Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
3 módszer, hogy erős maradj, ha nehézségekkel kerülsz szembe
  2019-07-10 13:28:02, szerda
 
   
  Mindannyian szembesülünk nehézségekkel, akadályokkal, rossz helyzetekkel, amelyeket egyszerűen nem tudunk irányítani. Frusztráló lehet, amikor egy ilyen helyzet hirtelen egyik pillanatról a másikra megjelenik az életünkbe, mert sokszor erőtlennek és tehetetlennek érezzük magunkat. Ez azonban nem igaz! Az, hogy hogyan érezzük magunkat ilyen helyzetekben és hogyan reagálunk ezekre a helyzetekre, diktálja az életünk minőségét.


Minden eseményt sokféleképpen értelmezhetünk. Megkérdezhetsz két embert egy olyan helyzetről, amelyen mindketten átmentek és néha két teljesen különböző választ kapsz. Ez nem azért van, mert valaki igazat mond, valaki pedig nem, hanem azért, mert mindketten másképp élték meg az adott helyzetet.

Pontosan erről van szó, amikor arról beszélünk, hogy mennyire fontos, hogyan reagálunk ezekre a helyzetekre. Ez egy hatalom a kezünkben, amelyet miért ne használnánk a saját előnyünkre? A kétségbe esett és reménytelen, erőtlen gondolkodás helyett, gondolj arra, hogy mit nyerhetsz ebből a helyzetből. Amikor pozitív gondolatokat táplálsz, segít abban, hogy ne érezd szarul magad és segít a jövő felé nézni.

3 dolog, amit jegyezz meg, ha nehézséggel kerülsz szembe

1. Ez egy lehetőség számodra a fejlődésre
A nehéz helyzetek egytől-egyig fejlődési lehetőségeket biztosítanak számodra, mert ilyenkor úgy döntesz, hogy vezetni fogod az életed, nem pedig legyinteni, hogy majd lesz valahogy. A legtöbb ember még mindig ezt teszi, vagyis elfogadja, ami vele és körülötte történik. Amikor ezt a gondolkodást folytatod és elfogadod, hogy semmit nem tehetsz ebben a helyzetben, eladod a hatalmad.

Mindez pedig nemcsak a hangulatodra lesz rossz hatással, de a körülötted lévő emberekre is, különösen,ha vezető vagy. A jelenleg benned lévő energiák, ugyanis a testbeszédedet is alakítják. Amikor a növekedésre összpontosítasz, pozitív gondolatokat táplálsz majd. A szomorú, zavaros érzések teljesen rendben vannak, sőt, ha sikeres akarsz lenni, mindezeket gyakran fogod érezni. Ha így alakul, ismerd el, hogy így érzel, de ne tápláld őket. Ha erre képes leszel, fejlődni fogsz.


2. Ne a problémára koncentrálj, keress megoldást
Ez elég egyszerűnek és egyértelműnek tűnik, de az emberek jelentős része sokkal több energiát fordít arra, hogy mi történt, vagy ki miatt történt ahelyett, hogy azonnali megoldáson törnék a fejüket. Ha valami rossz történik, kevésbé érdekeljen, hogy ki csinálta az a bajt és foglalkozz azzal inkább, hogy a lehető leggyorsabban megtaláld a megoldást.

Amit a megoldásokra kezdesz fókuszálni, az elméd egyfajta hatalomérzetet ad számodra, amelynek következtében nyugodt leszel és jogosan érezheted, hogy te irányítod az életed. Ésszerűen és világosan fogsz tudni gondolkodni és nem hagyod, hogy az érzelmeid rossz irányba tereljenek. A nyugodt elme pedig hozzásegít ahhoz is, hogy tanulj ebből a nehéz időszakból és fejlődj.

3. Figyeld meg, hogy ez a nehézség, hogyan javítja a jellemed
Minek a tesztjén kellett átmenned a legutóbbi nehézség során? Türelem? Empátia? Kommunikáció? Megértés? Kitartás?

Tudod, a nehézségek során olyan dolgokat tanít meg neked az élet, amelyet nem tanítanak az iskolában és biztosan nem tudtad elsajátítani a 3. diplomád megszerzése során sem. Ezek azok, amelyeket csak tapasztalat útján tanulhatsz meg.

Amikor nehéz időszakban vagy, kérdezd meg magadtól, hogy hol érzed most éppen gyengének magad, mi az, amit ez a helyzet tanít neked. Találni valamit, amiben még nem vagy elég jó, boldoggá kell, hogy tegyen, hiszen lehetőséget ad számodra, hogy fejlődj.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Belső kör  
Címkék: összpontosítasz, megkérdezhetsz, értelmezhetünk, hatalomérzetet, testbeszédedet, egyértelműnek, következtében, lehetőségeket, tehetetlennek, leggyorsabban, sokféleképpen, nehézségekkel, gondolkodást, gondolatokat, akadályokkal, helyzetekkel, helyzetekben, kommunikáció, megoldásokra, elsajátítani, biztosítanak, hangulatodra, szembesülünk, növekedésre, tapasztalat, nehézséggel, megszerzése, egyszerűnek, helyzetekre, mindannyian, lehetőséget, koncentrálj, reménytelen, használnánk, gondolkodni, gondolkodás, ilyen helyzet, másikra megjelenik, életünk minőségét, olyan helyzetről, adott helyzetet, saját előnyünkre, kétségbe esett, jövő felé, lehetőség számodra, nehéz helyzetek, legtöbb ember, gondolkodást folytatod, hangulatodra lesz, körülötted lévő, jelenleg benned, növekedésre összpontosítasz,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
09.20. 18:51 Evezős ob - Galambos Péter magabiztosan nyert a normálsúlyúak mezőnyében
09.20. 18:42 Franciaországi zavargások - Jelentős rendőri készültség szombaton Párizsban
09.20. 18:41 Selecţionata Ungariei va juca cu stadionul închis împotriva Azerbaijanului
09.20. 18:41 A gyerek későbbi autizmusa, figyelemzavara összefügghet a koraterhességi vé...
09.20. 18:32 Németországban a szervezők szerint 1,4 millióan tüntettek az éghajlatváltoz...
09.20. 18:31 Két baleset történt az M5-ös autópályán
09.20. 18:31 CineFest - Vanessa Redgrave és Franco Nero kapta az Európai Mozi Nagykövete...
09.20. 18:22 Donald Trump újabb szankciókat jelentette be Irán ellen
09.20. 18:21 Orbán Balázs: a magyar vidék fejlesztése a kormány kiemelt célja
09.20. 18:12 Novák Katalin: a legszelídebb motorosok felvonulására várják a családokat s...
Tudjátok ?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
Kívánhatok kellemes ünnepeket?
még több kérdés
Blog Címkék
Szèp estét kedves látogat...  Smink  Facebookon kaptam  Táncolj, mint a tenger hulláma...  Legyünk ébredők a hajnallal  Őszi este  Boldogság  Facebookon kaptam  Kaliforniai paprika  Nő pillangóval  Miért jó Mária nevét hívni seg...  Tükröm fájdalma - (szonettbe z...  Szép napot  Őszirózsák  György Viktória Klára /Taygeta...  Kávé  Boldogság  Hontalan magyarok imája  Szép napot  Őszi kép  Őszi kép  Szép estét  Mégis  Naplemente  Legyünk ébredők a hajnallal  Rózsaszín rózsa  Őszi kép  Egy rózsaszál  Nők őszi levelekkel  Péntek 13  Rózsa csokor  Rózsaszín rózsa  Tóth Árpád: Miért?  Nő pillangóval  Boldogság  Hétvége  Hívd Máriát! - Szűz Máriát  Smink  Bicikliző kislány  Apostol 36. adás - Szent Lukác...  Tóth Árpád: Miért?  Narancssárga rózsák  Őszi kép  Őszi kép  Ellenálhatóvá tesz  Fekete cica  Betegség  A hagyma gyógyhatásairól  Olvasó nő  Péntek 13  Kellemes hétvégét  Facebookon kaptam  Házunk előtti virágok  Aranyosi Ervin: Egy szép világ...  Facebookon kaptam  Kosár  Szív és rózsa  Kellemes kávézást  Boldogság  Png virág  Margaretta  Jó reggelt kedves làtogat...  Png kaktuszok  Csokor vázában  Kaliforniai paprika  Imádkozó kislány  Sugárzó arccal  Nő pillangóval  Őszi gyümölcsök  Menyasszonyi ruhák  Rózsaszín rózsa  Pihenő kutyák  Facebookon kaptam  Piros rózsa  Aranyszájú Szent János püspök ...  Menyasszonyi csokrok  Őszi levelek  Virágok ládában  Introitusz  Rózsa csokor  Szép estét , szép álmokat  Facebookon kaptam  Boldogság  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Nő pillangóval  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szèp estét kedves látogat...  Gomba  Világító torony  Ne álljunk bosszút magunkért  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Jó reggelt kedves làtogat...  Tóth Árpád: Miért?  Egy rózsaszál  Őszi png  Sugárzó arccal  Szép estét , szép álmokat  Péntek 13 története A világ e...  Érzésed színei Érzésekből szí... 
Bejegyzés Címkék
ilyen helyzet, másikra megjelenik, életünk minőségét, olyan helyzetről, adott helyzetet, saját előnyünkre, kétségbe esett, jövő felé, lehetőség számodra, nehéz helyzetek, legtöbb ember, gondolkodást folytatod, hangulatodra lesz, körülötted lévő, jelenleg benned, növekedésre összpontosítasz, problémára koncentrálj, emberek jelentős, lehető leggyorsabban, megoldásokra kezdesz, elméd egyfajta, érzelmeid rossz, nyugodt elme, nehéz időszakból, tesztjén kellett, legutóbbi nehézség, nehézségek során, helyzet tanít, összpontosítasz, megkérdezhetsz, értelmezhetünk, hatalomérzetet, testbeszédedet, egyértelműnek, következtében, lehetőségeket, tehetetlennek, leggyorsabban, sokféleképpen, nehézségekkel, gondolkodást, gondolatokat, akadályokkal, helyzetekkel, helyzetekben, kommunikáció, megoldásokra, elsajátítani, biztosítanak, hangulatodra, szembesülünk, növekedésre, tapasztalat, nehézséggel, megszerzése, egyszerűnek, helyzetekre, mindannyian, lehetőséget, koncentrálj, reménytelen, használnánk, gondolkodni, gondolkodás, pillanatról, egyszerűen, hozzásegít, tereljenek, helyzetről, előnyünkre, frusztráló, mindketten, fókuszálni, mindezeket, legyinteni, foglalkozz, helyzetből, időszakból, nehézségek, tanulhatsz, erőtlennek, problémára, fejlődésre, időszakban, irányítani, megoldáson, érdekeljen, megjelenik, helyzetben, körülötted, megoldást, érezheted, reagálunk, gyengének, lehetőség, elfogadod, irányítod, , ,
2019.08 2019. Szeptember 2019.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 5 db bejegyzés
e hónap: 21 db bejegyzés
e év: 1189 db bejegyzés
Összes: 37102 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1011
  • e Hét: 8070
  • e Hónap: 34679
  • e Év: 504351
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.