Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Pajzsmirigy túlműködés
  2015-04-08 17:21:56, szerda
 
   
 



Természetes gyógymód pajzsmirigy túlműködésre:

Jó hír azok számára, akik pajzsmirigy túlműködésben szenvednek, hogy a természet számtalan alternatívát nyújt a betegség megelőzésére és gyógyítására.

Természetesen nagyon fontos, hogy tisztában legyünk azzal, hogy ezek a természetes készítmények csupán segítséget nyújtanak az egészséges pajzsmirigyműködéshez, önmagukban nem elégségesek. Ahhoz, hogy visszaszerezzük korábbi makulátlan egészségünket, fontos, hogy teljes életmódunkban változásokat eszközöljünk. Hiába fogyasztjuk ugyanis a természet által kínált legjobb ételeket, gyógynövényeket pajzsmirigyünk egészségének visszaszerzéséhez, ha közben cukrokkal, finomított szénhidrátokkal, transz zsírsavakkal, stb. táplálkozunk

Az egészséges táplálkozás minden természetes, gyógyító folyamat nélkülözhetetlen része.

Ha sikerült összeválogatnunk az egészséges táplálékokat, figyeljünk arra, hogy megfelelő mennyiségű időt töltsünk pihenéssel, alvással, lehetőség szerint csökkentsük a stresszt és kerüljünk el mindenféle mérgező környezeti hatást.

Pajzsmirigy túlműködés során a szervezetben a pajzsmirigy hormon(ok) szintje abnormálisan magas értéket mutat.
Gyógynövényekkel az egészséges pajzsmirigyért

1, Eleuthero vagy szibériai ginzeng
A szibériai ginzeng egy kiváló gyógynövény pajzsmirigy túlműködés esetén, ráadásul segítségével jelentősen csökkenthetjük a krónikus stresszt életünkben.

2, D-vitamin
Klímánkon a felnőtt lakosság túlnyomó része krónikus D-vitamin hiányban szenved. Kutatások szerint a D-vitamin hiánya meggyengült immunrendszerhez és krónikus betegségek kialakulásához vezethet: rák, cukorbetegség, autoimmun pajzsmirigy rendellenesség. Napi 4000 IU az ajánlott adagja felnőtteknek, amit napi 20 perc napozással (tojással, májjal, tőkehalmájjal) vagy étrend-kiegészítővel biztosíthatunk.

3, Jód
Bár a legtöbben úgy gondolják, hogy pajzsmirigy túlműködés esetén szervezetünk jóddal telített, gyakran tapasztalhatunk jódhiányt a betegség során. A D-vitaminhoz hasonlóan a jód hiánya is különböző kedvezőtlen tünetekhez vezethet. A diófélék és a tenger gyümölcsei jódban gazdagok.

4, Szelén
A szelén fontos szerepet játszik a T4 hormonok T3 hormonná alakításában, értelemszerűen a szelén hiánya pajzsmirigy rendellenességhez vezethet. Nagyon fontos, hogy pajzsmirigy túlműködés esetén is figyeljünk arra, hogy szervezetünk megfelelő mennyiségű szelénhez jusson. A brazil dió szelén tartalma kiemelkedő, fogyasszunk belőle minden nap pár darabot.(kb 2oomikrogramm az ajánlott szelén dózisa naponta).A fokhagyma is gazdag szelénforrás.

5, B-vitaminok
Fontos, hogy pajzsmirigy túlműködés esetén fogyasszunk elégséges mennyiségű B-vitamint, elkerülve ezzel a B-vitamin hiány kialakulását. Ilyenek a teljes kiőrlésű gabonafélék és a barna rizs.

6, Magnézium
Hazánkban is nagyon sokan szenvednek magnéziumhiányban, pedig a magnézium szervezetünk több fontos működési mechanizmusában is fontos szerepet játszik. A friss és nyers zöldségek, valamint az olajos magvak, az avokadó és a banán magnéziumtartalma kiemelkedő. Napi 500 mg ajánlott, mert igen nehezen szívódik fel.

7, Omega-3 zsírsavak
Az omega-3 zsírsavak nagyon fontos szerepet játszanak a pajzsmirigy egészséges működésében. Figyeljünk arra, hogy kizárólag jó minőségű étrend-kiegészítők formájában fogyasszunk omega zsírsavakat és ne lépjük túl az ajánlott napi mennyiséget (napi 1000 mg-ot).
Forrás:drtihanyi
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: immunrendszerhez, gyógynövényekkel, nélkülözhetetlen, összeválogatnunk, visszaszerezzük, mechanizmusában, tapasztalhatunk, gyógynövényeket, szénhidrátokkal, csökkenthetjük, értelemszerűen, pajzsmirigyért, rendellenesség, pajzsmirigyünk, kialakulásához, biztosíthatunk, egészségünket, életmódunkban, tőkehalmájjal, kiegészítővel, túlműködésben, cukorbetegség, természetesen, táplálkozunk, kialakulását, zsírsavakkal, segítségével, változásokat, szervezetünk, egészségének, felnőtteknek, eszközöljünk, alternatívát, szervezetben, táplálékokat, készítmények, természet számtalan, betegség megelőzésére, természetes készítmények, természet által, egészséges táplálkozás, egészséges táplálékokat, pajzsmirigy hormon, egészséges pajzsmirigyért, szibériai ginzeng, kiváló gyógynövény, krónikus stresszt, felnőtt lakosság, ajánlott adagja, betegség során, tenger gyümölcsei, szelén fontos,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Szent II. János Pál: Önéletraj...  Kellemes, szép napot!  Dsida Jenő : Mindent neked ado...  Kávézó nő  Facebookon kaptam  József Attila: MINDENT HAGYOK  Facebookon kaptam  Kiskertemben  Állatvilág....  Csokor vázában  Facebookon kaptam  Kellemes kávézást  Kellemes délutánt!  Kellemes délutánt!  A te nagymamád  Nincs Cím  A gyümölcsöt nem akkor élvezhe...  Nő kalapban  Kellemes, szép napot!  Manganita ásvány  Sárga kalcit  Facebookon kaptam  Fantom fluorit ásvány  Facebookon kaptam  Férfi tenisz  Útravaló – 2021. március...  A gyümölcsöt nem akkor élvezhe...  Viszlát február......  Spárga  Mai harmónia kártyám  Hullonganak  Csak gyermekeknek  Áprily  Fű, tört virág  Rizs  Fosztofilit ásvány  Kun Magdolna: A te nagymamád  Harmónia......  Sötéték arbatit kristály  Március  Aranyosi Ervin: Miért jövünk a...  Csokor vázában  Facebookon kaptam  Boldog Valentin napot!  Márciuska – a tavaszváró...  Krókuszok  Facebookon kaptam  Cinkkarbonát ásvány  Március - Böjtmás hava - tavas...  Kiskertemben  Ólálkodik  Szent II. János Pál: Önéletraj...  TAVASZ VAN! GYÖNYÖRŰ!Tavasz va...  Tavasz illatú március  Az almáskertben  Png rózsa csokor  Facebookon kaptam  Kellemes délutánt!  Facebookon kaptam  Viszlát február......  Kis barátok.....  Megint elmaradt a Szeged-Flens...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szavamon fogsz  Kalcit ásvány  Kálcium volframát  Facebookon kaptam  Orchidea  Facebookon kaptam  Csokor vázában  Facebookon kaptam  Naplemente  Kellemes, szép napot!  Facebookon kaptam  Tavasz illatú március  Lila rózsa  Egyszerre  Aranyosi Ervin: Miért jövünk a...  Kávézó nő  Egy különleges évforduló - Ger...  Kék adamit kristály  Facebookon kaptam  Zen bölcsesség  Facebookon kaptam  Tulipán csokor  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Detlev von Liliencron: Márciu...  Viszlát február......  Png virág  Lufi  Aranyosi Ervin: Miért jövünk a...  Lila rózsa  Facebookon kaptam  Png rózsa csokor  Aranyosi Ervin: Miért jövünk a...  Kaledonit kristályok  Facebookon kaptam  Magyarországon jelenleg alkalm... 
Bejegyzés Címkék
természet számtalan, betegség megelőzésére, természetes készítmények, természet által, egészséges táplálkozás, egészséges táplálékokat, pajzsmirigy hormon, egészséges pajzsmirigyért, szibériai ginzeng, kiváló gyógynövény, krónikus stresszt, felnőtt lakosság, ajánlott adagja, betegség során, tenger gyümölcsei, szelén fontos, szelén hiánya, ajánlott szelén, teljes kiőrlésű, barna rizs, magnézium szervezetünk, olajos magvak, banán magnéziumtartalma, omega-3 zsírsavak, pajzsmirigy egészséges, ajánlott napi, immunrendszerhez, gyógynövényekkel, nélkülözhetetlen, összeválogatnunk, visszaszerezzük, mechanizmusában, tapasztalhatunk, gyógynövényeket, szénhidrátokkal, csökkenthetjük, értelemszerűen, pajzsmirigyért, rendellenesség, pajzsmirigyünk, kialakulásához, biztosíthatunk, egészségünket, életmódunkban, tőkehalmájjal, kiegészítővel, túlműködésben, cukorbetegség, természetesen, táplálkozunk, kialakulását, zsírsavakkal, segítségével, változásokat, szervezetünk, egészségének, felnőtteknek, eszközöljünk, alternatívát, szervezetben, táplálékokat, készítmények, alakításában, gyógyítására, megelőzésére, túlműködésre, abnormálisan, szelénforrás, oomikrogramm, pajzsmirigy, mennyiséget, gyógynövény, működésében, meggyengült, táplálkozás, fogyasszunk, természetes, zsírsavakat, elégségesek, kiegészítők, kedvezőtlen, csökkentsük, fogyasztjuk, gabonafélék, tünetekhez, , ,
2021.02 2021. Március 2021.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 26 db bejegyzés
e év: 853 db bejegyzés
Összes: 41815 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 627
  • e Hét: 4837
  • e Hónap: 3308
  • e Év: 183537
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.