Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Hasznos gyógynövények
  2020-02-09 22:30:47, vasárnap
 
   
  A természetben rengeteg olyan gyógynövényt találhatunk vagy akár nevelhetünk mi is, amelyek sokkal hasznosabbak egy-egy betegség vagy egészségügyi probléma leküzdésében, mint egyes orvosságok, amelyeknek sok-sok mellékhatásuk van.

Az egyik ilyen gyógynövény a bazsalikom. Ezt a Földközi-tenger partvidékéről származó gyógyá és fűszernövényt egyre több magyar ember is kezdi megkedvelni. A bazsalikom többek között a fáradtság leküzdésében nyújt hathatós segítséget. Mosson meg egy-két bazsalikomlevelet, aprítsa fel, majd fogyassza el nyersen. Teaként is jó barátunk lehet az állandó fáradtság leküzdésében, de nyersen a leghatékonyabb. A bazsalikom az immunrendszert is megerősíti, márpedig ha szervezetünk védelmi vonala megerősödik, akkor a betegségek is elkerülnek bennünket. A bazsalikom antioxidáns, antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásokkal bír, illetve sok béta-karotint és magnéziumot tartalmaz. Rendszeres fogyasztásával megelőzhetjük az ízületi gyulladást és a különféle bélbetegségeket.

A fokhagyma egy csodálatos gyógynövény, hiszen antibakteriális, antimikrobiális és gombaellenes szer, amely még gyulladást is csökkent. Kutatások igazolják, hogy a fokhagyma csökkenti a tüdő-, a prosztatarák és a csontritkulás kialakulásának a kockázatát. Emellett a magas vérnyomást és a magas koleszterinszintet is csökkenteni tudja. Ha rendszeresen fogyasztjuk ezt a gyógynövényt, akkor a meghűléses megbetegedések is elkerülhetnek bennünket. Hallottam ezzel kapcsolatban egy történetet egy idős bácsitól, aki mindennap elfogyasztott egy-két gerezd fokhagymát, de a téli időszakban rendszerint megemelte az adagját. A bácsi nem számolt be ugyan csodás gyógyulásról, de azt elmondta, hogy megfázás miatt már tíz éve nem járt orvosnál. Ez a gyógynövény a fejfájást is csillapítja. Ha fáj a feje, akkor rágcsáljon el egy fokhagymagerezdet, hamarosan nyoma sem lesz a fájdalomnak.

A brokkolicsíra az egyik legegészségesebb növények egyike. A brokkolicsíra egy szulforafán nevű vegyületet tartalmaz, amely csökkenti a rákos sejtek kialakulásának a kockázatát és tumorcsökkentő hatással rendelkezik. Ez a vegyület az asztma és egyéb légzési rendellenesség tüneteit is csökkenti, illetve az oxidatív stressz és gyulladás ellen is védelmet élvezhetünk, amennyiben rendszeresen fogyasztjuk ezt a növényt. Ez a gyógynövény ezen kívül értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal van tele, amelyek szintén daganatellenes hatással bírnak. A növény csökkenti a vércukorszintet és a koleszterinszintet, így a szívbetegségek kialakulásának a kockázatát is minimalizálja.

Ma egyre nagyobb népszerűségnek örvend a menta. A benne lévő rozmaringsav csökkenti a szervezetben kialakuló gyulladásokat és az allergia kellemetlen tüneteit is enyhíteni tudja. A borsmentaolaj pedig a gombás fertőzéseket képes megszüntetni. A mentának emésztést serkentő hatása is van. Csökkenti a bélgörcsöket, a gázképződést, és az idegi eredetű gyomorpanaszokat is megszünteti.

A spárga gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. A spárga igen gazdag B-, C- és K-vitaminokban, folsavban, kalciumban, cinkben, magnéziumban, vasban és szelénben. A spárga érdekessége, hogy csökkenti a másnaposság kellemetlen tüneteit. Koreai kutatók szerint a spárgából készült kivonat olyan enzimeket tartalmaz, amelyek enyhíti a fejfájást és az alkohol okozta kábult állapotot.

A vörös káposzta kisebb, még ki nem fejlődött levelei sokkal több C- és K-vitamint tartalmaznak, mint a kifejlett levelek. A C-vitamin szintén egy remek antioxidáns, amely eredményesen veszi fel a harcot a gyulladással szemben, így a krónikus betegségekkel szemben is védelmet élvezhetünk, ha elegendő van ebből a vitaminból a szervezetünkben. A C-vitamin ezen kívül részt vesz a kollagéntermelésben, és szükségünk van rá, hogy a bőrünk egészséges maradjon. A K-vitaminnak pedig a csontépítésben, a csontritkulás és az érelmeszesedés megelőzésében van kitüntetett szerepe. A vörös káposzta rendszeres fogyasztásával az influenzát és a megfázást is elkerülhetjük.

Az antioxidáns és a gyulladáscsökkentő kamilla elősegíti a sebek és égési sérülések gyorsabb gyógyulását, védelmet élvezhetünk általa a bakteriális fertőzésekkel szemben, de segítséget nyújt gyomor- és alvásproblémák esetén is. A kamillatea felfrissít, megnyugtat és csökkenti a bennünk tomboló feszültséget. Egyes kutatások szerint még a depressziós tüneteket is eredményesen csökkenti.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: legegészségesebb, gyomorpanaszokat, szervezetünkben, antibakteriális, antimikrobiális, bélbetegségeket, vércukorszintet, leghatékonyabb, immunrendszert, megbetegedések, szívbetegségek, népszerűségnek, kialakulásának, érelmeszesedés, csontépítésben, tumorcsökkentő, fogyasztásával, alvásproblémák, rendellenesség, daganatellenes, brokkolicsíra, minimalizálja, csontritkulás, elkerülhetnek, mellékhatásuk, betegségekkel, megelőzésében, fűszernövényt, borsmentaolaj, gyulladásokat, fertőzésekkel, megelőzhetjük, elkerülhetjük, elfogyasztott, partvidékéről, vitaminokban, természetben rengeteg, egyik ilyen, bazsalikom többek, fáradtság leküzdésében, állandó fáradtság, bazsalikom antioxidáns, ízületi gyulladást, különféle bélbetegségeket, csodálatos gyógynövény, fokhagyma csökkenti, csontritkulás kialakulásának, magas vérnyomást, meghűléses megbetegedések, idős bácsitól, téli időszakban, egyik legegészségesebb,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
02.26. 20:43 Jégkorong Erste Liga - Harmadik sikerével az elődöntő kapujában az Újpest
02.26. 20:42 Román kormányalakítás - Az államfő Florin Citu ügyvivő pénzügyminisztert ké...
02.26. 20:22 Női kosárlabda NB I - Nyert a Szekszárd és a DVTK
02.26. 20:12 Koronavírus - Németországban 24 óra alatt 7 új fertőzést regisztráltak
02.26. 20:02 Meghalt Szentandrássy István Kossuth-díjas festőművész
02.26. 19:33 Koronavírus - A MÁV felkészült a fertőzés terjedésének megelőzésére
02.26. 19:32 Influenza - Nem csökkent a megbetegedések száma
02.26. 19:32 Férfi vízilabda ob I - Otthon nyert az UVSE és a Szeged
02.26. 19:23 Fővárosi Közgyűlés - Megvan Budapest idei költségvetése
02.26. 19:23 Zaklatási ügyek - Lemondták Plácido Domingo két madridi fellépését a szexuá...
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Dáliák  Facebookon kaptam  Tacskó kutya  Szép mai napot.........  Tacskó kutya  Kellemes délutánt  Ballag a vén tél  Nagyböjti ráhangoló: 02.25  Kellemes kávézást!  A delphoi szabályok  Az álmok - C.G. Jung szerint  Útravaló – 2020. február...  Kellemes teázást  Hajszárítás  Margaretták  Pio atya: sétáló botok  Teréz anya a szereteről  Teréz anya a szereteről  Sárga rózsák  Mi érzelmi analfabéták vagyunk...  Pihenő cica  Gerberák  A kommonizmus áldozatainak eml...  Egy hajú virág  Kovács Sándor - Jégtörő Mátyás...  Sikeres - békés új hetet kív...  Facebookon kaptam  Posertube  Törpe női szirom  Naplemente  Csokor vázában  Png nő  Kellemes kávézást!  Facebookon kaptam Krisztina...  Elmélkedem  Tacskó kutya  Gyengédség  Pihenő kutya  Tulipánok  Nagyböjti üzenet 2011-ben  Gerberák  Kellemes teázást  Pio atya: sétáló botok  Facebookon kaptam  A testnek pihenésre, az elméne...  Egy nap ...  Ha elestél...  Sikeres - békés új hetet kív...  A próbatétel célja  Vadon élő virág  Őszi eső  Cirmos rózsák  Facebookon kaptam  Orchidea  Clematis  Elmélkedem  Csukás István : A bűvös virág  Minden fókalelkű induló átúszt...  Portré  Facebookon kaptam  A valódi barátságról  Isten ígéretei  Cirmos rózsák  Szent Mátyás apostol 02.24  Kellemes délutánt kívánok  Sáfrány virágok  Portré  Szent Mátyás apostol 02.24  Esti kép  Orchidea  A nagyböjt megmutatja az élet ...  A nagyböjt megmutatja az élet ...  Elmélkedem  A nagyböjt megmutatja az élet ...  A delphoi szabályok  Gyermek befogadása  Facebookon kaptam  Szép estét  Az egyik legboldogabb pillanat  Romantika  Szép nő  Az egyik legboldogabb pillanat  A kézremegés okai  Posertube  A fortisssimo bujálkodása  Facebookon kaptam Krisztina...  Pihi  Facebookon kaptam Krisztina...  Romantika  Szelfi  A valódi barátságról  Isten ígéretei  Portré  Csokor vázában  Őszi eső  Ferenc pápa nagyböjti üzenete ...  Ady Endre : Jóság síró vágya  Általában...  A különleges mag  Ady Endre : Jóság síró vágya 
Bejegyzés Címkék
természetben rengeteg, egyik ilyen, bazsalikom többek, fáradtság leküzdésében, állandó fáradtság, bazsalikom antioxidáns, ízületi gyulladást, különféle bélbetegségeket, csodálatos gyógynövény, fokhagyma csökkenti, csontritkulás kialakulásának, magas vérnyomást, meghűléses megbetegedések, idős bácsitól, téli időszakban, egyik legegészségesebb, szulforafán nevű, rákos sejtek, oxidatív stressz, gyógynövény ezen, növény csökkenti, szívbetegségek kialakulásának, benne lévő, szervezetben kialakuló, allergia kellemetlen, borsmentaolaj pedig, gombás fertőzéseket, mentának emésztést, idegi eredetű, spárga igen, spárga érdekessége, másnaposság kellemetlen, spárgából készült, alkohol okozta, vörös káposzta, kifejlett levelek, remek antioxidáns, gyulladással szemben, krónikus betegségekkel, bőrünk egészséges, érelmeszesedés megelőzésében, bakteriális fertőzésekkel, kamillatea felfrissít, bennünk tomboló, depressziós tüneteket, legegészségesebb, gyomorpanaszokat, szervezetünkben, antibakteriális, antimikrobiális, bélbetegségeket, vércukorszintet, leghatékonyabb, immunrendszert, megbetegedések, szívbetegségek, népszerűségnek, kialakulásának, érelmeszesedés, csontépítésben, tumorcsökkentő, fogyasztásával, alvásproblémák, rendellenesség, daganatellenes, brokkolicsíra, minimalizálja, csontritkulás, elkerülhetnek, mellékhatásuk, betegségekkel, megelőzésében, fűszernövényt, borsmentaolaj, gyulladásokat, fertőzésekkel, megelőzhetjük, elkerülhetjük, elfogyasztott, partvidékéről, vitaminokban, megszüntetni, gázképződést, feszültséget, rendszeresen, leküzdésében, gyógynövényt, szervezetünk, gyógyulásról, gombaellenes, bélgörcsöket, fertőzéseket, vitaminokkal, egészségügyi, , ,
2020.01 2020. Február 2020.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 5 db bejegyzés
e hónap: 97 db bejegyzés
e év: 303 db bejegyzés
Összes: 37657 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2293
  • e Hét: 8452
  • e Hónap: 59173
  • e Év: 161244
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.