Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
8 fajta gomba és a jótékony hatásuk
  2016-05-12 22:36:42, csütörtök
 
   
  Manapság egy kis adag gombáért is sok pénzt adnak ki az emberek, mert nem csak az egészségre van jó hatással, de ugyanakkor nagyon finom is.
A gomba aminosavakat, vitaminokat, ásványi anyagokat, proteineket, antibiotikumokat és antioxidánsokat tartalmaz.

A gomba egészségre gyakorolt jótékony hatásai :

1. Égeti a koleszterint:
Mivel a gomba tele van proteinnel, rostokkal és enzimekkel, valamint alacsony a szénhidráttartalma, és nem található benne koleszterin és zsír, hatékonyan égeti a koleszterint emésztéskor.

2. Meggátolja a mell- és prosztatarák kialakulását:
A béta-glükánok és a konjugált lenolajsav rák kialakulását gátló tulajdonságainak köszönhetően a gomba megakadályozza a mell- és prosztatarák kialakulását. A lenolajsav elnyomja az ösztrogént a menopauza után lévő nőknél, így megakadályozza a mellrák kialakulását, míg a béta-glükánok meggátolják a prosztatarák kialakulását. Ezenkívül a szelén is segít a rákos sejtek tevékenységének elfojtásában.

3. Kiváló a cukorbetegek számára:
Mint már fentebb említettük, a gomba nem tartalmaz zsírt, kevés szénhidrát található benne, viszont magas a protein, enzim, vitamin, ásványi anyag és rosttartalma, ezért ideális a cukorbetegek számára. A természetes enzimek segítik a cukor és a keményítő lebontását, valamint serkentik az endokrin mirigyek működését. Ezenkívül a gombában lévő természetes antibiotikumok távol tartják a cukorbetegektől a könnyen elkapható fertőzéseket.

4. Immunrendszer:
Az A-, B-, C- vitamin kombinációja hozzájárul az immunrendszer megfelelő felépítéséhez. A bennük lévő erős antibiotikumok felveszik a harcot a fertőzésekkel szemben, az antioxidáns ergotionin pedig védelmet nyújt a szabadgyökökkel szemben.

5. Fogyás:
Mindenki tudja, hogy a zsír és a koleszterin csökkentéséhez extra zsírt kell elégetnie a szervezetnek, ami ideálisan a proteineket emészti meg a szervezetben. Diétázás alatt mindig ajánlott sok proteint, kevés szénhidrátot és semmiféle zsírt fogyasztani, így az egyik legjobb választás a gomba.

6. D-vitamin:
A gomba az egyetlen olyan nem állati eredetű élelmiszer, amely D-vitamint tartalmaz. Ezenkívül található még benne kalcium, vas, kálium, réz és szelén.

Többféle különböző gombafajta létezik, körülbelül 14.000 fajta szerte a világon. Mindegyik gombafajtának megvan a saját jótékony, pozitív hatása.

1. Csiperke gomba:
A két spórás csiperke és a Portobello a csiperkék közé tartoznak, amely az egyik leggyakoribb ehető gombafajta. Ebben a gombafajtában speciális szénhidrátok találhatóak, amelyek segítik a vércukorszint egyensúlyban tartását. Ezek a gombák segítik a fogyást és felveszik a harcot a prosztatarákkal.

2. Siitake gomba:
A Siitake gombák igazán finom ízűek és egészen húsosak. Lentinant tartalmaznak, amely egy természetes tumor ellenes vegyület, ezért hatékonyan felveszi a harcot a rákkal. Ez a gombafajta nagy mennyiségben tartalmaz D-vitamint is, amellyel jól kezelhetőek a különböző fertőzések.

3. Pecsétviaszgomba:
Ez a nagy, fehér és barna színű, fán növő gombafaj, amely rákölő, antioxidáns, antibakteriális, vírusellenes és gombaölő tulajdonságokkal rendelkezik. Csökkenti a koleszterinszintet és a magas vérnyomást.

4. Maitake gomba:
Ez a fajta segít megtalálni az abnormális sejteket és elpusztítja őket. Elnyomja az ösztrogént, így megakadályozhatja a mellrák kialakulását.

5. Laskagomba:
Ez a gombaféle nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, amelyek felveszik a harcot a HIV-vel.

6. Rókagomba:
Ez a gombafajta C- és D-vitamint, valamint káliumot tartalmaz, illetve antimikrobiális, gombaölő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.

7. Porcini (vargánya):
Ez a gombafajta ergoszterolt tartalmaz, amely megtámadja az olyan káros sejteket, amelyek elindultak a rosszindulatú elfajulás útján. A gombafajta ezen kívül gyulladásgátló tulajdonságokkal is rendelkezik.

8. Shimeji gomba:
A Shimeji egy olyan japán gombafajta, melynek törzse vékony, a kalapja pedig kicsi. Mivel béta-glükánt tartalmaz, elpusztítja a rákos sejteket. Ezenkívül jó hatással van a cukorbetegségre, asztmára és a különböző allergiákra, mivel erősíti az immunrendszert, így meggátolja ezek kialakulását.

Figyelem:
- Számtalan gombafajta található és vehető, de csak néhány fajta ehető ezek közül. A nem ehető gombák mérgezőek. Soha ne szedjen gombát az erdőben, főleg ne fogyassza el, ha nincs megfelelő képesítése abban, hogy megkülönböztesse az ehető és nem ehető gombákat. Ha mégis szedne, a biztonság érdekében vizsgáltassa meg a gombát egy szakértővel.
- Ha a gomba elszíneződött vagy más színű a természetes színéhez képest, ne fogyassza el a gombát.
A méreg típusától és az elfogyasztott méreg mennyiségétől függően a gomba különböző tüneteket idézhet elő: hányinger, hányás, őrület vagy görcsök, legrosszabb esetben pedig halálhoz is vezethet.
- Ha a fentebb említett tünetek bármelyikét tapasztalja a gomba elfogyasztása után, azonnal forduljon orvoshoz.
Gombát csak biztos szakértőtől vásároljon, vagy pedig megbízható helyről. Mindig bizonyosodjon róla, hogy az elfogyasztani kívánt gomba be lett vizsgálva, és nem mérgező.
Forrás:dr tihanyi Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: antibiotikumokat, tulajdonságokkal, tulajdonságainak, megkülönböztesse, pecsétviaszgomba, antioxidánsokat, cukorbetegségre, szabadgyökökkel, antimikrobiális, antibakteriális, cukorbetegektől, tevékenységének, prosztatarákkal, immunrendszert, antibiotikumok, megakadályozza, gyulladásgátló, csökkentéséhez, bizonyosodjon, mennyiségétől, vércukorszint, rosszindulatú, elfogyasztani, felépítéséhez, fertőzésekkel, immunrendszer, gombafajtának, gombafajtában, elfogyasztása, elszíneződött, elfogyasztott, kialakulását, cukorbetegek, rosttartalma, mennyiségben, vizsgáltassa, gomba aminosavakat, gomba egészségre, gomba tele, koleszterint emésztéskor, konjugált lenolajsav, gomba megakadályozza, lenolajsav elnyomja, menopauza után, mellrák kialakulását, béta-glükánok meggátolják, prosztatarák kialakulását, rákos sejtek, cukorbetegek számára, természetes enzimek, keményítő lebontását, endokrin mirigyek,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Boldog Valentin napot!  Kaledonit kristályok  Png rózsa  Mit csináljak  Facebookon kaptam  Tavasz hírnökök  Kalcit kristály  Várnai Zseni: A bagoly és a ci...  A dal, amellyel az ötszáz éves...  Boldog Valentin napot!  Köszöntelek kedves szép márciu...  Boldog Valentin napot!  Kapor  Gesztenye  Női tenisz  Facebookon kaptam  Női tenisz  Kellemes délutánt  Szép estét, jó éjt!  Kávézó nő  Erős vagy  Gesztenye  Cinkkarbonát ásvány  Konikalcit és olivenit ásvány  Egyszerre  Facebookon kaptam  Megállították a „templom...  Karácsony  Sárga kalcit  Hirmorzsák - 2021 Március  Fosztofilit ásvány  Liroconita kristály  Kellemes, szép napot!  Tulipànok  Március  Kellemes napot és hetet kíván...  Boldog Valentin napot!  Png rózsa csokor  Férfi tenisz  Szép estét, jó éjt!  Tavasz hírnökök  Facebookon kaptam  Tavasz illatú március  Kellemes napot és hetet kíván...  Tulipànok  2. nagyböjti hét hétfő 03.01  Kiskertemben  Kálcium volframát  Tavasz illatú március  Lufi  Facebookon kaptam  Kellemes, szép napot!  Kis barátok.....  Hello mácius.....  Kisütött a napsugár . . .  Liroconita kristály  Kálcium volframát  Megint elmaradt a Szeged-Flens...  Kellemes, szép napot!  Szép estét kedves látogatóimna...  Nyári karfiolleves  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Márciuska – a tavaszváró...  Png rózsa csokor  Jó reggelt kedves barátaim!  Egy különleges évforduló - Ger...  TAVASZ VAN! GYÖNYÖRŰ!Tavasz va...  Köszönet!  Kellemes napot és hetet kíván...  Szép estét, jó éjt!  Facebookon kaptam  Megállították a „templom...  Csokor vázában  Kellemes napot és hetet kíván...  Facebookon kaptam  Kék adamit kristály  Tulipán csokor  Naplemente  Liroconita kristály  Kellemes teázást  Március  Erős vagy  Újra itt a tavasz  Útravaló – 2021. március...  Kellemes délutánt!  Kvarckristály  Facebookon kaptam  Kormányzati Tájékoztatási Közp...  József Attila: MINDENT HAGYOK  Szent II. János Pál: Önéletraj...  Kellemes napot és hetet kíván...  Kellemes délutánt!  4326 fővel emelkedett a beazon...  Tiszta lap  Facebookon kaptam  Megint elmaradt a Szeged-Flens...  Facebookon kaptam  Erős vagy  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
gomba aminosavakat, gomba egészségre, gomba tele, koleszterint emésztéskor, konjugált lenolajsav, gomba megakadályozza, lenolajsav elnyomja, menopauza után, mellrák kialakulását, béta-glükánok meggátolják, prosztatarák kialakulását, rákos sejtek, cukorbetegek számára, természetes enzimek, keményítő lebontását, endokrin mirigyek, gombában lévő, könnyen elkapható, immunrendszer megfelelő, bennük lévő, fertőzésekkel szemben, antioxidáns ergotionin, szabadgyökökkel szemben, koleszterin csökkentéséhez, proteineket emészti, egyik legjobb, egyetlen olyan, saját jótékony, csiperkék közé, egyik leggyakoribb, gombafajtában speciális, vércukorszint egyensúlyban, gombák segítik, természetes tumor, gombafajta nagy, különböző fertőzések, magas vérnyomást, fajta segít, abnormális sejteket, gombaféle nagy, gombafajta ergoszterolt, olyan káros, rosszindulatú elfajulás, gombafajta ezen, olyan japán, kalapja pedig, rákos sejteket, különböző allergiákra, biztonság érdekében, gomba elszíneződött, természetes színéhez, méreg típusától, elfogyasztott méreg, gomba különböző, fentebb említett, gomba elfogyasztása, elfogyasztani kívánt, antibiotikumokat, tulajdonságokkal, tulajdonságainak, megkülönböztesse, pecsétviaszgomba, antioxidánsokat, cukorbetegségre, szabadgyökökkel, antimikrobiális, antibakteriális, cukorbetegektől, tevékenységének, prosztatarákkal, immunrendszert, antibiotikumok, megakadályozza, gyulladásgátló, csökkentéséhez, bizonyosodjon, mennyiségétől, vércukorszint, rosszindulatú, elfogyasztani, felépítéséhez, fertőzésekkel, immunrendszer, gombafajtának, gombafajtában, elfogyasztása, elszíneződött, elfogyasztott, kialakulását, cukorbetegek, rosttartalma, mennyiségben, vizsgáltassa, egyensúlyban, , ,
2021.02 2021. Március 2021.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 26 db bejegyzés
e év: 853 db bejegyzés
Összes: 41815 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 627
  • e Hét: 4837
  • e Hónap: 3308
  • e Év: 183537
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.