|
|
|
2019-04-20 17:30:29, szombat
|
| |
| |
A fekete áfonya tartalmazza talán a legtöbb antioxidánst a világon. Amellett, hogy nagyon finom, az egészségre is kedvező hatást gyakorol. Ez az aprócska gyümölcs nem csupán a korai bőröregedés ellen védhet meg bennünket, de védelmet élvezhetünk általa a rákos megbetegedésekkel szemben is.
A fekete áfonya nagy rák elleni harcos. Ez a benne található antioxidánsoknak köszönhető. A fekete áfonya polifenolokat tartalmaz, az antioxidánsok csoportjába tartozó vegyületeket, amelyek rákellenes képességükről ismeretesek. A polifenolokhoz tartozó antociánok - ezek adják a gyümölcs színét is - nagy erőkkel harcolnak a rák kialakulása ellen.
Általánosságan elmondható, hogy az áfonya elősegíti a rákos megbetegedések előfordulásának megelőzését. A daganat kialakulásának oka minden embernél különböző és eléggé összetett, azonban az mindenkire igaz lehet, hogy a DNS és a sejtmutáció bárkinél közrejátszhat a betegség kialakulásában. Azonban az antioxidánsokban gazdag ételek fogyasztása segíthet elnyomni ezeket a mutációkat.
Vizsgálatok igazolják, hogy a rendszeres áfonyafogyasztás nagymértékben csökkenteni tudja a mell-, a szájüreg-, a vastagbél- és a prosztatarák kialakulásának a kockázatát.
A fekete áfonya K-vitaminban is rendkívül gazdag, amely vitamin a fent említett rákbetegségek, illetve a májrák kialakulásának megelőzésében is szerepet játszik.
A fekete áfonya olyan tápanyagokkal van teli, amelyek a mentális egészséget is biztosítani tudják. A motoros készségre és a rövid távú memória megőrzésére fókuszáló vizsgálatok kimutatták, hogy a fekete áfonya nagy potenciállal rendelkezik az agyi teljesítményének növelésében, így az agy táplálékának is szokták nevezni ezt az apró gyümölcsöt.
Úgy tűnik, hogy a fekete áfonya és a belőle készült kivonatok segítenek megvédeni az agy sejtjeit a degenerációtól. Ez ismét a vérben megnövekedett polifenolkoncentrációnak tulajdonítható.
Az antioxidánsoknak köszönhetően a fekete áfonya megóvja a szervezetet az oxidatív stressztől és a krónikus gyulladástól. Mindkettő számos komoly betegséget okozhat.
A gyulladás a legtöbb betegség gyökere. A nyugati étrend különösen hajlamos a krónikus, betegséget okozó gyulladás ösztönzésére. A fekete áfonya természetesen csökkenti ezt a gyulladást.
Az áfonya antibakteriális hatást is mutat, amely hatás szintén védelmet biztosít bizonyos betegségekkel szemben. Csökkenti az orális fertőzések kialakulását, így ez a gyümölcs potenciálisan erős hatóanyagot jelenthet a fertőzések leküzdésére.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: antioxidánsoknak, antioxidánsokban, teljesítményének, áfonyafogyasztás, antibakteriális, előfordulásának, degenerációtól, kialakulásának, kialakulásában, megbetegedések, általánosságan, tulajdonítható, polifenolokhoz, betegségekkel, antioxidánsok, természetesen, polifenolokat, rákbetegségek, megnövekedett, nagymértékben, megelőzésében, közrejátszhat, képességükről, tápanyagokkal, potenciálisan, gyulladástól, ösztönzésére, potenciállal, antioxidánst, prosztatarák, kialakulását, köszönhetően, táplálékának, vegyületeket, csoportjába, megelőzését, fekete áfonya, legtöbb antioxidánst, aprócska gyümölcs, korai bőröregedés, rákos megbetegedésekkel, benne található, antioxidánsok csoportjába, polifenolokhoz tartozó, gyümölcs színét, áfonya elősegíti, rákos megbetegedések, daganat kialakulásának, mindenkire igaz, sejtmutáció bárkinél, betegség kialakulásában, antioxidánsokban gazdag,
|
|
|
|
|
|
| Png férfi Adakozás Szép estét kedves látogatóimna... Neked tudnod kell Zilahy Lajos gondolata 69 éve hunyt el Albert Einstei... Örülök, hogy látlak! Ne kapaszkodj magasabbra, 69 éve hunyt el Albert Einstei... Facebookon kaptam Régi emberek, akikre máig büsz... Gyökössy Endre - Virágok virág... Fekete-erdő desszert Hiányzik Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mindig jusson idő nevetni Facebookon kaptam 69 éve hunyt el Albert Einstei... Miért nem menti meg Jézus a jó... Facebookon kaptam Cs Ildikótól Rátalálsz Fekete-erdő desszert Facebookon kaptam A tömeg, a Mester, a módszer, ... Png rózsa csokor Facebookon kaptam Éretlen vers Png lepke George Byron - Ahogy itt jár -... Facebookon kaptam Reménység és erő Krisztustól e... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Alázat Szép estét kedves látogatóimna... Idő A boldog családok mind hasonló... Örülök, hogy látlak! Nagyi telefonál Facebookon kaptam Nem méltó hozzád Png kutya Szép estét kedves látogatóimna... Boldog születésnapot a ma ünne... Sose bánj semmit A Megváltó szolgálatában Szép estét kedves látogatóimna... Alvó cicák Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótól Facebookon kaptam Facebookon kaptam Reggel van Png nő Szívem Facebookon kaptam Garai Gábor - Takarítás Bounty krémes Radikális szeretet Mindig jusson idő nevetni Fekete István - Akác Gyökössy Endre - Virágok virág... Png virág Png cica Fekete-erdő desszert Facebookon kaptam Zsolnay Vilmos világhírű kera... Alázat Leonardo da Vinci gondolata Gyökössy Endre - Virágok virág... Ágai Ágnes – Csendélet Facebookon kaptam Facebookon kaptam Szép estét Akarat Facebookon kaptam Cs Ildikótól Gyerekként sokat küzdöttünk az... Facebookon kaptam Mit beszél, nem értem, hogy m... Facebookon kaptam Jónás Tamás – Végtelen b... Facebookon kaptam Gyökössy Endre - Virágok virág... Akarat Lóhere Akarat Az engedelmesség miért nem vál... Ne kapaszkodj magasabbra, Rátalálsz A Megváltó szolgálatában Png kutya Png csokor Idő Rátalálsz Adakozás Garai Gábor - Takarítás Julian Brass gondolata Az a nap, amelyik nevetés nélk...
|
|
|
|
|
|
| fekete áfonya, legtöbb antioxidánst, aprócska gyümölcs, korai bőröregedés, rákos megbetegedésekkel, benne található, antioxidánsok csoportjába, polifenolokhoz tartozó, gyümölcs színét, áfonya elősegíti, rákos megbetegedések, daganat kialakulásának, mindenkire igaz, sejtmutáció bárkinél, betegség kialakulásában, antioxidánsokban gazdag, rendszeres áfonyafogyasztás, prosztatarák kialakulásának, fent említett, májrák kialakulásának, mentális egészséget, motoros készségre, rövid távú, agyi teljesítményének, apró gyümölcsöt, belőle készült, vérben megnövekedett, antioxidánsoknak köszönhetően, oxidatív stressztől, krónikus gyulladástól, legtöbb betegség, nyugati étrend, áfonya antibakteriális, orális fertőzések, gyümölcs potenciálisan, fertőzések leküzdésére, antioxidánsoknak, antioxidánsokban, teljesítményének, áfonyafogyasztás, antibakteriális, előfordulásának, degenerációtól, kialakulásának, kialakulásában, megbetegedések, általánosságan, tulajdonítható, polifenolokhoz, betegségekkel, antioxidánsok, természetesen, polifenolokat, rákbetegségek, megnövekedett, nagymértékben, megelőzésében, közrejátszhat, képességükről, tápanyagokkal, potenciálisan, gyulladástól, ösztönzésére, potenciállal, antioxidánst, prosztatarák, kialakulását, köszönhetően, táplálékának, vegyületeket, csoportjába, megelőzését, kialakulása, vizsgálatok, szervezetet, ismeretesek, fogyasztása, sejtmutáció, csökkenteni, hatóanyagot, élvezhetünk, biztosítani, rendelkezik, bőröregedés, leküzdésére, növelésében, tartalmazza, megőrzésére, stressztől, egészségre, antociánok, betegséget, kimutatták, elmondható, fertőzések, rendszeres, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1538
- e Hét: 10320
- e Hónap: 41806
- e Év: 246507
|
|
|
Offline
