Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Kókuszzsír – a zsír ami vékonnyá tesz
  2019-03-27 00:39:14, szerda
 
   
  A legtöbb fogyókúra hízlal!
Hogyan tudja eldönteni, hogy a legújabb sűrűn reklámozott diéta önnek való-e? A válasz nagyon egyszerű. Ha a hirdetésben az áll, hogy pár hét alatt több kilót fogyhat, akkor az hosszútávon hízlaló diéta.

A legyakrabban reklámozott diéták egyoldalúak, és nem adják meg a testnek azt amire az egészség megőrzéséhez szüksége van. Veszthetünk velük vizet (és egészséget) rövid időn belül, de hosszútávon nincsenek jó esélyei. A test előbb-utóbb követelni fogja az ételt, ezért végül feladjuk a kúrát, és ezután a szervezet mégtöbb zsírt fog elraktározni a következő “nehéz" időkre, a következő "gyorsfixáló" diétára és egyoldalú éhezésre. Ilyen az evolúciós programozásunk. Gondolkodjunk el ezen!

A megfelelő ételt együk

Nem mindig könnyű a megfelelő ételt enni, de egy kis tudással és a bevásárlólistánk újra szerkesztésével többletköltségek nélkül elérhető.

A kókusztermékek nagyon sokáig elállnak tartósítószer nélkül is.

A kókuszzsiradék vékonnyá tesz

Végezze el saját kísérleteit, és tapasztalja meg, hogy a kókuszzsiradék fogyaszt, mivel lebontja a zsírt.

A zsír hízlal, igaz? Nem mindig. Ez a zsír fajtájától függ. Ellentétben más zsírokkal, a kókuszolajban lévő könnyen emészthető közepes láncú zsírsav azonnal a májba kerül, és pillanatok alatt energiává alakul át. Viszont a hosszú láncú zsírsavak amelyek általában a növényi olajokban találhatók, tárolják a zsírt. Ez az a hízlaló zsír, ami a köztudatban van.

A másik fontos különbség az, hogy a kókuszolajban lévő közepes láncú zsírsav serkenti a test anyagcseréjét.

Mit tudunk az anyagcsere gyorsaságáról? Minél gyorsabb, annál több kalória ég el, ami súlycsökkenést eredményez. Erősen ajánlott a kókuszolaj használata azoknak, akik túlsúlyosak és lassú a pajzsmirigy működésük, azaz pajzsmirigy elégtelenségtől szenvednek. Az ő anyagcseréjük annyira lassú, hogy akkor sem fogynak, ha diétáznak. Ugyanakkor mivel a kókusz olajban gazdag, a jóllakottság érzése hamarabb bekövetkezik. Éppen ezért elkerülhető a túlevés. Minél kevesebbet eszünk, annál kevesebb kalóriát viszünk be, és egyre több súlyt vesztünk.

Ezt bizonyítják újra és újra a kókuszfogyasztó embereken és a kókuszolajjal táplált állatokon végzett epidemológiai tanulmányok, ugyanakkor más növényi olajok (kukorica, repce, szója, sáfrány, napraforgó) fogyasztásánál ez a jelenség nem tapasztalható.

Akármerre járunk kókuszfogyasztó vidékeken, az elhízottsággal és a súlyproblémákkal csak elenyésző mértékben vagy egyáltalán nem találkozunk. Az 1940-es években a farmerek megpróbálták kókusszal hizlalni az állataikat, de megdöbbenésükre az állatok fogyni kezdtek. Ezért aztán átálltak a telítetlen zsírsavakra, és a várt hizlaló hatás nem is maradt el. Ugyan ezek a megfigyelések tapasztalhatóak az embereknél is. Ez annak köszönhető, hogy a telítetlen zsírsavak pajzsmirigy alulműködést okozhatnak.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: bevásárlólistánk, többletköltségek, súlyproblémákkal, tapasztalhatóak, kókuszfogyasztó, megdöbbenésükre, szerkesztésével, elégtelenségtől, elhízottsággal, programozásunk, fogyasztásánál, kókuszzsiradék, súlycsökkenést, kókusztermékek, kókuszolajban, tapasztalható, tartósítószer, kókuszolajjal, anyagcseréjük, epidemológiai, megfigyelések, gyorsaságáról, anyagcseréjét, gondolkodjunk, megpróbálták, legyakrabban, jóllakottság, alulműködést, elraktározni, megőrzéséhez, bekövetkezik, veszthetünk, gyorsfixáló, köztudatban, kísérleteit, ellentétben, legtöbb fogyókúra, legújabb sűrűn, válasz nagyon, hosszútávon hízlaló, legyakrabban reklámozott, egészség megőrzéséhez, test előbb-utóbb, szervezet mégtöbb, következő “, evolúciós programozásunk, megfelelő ételt, bevásárlólistánk újra, kókusztermékek nagyon, kókuszzsiradék vékonnyá, kókuszzsiradék fogyaszt, zsír hízlal,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Balatonfüred télen is csodálat...  Angyal gif  Seljalandsfoss-vízesés Izland...  Siófok 2021 január  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Tudod, más vagy amikor táncols...  Waitomo- barlangok, Új-Zélando...  Png virág  Havas BALATON  Boldog Özséb áldozópap 01.20  Facebookon kaptam  Mikor gyorsan szaladsz  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Élet felső fokon  Jézus a tengeren  Szép napot kívánok  Férfi kézilabda - Középdöntőbe...  Wellingto-hegy Hobart, Ausztrá...  Szentmise a Tusnádfürdői Szent...  Napsütés  A megszámlálhatatlan sokaság  Mit árul el a családrajz?  Az igaz barát.......  Üzenet Sas Józsefnek  Sorscsapások  Álom keringő - magyar film  Romos kis ház . . .  Siófok 2021 január  Képes üzenet !  Szentmise - Szent Margitt ünne...  Szent Sebestyén, vértanú 01.20  Hogyan tanulunk írni ?  Mit árul el a családrajz?  Téli este  A chiamag és az egészség  Egy aprócska szó  Az elhízás formái és megoldásu...  Facebookon kaptam Krisztinától  Guillaume Musso idézet  Vigyázzunk rájuk !! .......  Átadták az MKPK kitüntetéseit  Mosolyogj.........  Az é n "mottóm"  Javaslatok influenza esetére  Átadták az MKPK kitüntetéseit  Sohasem volt ember,  Jól tudjuk: Anya csak egy van  Csaba testvér szomorú, de bold...  Érdekes kutatás:  Téli kép  Az út szélén áll egy szobor  Facebookon kaptam  Az út szélén áll egy szobor  Sun-Moon tó -Tajvan  Piros rózsák  Csokor kancsóban  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Mihály arkangyal  Szent Margit kolostora - Marg...  Puszta Sándor: Örökké karácson...  Facebookon kaptam  Az ember egyre kapkodóbban él.  Őrangyalka gif  Sohasem volt ember,  Facebookon kaptam  Egyenruha  Sun-Moon tó -Tajvan  Facebookon kaptam  Wellingto-hegy Hobart, Ausztrá...  Sequoia Nemzeti Park Kaliforni...  Napsütés  Jó reggelt kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Gondolat........  Facebookon kaptam  Milyen kevés zajt csapnak az i...  Amit a szénhidrátról tudni kel...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Vita  Sorscsapások  Az ember egyre kapkodóbban él.  Az é n "mottóm"  Vigyázzunk rájuk !! .......  Mindig, amikor azt hittem  Sun-Moon tó -Tajvan  Nagyon hideg van ma  Hóbagoly......  Téli este  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Aleluya de G.F.Händel  Szent Sebestyén, vértanú 01.20  Minden nap választanod kell  Facebookon kaptam  Minden olyan gyereknek  Mindenki magában hordja . . .  Évente egy focipályával zsugor... 
Bejegyzés Címkék
legtöbb fogyókúra, legújabb sűrűn, válasz nagyon, hosszútávon hízlaló, legyakrabban reklámozott, egészség megőrzéséhez, test előbb-utóbb, szervezet mégtöbb, következő &#8220, evolúciós programozásunk, megfelelő ételt, bevásárlólistánk újra, kókusztermékek nagyon, kókuszzsiradék vékonnyá, kókuszzsiradék fogyaszt, zsír hízlal, zsír fajtájától, kókuszolajban lévő, májba kerül, hosszú láncú, növényi olajokban, másik fontos, test anyagcseréjét, anyagcsere gyorsaságáról, kókuszolaj használata, pajzsmirigy működésük, kókusz olajban, jóllakottság érzése, kókuszfogyasztó embereken, kókuszolajjal táplált, súlyproblémákkal csak, 1940-es években, farmerek megpróbálták, állatok fogyni, telítetlen zsírsavakra, várt hizlaló, megfigyelések tapasztalhatóak, telítetlen zsírsavak, bevásárlólistánk, többletköltségek, súlyproblémákkal, tapasztalhatóak, kókuszfogyasztó, megdöbbenésükre, szerkesztésével, elégtelenségtől, elhízottsággal, programozásunk, fogyasztásánál, kókuszzsiradék, súlycsökkenést, kókusztermékek, kókuszolajban, tapasztalható, tartósítószer, kókuszolajjal, anyagcseréjük, epidemológiai, megfigyelések, gyorsaságáról, anyagcseréjét, gondolkodjunk, megpróbálták, legyakrabban, jóllakottság, alulműködést, elraktározni, megőrzéséhez, bekövetkezik, veszthetünk, gyorsfixáló, köztudatban, kísérleteit, ellentétben, pajzsmirigy, hosszútávon, túlsúlyosak, reklámozott, elkerülhető, tanulmányok, találkozunk, zsírsavakra, hirdetésben, bizonyítják, tapasztalja, egyoldalúak, állataikat, találhatók, telítetlen, embereknél, emészthető, pillanatok, köszönhető, , ,
2020.12 2021. Január 2021.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 317 db bejegyzés
e év: 317 db bejegyzés
Összes: 41280 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1298
  • e Hét: 16305
  • e Hónap: 78612
  • e Év: 78612
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.