Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Citromos víz gyógyhatásairól
  2020-01-01 01:22:37, szerda
 
   
  A citromos víz ivását mindenkinek be kellene illesztenie a reggeli rutinba, mert csodákra képes az emberi testtel. Nemcsak a fizikai egészséget képes javítani, hanem a mentális egészségre is pozitívan hat.

A citrom polifenolokat tartalmaz, amely segíthet az étvágy csökkentésében. Étkezés előtt javasolt a citromos vizet elfogyasztani, mivel ez könnyen eltelít, így kevesebb ételt fogunk magunkhoz venni, nem beszélve arról, hogy még az emésztésre is jó hatással van és az anyagcserét is felgyorsítja.

A citrom nagy mennyiségben tartalmaz egy antioxidáns vitamint, mégpedig a C-vitamint, amely egy extra lendületet ad az immunrendszernek. Ez pedig segítséget ad a fertőzések megelőzésében, illetve könnyebb leküzdésében.

A citromban található citrus flavonoidok elősegítik az emésztést is. Ahogy öregszünk, úgy egyre lassabb lesz az emésztés, így szükségünk is van egy kis extra támogatásra. Mindemellett a citrom sok rostot is tartalmaz, amely segít megszabadítani bennünket az olyan emésztési rendellenességtől, mint székrekedés vagy éppen puffadás.

A C-vitamin azért is olyan fontos a szervezetünk számára, mivel segít megszabadulni a szabad gyököktől, amelyek oxidatív stresszt generálnak és így sokféle betegség okozói lehetnek. A C-vitaminnak kitüntetett szerepe van a szív- és érrendszeri, illetve a rákos megbetegedések elleni védelemben. A C-vitamin megerősíti a kötőszövetet, illetve az ínyvérzést is megakadályozza.

A citromos víz nagyon finom, emellett frissít és üdít is. Ha valaki megkedveli ezt az italt, akkor megelőzheti a dehidratációt, ami sok embernél azért alakul ki, mert egész egyszerűen nem kedveli a vizet.

A citromos víz fiatalít is, ezt a C-vitamin-tartalmának köszönheti. Antioxidáns vitaminként nagy szerepe van a bőr rugalmasságának fenntartásában és a kötőszövet megerősítésében.

A citromos víz megkönnyíti sok szerv munkáját, beleértve a májat, amelyre így kevesebb feladat hárul, így könnyebben ki tudja szűrni a méreganyagokat a szervezetből.

A citrom káliumban is rendkívül gazdag. A káliumnak kiemelkedő szerepe van az idegi jelek továbbításában és sok anyagcsere-folyamatban is részt vesz. A kálium segítséget nyújt a vérnyomás-szabályozásban is, így elkerülhető a magas vérnyomás kialakulása.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: immunrendszernek, megerősítésében, rugalmasságának, megbetegedések, szabályozásban, megszabadítani, méreganyagokat, megakadályozza, fenntartásában, továbbításában, csökkentésében, elfogyasztani, dehidratációt, polifenolokat, megelőzésében, megszabadulni, mennyiségben, szervezetünk, mindemellett, leküzdésében, felgyorsítja, kötőszövetet, szervezetből, tartalmának, vitaminként, antioxidáns, kitüntetett, érrendszeri, székrekedés, kialakulása, flavonoidok, támogatásra, anyagcserét, folyamatban, elkerülhető, megelőzheti, reggeli rutinba, emberi testtel, fizikai egészséget, mentális egészségre, citrom polifenolokat, étvágy csökkentésében, citromos vizet, citrom nagy, antioxidáns vitamint, extra lendületet, fertőzések megelőzésében, citromban található, olyan emésztési, szervezetünk számára, szabad gyököktől, rákos megbetegedések,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
01.18. 13:21 Pest fölött az ég: Kamondy Ágnes estje a Trip hajón
01.18. 13:01 Novák Katalin: a kormány a legkorszerűbb ellátást kívánja biztosítani az 1-...
01.18. 12:31 Úszó Bajnokok Sorozata - Hosszú és Késely is nyert egy aranyat, Szeto Milák...
01.18. 12:21 Vízilabda Eb - Húszgólos siker kell a magyaroknak a csoportelsőséghez
01.18. 12:21 AM: idén is félmillió gyermek jut friss zöldséghez, gyümölcshöz és tejtermé...
01.18. 12:21 Level 42-koncert lesz az idei Paloznaki Jazzpikniken
01.18. 11:51 Balázs Attila diadala a bangkoki tenisztornán
01.18. 11:21 Főpolgármesteri Hivatal: továbbra is indokolt a budapesti szmogriadó tájéko...
01.18. 11:21 A hónap végéig várják a nevezéseket a Zsigmond Vilmos Nemzetközi Filmfeszti...
01.18. 10:31 Cser Ágnes: igazságtalan és etikátlan az orvoskamara javaslata, amely szeri...
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Hamarosan hidegfront jön és ...  Halál  Szeretet  Háború  A hormonális egyensúlyhiány je...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Most hálát adok  Facebookon kaptam  Png kutya  Szegénykék......  Az alázatosság útja  Png nő  Jó reggelt, itt a tej ébredezn...  A hormonális egyensúlyhiány je...  Vakoknak a színekről - Kétszáz...  Vízcseppes rózsa  Búza mező  Bon bon  A hormonális egyensúlyhiány je...  Png nő  Nő svájci sapkában  Png nő  Járomba hajtott fejjel lehetet...  Esti ima  Szép estét, jó éjszakát ! .......  Szeretet  Tények a csontritkulásról: a k...  Alvó baby  Gyulladáscsökkentő gyógynövény...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Png nő  Furcsa háború  Mi lenne ha?  Szegénykék......  Jó reggelt, szép napot kívánok...  Lámpa  Bésame Mucho - André Rieu  Png cica  Facebookon kaptam  Boldog szülinapot a ma ünneplő...  Kérded, hogy vagyok?  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Magyar autósok százezreinek az...  Bon bon  Posertube  Téli este  Facebookon kaptam  M. Laurens MIÉRT HAGYTUK?  Háború  Téli kép  Gondolatok a kórházban  Ima  Facebookon kaptam  100 éves a Magyar GYÁSZ!  Nasi délutánra  Halál  Halál  Facebookon kaptam  Kerítés madárral  Téli kép  Png nő  Férfi kézilabda E.B. 2020 Janu...  Téli kép  Facebookon kaptam  Naplemente  Ima  Gyulladáscsökkentő gyógynövény...  Ima  Köszöntelek nálam!  Kellemes kávézást  Az alázatosság útja  Gondolatok a kórházban  Orchidea  Png cica  Jó éjszakát kívánok!  Nasi délutánra  Wieslawa Dudkowiak - ACCORDION...  Facebookon kaptam  Fájdalmas sóhajok a hómezőn  Most hálát adok  Halál  Véget ért a hátfájdalmak kora!  Kellemes kávézást  Facebookon kaptam  Húsvétig tart a karácsony! ...  Jó reggelt, szép napot kívánok...  Nő svájci sapkában  Fájdalmas sóhajok a hómezőn  Férfi kézilabda E.B. 2020 Janu...  Budai Zolka: Égve égek  Kérded, hogy vagyok?  Facebookon kaptam  A természet ereje  Kellemes délutáni pihenést 
Bejegyzés Címkék
reggeli rutinba, emberi testtel, fizikai egészséget, mentális egészségre, citrom polifenolokat, étvágy csökkentésében, citromos vizet, citrom nagy, antioxidáns vitamint, extra lendületet, fertőzések megelőzésében, citromban található, olyan emésztési, szervezetünk számára, szabad gyököktől, rákos megbetegedések, kötőszövet megerősítésében, citrom káliumban, káliumnak kiemelkedő, idegi jelek, kálium segítséget, magas vérnyomás, immunrendszernek, megerősítésében, rugalmasságának, megbetegedések, szabályozásban, megszabadítani, méreganyagokat, megakadályozza, fenntartásában, továbbításában, csökkentésében, elfogyasztani, dehidratációt, polifenolokat, megelőzésében, megszabadulni, mennyiségben, szervezetünk, mindemellett, leküzdésében, felgyorsítja, kötőszövetet, szervezetből, tartalmának, vitaminként, antioxidáns, kitüntetett, érrendszeri, székrekedés, kialakulása, flavonoidok, támogatásra, anyagcserét, folyamatban, elkerülhető, megelőzheti, illesztenie, megkönnyíti, mindenkinek, lendületet, kiemelkedő, szükségünk, anyagcsere, segítséget, elősegítik, emésztésre, fertőzések, kötőszövet, egészségre, egészséget, köszönheti, ínyvérzést, generálnak, vitaminnak, megkedveli, védelemben, könnyebben, egyszerűen, megerősíti, tartalmaz, emésztési, bennünket, káliumban, gyököktől, beleértve, káliumnak, található, emésztést, öregszünk, citromban, rendkívül, vérnyomás, pozitívan, magunkhoz, , ,
2019.12 2020. Január 2020.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 47 db bejegyzés
e év: 47 db bejegyzés
Összes: 37402 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1263
  • e Hét: 27824
  • e Hónap: 49120
  • e Év: 49120
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.