardínia, a lazac, a makréla - értékes omega-3 zsírsavakat tartalmaznak, melyek amellett, hogy védenek a szív-, és érrendszeri, valamint a rákos megbetegedések ellen, megerősítik a bőrsejtek szerkezetét - sejtfalát -, segítik a bőrsejtek anyagcsere-működését, ellenállóbbá teszik őket, valamint az olyan krónikus bőrproblémák leküzdésében is hatékonyak, mint az allergia, a pikkelysömör vagy az ekcéma. Tipp: heti két alkalommal fogyassz tengeri halat. 4. A feszességért: kelbimbó és spenót Mindkét zöldség értékes fitonutrienseket, vagyis olyan antioxidáns hatóanyagokat tartalmaz, melyek megakadályozzák, hogy a napsugárzás komoly károkat okozzon a bőr mélyebb rétegeiben. A spenótban nagymennyiségű béta-karotin és lutein található, melyek számos pozitív hatásuk mellett a bőr rugalmasságáért, feszességéért is felelnek. Tipp: fogyassz el belőlük - lehet vegyesen is - heti három csészényit. 5. Barna foltok ellen: zöld tea A zöld tea az egyik legjobb antioxidánstartalmú csodaszer: többek között katekint és polifenolokat tartalmaz, melyek hatékonyan tüntetik el a bőrről az öregedés látható jeleit, például a barnás - öregségi - foltokat. Mindemellett megvédik a bőrt a káros környezeti hatásoktól - például az erős napsugárzás következményeitől. Tipp: igyál meg naponta egy csésze zöldteát, és már egy hónap alatt látványos eredményt érhetsz el. 6. A friss és üde bőrért: görögdinnye A frissítő és édes gyümölcs rengeteg C-vitamint tartalmaz, emellett olyan értékes antioxidánsokat, mint a likopin. Megvédi bőrödet a szabadgyökök ellen, káliumtartalmának köszönhetően pedig szabályozza a bőr vízháztartását, így az hidratálttá, üdévé, frissé és fiatalossá válik. Tipp: ha elérkezik a dinnyeszezon, egyél meg legalább egy vagy két csészényi dinnyét hetente. 7. Az egészséges ragyogásért: olívaolaj A tengeri halakhoz hasonlóan az olívaolaj is gazdag szívvédő omega-3 zsírsavakban, emellett olyan hatóanyagokat tartalmaz, melyek serkentik a bőr anyagcseréjét, így rózsássá, élénkké, egészségessé, és élettel telivé varázsolják azt. Forrás : Link

0 komment , kategória: Iskola

Címkék: táplálkozásoddal, antioxidánsbomba, fitonutrienseket, nélkülözhetetlen, visszaforgassák, rugalmasságáért, megakadályozzák, antioxidánsokat, gránátalmamagot, vízháztartását, megbetegedések, nagymennyiségű, anyagcseréjét, polifenolokat, hatóanyagokat, feszességéért, kisimulásáért, szervezetedet, dinnyeszezon, ellenállóbbá, vitaminokban, leküzdésében, bőrproblémák, zsírsavakban, feszességért, egészségessé, folyamatokat, szabadgyökök, pikkelysömör, tartalmaznak, összetevőket, köszönhetően, életmódoddal, mindemellett, halványítják, feszesítenek, kívülről történő, legtöbbet életmódoddal, szabadgyökök negatív, időre leállítják, öregedési folyamatokat, bőrt pedig, csészényi gránátalmamagot, ráncok kisimulásáért, legtöbb gyümölcs, áfonya szintén, szabadgyökök káros, benne található, feszült életmód, stressz nyomait, bőrsejtek szerkezetét, csésze áfonyát,

Új komment

Név:
E-mail cím:	( csak a blog tulajdonosa látja )
	Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:

Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés Kép: Képbeszúrás Link: Beszúrás


Félkövér:	[b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt:	[i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés:	[c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás:	[kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás:	[link] http://tvn.hu [/link]

ReceptBázis

Bulgur gombával és csikemellel...

Epres túrótorta

Mákos-almás süti

Lazac édesköményes-citromos rizottóval

Részeges nyúl

Zöldséges, tepsis krumpli

Cukkinis, padlizsános egytálétel

Pirított gomba sárgarépával

Sajttal töltött gomba

még több recept

Tudjátok ?

Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?

Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?

Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?

Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?

Az álmoknak valóban van jelentése?

még több kérdés

Blog Címkék

Próbálj meg ... Facebookon kaptam Erdőn Ne kapaszkodj magasabbra, Facebookon kaptam Cs Ildikótól Segítsük barátainkat, hogy meg... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Esti kép Kaffka_Margit Facebookon kaptam Facebookon kaptam Popper Péter szavai Zsolnay Vilmos világhírű kera... 210 éve született a SZÓZAT meg... Tóth Ágnes - Szervusz pad Soha ne kedvezz... Facebookon kaptam Sose bánj semmit Akarat Reménység és erő Krisztustól e... Fekete-erdő desszert Akarat Facebookon kaptam Bounty krémes Facebookon kaptam Mai harmónia kártyám Facebookon kaptam Facebookon kaptam Lóhere Kellemes délutánt kívánok Szép álmokat! Png férfi Facebookon kaptam Cs Ildikótól Png csokor Gyökössy Endre - Virágok virág... Albert Einsteinről Próbálj meg ... Facebookon kaptam Mi lenne ha Egy maradéktalanul uralt világ Facebookon kaptam Zsolnay Vilmos világhírű kera... A tömeg, a Mester, a módszer, ... George Gordon Lord Byron: Inez... Akarat Popper Péter szavai Amikor Jézus rátapos a lábadra Segítsük barátainkat, hogy meg... Mai harmónia kártyám A sors Facebookon kaptam George Gordon Lord Byron: Inez... A televizió nem a kultúrát kép... Régi emberek, akikre máig büsz... Png ház Facebookon kaptam Egy lelki imádság Png virág Szép napot kívánok Mit beszél, nem értem, hogy m... Png rózsa csokor Hogy lehet megtartani Png férfi Tanuld meg ezt a versemet Gonosz démon-álarc George Byron - Ahogy itt jár -... Bounty krémes A Megváltó szolgálatában Weöres Sándor - A hársfa mind ... Zsolnay Vilmos világhírű kera... Facebookon kaptam Gonosz démon-álarc Hogyan lehet Jézust szenvedély... Szép estét kedves látogatóimna... A tömeg, a Mester, a módszer, ... A tömeg, a Mester, a módszer, ... Alázat Segítsük barátainkat, hogy meg... Fehér virág Szívem Amikor Jézus rátapos a lábadra A sors Facebookon kaptam Mai harmónia kártyám Szép estét kedves látogatóimna... Kövesd a cowboyt! Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 21 George Byron - Ahogy itt jár -... Png kislány Próbálj meg ... Kaffka_Margit Akik bántanak téged Soha ne kedvezz... Facebookon kaptam Nem tudhatod Bounty krémes Facebookon kaptam Zilahy Lajos gondolata

Bejegyzés Címkék

kívülről történő, legtöbbet életmódoddal, szabadgyökök negatív, időre leállítják, öregedési folyamatokat, bőrt pedig, csészényi gránátalmamagot, ráncok kisimulásáért, legtöbb gyümölcs, áfonya szintén, szabadgyökök káros, benne található, feszült életmód, stressz nyomait, bőrsejtek szerkezetét, csésze áfonyát, tengeri halak, makréla &#8211, rákos megbetegedések, olyan krónikus, pikkelysömör vagy, napsugárzás komoly, spenótban nagymennyiségű, egyik legjobb, öregedés látható, barnás &#8211, káros környezeti, erős napsugárzás, csésze zöldteát, hónap alatt, szabadgyökök ellen, egészséges ragyogásért, tengeri halakhoz, táplálkozásoddal, antioxidánsbomba, fitonutrienseket, nélkülözhetetlen, visszaforgassák, rugalmasságáért, megakadályozzák, antioxidánsokat, gránátalmamagot, vízháztartását, megbetegedések, nagymennyiségű, anyagcseréjét, polifenolokat, hatóanyagokat, feszességéért, kisimulásáért, szervezetedet, dinnyeszezon, ellenállóbbá, vitaminokban, leküzdésében, bőrproblémák, zsírsavakban, feszességért, egészségessé, folyamatokat, szabadgyökök, pikkelysömör, tartalmaznak, összetevőket, köszönhetően, életmódoddal, mindemellett, halványítják, feszesítenek, varázsolják, görögdinnye, megerősítik, szerkezetét, hidratálttá, szabályozza, napsugárzás, antioxidáns, zsírsavakat, eltüntessék, kivörösödés, érrendszeri, ragyogásért, egészséges, rétegeiben, leállítják, hatásaitól, elsimítják, fiatalossá, alkalommal, csodaszert, sugaraival, gránátalma, hatékonyak, , ,

2024.03

2024. április

2024.05

Hét	Ked	Sze	Csü	Pén	Szo	Vas


1	2	3	4	5	6	7

8	9	10	11	12	13	14

15	16	17	18	19	20	21

22	23	24	25	26	27	28

29	30

Blog kereső

Bejegyzések
ma:	0 db bejegyzés
e hónap:	0 db bejegyzés
e év:	0 db bejegyzés
Összes:	26968 db bejegyzés

Kategóriák

Keresés

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum

Látogatók száma

Ma: 172
e Hét: 2672
e Hónap: 11342
e Év: 67275

Szótár

Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.