Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A teák gyógyhatásairól
  2019-08-02 23:56:32, péntek
 
   
 



A tea előnyei: fogyás, egészséges csontok és jobb hangulat.

A tea varázslatos elixír lehet, mivel elősegíti a fogyást, megelőzi a krónikus betegségeket és javítja a hangulatot.

A tanulmányok kimutatták, hogy a rendszeres teaivás a fogyás mellett csökkenti a rákos megbetegedések, illetve a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, mindemellett pszichológiai előnyöket is biztosít.

A polifenolokról - a tea természetes összetevőiről - a kutatók azt találták, hogy a koffeintartalommal együtt megnövekedett energiát és zsíroxidációt eredményeznek, ami a súlyvesztést és az egészséges testtömeg fenntartását segíti elő. Az egyik legegészségesebb tea a zöld tea, amelyet szerte a világon emberek milliói fogyasztanak nap mint nap.

Más tanulmányok azt mutatják, hogy a rendszeres teafogyasztók alacsonyabb BMI-vel (testtömegindex) és derék-csípő arányokkal rendelkeznek, összehasonlítva a teát nem ivókkal.

Egy másik kutatócsoport véleménye szerint a zöld teában található polifenolok megakadályozzák a rákos sejtek fejlődését és növekedését.

Más kutatások a fekete tea pozitív hatásaira irányultak. Eszerint a fekete tea csökkenti a vérnyomást, illetve semlegesíti a magas zsírtartalmú ételek negatív hatásait, ami egyébként negatívan hat az artériás véráramlásra és a vérnyomásra.

Tehát már napi egyetlen csésze tea elfogyasztása is támogatja az egészséges artériás funkciót, illetve a vérnyomásra is kedvező hatást gyakorol. Mindemellett csökkentheti a stroke, a szívroham és az érrendszeri betegségek előfordulását.

A zöld teában található polifenolok másik nagy előnye az, hogy javítják a csont minőségét és szilárdságát, különösen igaz volt ez az észrevétel azoknál a betegeknél, akiknél csontritkulást diagnosztizáltak.

Az egyik vizsgálatban 50 évnél idősebb nők és férfiak esetében mintegy 30 százalékkal csökkent a csípőtörések száma a rendszeres teafogyasztásnak köszönhetően.

A tea nemcsak a hangulatra van pozitív hatással, de a figyelmet is javítja, illetve megkönnyíti a feladatokra való összpontosítást is.

A kutatók úgy vélik, hogy a teában lévő theanin és az aminosavak pszichológiai előnyöket biztosítanak a teaivók számára, javítva a figyelmet, a hangulatot és a teljesítményt. Tehát elmondható, hogy a rendszeres teafogyasztás sok egészségügyi előnnyel járhat.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: legegészségesebb, diagnosztizáltak, teafogyasztásnak, összehasonlítva, összpontosítást, megakadályozzák, testtömegindex, polifenolokról, csontritkulást, megbetegedések, kialakulásának, kutatócsoport, pszichológiai, zsíroxidációt, teafogyasztás, teafogyasztók, eredményeznek, elfogyasztása, előfordulását, összetevőiről, teljesítményt, megnövekedett, csökkentheti, véráramlásra, zsírtartalmú, mindemellett, betegségeket, fenntartását, köszönhetően, biztosítanak, súlyvesztést, egészségügyi, szilárdságát, csípőtörések, rendelkeznek, vizsgálatban, krónikus betegségeket, tanulmányok kimutatták, rendszeres teaivás, fogyás mellett, rákos megbetegedések, polifenolokról –, egészséges testtömeg, egyik legegészségesebb, világon emberek, rendszeres teafogyasztók, másik kutatócsoport, zöld teában, rákos sejtek, magas zsírtartalmú, artériás véráramlásra, egészséges artériás,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
10.17. 18:12 Kitüntetést adott át egy NATO főparancsnok-helyettesnek a honvédelmi minisz...
10.17. 18:11 EU-csúcs - Von der Leyen: nem várható döntés az albán és észak-macedón csat...
10.17. 18:04 EU-csúcs - EP-elnök: az uniós parlament üdvözli az újabb Brexit-megállapodá...
10.17. 18:03 Víz Világtalálkozó - Szöllősi-Nagy András: minden politikai döntésnél figye...
10.17. 18:01 Leépítéseket kezd a Brose német autóipari beszállító
10.17. 17:42 Egyetemi hallgatók pályázhatnak klímavédelmi programokra
10.17. 17:41 Négyes karambol miatt teljes útzár a 33-as főúton
10.17. 17:32 Mikrofonnal diagnosztizáták a térdízület gyulladását
10.17. 17:31 Román kormányalakítás - RMDSZ: ne avatkozzon be a kormány a választójogba é...
10.17. 17:31 Hétvégén lesznek láthatók a MANK flashmobján készült alkotások Szentendrén
Tudjátok ?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
Kívánhatok kellemes ünnepeket?
még több kérdés
Blog Címkék
  Szent József segítsége....    Álmos cica      Boldog szülinapot a ma ünneplő...            Nyírő József IDÉZETEK      Png nő    Rózsaszín rózsa  Számonkéri    Szűzanyám - versben  Szabó M. Gita: Ugye eljössz  Natgeo Wild mai műsora        Őszi kép  Minden évszaknak megvan a maga...  Világ Győzelmes Királynője him...      Kellemes délutáni pihenést    Bilingérezés  Holdfényes szép estét  Útravaló – 2019. október...      Almázó nő  Egy nő gondolatai    Facebookon kaptam      De ti nem akartátok      Facebookon kaptam  Tantárgyak    Ugrás a mélységbe    Png nő    Szép estét  A hölgy feketében            A Tükör törvényei:    Anyám, te, aki fent vagy az ég...  Facebookon kaptam  Ferenc pápa: Az Isten előtti ö...  Facebookon kaptam  A hölgy feketében  Ugrás a mélységbe  Png nő    Facebookon kaptam  Anyám, te, aki fent vagy az ég...      Világ Győzelmes Királynője him...  Sárga rózsa        Szabó M. Gita: Ugye eljössz  Őszi kép        Almázó nő          Szabó M. Gita: Ugye eljössz        Alvó cicák    Kérdés  Rózsaszín rózsa     
Bejegyzés Címkék
krónikus betegségeket, tanulmányok kimutatták, rendszeres teaivás, fogyás mellett, rákos megbetegedések, polifenolokról &#8211, egészséges testtömeg, egyik legegészségesebb, világon emberek, rendszeres teafogyasztók, másik kutatócsoport, zöld teában, rákos sejtek, magas zsírtartalmú, artériás véráramlásra, egészséges artériás, érrendszeri betegségek, csont minőségét, észrevétel azoknál, egyik vizsgálatban, csípőtörések száma, rendszeres teafogyasztásnak, feladatokra való, teában lévő, aminosavak pszichológiai, teaivók számára, rendszeres teafogyasztás, legegészségesebb, diagnosztizáltak, teafogyasztásnak, összehasonlítva, összpontosítást, megakadályozzák, testtömegindex, polifenolokról, csontritkulást, megbetegedések, kialakulásának, kutatócsoport, pszichológiai, zsíroxidációt, teafogyasztás, teafogyasztók, eredményeznek, elfogyasztása, előfordulását, összetevőiről, teljesítményt, megnövekedett, csökkentheti, véráramlásra, zsírtartalmú, mindemellett, betegségeket, fenntartását, köszönhetően, biztosítanak, súlyvesztést, egészségügyi, szilárdságát, csípőtörések, rendelkeznek, vizsgálatban, fogyasztanak, polifenolok, érrendszeri, alacsonyabb, természetes, százalékkal, tanulmányok, megkönnyíti, feladatokra, varázslatos, növekedését, semlegesíti, vérnyomásra, egészséges, rendszeres, aminosavak, hangulatra, hangulatot, elmondható, betegeknél, fejlődését, irányultak, betegségek, észrevétel, arányokkal, vérnyomást, kockázatát, kimutatták, , ,
2019.09 2019. Október 2019.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 4 db bejegyzés
e hónap: 57 db bejegyzés
e év: 1274 db bejegyzés
Összes: 37186 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 664
  • e Hét: 8749
  • e Hónap: 37468
  • e Év: 557746
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2019 TVN.HU Kft.