Regisztráció  Belépés
panka2006.blog.xfree.hu
A szeretet kiválasztja magának azt a kis helyet, amelyikre rá akar ragyogni... ...az összes többi neki árnyékban marad. (Thomas Mann) Sz. T. Valéria
1959.05.10
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Csicsóka fasírt-Csudajó
  2009-11-13 18:10:48, péntek
 
 



Ma készítettem csicsóka fasírtot/ tettem hozzá 1/4 sütőport /.Úgy készült mint a TÓCSNI!

30perc alatt elkészül,Nagyon finom jó ízű,ajánlom mindenkinek!






Ez a csacska növény olyan, mintha a karalábét és a krumplit keresztezték volna, közben pedig gyömbérnek álcázza magát. Könnyű vele bánni, és finom. Nem hiszi?

VIDEÓ-Link

Csicsóka: a csudajó csodagumó

Link

A csicsóka szerény igényű kultúrnövény, amely az utóbbi időben a modern táplálkozásban jelentős szerepet vívott ki magának. Ez főleg sokoldalúságának és ellenálló képességének köszönhető.

Ismerjük meg!

A jeruzsálemi articsókának is nevezett csicsóka (Helianthus tuberosus L) a fészkesvirágzatúak családjába tartozó, dudvás szárú, gumós évelő növény. Szára akár két méter magasra is megnő, virágzata a napraforgóéra emlékeztető sárga virág. Észak-Amerikából származik, hazánkban már a XVII században meghonosodott. Több országban óriási ültetvények találhatók. Európában a legnagyobb területen Franciaországban termesztik. A gumóhéj színe szerint többféle változat ismert: fehér, sárga, pirosas. Ajánlatos mindig csak annyi termést felszedni, illetve vásárolni, amennyit rövid időn belül elfogyasztunk, mivel a gumók száraz körülmények között viszonylag gyorsan megfonnyadnak, nedves körülmények között viszont hamar megpenészednek.

A népnyelv földi alma néven is ismeri.


Miért jó?
A növény igen sokoldalúan hasznosítható. A gumótermés fehérjét (1-1,5%), inulint (14-16%), levulint és cukrot tartalmaz. Diabetikus készítmények előállítására, csecsemők, betegek táplálására kiválóan alkalmas. A csicsóka nagy értéke, hogy gumójában található szénhidrát nem keményítő formában, hanem inulinként van jelen, ezért a cukorbetegségben szenvedők is fogyaszthatják. Sok értékes, könnyen emészthető anyagot tartalmaz. Tápszer, illetve pótkávé is készíthető belőle.


Hogyan fogyasszuk?
A csicsóka elsősorban kalóriaszegény alap-élelmiszernek tekinthető. Természetesen nyersen a leghasznosabb, de a csicsókából készült ételek kellemes ízűek és nagy előnyük, hogy könnyen emészthetők. Készítenek belőle salátát, de a háziasszonyok hasznosítják sütve és főzve is. Van, aki még pogácsát is süt belőle. Kitűnő turmixital készíthető belőle naranccsal, citrommal, almával. Bizonyos vidékeken közkedvelt a csicsókafőzelék is, sőt egyes háztartásokban a meghámozott vékonyra szelt csicsókát forró olajban meg is sütik.


Tippek - tanácsok
A csicsóka kiváló biónövény, amely jó szárazságtűrő, és kevés gondozást igényel. Aki azon töri a fejét, hogy termeljen-e, akár saját használatra csicsókát, annak azt javasoljuk, hogy nyugodtan vágjon bele. A növény szinte mindenütt megfakad, de gyommentes földben fejlődik a leggyorsabban. Jó hidegtűrő, gumói a földben áttelelnek, sőt a nagy fagyokat (-25,-30 °C-ot) is kibírják. Ültetési ideje tavasszal optimális (március-április), de ősszel is ültethető. A növény a burgonyához hasonlóan a talaj felszíne alatt gumókat fejleszt, és koraősszel már szüretelhető. Hozama 2-3 kg/tő, 4-9 kg/m2 tehető.


Érdekesség
A gyenge homokot jól megköti a csicsóka. A régi csicsóka fajták termésgumói rücskösek, "amorfok" voltak, ami nehézzé tette a tisztítást, a hámozást, de az új fajták gumói azonban már sima felületűek. A növény szára és gumója jó takarmány a háziállatok számára, sőt silózásra is alkalmas. Egyes vidékeken a szárát fűtésre is felhasználták. A csicsókának gyakorlatilag nincs kártevője. Az erdőszéleken konyhakertekben lévő csicsókatermést viszont az őzek és a vaddisznók - kellemes édeskés íze miatt - előszeretettel megdézsmálják. Gumóját a szeszipar is hasznosítja.




A csicsóka élettani hatásai
A csicsókát (Helianthus tuberosus L.) régen elsősorban a téli egyhangú étrend kiegészítése miatt fogyasztották. Napjainkban ismét reneszánszát éli, mert nemcsak változatossá tehetjük vele az étkezéseket, de nyersen fogyasztva friss enzimjeivel nagyban elősegíti az emésztést.

Hazánkban a 17. századtól ismerik és fogyasztják, habár fogyaszthatóságát időnként vitatták. Egy 1927-ben megjelent hivatalos feljegyzésben emberi eledelnek alkalmatlannak minősítették, 1981-ben pedig azt írták róla, hogy édeskés, unalmas íze miatt nem túlzottan kedvelik. Néhány évvel később ugyanakkor népélelmezési és egészségvédelmi szempontból igen kedvezőnek ítélik a fogyasztását. Régebben a szegények eledelének tartották, mert igen csak igénytelen talajban és jönnyen megterem. Ősszel a krumplival együtt takarították be, s a téli időszakban nyersen fogyasztották bármilyen étel mellé.

Leírása, hatóanyagai:
A csicsóka a fészkes virágzatúak (Compositae) családjába tartozik. Akár két, két és fél méter magasra is megnő. A növények tövenként 10-16 tyúktojás nagyságú, körte alakú, fajtától függően fehér, sárga vagy piros gumót fejlesztenek. Hazánkban a fehér gumójú a legelterjedtebb. A csicsókagumók 15-20 százalék inulint tartalmaz. Az inulin nem azonos az inzulinnal, amire a cukorbetegeknek szükségük van. A csicsókában található keményítőt azonban biztonságosan tudják használni, mert támogatja a lép, a máj és a hasnyálmirigy munkáját olymódon, hogy megfelelő szintre tudja hozni a vérben a cukrot. Kedvező biológiai adottságait pedig fokozza a kálium, kalcium, magnézium, foszfor és cink ásványianyag-tartalma, a béta-karotin-, B1;B2-vitamin, niacin- és C-vitamin-tartalma. Életfontosságú aminosavként: lizin, arginin, hisztidin, cisztin, triptofán, aszparagin található benne. Növényspecifikus anyagai: kolin, betain, szaponin, quercimeritrin (makkcukor).Kálium, kalcium, magnézium és foszfor is van benne, nátriumban viszont szegény. Energiaértéke tíz dekánként 335 kJ, azaz 80 kcal.

Hazánk lakosságának egészségi állapota a legrosszabb Európában, az egészséges táplálkozás legtöbb alapanyaga pedig elég drágán szerezhető be. Zömmel rendszertelenül, egyoldalúan táplálkozunk, emellett sok alkoholt, gyógyszert, dohányt fogyasztunk, és kevés zöldséget-gyümölcsöt eszünk. Itt egy újabb lehetőség arra, hogy egy kicsit egészségesebben éljünk, vegyük fel az étrendünkbe a csicsókát.

Fogyasztása mindenkinek ajánlott, aki egészségesen szeretne táplálkozni, különösen előnyös lábadozó betegeknek, sportolóknak, gyerekeknek, székrekedésben szenvedőknek. Nagy rosttartalma miatt laktató hatású, ezért a fogyókúrázók étrendjébe is ajánlott beiktatni. Májvédő hatásából adódóan pedig jó a májbetegeknek. A tanulmányok azt bizonyítják, hogy szoros kapcsolat van a magas vérnyomás és a szervezet kálium hiánya között. A csicsóka-lé fogyasztásával el lehet kerülni a vérnyomás emelkedését, illetve az azzal kapcsolatos kellemetlenségeket.

A súlyfelesleggel küzdőknek kifejezetten ajánlott csicsókát fogyasztani. Ugyanis nagyon megfelel ahhoz, hogy elverje az éhséget, főleg azok számára, akik valójában nem is éhesek, csak unalmukban szeretnek valamit rágcsálni. A csicsóka lé, ha lassan kortyolgatva fogyasztjuk, hogy legyen elég idő az ízlelőbolyhoknak érintkezésbe lépni velük, és jelezni az agynak a kellemes kielégülést, akkor úgy hat, hogy huzamosabb ideig nem kíván az egyén ételt vagy italt. Kellemes íze miatt, keverhetjük más olyan itallal, amelyből csupán csak keveset fogyasztunk, lucerna-lével, káposzta lével, vagy krumpli-lével. Mivel kalória értéke alacsony, ásványi tartalma magas, nagyszerű segítség a fogyókúrához.

Konyhai előkészítése:
A gumókat vízben, kefével alaposan tisztítsuk meg, vagy szükség szerint hámozzuk. A hámozásnál levágott nagyobb darabokat érdemes elültetni. Rövid ideig héjában főzzük, süssük, így kevesebb energiát használunk, időt takarítunk meg. A többi zöldséghez hasonlóan a csicsóka is nyersen fogyaszva a legegészségesebb, így jut belőle szervezetünkbe a legtöbb vitamin, ásványi anyag. A nyers, hámozott csicsókát rágcsálhatjuk főétkezések között, íze hasonló a karalábéhoz, káposztatorzsához, amelyet a legtöbb gyerek szeret. Nagyon ízletes kiegészítője a reggelinek, például vajas kenyérrel is fogyaszthatjuk. Elkészíthetjük köretnek is húsos, zöldséges ételek mellé. A sós vízben főtt csicsókát önállóan, vagy burgonyával vegyesen is kínálhatjuk. A krumplihoz hasonlóan süthetünk hasábokra vágott csicsókát, a burgonyánál azonban édesebb, ezért erősebb fűszerezést, sózást kíván. Friss salátákba is kiváló, sárgarépa, párolt borsó, kukorica, sajt, sonka mellé tartárral leöntve.

A leve is finom!
A csicsóka-lé fogyasztásával el lehet kerülni a vérnyomás emelkedését, illetve az azzal kapcsolatos kellemetlenségeket. Az izomteljesítményt a csicsóka-lé fogyasztása nagymértékben elősegíti. A sportolók jobb eredményt érnek el azzal, ha egy evőkanál lecitint is beletesznek.

Csicsókalé elkészítése:
A csicsókát alaposan mossuk meg és gyümölcscentrifugával kipréselhetjük a levét. Ihatjuk magában is, vagy más lével, így céklával, vagy sárgarépa lével, vagy azokkal a zöldséglevekkel, amelyek fogyasztása ízben támogatást igényel számunkra.
Forrás: Kertbarát magazin nyomán


Link
 
 
4 komment , kategória:  Receptek link  
Címkék: ízlelőbolyhoknak, legegészségesebb, sokoldalúságának, növényspecifikus, franciaországban, cukorbetegségben, súlyfelesleggel, egészségesebben, konyhakertekben, csicsókatermést, rendszertelenül, cukorbetegeknek, egészségvédelmi, csicsókafőzelék, legelterjedtebb, zöldséglevekkel, kipréselhetjük, háztartásokban, fogyasztásával, székrekedésben, előszeretettel, alkalmatlannak, táplálkozásban, szervezetünkbe, elkészíthetjük, fogyaszthatjuk, fogyaszthatják, megpenészednek, kalóriaszegény, életfontosságú, quercimeritrin, napraforgóéra, népélelmezési, hasznosítható, fogyasztották, szárazságtűrő, csacska növény, krumplit keresztezték, csudajó csodagumó, csicsóka szerény, utóbbi időben, modern táplálkozásban, jeruzsálemi articsókának, napraforgóéra emlékeztető, legnagyobb területen, gumóhéj színe, gumók száraz, népnyelv földi, növény igen, gumótermés fehérjét, csicsóka nagy, cukorbetegségben szenvedők,
Tóthné Járó Ági (#1)   2009-11-13 20:55:26
Drága Valika

Legyen kellemes, pihentető hétvégéd :)




Szép jó éjszakát kívánok neked.




" Gesztusokból megértik egymást a Barátok,
Elég egy jelzés,egy lelki morzsa,
És minden világos."


Ági




Tóthné Járó Ági (#2)   2009-11-13 21:13:50
Jaj, "őt" még elhoztam neked :)



Sarkady-Nagy Béláné (#3)   2009-11-14 07:45:18
Szia Drága Valikám!

Szép jó reggelt, legyen szép napod! Kellemes hétvégét Neked!









Jótékony klikkelés

Link





Egy férfi betér egy étterembe egy struccal a nyomában, leül és rendel:
- Kérek egy hamburgert, sült krumplit és egy Coca-Colát. - Majd megkérdezi a struccot: - És te?
- Ugyanazt - így a strucc. Néhány perc múlva a pincérnő visszatér a rendeléssel és a számlával.
- 6 dollár 40 cent - mondja. A férfi belenyúl a zsebébe és átadja a pontos összeget. A következő nap újra bejönnek, ugyanazt rendelik, és ugyanúgy kifizeti a férfi a pontos összeget. A következő napokban ugyanez megismétlődik még négy-öt alkalommal. Egy péntek este ismét megjelennek.
- A szokásosat? - kérdezi a pincérnő.
- Nem, ma péntek van, kérnék egy steaket és tört krumplit - közli a férfi és a strucchoz fordul:
- És te?
- Ugyanazt - hangzik a válasz.
Néhány perc múlva a pincérnő visszatér a rendeléssel és közli a számla
összegét:
- 32 dollár 50 cent.
A férfi belenyúl a zsebébe és ismét átadja a pontos összeget. A pincérnő nem tudja visszatartani a kíváncsiságát és megkérdezi:
- Bocsásson meg, uram, hogy lehet az, hogy önnél mindig a pontos összeg van?
- Évekkel ezelőtt kitakarítottam a padlást és találtam egy öreg lámpát. Megdörzsöltem, kijött belőle egy jó tündér és felajánlotta, hogy teljesíti két kívánságomat. Az első kívánságom az volt, ha valaha
is kell fizetnem valamiért, mindig legyen a zsebemben a pontos összeg.
- Briliáns, más emberek kértek volna egymillió dollárt, de így maga gazdag fog maradni egész életén át.
- Ez így igaz, mindegy, hogy egy liter tej vagy egy Rolls-Royce, az összeg mindig ott van, ha kell.
- Megkérdezhetem, hogy kerül ide a strucc?
- A második kívánságom egy feltűnően magas pipi volt, hosszú, izmos combokkal.





















Link Vicces képek! :) - PPS



Szeretettel! Kati
Czakó Bálintné (#4)   2009-11-14 11:10:22
Drága Valika! Köszönöm az aranyos állatkás vicceket!! Nagyon kellemes hétvégét, jó pihenést kívánok! Puszillak! Ági











Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
JövőPláza
Dörr Cybrit Mini 4-OH háromlábú állvány pisztolymarkolatos gömbfejjel és hordtáskával, acélszürke
Akciós ár: (–9%) 34.024 Ft
 
Ezüst köves medál
5.334 Ft
 
Állatos játszószőnyeg
4.089 Ft
 
Lenspen MIKROSZÁLAS TÖRLŐKENDŐ PRO
Akciós ár: (–9%) 1.791 Ft
 
Lenspen Lenspen + 1 cserélhető fej
Akciós ár: (–9%) 4.995 Ft
 
Lenspen Lencse- és tablet tisztító
Akciós ár: (–9%) 5.997 Ft
 
Lenspen Laptop-Pro Ultra Kit számítógép-tisztító díszdobozban
Akciós ár: (–9%) 8.999 Ft
 
AUDIO TECHNICA ATH-CKX5iSBK SonicFuel Hallójárati fülhallgató vezetékbe épített független hangerőszabályzóval, mikrofonnal és vezérlővel, Fekete
Akciós ár: (–9%) 14.915 Ft
 
Lenspen Laptop-Pro számítógép-tisztító (képernyő, billentyűzet) cserélhető fejjel
Akciós ár: (–9%) 3.994 Ft
 
Fűtex Fűmagos geotextília 2,1m X 50 m fű talaj védelem fűmaggal -fű textilFűtex Fűmagos geotextília 2,1m X 50 m fű talaj védelem fűmaggal. Gyepesítés
137.999 Ft
 
Lenspen Laptop-Pro számítógép-tisztító (képernyő, billentyűzet)
Akciós ár: (–9%) 3.994 Ft
 
NP-FH100
35.800 Ft
 
Különböző fából összerakható repülőgépek 1 db
1.621 Ft
 
Assassin s Creed fém logo kulcstartó
2.070 Ft
 
World of Warcraft: Horde Premium kapucnis pulóver M-es
19.120 Ft
 
Kristály táska díszítő szett
4.190 Ft
 
Fimo dekorációs készlet 10 féle díszítő csíkkal
3.420 Ft
 
B+W sárgásnarancs szűrő 040 - MRC felületkezelés - F-pro foglalat - 77 mm
Akciós ár: (–9%) 26.818 Ft
 
Minnie egér babakocsi - ülő - Smoby
5.900 Ft
 
B+W makró előtét 1 dioptria NL 1 - egyszeres felületkezelés - 37 mm
Akciós ár: (–9%) 7.497 Ft
 
még több termék
Címkék: Dörr Cybrit Mini, Lenspen MIKROSZÁLAS TÖRLŐKENDŐ PRO, Lenspen Lenspen, Lenspen Lencse-, Lenspen Laptop-Pro Ultra Kit, AUDIO TECHNICA ATH-CKX5iSBK SonicFuel Hallójárati, Lenspen Laptop-Pro, Fűtex Fűmagos, Horde Premium, felületkezelés, felületkezelés, játszószőnyeg, sárgásnarancs, billentyűzet, hordtáskával, billentyűzet, díszdobozban, összerakható, fülhallgató, hallójárati, geotextília, repülőgépek, geotextília, mikrofonnal, textilfűtex, mikroszálas, vezérlővel, gömbfejjel, cserélhető, számítógép, acélszürke, gyepesítés, számítógép, törlőkendő, kulcstartó, számítógép, cserélhető, dekorációs, babakocsi, vezetékbe, egyszeres, háromlábú, sonicfuel, különböző, független, tisztító, képernyő, képernyő, kristály, foglalat, dioptria, kapucnis, warcraft, tisztító, assassin, fűmaggal, fűmaggal, tisztító, tisztító, technica, fűmagos, állvány, védelem, lenspen, premium, pulóver, csíkkal, lenspen, lenspen, díszítő, készlet, díszítő, lenspen, védelem, lenspen, lenspen, épített, fűmagos, állatos, lenspen, laptop, tablet, fejjel, cybrit, laptop, előtét, fekete, minnie, laptop, lencse, world, creed, ezüst, szett, makró, köves, smoby, szűrő, fából, medál, táska, horde, fűtex, ultra, audio, talaj, talaj,
Véleményezd!
07.24. 08:01 Élő tv-sportközvetítések - Csütörtök, péntek
07.24. 07:51 Késnek a vonatok a Budapest-Miskolc vonalon
07.24. 07:31 Devizapiac - Nem változott a forint árfolyama
07.24. 07:21 Baleset történt az M0-son, több kilométeres a torlódás
07.24. 07:21 Kína sikeres rakétaelfogási kísérletet jelentett be
07.24. 07:05 Tajvani utasszállító - Két külföldi is volt a több tucat áldozat között
07.24. 07:05 Önkormányzat 2014 - A jelölőszervezeteknek nyilvántartásba kell vetetniük m...
07.24. 07:05 Magyar Nagydíj - Több kocsival közlekednek a gödöllői HÉV-ek
07.24. 07:04 A Monsanto 250 idénymunkást keres Nagyigmándra
07.24. 07:04 Maláj utasszállító - A lázadók egyik vezetője szerint az EBESZ hátráltatta ...
Tudjátok ?
Miért nem működik a GIMP program rétegek eltávolításának a művelete?
Tudnátok/tudnának nekem segíteni?
Kire mondják, metroszexuális?
Fiúk, mi a véleményetek a férfi szőrtelenítő termékekről?
Hol érdemes használtautót venni? és mire kell figyelni?
még több kérdés
ReceptBázis
Tonhalas spagetti
Különleges sörös muffin
Mediterrán tészta
Csokis muffin
Kakaós csiga
Tejfölös burgonyaleves
Pulykapörkölt köménymaggal
Mandulás fonat
Sajtos rúd
Amerikai brownie
még több recept
Blog Címkék
Viharriasztást adtak ki  Rád gondoltam ...................  Joanne leckéje után  Szép szíves kép !  Avatar - Ébredj fel  Az élet valójában...  Erdélyi csirke mártás  Jó éjszakát kívánok!  Jó nevetést!  Kis félreértés  A tánc...  kutyus  Jó éjszakát kívánok!  Málnás képviselőfánk  Joanne leckéje után  Keresztúri Dezső El ne feledd....  Magnézium az idegeknek  xx  Szibériai nyár  Új funkció a Facebookon, és ez...  Szép délutánt mindenkinek!  Szép napot kívánok.....  kocsmában 900  Meglepetés a menyasszonynak!!  Mondj ébresztőt minden nap! - ...  Napi Harmónia Kártyám  Szép szíves kép !  Szeretettel küldöm...  Csodálatos kép !  Jó, ha tudjuk, mit eszünk!  Egyiptom hölgye  Paci a zebrán gif  Aranyosi Ervin: Egy a fontos  A jóga segít a rák.........  Verbőczy Antal: Varázscipő  Joanne leckéje után  Gyönyörű test festések (15 kép...  Üdvözlet minden látogatómnak!  Ne zavard el a tigrist  Baráti köszöntés - Gizuskától  Mesés képek...  Fehér virág csokor!  Köszönöm !  Meglepetés a menyasszonynak!!  Mesés képek...  Szép napot kívánok.....  Mesés képek...  Pikáns viccek..- Mielött aludn...  Fekete István Fény  A jóga segít a rák.........  Szabadság-2014, Albota  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Verbőczy Antal: Tájkép múlt i...  Mesés képek...  Szeretettel küldöm...  Csillogó kék rózsa!  Akkor lesz könnyebb...  Szép virágok...  Derűs napokat!  Adni...  Joanne leckéje után  Végzetes rágalom( A gyerekek ó...  Köszönöm a látogatást,és kedve...  Csodálatos kép !  Szabadság-2014, Albota  olvass bele,.-  Mesés képek...  Tomon Gábor: Ha képes vagy szá...  Joanne leckéje után  Napi Harmónia Kártyám  Érdekes ház  Jó, ha tudjuk, mit eszünk!  Mások hibáztatása  iTT VAN MOST MÁR NÁLUNK IS A K...  Kellemes délutánt, szép estét  Szeretettel küldöm...  Joanne leckéje után  Funnel - a hagyományos finn sü...  Joanne leckéje után  Funnel - a hagyományos finn sü...  Marcsitól ...  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Mesés képek...  Akivel különösen jól érezzük m...  Napi Harmónia Kártyám  Magnézium az idegeknek  Mesés képek...  Az élet -zongora...  Pikáns viccek..- Mielött aludn...  Joghurtos süti  Kis félreértés  Élvezd a napot...  Jó nevetést!  Nagyon rég jártam már itt nála...  Legújabb FANTASZTIKUS kép  Mesés képek...  Névnapomra  Rajbhog gombóc  Az élet valójában...  A legtöbben csak úgy ismerik... 
Bejegyzés Címkék
csacska növény, krumplit keresztezték, csudajó csodagumó, csicsóka szerény, utóbbi időben, modern táplálkozásban, jeruzsálemi articsókának, napraforgóéra emlékeztető, legnagyobb területen, gumóhéj színe, gumók száraz, népnyelv földi, növény igen, gumótermés fehérjét, csicsóka nagy, cukorbetegségben szenvedők, csicsóka elsősorban, csicsókából készült, háziasszonyok hasznosítják, meghámozott vékonyra, csicsóka kiváló, növény szinte, földben áttelelnek, nagy fagyokat, burgonyához hasonlóan, talaj felszíne, gyenge homokot, régi csicsóka, növény szára, háziállatok számára, szárát fűtésre, csicsókának gyakorlatilag, erdőszéleken konyhakertekben, csicsóka élettani, téli egyhangú, 1927-ben megjelent, szegények eledelének, krumplival együtt, téli időszakban, fészkes virágzatúak, növények tövenként, fehér gumójú, csicsókagumók 15-20, cukorbetegeknek szükségük, csicsókában található, hasnyálmirigy munkáját, legrosszabb Európában, egészséges táplálkozás, újabb lehetőség, kicsit egészségesebben, fogyókúrázók étrendjébe, magas vérnyomás, szervezet kálium, csicsóka-lé fogyasztásával, vérnyomás emelkedését, azzal kapcsolatos, súlyfelesleggel küzdőknek, ízlelőbolyhoknak érintkezésbe, kellemes kielégülést, egyén ételt, gumókat vízben, hámozásnál levágott, többi zöldséghez, legtöbb vitamin, legtöbb gyerek, krumplihoz hasonlóan, burgonyánál azonban, csicsóka-lé fogyasztása, sportolók jobb, evőkanál lecitint, csicsókát alaposan, ízlelőbolyhoknak, legegészségesebb, sokoldalúságának, növényspecifikus, franciaországban, cukorbetegségben, súlyfelesleggel, egészségesebben, konyhakertekben, csicsókatermést, rendszertelenül, cukorbetegeknek, egészségvédelmi, csicsókafőzelék, legelterjedtebb, zöldséglevekkel, kipréselhetjük, háztartásokban, fogyasztásával, székrekedésben, előszeretettel, alkalmatlannak, táplálkozásban, szervezetünkbe, elkészíthetjük, fogyaszthatjuk, fogyaszthatják, megpenészednek, kalóriaszegény, , ,
2014.06 2014. Július 2014.08
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 0 db bejegyzés
Összes: 1690 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 441
  • e Hét: 4239
  • e Hónap: 19636
  • e Év: 154137
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Online Póker, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2010 TVN.HU Kft.