Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A természet és a természetes fény is gyógyít
  2020-03-15 22:41:48, vasárnap
 
   
  Bizonyára megtapasztalta már, hogy egy-egy stresszesebb időszakot követően ha kiment a természetbe, sokkal jobban érezte magát lelkileg, de talán még a testi tünetei is enyhültek a fákban, a virágokban, az erdő állataiban gyönyörködve.

Természetesen nem mindig tudunk időt szakítani a kirándulásra, de már az is sokat segíthet, ha biciklivel megyünk dolgozni. A kerékpározás és közben a látnivalók megcsodálása jelentős mértékben csökkenti a stresszt.

A teljesítmény növelését segítheti elő, ha a munkahelyén nem mesterséges fényt használ, hanem elhúzza a függönyöket és engedi, hogy a természetes fény világítsa meg a helyet, ahol dolgozik. Ha még az ablakot is kinyitja, biztos lehet benne, hogy nagyon hatékonyan fog dolgozni. Kutatások igazolják, hogy a természetes fény kevésbé tesz álmossá, mint a mesterséges megvilágítás, és még a kognitív teljesítmény is javul is a hatására.

Kutatások arról számoltak be, hogy azok, akik kevesebb vörös húst esznek, sokkal tovább élhetnek, szemben azokkal, akik ezt az ételt részesítik előnyben. A vörös hússal kapcsolatban bebizonyosodott, hogy jelentős mértékben képes megnövelni a szívbetegségek és a rákos megbetegedések kockázatait. De a vörös hús más krónikus betegséget, például cukorbetegséget is okozhat.

A műanyag palackok nem éppen veszélytelenek. Számtalan vizsgálat bebizonyította, hogy a műanyag palackokban megtalálható biszfenol beleavatkozik a hormonális működésbe, elsősorban az ösztrogéntermelést állítja le, ami sok egészségügyi probléma okozója lehet.

Mindig szezonális gyümölcsöket és zöldségeket fogyasszon, mivel ekkor a legnagyobb a tápanyagtartalma ezeknek a táplálékoknak. Miért ennénk télen görögdinnyét, amikor nyáron, a termőföldön természetes napfény hatására rengeteg, a szervezet számára hasznos vitamin és ásványi anyag is felhalmozódikbenne. Talán ezért is más az íze a szabad ég alatt termelt gyümölcsöknek és zöldségeknek. Nem beszélve arról, hogy a külföldről behozott termékekkel kapcsolatban nem tudjuk, hogy milyen anyagokkal kezelték azokat, hogy kibírja a szállítást és aztán itthon se romoljon meg olyan hamar.

Neveljen a kertjében zöldségeket, gyümölcsöket és fűszernövényeket. Ezek a táplálékok jó hatással vannak a fizikai egészségre, sőt, a kertápolásnak lélekgyógyító ereje is van.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: fűszernövényeket, tápanyagtartalma, cukorbetegséget, bebizonyosodott, megbetegedések, veszélytelenek, bebizonyította, megtapasztalta, szívbetegségek, gyümölcsöknek, beleavatkozik, természetesen, táplálékoknak, lélekgyógyító, kertápolásnak, egészségügyi, gyümölcsöket, kapcsolatban, teljesítmény, stresszesebb, megcsodálása, kerékpározás, gyönyörködve, megtalálható, megvilágítás, kirándulásra, görögdinnyét, zöldségeknek, palackokban, termékekkel, zöldségeket, mesterséges, természetes, munkahelyén, természetbe, kockázatait, testi tünetei, erdő állataiban, látnivalók megcsodálása, teljesítmény növelését, természetes fény, mesterséges megvilágítás, kognitív teljesítmény, ételt részesítik, vörös hússal, rákos megbetegedések, műanyag palackok, műanyag palackokban, hormonális működésbe, tápanyagtartalma ezeknek, termőföldön természetes, szervezet számára,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Jó, hogy látlak hóvirág Megkér...  Facebookon kaptam  Konikalcit és olivenit ásvány  Kellemes teázást  Kellemes délutánt!  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Csak gyermekeknek  Facebookon kaptam  2. nagyböjti hét hétfő 03.01  Kiskertemben  A zene  Szép estét kedves látogatóimna...  Nincs Cím  Orchidea  Szép jó éjszakát kívánok Minde...  Konikalcit és olivenit ásvány  Jó éjszakát!  Kellemes hétvégét!  Sötétkék opál  Nincs Cím  Rási András - Nem mindegy Nem ...  Kellemes délutánt!  Az ego nem szereti a dolgok e...  TVN.hu  Mindent jobban  Csak gyermekeknek  Tavasz illatú március  Kis barátok.....  Facebookon kaptam  Hello március.......  Facebookon kaptam  Tiszta lap  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Naplemente  Facebookon kaptam  Tavasz illatú március  Kaledonit kristályok  Sietek a tavasz elé  A jóság  Kormányzati Tájékoztatási Közp...  Nem igaz  Csivitel a sok veréb: Télúrfib...  Facebookon kaptam  Jó, hogy látlak hóvirág Megkér...  Az igazság angyala  Facebookon kaptam  Már untam a vén telet  Facebookon kaptam  Tavasz hírnökök  Kellemes, szép napot!  2. nagyböjti hét hétfő 03.01  A tavasz nem csak önmagában sz...  A zene  Orchidea  Facebookon kaptam  Csaba testvéresti szentmisét ...  Ennyit a szófogadó téli szunyo...  Kalcit kristály  Nincs Cím  Naplemente  Orchidea  Tiszta lap  Facebookon kaptam  Végig  Lila beril ásvány  Alvó baby  A dal, amellyel az ötszáz éves...  Erős vagy  Képes idézet !  Kellemes, szép napot!  Facebookon kaptam  Megint elmaradt a Szeged-Flens...  Ebbe kössél bele!  Megállították a „templom...  Tiszta lap  Facebookon kaptam Krisztinától  Mindent jobban  Köszönet!  Spárga  A kutyáknak kivételes  A jóság  Jó, hogy látlak hóvirág Megkér...  Kaledonit kristályok  Facebookon kaptam  204 éve született Arany jános  Mit csináljak  Kellemes délutánt!  Jó, hogy látlak hóvirág Megkér...  Facebookon kaptam  Boldog Valentin napot!  Karácsony  Facebookon kaptam  Sötétkék opál  Kellemes, szép napot!  Már untam a vén telet  Egyszerre  Végig  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
testi tünetei, erdő állataiban, látnivalók megcsodálása, teljesítmény növelését, természetes fény, mesterséges megvilágítás, kognitív teljesítmény, ételt részesítik, vörös hússal, rákos megbetegedések, műanyag palackok, műanyag palackokban, hormonális működésbe, tápanyagtartalma ezeknek, termőföldön természetes, szervezet számára, külföldről behozott, kertjében zöldségeket, fizikai egészségre, kertápolásnak lélekgyógyító, fűszernövényeket, tápanyagtartalma, cukorbetegséget, bebizonyosodott, megbetegedések, veszélytelenek, bebizonyította, megtapasztalta, szívbetegségek, gyümölcsöknek, beleavatkozik, természetesen, táplálékoknak, lélekgyógyító, kertápolásnak, egészségügyi, gyümölcsöket, kapcsolatban, teljesítmény, stresszesebb, megcsodálása, kerékpározás, gyönyörködve, megtalálható, megvilágítás, kirándulásra, görögdinnyét, zöldségeknek, palackokban, termékekkel, zöldségeket, mesterséges, természetes, munkahelyén, természetbe, kockázatait, termőföldön, függönyöket, táplálékok, részesítik, egészségre, szezonális, legnagyobb, fogyasszon, hatékonyan, állataiban, látnivalók, elsősorban, betegséget, hormonális, biciklivel, külföldről, megnövelni, virágokban, szállítást, anyagokkal, vizsgálat, kutatások, kertjében, szervezet, számtalan, világítsa, biszfenol, működésbe, bizonyára, számoltak, igazolják, mértékben, csökkenti, segítheti, időszakot, szakítani, , ,
2021.02 2021. Március 2021.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 31 db bejegyzés
e év: 858 db bejegyzés
Összes: 41820 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 366
  • e Hét: 5972
  • e Hónap: 4443
  • e Év: 184672
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.