Regisztráció  Belépés
lovaszmarika.blog.xfree.hu
Vágyógyj arra, amit a holnap hoz, és örülj annak, ami ma van. Wass Albert "A jó embereknek szép haláluk van" Wass Albert Lovász Lászlóné Marika
1936.09.11
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A csokoládéról
  2018-03-12 14:57:22, hétfő
 
   
 



A csoki nem csak, hogy finom, de a bőrötöknek is jót tesz, illetve elmétekre is üdvös hatást gyakorol.

http://biobody.hu/blog/a-csokolade-10-elonyos-egeszsegugyi-hatasa/

Üdvözlettel:

BioBody

Egészséges? Ha két orcára zabáljuk, nyilván nem az. Van azonban a jó csokoládé a kb. 70 százalékos kakaótartalmú étcsokoládé fogyasztásának néhány hatása, amely egészségügyileg immár orvosok által is bizonyítottan hasznos a szervezetünknek.

Mint azt idáig a tudósok kiderítették, a csokoládé jó a szívnek, a vérkeringésnek és az agyunknak is, illetve bizonyos sejtések alapján több egészségügyi kihívás (pl. autizmus, elhízás, cukorbetegség, Alzheimer-kór, sőt, általában az öregedés) esetén is előnyös folyamatokat indíthat el.



Következzék hát a minőségi csokoládé elfogyasztásának tíz pozitív és az orvostudomány által is alátámasztott hozadéka:

1. Jót tesz a szívnek és a vérkeringésnek
Egy friss tanulmány szerint az étcsokoládé segít visszaállítani az erek rugalmasságát, és megakadályozza, hogy a vérsejtek a véredények falához tapadjanak. Mind ezekkel az artériák eltömődését segít megelőzni a finomság.

2. Csökkenti a szélütés kialakulásának esélyét
Finnországi tudósok kutatásaiban a csokoládéfogyasztó vizsgálati alanyok esetében 17 százalékkal volt kisebb a szélütés előfordulásának esélye, ami elképesztő adat.

3. Ásványi anyagokban gazdag
A jó csoki (70+%-os) tobzódik a káliumhoz, cinkhez és szelénhez hasonló, jótékony hatású ásványi anyagokban. Ez utóbbi ételből 100 gramm ugyanakkor az ajánlott napi vasbevitel 67 százalékát is fedezi.

4. Csökkenti a koleszterinszintet
A kakaófogyasztás a vizsgálatok szerint csökkenti a ,,rossz" koleszterin (LDL) szintjét, valamint növeli a ,,jó" koleszterin (HDL) előfordulását a szervezetben, amely így visszafogja a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét.

5. Jó a bőrnek
Az étcsokoládéban fellelhető flavonolok megvédhetik a bőrt a Nap károsító hatásaival szemben (azért mindenképpen használjunk továbbra is napkrémet!).

6. Segíthet a fogyásban
Egy Will Clower nevű neurológus szerint, ha étkezés előtt 20 perccel egy kocka ,,jó" csokit hagyunk a nyelvünkön szétolvadni, kisvártatva bizonyos agyi hormonjaink a következő szavak kiejtésére fognak ösztökélni bennünket: ,,Tele vagyok." Mind emiatt állítólag kevesebbet fogunk enni. Az étkezést követően egy hasonló, kicsiny beavatkozás a hírek szerint a nassolástól fog megvédeni minket.

7. Jó az anyának és a babának
Egy szintén finnországi kutatás azt mutatta ki, hogy a csoki csillapította a stresszt a várandós hölgyek körében, és az ilyen anyukák gyerekei többet mosolyogtak, mint a csokoládéval-nem-élő társaik utódai.

8. Megelőzheti a diabéteszt
Talán furcsán hangzik, de a vizsgálatok alapján a kakaó javíthatja az inzulinérzékenységet. A mértékkel majszolt étcsokoládé ennek köszönhetően elodázhatja, illetve megelőzheti a cukorbetegség kialakulását.

9. Az agy működésére nézve is kedvező
A flavanolok bizonyos sejtések szerint az idősebb emberek memóriazavarait enyhíthetik, továbbá az étcsokoládé gyulladáscsökkentő hatása az agyrázkódáshoz hasonló sérülések kezelésében is az orvosok segítségére lehet.

10. A csokitól jobb lesz a közérzetünk

A csokoládé feniletilamint tartalmaz (PEA); ezt a vegyületet például szerelembe esés folyamán szokta még előállítani a gondolkodásért felelős szervünk. A PEA az agyunkat endorfintermelésre sarkallja, amely fehérjék boldogságunk kiteljesítésében nyújtanak segédkezet szervezetünkn
 
 
0 komment , kategória:  Család  
Címkék: elfogyasztásának, kiteljesítésében, memóriazavarait, szervezetünknek, egészségügyileg, előfordulásának, kakaófogyasztás, megakadályozza, kialakulásának, vérkeringésnek, étcsokoládéban, fogyasztásának, visszaállítani, agyrázkódáshoz, gondolkodásért, feniletilamint, cukorbetegség, kakaótartalmú, szervezetünkn, előfordulását, rugalmasságát, csillapította, alátámasztott, bizonyítottan, orvostudomány, egészségügyi, szervezetben, kutatásaiban, folyamatokat, kiderítették, mindenképpen, köszönhetően, kialakulását, csokoládéval, egeszsegugyi, boldogságunk, tudósok kiderítették, minőségi csokoládé, orvostudomány által, friss tanulmány, étcsokoládé segít, erek rugalmasságát, véredények falához, artériák eltömődését, szélütés kialakulásának, szélütés előfordulásának, ajánlott napi, vizsgálatok szerint, étcsokoládéban fellelhető, kocka „, nyelvünkön szétolvadni, következő szavak, Will Clower,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
06.18. 18:23 Férfi vízilabda világliga - Sima horvát és montenegrói siker
06.18. 18:12 Az MNB 75 milliárd forintért kötött üzletet a devizaswap-tenderen
06.18. 18:03 Amerikai belbiztonsági miniszter: az illegális bevándorlók elszakított gyer...
06.18. 18:03 Devizapiac - Gyengült hétfőn a forint
06.18. 18:02 Labdarúgó NB I - Megkezdte a felkészülést a DVTK
06.18. 17:52 Drónnal csempésztek cigarettát Ukrajnából Romániába
06.18. 17:52 BÉT - Az OTP távolodik a 10 ezer forintos szinttől
06.18. 17:43 Banca Internaţională de Investiţii (IIB) vrea să deschidă un biroul regiona...
06.18. 17:42 Péter Szilágyi: Programele de dezvoltare a economiei pe care guvernul maghi...
06.18. 17:42 Tőzsde - Veszteséges zárás Európában
Tudjátok ?
CD, DVD, BLU-RAY lemezeknek mennyi az élettartamuk? Ti használtok még 2018-ban?
Szereted ha megbírságolnak?
Erről miért hallgatnak?
3éve együtt vagyunk szüzek mind ketten elalarja velem veszteni, mehet?
Ismét szemünk láttára épül ki egy diktatúra az országban! Te hol állsz: a diktátor mellett,...
még több kérdés
Blog Címkék
A siker vacak tanár  Madácsy László: Csillagmadár  Hitetlen szívvel az Úr közeléb...  Keresztény vers- A hangya  Ő ajándékozza az örök életet, ...  Petőfi Sándor – Lenke sí...  Szép új hetet!  Saját ritmus...  Lélek könnyek  Ne haragudj rám  A rózsa lelke  Búcsúzz el szépen  Rózsák kosárban  Keresztény történet - Hirdessé...  Png virág  Facebookon kaptam  Ázott madár  Legyen szép a délutánod!  Szép napot kívánok!  Balogh József: Vakáció  Tallóztam  Szép új hetet!  Fáradt sóhaj  Kezed áldása  Sírsz még anyám  Kovács Anikó  Frászt Luiza: Boldogság dagasz...  Ne haragudj rám  Majd meglátjuk...  Andonika : Pipacsok a hold fén...  Adj jelet Uram  Arról dönt az MSZP, hogy már m...  Keresztény vers- A hangya  Az élet bohóca  Petőfi Sándor – Ifjú a p...  Viharmentes szép délutánt!  Facebookon kaptam  Szép estét, jó éjt!  Látogatóim  Ő ajándékozza az örök életet, ...  Hosszú forró nyár  A rózsa lelke  Őri István  Szép napot kívánok  A rózsa lelke  Mégis mégis várlak Mama  Ahol jársz  10. évközi hét szombat 06.16  Szép napot mindenkinek!  Pünkösd  Benyó Judit  Szív-kapu  Fájdalom  Legyen szép a délutánod!  Fáradt sóhaj  Benyó Judit  Gyűlöleteddel a gyűlölködőt  Éljen a nem keresztényi, nem d...  Szép francia kép  Az élet értelme  Png virág  Aranykalász szálak  Elverte a jég a szőlőt, a gaz...  Czucz Enikő: Fair play  Sose ítélj meg egy gyereket  Elverte a jég a szőlőt, a gaz...  Már elértem  Falu Tamás  Kellemes, szép estét!  Meséld tovább  Szív-kapu  Jó reggelt! Kellemes, szép nap...  fejlesztés alatt  Szép francia kép  Kétszer fizettek ugyanazért a ...  Őri István  Petőfi Sándor – Lenke sí...  Hogy biztosítsa megigazulásunk...  Vigyázz álmaimra  Arcok a múltból  Rózsák kosárban  Jó reggelt kedves látogatóim...  Ha majd gyermeknek látsz fiam  eső  Ő ajándékozza az örök életet, ...  Png virág  Rab Zsuzsa : Kötés  Mind sorra kerültök, ha nem s...  Nadányi Zoltán  Lopott könnyek  Ahol jársz  Ferenc pápa: A nők kihasználás...  Ne vedd el tőlem  A rózsa lelke  Szép napot mindenkinek!  Szép jó reggelt, csodás napot!  Keresztény vers- Sürgess, tűnő...  Tallóztam  Szép napot kívánok  Úgy szeretnék megöregedni... 
Bejegyzés Címkék
tudósok kiderítették, minőségi csokoládé, orvostudomány által, friss tanulmány, étcsokoládé segít, erek rugalmasságát, véredények falához, artériák eltömődését, szélütés kialakulásának, szélütés előfordulásának, ajánlott napi, vizsgálatok szerint, étcsokoládéban fellelhető, kocka &#8222, nyelvünkön szétolvadni, következő szavak, étkezést követően, hírek szerint, szintén finnországi, csoki csillapította, várandós hölgyek, ilyen anyukák, vizsgálatok alapján, kakaó javíthatja, mértékkel majszolt, cukorbetegség kialakulását, flavanolok bizonyos, idősebb emberek, agyrázkódáshoz hasonló, orvosok segítségére, csokitól jobb, csokoládé feniletilamint, vegyületet például, gondolkodásért felelős, elfogyasztásának, kiteljesítésében, memóriazavarait, szervezetünknek, egészségügyileg, előfordulásának, kakaófogyasztás, megakadályozza, kialakulásának, vérkeringésnek, étcsokoládéban, fogyasztásának, visszaállítani, agyrázkódáshoz, gondolkodásért, feniletilamint, cukorbetegség, kakaótartalmú, szervezetünkn, előfordulását, rugalmasságát, csillapította, alátámasztott, bizonyítottan, orvostudomány, egészségügyi, szervezetben, kutatásaiban, folyamatokat, kiderítették, mindenképpen, köszönhetően, kialakulását, csokoládéval, egeszsegugyi, boldogságunk, megelőzheti, elodázhatja, eltömődését, étcsokoládé, enyhíthetik, közérzetünk, előállítani, következzék, segítségére, kezelésében, vizsgálatok, finnországi, koleszterin, szétolvadni, használjunk, érrendszeri, visszafogja, kisvártatva, hormonjaink, mosolyogtak, megvédhetik, százalékkal, beavatkozás, nassolástól, , ,
2018.05 2018. Június 2018.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 8 db bejegyzés
e hónap: 349 db bejegyzés
e év: 3446 db bejegyzés
Összes: 58491 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1330
  • e Hét: 2733
  • e Hónap: 39054
  • e Év: 519342
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.