Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Áfonya gyógyhatásairól
  2019-04-20 17:30:29, szombat
 
   
 



A fekete áfonya tartalmazza talán a legtöbb antioxidánst a világon. Amellett, hogy nagyon finom, az egészségre is kedvező hatást gyakorol. Ez az aprócska gyümölcs nem csupán a korai bőröregedés ellen védhet meg bennünket, de védelmet élvezhetünk általa a rákos megbetegedésekkel szemben is.

A fekete áfonya nagy rák elleni harcos. Ez a benne található antioxidánsoknak köszönhető. A fekete áfonya polifenolokat tartalmaz, az antioxidánsok csoportjába tartozó vegyületeket, amelyek rákellenes képességükről ismeretesek. A polifenolokhoz tartozó antociánok - ezek adják a gyümölcs színét is - nagy erőkkel harcolnak a rák kialakulása ellen.

Általánosságan elmondható, hogy az áfonya elősegíti a rákos megbetegedések előfordulásának megelőzését. A daganat kialakulásának oka minden embernél különböző és eléggé összetett, azonban az mindenkire igaz lehet, hogy a DNS és a sejtmutáció bárkinél közrejátszhat a betegség kialakulásában. Azonban az antioxidánsokban gazdag ételek fogyasztása segíthet elnyomni ezeket a mutációkat.

Vizsgálatok igazolják, hogy a rendszeres áfonyafogyasztás nagymértékben csökkenteni tudja a mell-, a szájüreg-, a vastagbél- és a prosztatarák kialakulásának a kockázatát.

A fekete áfonya K-vitaminban is rendkívül gazdag, amely vitamin a fent említett rákbetegségek, illetve a májrák kialakulásának megelőzésében is szerepet játszik.

A fekete áfonya olyan tápanyagokkal van teli, amelyek a mentális egészséget is biztosítani tudják. A motoros készségre és a rövid távú memória megőrzésére fókuszáló vizsgálatok kimutatták, hogy a fekete áfonya nagy potenciállal rendelkezik az agyi teljesítményének növelésében, így az agy táplálékának is szokták nevezni ezt az apró gyümölcsöt.

Úgy tűnik, hogy a fekete áfonya és a belőle készült kivonatok segítenek megvédeni az agy sejtjeit a degenerációtól. Ez ismét a vérben megnövekedett polifenolkoncentrációnak tulajdonítható.

Az antioxidánsoknak köszönhetően a fekete áfonya megóvja a szervezetet az oxidatív stressztől és a krónikus gyulladástól. Mindkettő számos komoly betegséget okozhat.

A gyulladás a legtöbb betegség gyökere. A nyugati étrend különösen hajlamos a krónikus, betegséget okozó gyulladás ösztönzésére. A fekete áfonya természetesen csökkenti ezt a gyulladást.

Az áfonya antibakteriális hatást is mutat, amely hatás szintén védelmet biztosít bizonyos betegségekkel szemben. Csökkenti az orális fertőzések kialakulását, így ez a gyümölcs potenciálisan erős hatóanyagot jelenthet a fertőzések leküzdésére.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: antioxidánsoknak, antioxidánsokban, teljesítményének, áfonyafogyasztás, antibakteriális, előfordulásának, degenerációtól, kialakulásának, kialakulásában, megbetegedések, általánosságan, tulajdonítható, polifenolokhoz, betegségekkel, antioxidánsok, természetesen, polifenolokat, rákbetegségek, megnövekedett, nagymértékben, megelőzésében, közrejátszhat, képességükről, tápanyagokkal, potenciálisan, gyulladástól, ösztönzésére, potenciállal, antioxidánst, prosztatarák, kialakulását, köszönhetően, táplálékának, vegyületeket, csoportjába, megelőzését, fekete áfonya, legtöbb antioxidánst, aprócska gyümölcs, korai bőröregedés, rákos megbetegedésekkel, benne található, antioxidánsok csoportjába, polifenolokhoz tartozó, gyümölcs színét, áfonya elősegíti, rákos megbetegedések, daganat kialakulásának, mindenkire igaz, sejtmutáció bárkinél, betegség kialakulásában, antioxidánsokban gazdag,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
10.17. 23:42 A magyarok kikaptak a spanyoloktól a vegyescsapatok curling-világbajnokságá...
10.17. 23:12 Szijjártó: a Vodafone jelentős szerepet vállal a legkorszerűbb távközlési t...
10.17. 22:22 Egyesülne az Erdélyi Magyar Néppárttal a Magyar Polgári Párt
10.17. 22:02 Pályakerékpáros Eb - Borissza Johanna Kitti 12. a női kieséses versenyben
10.17. 21:21 Víz Világtalálkozó - KEH-igazgató: a vízválság elkezdődött
10.17. 20:32 U17-es labdarúgó-vb - Preisinger: nyolcaddöntőbe akarunk jutni
10.17. 20:32 Női röplabda Extraliga - Három játszmában nyert a Kaposvár
10.17. 20:32 EU-csúcs - Aláírták az új megállapodást az Egyesült Királyság kiválásának f...
10.17. 20:32 Az Agrárminisztérium támogatja az erdészeti facsemeték termelését
10.17. 20:32 PM: A versenyképesség egyik záloga az egészséges társadalom
Tudjátok ?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
Kívánhatok kellemes ünnepeket?
még több kérdés
Blog Címkék
      Akinek rendben van az élete és...  Őszi este      Facebookon kaptam  Virágos szép napot , hetet  Őszintén a gyermekbántalmazásr...  Facebookon kaptam Mírjam barát...    Facebookon kaptam  Ne féljünk a szívünktől      Jó reggelt , szép napot      Szép őszi napot  Png őszi fa    Csak lelki nemessége meglegyen...  Rózsaszín rózsa  Az idő elszállt, csak emlékeim...  Boldog szülinapot a ma ünneplő...    Jó reggelt kedves látogatóimna...        Szèp csokor        Útravaló – 2019. október...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam      Őszi kép  Mostani időjárás    Facebookon kaptam    Reviczky Gyula: Imakönyvem.. ...  Facebookon kaptam      Facebookon kaptam        Zelk Zoltán: Feltámadás        Facebookon kaptam    Az idő elszállt, csak emlékeim...  Png csokor  Boldog szülinapot a ma ünneplő...    Stoffán György: Önvizsgálat, v...  Antiochiai Szent Ignác püspök ...  Az IGAZSÁGHOZ 17 év kellett! K...          Png nő    Mai harmónia kártyám    Zelk Zoltán: Feltámadás    Őszi csendélet  Újraélesztés- EZT MINDENKINEK ...    Őszi kép              Orchidea  Facebookon kaptam  Őszi este  Facebookon kaptam  Akinek rendben van az élete és...  Az IGAZSÁGHOZ 17 év kellett! K...  Legyen kiváló a csütörtök      Facebookon kaptam    Facebookon kaptam     
Bejegyzés Címkék
fekete áfonya, legtöbb antioxidánst, aprócska gyümölcs, korai bőröregedés, rákos megbetegedésekkel, benne található, antioxidánsok csoportjába, polifenolokhoz tartozó, gyümölcs színét, áfonya elősegíti, rákos megbetegedések, daganat kialakulásának, mindenkire igaz, sejtmutáció bárkinél, betegség kialakulásában, antioxidánsokban gazdag, rendszeres áfonyafogyasztás, prosztatarák kialakulásának, fent említett, májrák kialakulásának, mentális egészséget, motoros készségre, rövid távú, agyi teljesítményének, apró gyümölcsöt, belőle készült, vérben megnövekedett, antioxidánsoknak köszönhetően, oxidatív stressztől, krónikus gyulladástól, legtöbb betegség, nyugati étrend, áfonya antibakteriális, orális fertőzések, gyümölcs potenciálisan, fertőzések leküzdésére, antioxidánsoknak, antioxidánsokban, teljesítményének, áfonyafogyasztás, antibakteriális, előfordulásának, degenerációtól, kialakulásának, kialakulásában, megbetegedések, általánosságan, tulajdonítható, polifenolokhoz, betegségekkel, antioxidánsok, természetesen, polifenolokat, rákbetegségek, megnövekedett, nagymértékben, megelőzésében, közrejátszhat, képességükről, tápanyagokkal, potenciálisan, gyulladástól, ösztönzésére, potenciállal, antioxidánst, prosztatarák, kialakulását, köszönhetően, táplálékának, vegyületeket, csoportjába, megelőzését, kialakulása, vizsgálatok, szervezetet, ismeretesek, fogyasztása, sejtmutáció, csökkenteni, hatóanyagot, élvezhetünk, biztosítani, rendelkezik, bőröregedés, leküzdésére, növelésében, tartalmazza, megőrzésére, stressztől, egészségre, antociánok, betegséget, kimutatták, elmondható, fertőzések, rendszeres, , ,
2019.09 2019. Október 2019.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 61 db bejegyzés
e év: 1278 db bejegyzés
Összes: 37190 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 78
  • e Hét: 9075
  • e Hónap: 37794
  • e Év: 558072
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.