Regisztráció  Belépés
lovaszmarika.blog.xfree.hu
Vágyógyj arra, amit a holnap hoz, és örülj annak, ami ma van. Wass Albert "A jó embereknek szép haláluk van" Wass Albert Lovász Lászlóné Marika
1936.09.11
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A csokoládéról
  2018-03-12 14:57:22, hétfő
 
   
 



A csoki nem csak, hogy finom, de a bőrötöknek is jót tesz, illetve elmétekre is üdvös hatást gyakorol.

http://biobody.hu/blog/a-csokolade-10-elonyos-egeszsegugyi-hatasa/

Üdvözlettel:

BioBody

Egészséges? Ha két orcára zabáljuk, nyilván nem az. Van azonban a jó csokoládé a kb. 70 százalékos kakaótartalmú étcsokoládé fogyasztásának néhány hatása, amely egészségügyileg immár orvosok által is bizonyítottan hasznos a szervezetünknek.

Mint azt idáig a tudósok kiderítették, a csokoládé jó a szívnek, a vérkeringésnek és az agyunknak is, illetve bizonyos sejtések alapján több egészségügyi kihívás (pl. autizmus, elhízás, cukorbetegség, Alzheimer-kór, sőt, általában az öregedés) esetén is előnyös folyamatokat indíthat el.



Következzék hát a minőségi csokoládé elfogyasztásának tíz pozitív és az orvostudomány által is alátámasztott hozadéka:

1. Jót tesz a szívnek és a vérkeringésnek
Egy friss tanulmány szerint az étcsokoládé segít visszaállítani az erek rugalmasságát, és megakadályozza, hogy a vérsejtek a véredények falához tapadjanak. Mind ezekkel az artériák eltömődését segít megelőzni a finomság.

2. Csökkenti a szélütés kialakulásának esélyét
Finnországi tudósok kutatásaiban a csokoládéfogyasztó vizsgálati alanyok esetében 17 százalékkal volt kisebb a szélütés előfordulásának esélye, ami elképesztő adat.

3. Ásványi anyagokban gazdag
A jó csoki (70+%-os) tobzódik a káliumhoz, cinkhez és szelénhez hasonló, jótékony hatású ásványi anyagokban. Ez utóbbi ételből 100 gramm ugyanakkor az ajánlott napi vasbevitel 67 százalékát is fedezi.

4. Csökkenti a koleszterinszintet
A kakaófogyasztás a vizsgálatok szerint csökkenti a ,,rossz" koleszterin (LDL) szintjét, valamint növeli a ,,jó" koleszterin (HDL) előfordulását a szervezetben, amely így visszafogja a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét.

5. Jó a bőrnek
Az étcsokoládéban fellelhető flavonolok megvédhetik a bőrt a Nap károsító hatásaival szemben (azért mindenképpen használjunk továbbra is napkrémet!).

6. Segíthet a fogyásban
Egy Will Clower nevű neurológus szerint, ha étkezés előtt 20 perccel egy kocka ,,jó" csokit hagyunk a nyelvünkön szétolvadni, kisvártatva bizonyos agyi hormonjaink a következő szavak kiejtésére fognak ösztökélni bennünket: ,,Tele vagyok." Mind emiatt állítólag kevesebbet fogunk enni. Az étkezést követően egy hasonló, kicsiny beavatkozás a hírek szerint a nassolástól fog megvédeni minket.

7. Jó az anyának és a babának
Egy szintén finnországi kutatás azt mutatta ki, hogy a csoki csillapította a stresszt a várandós hölgyek körében, és az ilyen anyukák gyerekei többet mosolyogtak, mint a csokoládéval-nem-élő társaik utódai.

8. Megelőzheti a diabéteszt
Talán furcsán hangzik, de a vizsgálatok alapján a kakaó javíthatja az inzulinérzékenységet. A mértékkel majszolt étcsokoládé ennek köszönhetően elodázhatja, illetve megelőzheti a cukorbetegség kialakulását.

9. Az agy működésére nézve is kedvező
A flavanolok bizonyos sejtések szerint az idősebb emberek memóriazavarait enyhíthetik, továbbá az étcsokoládé gyulladáscsökkentő hatása az agyrázkódáshoz hasonló sérülések kezelésében is az orvosok segítségére lehet.

10. A csokitól jobb lesz a közérzetünk

A csokoládé feniletilamint tartalmaz (PEA); ezt a vegyületet például szerelembe esés folyamán szokta még előállítani a gondolkodásért felelős szervünk. A PEA az agyunkat endorfintermelésre sarkallja, amely fehérjék boldogságunk kiteljesítésében nyújtanak segédkezet szervezetünkn
 
 
0 komment , kategória:  Család  
Címkék: elfogyasztásának, kiteljesítésében, memóriazavarait, szervezetünknek, egészségügyileg, előfordulásának, kakaófogyasztás, megakadályozza, kialakulásának, vérkeringésnek, étcsokoládéban, fogyasztásának, visszaállítani, agyrázkódáshoz, gondolkodásért, feniletilamint, cukorbetegség, kakaótartalmú, szervezetünkn, előfordulását, rugalmasságát, csillapította, alátámasztott, bizonyítottan, orvostudomány, egészségügyi, szervezetben, kutatásaiban, folyamatokat, kiderítették, mindenképpen, köszönhetően, kialakulását, csokoládéval, egeszsegugyi, boldogságunk, tudósok kiderítették, minőségi csokoládé, orvostudomány által, friss tanulmány, étcsokoládé segít, erek rugalmasságát, véredények falához, artériák eltömődését, szélütés kialakulásának, szélütés előfordulásának, ajánlott napi, vizsgálatok szerint, étcsokoládéban fellelhető, kocka „, nyelvünkön szétolvadni, következő szavak, Will Clower,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
09.19. 17:03 Agrárkamara: 2020-2030 között évente 17 milliárd forint jut öntözési célú f...
09.19. 17:02 EU-csúcs - Donald Tusk rendkívüli Brexit-ügyi EU-csúcsot fog összehívni nov...
09.19. 16:53 Amerikai importvámok - Visszavetheti a német gazdaság fejlődését az amerika...
09.19. 16:53 A NAV közzétette az októberben elszámolható üzemanyagárakat
09.19. 16:52 Koreai-félsziget - Mogherini: a béke megteremtését biztosíthatja a két Kore...
09.19. 16:46 VR-szemüveg segítségével mutatja be az ősállatokat a pécsi állatkert
09.19. 16:46 Ifjúsági olimpia - Letette az esküt a magyar csapat
09.19. 16:46 Négy év fegyházra ítéltek egy fiút kirabló férfit Pécsen
09.19. 16:45 Szijjártó Péter visszautasította az ENSZ-ben szerinte Magyarországról terje...
09.19. 16:32 Átadták a MAM Hungária Kft. új gyártócsarnokát Vaskeresztesen
Tudjátok ?
Mi a megfejtés nr. 74 ?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
Képrejtvény. Ki tudod találni?
még több kérdés
Blog Címkék
Úszás Világ kupa 2018 3 nap e...  Elgondolkodtató dokumentumfilm...  Facebookon kaptam  Szép napot kívánni jöttem  Minden mi él csak téged hirdet...  Jó reggelt , szép napot  Videó  Videó  Az élet  Egy társ kell, egy barát  Facebookon kaptam  Kovácsné Botrágyiné Mónika alk...  Virágos szép napot , hetet  Facebookon kaptam  Szép napot kívánni jöttem  Videó  Komolytalan verseny a dohai ús...  Szomorúság  Egyszer csupán hadd mondom el ...  Bizalom  Szép vasárnapot  11 titok a zöld szemű emberekr...  Videó  Jó reggelt,szép napot!  Salzburgi galuska, a villámgyo...  Metatron arkangyal  Elmélkedés  Jó reggelt,szép napot!  Ez az egy élet adatott neked  Kérdések  Mi van a fejedben  Egy energia benned attól lesz ...  Angyal és tündér  Rózsák a kövön  Szűzanya a gyermek Jézussal  Egyetlen parancs van  Vidám hétvégét!  Egy vers van bennem  Facebookon kaptam  Virágnyitó tél  Ludi Delfino  Facebookon kaptam  Egyedül  Adj egy esélyt  Fehérruhás hölgy  Jó reggelt , szép napot  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Facebookon kaptam  Sakkjáték az életünk  Videó  Kellemes szép napot!  Őszi levelek  Szép napot  Figyeltelek  Gyönyörű vasárnapot!  nincs motivacio...  Ludi Delfino  Jelentések a Sándor Palota nép...  Szomorú hölgy  Elgondolkodtató dokumentumfilm...  Ötven bölcsesség  Szívem el látlak téged  Gyertyával  Jó reggelt , szép napot  Ludi Delfino  Holnap vasárnap! (évközi 24. v...  Videó  Köszöntő  Egy rózsaszál  nincs motivacio...  Az élet  Elmélkedés  Mátyás nap  Jelentések a Sándor Palota nép...  Mírjam barátnőmtől a facebooko...  Mírjam barátnőmtől a facebooko...  Jó reggelt , szép napot  Facebookon kaptam  Ludi Delfino  Mélylélektani igazság  Őszi levelek  Aranyosi Ervin: Mosolygósan&#...  Szép napot  Útravaló az élethez  Útravaló  Csend  Jó reggelt , szép napot  Köszöntő  Szép vasárnapot  Egyikünk élete sem könnyű  A helyes gondolkodásmód kialak...  Kovácsné Botrágyiné Mónika alk...  Aranyosi Ervin: Mosolygósan&#...  Mentőben  Útravaló  Minden mi él csak téged hirdet...  Bizalom  Galambok  Szép hétvégét ! ........  VIRÁGOK JELENTÉSE Őszirózsa: A... 
Bejegyzés Címkék
tudósok kiderítették, minőségi csokoládé, orvostudomány által, friss tanulmány, étcsokoládé segít, erek rugalmasságát, véredények falához, artériák eltömődését, szélütés kialakulásának, szélütés előfordulásának, ajánlott napi, vizsgálatok szerint, étcsokoládéban fellelhető, kocka &#8222, nyelvünkön szétolvadni, következő szavak, étkezést követően, hírek szerint, szintén finnországi, csoki csillapította, várandós hölgyek, ilyen anyukák, vizsgálatok alapján, kakaó javíthatja, mértékkel majszolt, cukorbetegség kialakulását, flavanolok bizonyos, idősebb emberek, agyrázkódáshoz hasonló, orvosok segítségére, csokitól jobb, csokoládé feniletilamint, vegyületet például, gondolkodásért felelős, elfogyasztásának, kiteljesítésében, memóriazavarait, szervezetünknek, egészségügyileg, előfordulásának, kakaófogyasztás, megakadályozza, kialakulásának, vérkeringésnek, étcsokoládéban, fogyasztásának, visszaállítani, agyrázkódáshoz, gondolkodásért, feniletilamint, cukorbetegség, kakaótartalmú, szervezetünkn, előfordulását, rugalmasságát, csillapította, alátámasztott, bizonyítottan, orvostudomány, egészségügyi, szervezetben, kutatásaiban, folyamatokat, kiderítették, mindenképpen, köszönhetően, kialakulását, csokoládéval, egeszsegugyi, boldogságunk, megelőzheti, elodázhatja, eltömődését, étcsokoládé, enyhíthetik, közérzetünk, előállítani, következzék, segítségére, kezelésében, vizsgálatok, finnországi, koleszterin, szétolvadni, használjunk, érrendszeri, visszafogja, kisvártatva, hormonjaink, mosolyogtak, megvédhetik, százalékkal, beavatkozás, nassolástól, , ,
2018.08 2018. Szeptember 2018.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 20 db bejegyzés
e hónap: 385 db bejegyzés
e év: 5333 db bejegyzés
Összes: 60378 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1625
  • e Hét: 9477
  • e Hónap: 35417
  • e Év: 698836
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.