|
|
|
2019-11-06 21:51:02, szerda
|
| |
| |
Azt már régóta tudjuk, hogy a cékla az egyik legegészségesebb zöldségek közé tartozik, ami hazánkban megterem. Arra viszont kevesen gondolnak, hogy a vörös gyökér levele csodaszer és remek ételek készíthetők belőle.
A cékla levele, akárcsak a gyökérrésze, kiváló vérképző, és közrejátszik a máj anyagcserefolyamataiban. Megakadályozza a rákos sejtek burjánzását, nagy mennyiségben tartalmaz A-, B1-, B2- és C-vitamint, valamint az ásványi anyagok közül folsavat, foszfort, ként, nátriumot, káliumot, valamint magnéziumot. Jelentős szerepe van a méregtelenítésben, és kordában tartja a szervezet sav-bázis egyensúlyát. A szervezet a zöldségek közül a céklából tudja kinyerni a legtöbb vasat.
Mire jó a céklalevél?
Gyümölcscentrifugába téve a gyökér mellé, a lébe facsarhatod belőle az értékes vitaminokat és tápanyagokat.
Párolva is ízletes és egészséges köret, akár húsok vagy rizs mellé. Apróra kell vágni egy-két csomag céklalevelet, kevés olajon megfonnyasztani, hozzáadni 2-3 gerezd fokhagymát és fél citrom levét, pici sót, borsot és kész is az ínycsiklandozó párolt céklalevél.
Kitűnő salátát is készíthetsz a cékla leveléből: a leveleket hosszúkás gyufaszálszerűre vágod, hozzáadsz rukkolalevelet, egy kis narancshúst, 1-2 gerezd fokhagymát és olívaolajjal meghinted. Öntetet is készíthetsz hozzá: keverj össze 2 evőkanál mézet, 1 evőkanál mustárt, pár csepp citrom levét, pici sót, borsot. Természetesen a cékla gyökeréből is tehetsz a salátába, a színe és ropogós húsa jót fog tenni ennek a remek kombinációnak.
Forrás : Link
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: gyufaszálszerűre, legegészségesebb, megfonnyasztani, megakadályozza, rukkolalevelet, ínycsiklandozó, kombinációnak, természetesen, olívaolajjal, céklalevelet, mennyiségben, közrejátszik, tápanyagokat, magnéziumot, burjánzását, készíthetők, egyensúlyát, gyökérrésze, készíthetsz, narancshúst, facsarhatod, vitaminokat, fokhagymát, céklalevél, egészséges, gyökeréből, hazánkban, zöldségek, tartalmaz, hozzáadni, nátriumot, meghinted, leveléből, gondolnak, csodaszer, szervezet, egyik legegészségesebb, vörös gyökér, cékla levele, rákos sejtek, ásványi anyagok, szervezet sav-bázis, zöldségek közül, céklából tudja, legtöbb vasat, gyökér mellé, lébe facsarhatod, értékes vitaminokat, ínycsiklandozó párolt, cékla leveléből, leveleket hosszúkás, cékla gyökeréből,
|
|
|
|
|
|
| Facebookon kaptam 69 éve hunyt el Albert Einstei... Kerüld el az evangélium örömén... Neked tudnod kell Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Őrizkednünk kell... Albert Einsteinről Esti kép Facebookon kaptam Annuska bar... Facebookon kaptam Krisztinától Nem tudhatod Akarat Facebookon kaptam Leonardo da Vinci gondolata képre írva Facebookon kaptam Cs Ildikótó... A nemzeti hovatartozás kulturá... Facebookon kaptam Cs Ildikótól Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Popper Péter szavai Png ház Szép napot kívánok Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png telefon Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Png cica Az engedelmesség miért nem vál... Akarat Reménység és erő Krisztustól e... George Byron - Ahogy itt jár -... Alázat Boldog születésnapot a ma ünne... Miért kiabálunk amikor dühösek... Tanuld meg ezt a versemet Facebookon kaptam Szabolcska Mihály – Ákác... Egy lelki imádság A tömeg, a Mester, a módszer, ... Julian Brass gondolata Akarat Szép napot kívánok Albert Einstein gondolata Facebookon kaptam Facebookon kaptam Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Facebookon kaptam Örülök, hogy látlak! A sors Mit beszél, nem értem, hogy m... Németh László tollából Png telefon Zsolnay Vilmos világhírű kera... Alázat Garai Gábor - Takarítás Facebookon kaptam Az a nap, amelyik nevetés nélk... Albert Einsteinről Reménység és erő Krisztustól e... Facebookon kaptam Miért nem menti meg Jézus a jó... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 20 Facebookon kaptam Németh László tollából Alázat Őrizkednünk kell... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Segítsük barátainkat, hogy meg... Esti kép Akarat Szívem Leonardo da Vinci gondolata Akarat Varga János Veniam - Fontos sz... Szép estét kedves látogatóimna... Zilahy Lajos gondolata Boldog születésnapot a ma ünne... Fekete István - Akác Png ház Png virág Jó reggelt, jó napot mindenkin... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Annuska bar... Jó éjszakát Facebookon kaptam Facebookon kaptam Fehér virág Aki nem dolgozik, ne is egyék Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Sose bánj semmit
|
|
|
|
|
|
| egyik legegészségesebb, vörös gyökér, cékla levele, rákos sejtek, ásványi anyagok, szervezet sav-bázis, zöldségek közül, céklából tudja, legtöbb vasat, gyökér mellé, lébe facsarhatod, értékes vitaminokat, ínycsiklandozó párolt, cékla leveléből, leveleket hosszúkás, cékla gyökeréből, remek kombinációnak, gyufaszálszerűre, legegészségesebb, megfonnyasztani, megakadályozza, rukkolalevelet, ínycsiklandozó, kombinációnak, természetesen, olívaolajjal, céklalevelet, mennyiségben, közrejátszik, tápanyagokat, magnéziumot, burjánzását, készíthetők, egyensúlyát, gyökérrésze, készíthetsz, narancshúst, facsarhatod, vitaminokat, fokhagymát, céklalevél, egészséges, gyökeréből, hazánkban, zöldségek, tartalmaz, hozzáadni, nátriumot, meghinted, leveléből, gondolnak, csodaszer, szervezet, hozzáadsz, hosszúkás, leveleket, valamint, foszfort, folsavat, céklából, kinyerni, vitamint, kordában, jelentős, káliumot, vérképző, evőkanál, salátába, megterem, tartozik, akárcsak, párolva, kevesen, tehetsz, öntetet, legtöbb, viszont, szerepe, anyagok, ásványi, salátát, értékes, mustárt, ropogós, ízletes, gyökér, ételek, kitűnő, belőle, apróra, párolt, levele, borsot, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 6807
- e Hét: 15589
- e Hónap: 47075
- e Év: 251776
|
|
|
Offline
