Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A legjobb fűszerek gyulladások ellen
  2015-11-07 17:03:58, szombat
 
   
  A Georgiai Egyetem laboratóriumi kutatásai szerint a leggyakrabban használt szárított gyógynövények és fűszerek blokkolhatják a gyulladást, mely diabéteszt és egyéb krónikus betegségeket okozhat. A kutatók 24 általánosan használt gyógynövény- és fűszerkivonatot vizsgáltak, s legtöbbjük magas koncentrációban tartalmazott gyulladáscsökkentő antioxidánsokat, polifenolokat. Szakemberek már korábban is gyakran hangoztatták, hogy só és bors helyett használjunk inkább gyógy- és zöld fűszernövényeket, ezt a mostani kutatás is megerősítette.

A kutatás során azt tapasztalták, hogy a szegfűszeg tartalmazza a legtöbb gyulladáscsökkentő polifenolt.Második helyen a fahéj áll, ám mivel sokkal gyakrabban és nagyobb mennyiségben használjuk, mint a szegfűszeget, egészségre gyakorolt pozitív hatása is jelentősebb. A tesztelt gyógynövények közül az oregano, a majoranna és a zsálya tartalmazta a legtöbb polifenolt, majd a kakukkfű, tárkony, menta és rozmaring következik a sorban. A feketebors tartalmaz a legalacsonyabb mennyiségben polifenolokat.

Hogyan használjuk a fűszereket? A friss fűszernövények polifenoltartalma magasabb, mint a szárítotté, ezért hatásfoka is jobb. A szakértők hangsúlyozzák azt is, hogy lehetőleg ne egy fűszerre vagy gyógynövényre koncentráljunk, hanem használjuk őket bátran, sokoldalúan társítva, ezáltal duplázva vagy triplázva az elfogyasztott étel egészségvédő hatását.
Forrás: (WEBBeteg - Cs.K. fordító, lektorálta: Dr. Jóna Angelika, gyermekorvos; Forrás: WebMD)

 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: fűszernövényeket, koncentrációban, fűszerkivonatot, antioxidánsokat, fűszernövények, legalacsonyabb, koncentráljunk, polifenolokat, elfogyasztott, laboratóriumi, megerősítette, gyógynövények, hangsúlyozzák, leggyakrabban, gyógynövényre, blokkolhatják, tapasztalták, tartalmazott, mennyiségben, betegségeket, gyermekorvos, egészségvédő, hangoztatták, szegfűszeget, tartalmazza, sokoldalúan, jelentősebb, általánosan, gyógynövény, tartalmazta, szakemberek, használjunk, polifenolt, egészségre, használjuk, gyakrabban, leggyakrabban használt, mostani kutatás, kutatás során, szegfűszeg tartalmazza, tesztelt gyógynövények, zsálya tartalmazta, legtöbb polifenolt, feketebors tartalmaz, legalacsonyabb mennyiségben, friss fűszernövények, szakértők hangsúlyozzák, fűszerre vagy, elfogyasztott étel, Georgiai Egyetem, Jóna Angelika,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
12.05. 23:22 A civil hajók tevékenységét szabályozó európai megállapodást javasol az ola...
12.05. 22:42 Hillary Clinton volt demokrata elnökjelölt úgy véli, jó elnöke lett volna a...
12.05. 22:32 Ökölvívó ob - Nem lesz Harcsa-Cservenka döntő
12.05. 21:32 Premier League - Menesztették az Everton edzőjét
12.05. 21:23 Női kosárlabda EK - Csoportelső lett a Szekszárd
12.05. 21:23 Jégkorong Erste Liga - Debrecenben győzött a Csíkszereda
12.05. 21:22 Rövidpályás úszó Európa-bajnokság - Késely ezüstérmes, Holló negyedik, Bohu...
12.05. 20:42 Rövidpályás úszó-Eb - A csütörtöki eredmények
12.05. 20:32 Putyin: Moszkva kész előfeltételek nélkül meghosszabbítani az Új START egye...
12.05. 20:32 Új médiaszabályozási rendszer készül Németországban
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Harmónia......  Facebookon kaptam  Arany  Alázatosság  Ünnepi gyertya  Isten megdicsőítése bennünk  A szeretet Isten ajándéka  Télapó, vagy Mikulás? - Mindeg...  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Télapó, vagy Mikulás? - Mindeg...  Téli kép  Png nő  - ha valakinek jó szíve van.  Mikulás virág  Hányszor megcsodáltam . . .  Fehér rózsa  Szèp hétvégét  Teázó kislány  Téli kép  Harmónia......  Téli képek  A legnagyobb  Arany  Az élet célja  Harmónia......  Télapó, vagy Mikulás? - Mindeg...  Cicák az ablakban  A kedves kis Soproni gyermekek...  Facebookon kaptam  Táncosok  Mókus hóembert épít  téli kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó éjszakát  Ünnepi gyertya  ha egy férfi akar egy nőt  Szèp napot kívánok  Mikulás érkezése  A karácsonyi gyertya legendája...  Hóember  Ünnepélyes Mária-köszöntő Csík...  5. Az őszödi beszéd üzenete, n...  Karácsonyi előzetes  december 6.  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nekrológ  Facebookon kaptam  Szép estét  Jó éjszakát  Advent második vasárnapja Adv...  1. adventi hét szombat 12.07  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Facebookon kaptam  december 6.  Advent második vasárnapja  Facebookon kaptam  Madár a havas fenyőn  Mikulás virág  Boldogságot, vidámságot Gyere...  Jó reggelt , szép napot  Mókus hóembert épít  Arany  Balatonfüred ünnepi fényei /Ch...  Téli képek  Téli kép  Csinos nő - régi hangszerrel -...  Facebookon kaptam  Jó éjszakát  Mókus hóembert épít  december 6.  Harmónia......  Facebookon kaptam  Szeretettel egy csokor rózsa  Karácsony  Jó reggelt , szép napot  Romantikus párok - táncosok  Életemnél is jobban  Téli kép  Jó éjszakát  Madár a havas fenyőn  Télapó  Romantika  Facebookon kaptam  Fehér rózsa  Téli este  Png nő  Jó reggelt , szép napot  Jó éjszakát  Harmónia......  Téli este  Alázatosság  Karácsony  Arany  Szèp estét kedves látogat...  Kellemes hétvégét  Havas vrágok  Kellemes hétvégét 
Bejegyzés Címkék
leggyakrabban használt, mostani kutatás, kutatás során, szegfűszeg tartalmazza, tesztelt gyógynövények, zsálya tartalmazta, legtöbb polifenolt, feketebors tartalmaz, legalacsonyabb mennyiségben, friss fűszernövények, szakértők hangsúlyozzák, fűszerre vagy, elfogyasztott étel, fűszernövényeket, koncentrációban, fűszerkivonatot, antioxidánsokat, fűszernövények, legalacsonyabb, koncentráljunk, polifenolokat, elfogyasztott, laboratóriumi, megerősítette, gyógynövények, hangsúlyozzák, leggyakrabban, gyógynövényre, blokkolhatják, tapasztalták, tartalmazott, mennyiségben, betegségeket, gyermekorvos, egészségvédő, hangoztatták, szegfűszeget, tartalmazza, sokoldalúan, jelentősebb, általánosan, gyógynövény, tartalmazta, szakemberek, használjunk, polifenolt, egészségre, használjuk, gyakrabban, szegfűszeg, vizsgáltak, diabéteszt, fűszereket, gyulladást, lektorálta, szárítotté, feketebors, következik, legtöbbjük, triplázva, lehetőleg, majoranna, tartalmaz, rozmaring, hatásfoka, szakértők, gyakorolt, kutatásai, szárított, fűszerre, fűszerek, krónikus, magasabb, kakukkfű, használt, angelika, georgiai, webbeteg, duplázva, társítva, tesztelt, korábban, kutatók, okozhat, mostani, gyakran, tárkony, oregano, legtöbb, kutatás, egyetem, fordító, , ,
2019.11 2019. December 2020.01
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 11 db bejegyzés
e év: 1371 db bejegyzés
Összes: 37283 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 316
  • e Hét: 316
  • e Hónap: 13366
  • e Év: 631817
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.